Aborígenes del Pamir 2025. Vacaciones activas en las montañas del Pamir.

Descanso activo con comodidad en las montañas del Pamir 2025 – 2026
Tour de aventura con trekking ligero y inmersión en la cultura nómada

Dónde se realiza el viaje:	Kirguistán, las Montañas del Pamir	Mirar la mapa »»
Duración del viaje:	8 días / 7 noches; 9 días / 8 noches
Itinerario (Osh-Osh):	Osh – El parque nacional “Kirguis-Atá“ – Campo de Yurtas "Prado de Edelweiss" – Osh
Itinerario (Bishkek-Bishkek):	Bishkek – Osh – El parque nacional “Kirguis-Atá“ – Campo de Yurtas "Prado de Edelweiss" – Osh – Bishkek

FECHAS DE LLEGADA GARANTIZADAS PARA LOS VIAJES EN GRUPO 2025:

OSH – OSH

Grupo №01. 20.07–27.07.2025

Grupo №02. 03.08–10.08.2025

Grupo №03. 17.08–24.08.2025

BISHKEK – BISHKEK

Grupo №01. 20.07–28.07.2025

Grupo №02. 03.08–11.08.2025

Grupo №03. 17.08–25.08.2025

FECHAS DE LLEGADA GARANTIZADAS PARA LOS VIAJES EN GRUPO 2026: ▼

Este viaje al corazón de la cultura nómada le invita a explorar los impresionantes paisajes de la majestuosa cordillera del Pamir, al tiempo que se adentra en las tradiciones de los indígenas locales que han preservado su estilo de vida nómada en armonía con la naturaleza.

Mientras camina por el Pamir, al pie mismo del pico Lenin (7134 m), encontrará yurtas tradicionales, viviendas circulares portátiles hechas de fieltro y madera. Dentro de estas yurtas, será recibido por nómadas kirguises, que le acogerán con la calidez de la hospitalidad. Nuestra aventura incluye paseos a los lagos turquesa del valle de Achik-Tash, al lago sagrado Tulpar-Kyol y a la pradera de Lukovaya (Puerro). Verá rocas arco iris, cascadas, cañones, antiguas morrenas y el impresionante y reluciente glaciar, y disfrutará de vertiginosos miradores. Además, tendrá la oportunidad de participar en un taller culinario para aprender a preparar deliciosos plov.

Nos alojaremos en el bien equipado сampamento de yurtas «Edelweiss Meadow», donde podrá elegir el tipo de alojamiento: en espaciosas tiendas con calefacción o en yurtas tradicionales kirguisas que ofrecen un confort excepcional, con duchas de agua caliente, calefacción, la acogedora calidez del fieltro natural y la comodidad de los auténticos muebles de madera. La experiencia gastronómica en el glamping rivaliza con la de los mejores restaurantes de Asia Central, con desayunos generosos y equilibrados, almuerzos deliciosos y cenas copiosas servidas en grandes y cálidas yurtas nacionales, donde se reúne gente extraordinaria de todo el mundo.

Para este programa no se requiere ningún entrenamiento ni equipo especial; todo lo que necesite se le proporcionará in situ sin coste alguno. La ruta es bastante sencilla y asequible para cualquier persona sana, a la vez que extremadamente pintoresca.

El Pamir es increíblemente bello y merece la pena visitarlo. Nosotros nos encargamos de todos los detalles logísticos, para que nada le distraiga de la grandeza del Techo del Mundo. Únase a nosotros para vivir experiencias únicas que sólo pueden encontrarse en las altas montañas.

¿Por qué merece la pena venir a Resort Pamir? «»

OSH – OSH
BISHKEK – BISHKEK

Programa del viaje,
servicios y precios
Modo de llegar.
Tramites. Mapa de llegada
Informacion adicional.
Equipamiento y ropa
PREGUNTAS MAS FRECUENTES

Programa turístico «Aborígenes del Pamir» Osh-Osh:
Dia 1	Llegada a Osh. Llegada al aeropuerto internacional de Osh. Recibimiento en el aeropuerto, traslado y check-in en el hotel después de las 14:00. Tiempo libre sin servicios de transporte ni excursiones. Osh, conocida como la "capital del sur", es la segunda ciudad más grande de Kirguistán, situada a una altitud de 963 metros sobre el nivel del mar, en el borde sudeste del fértil valle de Fergana, justo al pie de las montañas Pamir-Alai. Dependiendo de la hora de llegada, recomendamos hacer un recorrido autoguiado por el centro de la ciudad. Puedes visitar el bazar local o la calle comercial llena de tiendas y opciones de comida callejera. Si lo deseas, también puedes adquirir una tarjeta SIM turística con un paquete de Internet (funciona perfectamente en las montañas Pamir) o tomar el sendero de escaleras hasta la montaña sagrada Suleiman-Too, que toma aproximadamente media hora para llegar al mirador a 1092 metros. Desde allí, disfrutarás de impresionantes vistas panorámicas de toda la ciudad de Osh. En este mirador, encontrarás una gran bandera de Kirguistán ondeando y una pequeña mezquita llamada Casa de Babur (siglos XV-XVI), quien fue el nieto de Tamerlán. La ubicación de esta montaña justo en el centro de la ciudad le añade atractivo, y si vas más cerca del atardecer, captarás las vistas más impresionantes. Noche en el hotel.

Dia 2	Osh – Parque Nacional Kirguis-Atá – Osh. (40 km + 40 km, 2 h + 2 h). Traslado al Parque Nacional Kirguis-Atá, ubicado en las estribaciones de las montañas Alay. Haremos una caminata escénica por el pintoresco desfiladero hasta una altitud de aproximadamente 1600 metros, llegando a un mirador con impresionantes vistas de las cumbres circundantes. En el camino, veremos bosques de enebro, matorrales de espino y rosa silvestre, un río de aguas cristalinas, yaks pastando, caballos y una perspectiva vertical infinitamente hermosa en la lejanía. Allí, la fresca brisa de montaña ya susurra pistas sobre la ascensión a las altas montañas del mañana. El almuerzo en una yurt incluirá una degustación de platos nacionales y kumis, junto con un acercamiento a la vida cotidiana y tradiciones de los nómadas. Montar a caballo opcional (costo adicional). Regreso a Osh. La ligera ganancia y pérdida de altitud hoy es parte de la aclimatación antes de las altas montañas. Tiempo de viaje: 4 hrs; diferencia de altitud: +640 m, -640 m. Comidas: desayuno, almuerzo. Noche en el hotel.
Osh (llamada la «capital del sur») es la segunda ciudad más grande de Kirguistán, con animadas calles verdes, coloridos bazares orientales y la principal atracción: el monte Solimán, que se alza en el centro de la ciudad.
Dia 3	Traslado a los Pamirs, campamento de yurtas "Prado de Edelweiss" (280 km, 5 h). Traslado por la Carretera Pamir, que está clasificada entre las 10 carreteras más bellas del mundo por National Geographic. El viaje promete ser increíblemente escénico, así que asegúrate de conseguir un asiento junto a la ventana: veremos montañas rojas y ríos, la vastedad del valle de Alay, y la vertiginosa serpentina del paso Taldyk (3600 m), y finalmente, la cara norte nevada del siete mil, el pico Lenin (7134 m). A nuestra llegada al campamento de yurtas, situado en la Prado de Edelweiss (3600 m) con las mejores vistas del pico Lenin, haremos el check-in y disfrutaremos del almuerzo. Después, haremos una caminata hacia la pradera Lukovaya (Leek) (3800 m) – una pradera protegida que alguna vez fue lugar de campamentos de escalada, pero que ahora solo está habitada por marmotas y cebollas silvestres. Durante la altura del rápido verano pamiriano, la pradera se convierte en una vibrante alfombra verde con una explosión de colores, y al final de agosto, se convierte en un reino silencioso pintado en tonos ocre. Seguiremos una hermosa ruta a lo largo del borde del cañón Achik-Tash, donde veremos rocas en forma de pilares, una pirámide cónica, la confluencia de dos ríos y montañas coloridas. Escucharemos el rugido del agua y el resonante silencio de las piedras. Tiempo de caminata: 2 hrs; diferencia de altitud: +250 m, -250 m. Comidas: desayuno, almuerzo, cena. Alojamiento: El Campamento base "Prado de Edelweiss” (3600 m).

Dia 4	Senderismo hacia los lagos del valle del río Achik-Tash y el sagrado lago Tulpar-Kyol.. Tiempo de viaje: 5–6 hrs; diferencia de altitud: -260 m, +260 m. Comenzaremos esta mañana con una caminata fácil a lo largo de los pintorescos "fiordos" del valle de Achik-Tash, salpicado de una variedad de hermosos y coloridos lagos. Algunos de ellos incluso se unen, cambiando de forma cada año. Su superficie turquesa brillante refleja los impresionantes picos de los Pamirs, y manadas de yaks suelen pastar a lo largo de las orillas. Luego, nos dirigiremos al gran y prístino lago Tulpar-Kyol. Descenderemos al río y cruzaremos un puente hacia el otro lado, donde se encuentra el lago sagrado. Los lugareños creen que no se debe tomar agua, bañarse, alimentar ganado o pescar. Según los pastores, es mejor acudir al lago con la mente clara. Puedes orar en la orilla, mojar las partes enfermas de tu cuerpo o rociarlas con agua, y definitivamente recibirás sanación. Pasearemos alrededor del lago, disfrutando de sus formas sinuosas desde diferentes puntos de vista, y aprenderemos sobre la vida diaria y las tradiciones de los nómadas kirguises cuyas yurts están cerca. En el camino, podemos encontrar burros, caballos y prados vírgenes llenos de delicadas edelweiss en flor, vibrantes botones de oro y olvidos de las montañas alpinas. Regreso al campamento de yurts. Clase magistral culinaria sobre cómo cocinar plov de Uzgen. Comidas: desayuno, almuerzo, cena. Alojamiento: El Campamento base "Prado de Edelweiss” (3600 m).

Dia 5	Senderismo por el otro lado del cañón de Achik-Tash. Tiempo de viaje: 6 hrs; diferencia de altitud: +500 m, -500 m. Hoy experimentaremos panoramas únicos que casi nadie que visita el Pico Lenin llega a ver, ya que las rutas principales siguen el lado de los Campos Base, y muy pocos viajeros cruzan al otro lado del río. Cruzaremos el puente conocido sobre el río Achik-Tash y nos dirigiremos hacia arriba, paralelo al empinado cañón hacia el enorme glaciar del Pico Lenin. Al llegar a la confluencia de los ríos, nos encontraremos en un impresionante mirador panorámico que ofrece vistas de hielo antiguo, nieve y morrenas, montañas de colores arcoíris, la verde meseta de Lukovaya (Puerro) Meadow, la escarpada cresta del Pico Petrovsky (4700 m), todo el pintoresco cañón de Achik-Tash y nuestro campamento de yurts desde un punto de vista inusual, junto con prados alpinos y manadas de yaks. A lo lejos, veremos la ruta de escalada y la cumbre del Pico Lenin, la famosa meseta de nieve y hielo "Skovoroda", el Pico del 19º Congreso del Partido (5920 m), el Pico Spartak (6183 m), el Paso Krylenko (5820 m) y el Paso de los Viajeros (Puteshestvennikov) (4150 m). Regreso al campamento de yurts. Comidas: desayuno, almuerzo, cena. Alojamiento: El Campamento base "Prado de Edelweiss” (3600 m).

Dia 6	Trekking al Paso de los Viajeros (4150 m). Tiempo de viaje: 6–7 horas; diferencia de altitud: +550 m, -550 m. La ruta de ascenso al Paso de los Viajeros (4150 m) pasa por el Prado Lukovaya (Puerro), un hermoso cañón del afluente izquierdo del río Achik-Tash, y continúa a través de una pequeña cascada pintoresca. En este sendero, puedes encontrarte con grupos de escaladores que ascienden o descienden de los campamentos superiores o de la cumbre del Pico Lenin. A medida que asciendes al paso, recuerda mirar hacia atrás de vez en cuando para admirar el valle verde que se despliega abajo, similar a una vista en helicóptero. En el paso, disfrutaremos de un descanso y de una de las mejores vistas del magnífico Pico Lenin (7134 m) y su glaciar, así como de los seis miles y cinco miles cercanos. Este es el punto más alto de nuestra ruta y la culminación emocional de todo el tour. Aquellos que lo deseen pueden ascender un poco más por la cresta hasta los 4200 m para obtener una vista panorámica aún mejor del valle. Descenso del paso y regreso al campamento. Comidas: desayuno, almuerzo, cena. Alojamiento: El Campamento base "Prado de Edelweiss” (3600 m).


Día 7	Transferencia Prado de Edelweiss – Valle de Alay – Osh (280 km, 8-9 h). Tiempo de viaje: 8-9 horas. Desayuno temprano. Transferencia al famoso Valle de Alay. Visitaremos aldeas y casas de locales, sumergiéndonos en la atmósfera de la verdadera Asia. Nuestra primera parada es la pequeña ciudad de Daroot-Korgon, el centro regional de Chon-Alay y el asentamiento más al sur de Kirguistán, una vez atravesado por la Gran Ruta de la Seda. Programa de excursión con visita a las ruinas de una antigua fortaleza (siglo XIX) conocida como ‘Murallas de Kuldatka’, nombrada en honor a uno de los líderes militares. En los tiempos del Khanato de Kokand, la fortaleza sirvió como residencia para los gobernadores de Kokand, así como para los comerciantes que viajaban por la ruta de la caravana. Los lugareños han preservado cuidadosamente no solo su estilo de vida y cocina nacional, sino también sus artesanías. Visitaremos una familia local, experimentaremos su forma de vida y observaremos el proceso tradicional de fabricación de alfombras de fieltro. En la cultura kirguiza, las alfombras se utilizan no solo para decorar el hogar, sino también para reflejar tradiciones y costumbres populares. Por ejemplo, la ornamentación es el lenguaje a través del cual las leyendas populares se transmiten de generación en generación. A continuación, visitaremos la aldea de Sary-Mogol para ver una demostración de vestimenta tradicional kirguiza. Pasaremos tiempo con una familia local, disfrutaremos del almuerzo en la aldea. Excursión al Museo Etnográfico, fundado en 1962. El museo cuenta con más de 100 exhibiciones únicas, cada una contando su propia historia sobre la vida y tradiciones del pueblo. Después de la visita, nos trasladaremos a Osh a través del alto Pasaje Taldyk (3615 m) y el Pasaje Chiirchik (2408 m). Llegada a Osh. Registro en el hotel y descanso. Comidas: desayuno, almuerzo. Noche en el hotel.

Día 8	Salida de Osh. Traslado al aeropuerto. Fin del programa. Comidas: desayuno.

COSTE DEL VIAJE 2025:

Tipo de asignación:	Standart (tiendas) "Prado de Edelweiss"	Comfort (tiendas) "Prado de Edelweiss"
Para ocupación doble	730 USD	980 USD
Para ocupación triple		910 USD
Alojamiento individual	+90 USD	+230 USD

La visita está garantizada y se realizará independientemente del número de participantes.
Se ofrece un descuento a los menores de 14 años.

Incluido:

Recibimiento y despedida en el aeropuerto.
Todos traslados según el programa.
Registro de los documentos necesarios para visitar la region, tasas ecologicas.
Alojamiento:

En el hotel “Sunrise Osh“ 3* en habitación doble, con desayuno (2 noches, incluido el check-out temprano y un desayuno adicional).
Alojamiento en el campamento de yurtas «Edelweiss Meadow» (3600 m):
Opcion “Estandar” - alojamiento en tiendas de campanas climatizadas,
Opcion “Confort” – alojamiento en una yurta cómoda por 1–2–3 personas.

Alimentación – pensión completa: 3 comidas calientes al día, incluido el menú vegetariano.
Servicios de guia de montana de habla inglesa.
Equipamiento que está disponible para usar durante viaje (gratis):
- Bastones de esqui telescopicos para caminar;
- Funda protectora de lluvia;
- Botiquin grupal;

La infraestructura del campamento
«Prado de Edelweiss (3600m):
- Yurtas nacionales kirguisas con calefacción para alimentacion y actividades de ocio;
- Lavabos e inodoros;
- Sauna y cabinas de ducha;
- Servicios médicos;
- Caja fuerte;
- Electricidad 220 V; 50 Hz.

Servicios extra:

Una posible noche adicional a la llegada
o salida (hoteles 3*):
- Habitación SGL – 45 USD por habitación/por noche,
- Habitación DBL/TWIN – 55 USD por habitación/por noche.

No incluido:

Invitaciones y tasas de visado (en caso necesario).
Vuelos internacionales.
Seguro médico.
Comidas en Osh (excepto desayuno en los hoteles).

Bonos:

Certificado de alcanzar cierta altura sobre el nivel del mar.

Alojamiento.
En el coste del viaje esta incluido el alojamiento:

Localización	Alojamiento
Osh	Sunrise Osh Hotel 3* o similar
Campamento de yurtas “Prado de Edelweiss”	Opcion Estandar – alojamiento en tiendas Opcion Confort – alojamiento en yurtas

►

Campo base "Prado de Edelweiss"

Opcion Estandar – аlojamiento en tiendas de campaña calefaccionadas, de 1 a 2 personas por tienda. Las tiendas están equipadas con electricidad, calefactores individuales, 2 sillas de camping, camas, colchones, mantas, almohadas y ropa de cama cambiable: sábanas planas, sábanas y fundas de almohada.

Opcion Confort – аlojamiento en una yurta cómoda, de 1 a 3 personas por yurta. La yurta está equipada con baño privado (cabina de ducha, inodoro, agua caliente y fría, artículos de aseo, secador de pelo; toallas); calefacción, electricidad, camas con ropa de cama cambiable, armarios, escritorio, sillones, tetera eléctrica, juego de té y dulces. El campamento de yurtas “Edelweiss Meadow” pone a tu disposición una sauna y cabinas de ducha, lavamanos e inodoro, Wi-Fi, lavandería, punto de alquiler, sala de almacenamiento de equipaje, cancha de voleibol y grandes yurtas tradicionales calefaccionadas para comidas y actividades de ocio.

Alojarse en una yurta es una experiencia realmente auténtica que te permite apreciar plenamente la vida nómada. A los huéspedes se les proporcionará un confort excepcional, complementado con la cálida comodidad de la lana de fieltro natural y la conveniencia de los muebles de madera. El diseño único de la yurta, con su forma circular y tragaluz central, crea una atmósfera relajada, perfecta para contemplar las estrellas después de un día de exploración. El campamento de yurtas “Edelweiss Meadow” pone a tu disposición una sauna y cabinas de ducha, lavamanos e inodoro, Wi-Fi, lavandería, punto de alquiler, sala de almacenamiento de equipaje, cancha de voleibol y grandes yurtas tradicionales calefaccionadas para comidas y actividades de ocio, así como un punto médico. El principal atractivo del campamento es su acogedor café, donde puedes disfrutar de una deliciosa taza de café recién preparado con pasteles aromáticos o postres únicos en cualquier momento. Puedes calentarte junto a la estufa original con una taza de vino caliente o té de hierbas, tomar un sándwich rápido con un vaso de jugo recién exprimido, o pasar un buen rato con amigos en el bar. Todo esto viene acompañado de una vista épica del Pico Lenin (7134 m) a través de grandes ventanales panorámicos.

Transporte.
Para este viaje esta previsto el siguiente tipo de transporte (dependiendo de la cantidad de personas confirmadas en grupo):

Grupo	Tipo de transporte
Grupo 1–15 personas	"Mercedes-Benz Sprinter"

Modo de llegar
Visados, permisos

Modo de llegar

El programa de la expedicion al Pico Lenin comienza desde Osh. Osh (o como la llaman a menudo «la capital del Sur») - es la ciudad mas grande en el sur de Kirguistan, donde vive gente muy bondadosa y hospitalaria. Es una ciudad con gran cantidad de calles y callecitas animadas, con un mercado pintoresco de oriente y por supuesto, la curiosidad principal de Osh es la montana Suleyman. Esta montana se alza en medio de la ciudad y por eso se ve muy impresionante en el fondo de la vida animada de ciudad, recordando la proximidad directa de sus majestuosos companeros - las montanas de Pamir. Al abandonar esta ciudad hospitalaria, los miembros de la expedicion se dirigen via los pasos Kamchik y Taldik por La Gran Carretera de Pamir hacia el pueblo Sari-Tash. Luego, el camino pasa por el valle Alay hacia el pueblo Kashkasu cerca de cual esta el puente que pasa el rio Kizil-Suu. En este punto se termina la parte “de asfalto” del viaje. Vamos a trasladarnos por el valle amplio Alay hacia el Campo Base del Pico Lenin, “Campa de Edelweiss” (3600 m), este traslado tardara unas 2 horas.

Hay tres opciones para llegar a nuestro campamento de yurtas bajo el Pico Lenin, en el Pamir:

1. Via Osh. La capital Sur de Kirguistan y despues el traslado al Campo Base del Pico Lenin. La variante de llegar a Osh desde Moscu es bastante comoda ademas permite ahorrar dinero y lo mas importante: tiempo.
2. Via Tashkent (capital de Uzbekistan). Desde Tashkent hay traslado terrestre que tarda unas 6-7 horas a traves del paso pintoresco de montana “Kamchik” por el valle de Fergana que se esta cubierto de verdor (hay que tomar en cuenta que la variante del viaje via Tashkent da posibilidad a los participantes de la expedicion de visitar famosos monumentos historicos de Samarcanda y Bujara).
3. Via Bishkek (capital de Kirguistan). Desde Bishkek hay vuelo a Osh (hay que tomar en cuenta que la norma del equipaje para transportar son 15 kg, el pago por exceso de equipaje es de 0,5-1,5 USD por 1 kg).

El Campo "Prado de Edelweiss" esta en la zona alpina en la “Campa Edelweiss” (3600m) - un lugar perfecto para descansar y restablecer las fuerzas despues de las salidas de aclimatacion.

Visados, permisos

Desde el agosto de 2012 en Kirguistan funciona el regimen sin visado para 44 paises de Europa.
Segun la ley del regimen sin visado, los ciudadanos de 44 paises tienen derecho de entrar a Kirguistan sin tener el visado y estar en su territorio no mas de 60 dias.

Esto facilita bastante la posibilidad de llegar a Kirguistan, reduce los gastos y tambien da posibilidad de llegar directamente a Osh evitando la llegada a Bishkek donde antes recibian el visado en el aeropuerto “Manas”. Ahora, los participantes de 44 paises pueden llegar directamente a Osh, con vuelos de la compania aerea Turkish Airlines si tiene esta opcion. Otras variantes de llegada y salida (via Tashkent y Bishkek) tambien quedan en vigor.

Para los siguientes paises esta establecido el regimen sin visado:

Por un periodo ilimitado:

Azerbaiyan
Armenia

Bielorrusia
Vietnam

Georgia
Kazajstan

Corea del Norte
Cuba

Moldavia
Rusia

Tayikistan
Laos

Por un periodo hasta 90 dias: Mongolia, Ucrania

Por un periodo hasta 60 dias:

Andorra
Argentina
Aussie Union
Austria
Belgica
Bahrein
Bosnia y Herzegovina
Brasil
Brunei Darussalam
Chile
El vaticano

Gran Bretana e Irlanda del Norte
Hungria
Alemania
Paises Bajos
Grecia
Dinamarca
Islandia
Irlanda
Espana
Italia
Canada
Qatar

Republica de Corea
Kuwait
Letonia
Lituania
Liechtenstein
Luxemburgo
Malta
Monaco
Montenegro
Nueva zelanda
Noruega

Emiratos Arabes
Polonia
Portugal
Arabia Saudita
San marino
Sultan-Oman
Singapur
Eslovaquia
Eslovenia
Estados unidos de america

Pavo
Uzbekistan
Finlandia
Francia
Croacia
Republica checa
Suiza
Suecia
Estonia
Japon

Por un periodo hasta 30 dias: Malasia

Todos los participantes de la expedicion al Pico Lenin tienen que tramitar el permiso del paso a la zona de control fronterizo. Para tramitar este permiso, es necesario mandarnos (1 mes antes de su llegada) la copia de su pasaporte e indicar las fechas previstas para el viaje.

Visa-free access to Kyrgyzstan up to 30 days: Malaysia.

MAPA DE LLEGADA

Resort in the Pamirs Route Map

Como ya se ha mencionado, los participantes no necesitan comprar y llevar especialmente un equipo de montaña pesado y voluminoso. Porque le proporcionaremos todo el equipo especializado necesario de forma gratuita durante todo el periodo del programa:

Saco de dormir (para visita al campamento “Solnechny”);
Bastones de esquí telescópicos para caminar;
Funda protectora de lluvia;
Lintera frontal;
Colchoneta térmica;
Termo de metal;
Cubrezapatos para protegerlos de nieve;
Botiquín grupal;

Los participantes deben llevar únicamente ropa, calzado y accesorios personales adecuados para que la parte activa del recorrido sea cómoda. Como ejemplo de ropa y calzado cómodos para caminar le sugerimos la siguiente lista (por supuesto, puede elegir un equipo similar según sus propios gustos y preferencias):

La lista de equipamiento necesario:

Equipamiento necesario para el programa “Pamir de Ocio”
1	Una pequeña mochila para llevar en paseos (de 30 a 40 litros).
2	Baúl de transporte. No es obligatorio, pero es cómodo.
3	Crema de sol (SPF 25-40).
4	Gafas de sol.
5	Botas de trekking
6	Zapatillas de trekking/ de senderismo o sandalias de senderismo / de trekking para pasear por los alrededores del campamento.
7	Сazadora de pluma.
8	Una campera tipo rompevientos GORE-TEX.
9	Pantalones tipo rompevientos GORE-TEX.
10	Ropa térmica interior (opcional).
11	2 pares de guantes (tela fina, tela gruesa).
12	Sombrero de verano + sombrero de invierno.
13	Camisetas de punto.
14	Calcetines térmicos + calcetines casuales.
15	Pomada higiénico.
16	Botiquín (personal).

?Que representa el programa “Pamir de Ocio” ("Vacaciones en el Pamir")?
?Quien puede apuntarse al programa? ?Es necesario un entrenamiento especial?
?Los ninos a partir de que edad pueden participar en el programa “Pamir de Ocio”?
?Los ninos aguantan la altura?
?Cuando es la mejor epoca para realizar el programa “Pamir de Ocio”?
?Que temperatura hace, en general, de dia y de noche en el campamento de yurtas?
?Que tipo de ropa llevar para sentirse comodo?
?Es necesario contratar un seguro?
?Es posible durante el viaje encontrar algunas criaturas mas peligrosas
(serpientes, aranas, escorpiones, acaros, etc.)?
?Que servicios estan incluidos en el programa?
?Que pasa con aquellos que tienen algun problema de salud?
?Que hacer si de repente me pongo enfermo en el Campamento Base o el Campamento 1?
?Como estan equipados los Campamentos de Yurtas?
?Que moneda circula en el Pico Lenin?

?Que representa el programa “Pamir de Ocio” ("Vacaciones en el Pamir")?
El programa “Pamir de Ocio” - es un programa unico para cualquier tipo de vacaciones que no implica ningun entrenamiento fisico o tecnico especial. Usted puede pasar su tiempo como quiera. Al mismo tiempo, aqui hay muchas posibilidades de todo tipo de aventuras y actividades (montar a caballo, ciclismo de montana, senderismo sencillo, etc).
?Quien puede apuntarse al programa? ?Es necesario un entrenamiento especial?
El programa propuesto esta disenado para un amplio circulo de viajeros. No se requiere ningun entrenamiento especial para participar en este viaje. El programa “Pamir de Ocio” esta destinado tanto a los turistas experimentados como a los viajeros novatos, incluso con ninos. Es una gran oportunidad para las vacaciones de familia en el seno de la naturaleza.
?Los ninos a partir de que edad pueden participar en el programa “Pamir de Ocio”? ?Los ninos aguantan la altura?
Como el campamento base se encuentra a una altitud de 3600 m, se recomienda que usted venga aqui con ninos mayores de 8 anos.
Segun las recomendaciones oficiales de la UIAA (Union Internacional de Asociaciones de Alpinismo), a los ninos mayores de 8 anos el mal de altura se les diagnostica mas o menos de la misma manera que a los adultos; a los ninos menores de 8 anos se les recomienda pasar la noche a una altitud menor de 2.500 m, y no subir a mas de 3000-4000 m. Si lleva al nino a la montana, el debe estar absolutamente sano. Antes del viaje, consulte con el pediatra que observa al nino. Todavia no se ha estudiado del todo el riesgo que supone el ascenso a la altura para los ninos, por eso la mayor parte de recomendaciones - es la extrapolacion de los datos sobre los adultos, tomando en cuenta las peculiaridades de la edad y desarrollo de cada nino en particular.
Recuerde que los ninos pequenos no se pueden expresar claramente y asi diagnosticar de manera adecuada su incomodidad, incluso si ya saben hablar. Aparentemente, eso se puede manifestar como calma atipica, lamento o mal humor, pero en realidad, puede ser que el nino tenga frio, no sienta los dedos de los pies, tenga malestar abdominal o dolor de cabeza, etc. La habilidad de los ninos para la regulacion de temperatura y adaptacion a gran altitud (aclimatacion) tambien es un poco diferente en comparacion con los adultos.
En alta montana la radiacion solar es mas fuerte y mas peligrosa que al nivel del mar. La piel del nino es mas delicada y por lo tanto se quema mas rapido que la de los adultos. Abrigue a los ninos adecuadamente, use protector solar (SPF de mas de 30).
?Cuando es la mejor epoca para realizar el programa “Pamir de Ocio”?
Le ofrecemos las fechas fijas de llegada al campamento base, puede elegir la mas conveniente para usted.
Debe llegar a Osh en el vuelo que se realiza temprano por la manana (o en el vuelo que llega el dia anterior) en cualquiera de las fechas fijas.
Para su informacion: la hora de salida del transporte de Osh al Campamento Base - es a las 9:00. Para los que lleguen a Osh un dia antes, vamos a reservar de antemano el hotel y encontrarlos en el aeropuerto.
?Que temperatura hace, en general, de dia y de noche en el campamento de yurtas?
En el campamento de yurtas en julio y agosto, de dia las temperaturas pueden variar desde 5 °C (cuando hace mal tiempo) hasta + 30 °C (los dias soleados de buen tiempo), por la noche la temperatura puede bajar hasta 3-15 °C. en general, en campamento Base hace buen tiempo, esta soleado y seco, se puede tomar el sol y llevar ropa de verano. Cuando llegan ciclones y frentes repentinos puede haber posibles nevadas - pero muy rara vez, y la nieve se derrite muy rapido.
En cuanto al Campamento 1, como esta a una altitud de 4400 metros y se encuentra en la morrena del glaciar Lenin, la nieve esta muy cerca de alli. De dia cuando hace buen tiempo y esta soleado las temperaturas pueden subir hasta 25 °C, y cuando hace mal tiempo pueden bajar hasta 0 °C. Las nevadas en el Campamento 1 son frecuentes.
?Que tipo de ropa llevar para sentirse comodo?
El equipo y la ropa que se recomienda llevar consigo:
- Una pequena mochila para llevar en paseos;
- Bolsa de viaje - equipaje que se puede transportar en animal de carga al Campamento 1;
- Protector solar con un alto grado de proteccion (al menos 30 SPF);
- Gafas de sol;
- Chaqueton de invierno (sera ideal GORE-TEX o plumon);
- Botas para el trekking con buenos protectores;
- Calzado de repuesto (zapatos deportivos, zapatillas);
- Cazadora;
- Pantalones tipo rompevientos GORE-TEX;
- Pantalones de chandal;
- Pantalones cortos;
- Forro polar;
- Camisa de algodon de manga larga;
- Camisetas - 2 piezas;
- Gorros (abrigado y visera de sol);
- Calcetines sinteticos gruesos - 2-3 pares;
- Calcetines de lana fina - 2-3 pares;
- Calcetines de algodon - 3-4 pares;
- Guantes;
- 2-3 conjuntos de ropa de recambio.
?Es necesario contratar un seguro?
Si, antes de salir, hay que contratar un seguro de salud con la cubertura de al menos 10000-15000 USD.
?Es posible durante el viaje encontrar algunas criaturas muy peligrosas (serpientes, aranas, escorpiones, acaros, etc.)?
Segun muchos anos de experiencia en la organizacion de este programa, tal posibilidad se excluye.
?Que servicios estan incluidos en el programa?
Los servicios incluidos en el programa suponen la maxima cantidad de servicios con el maximo confort. El precio incluye los servicios necesarios y pension completa en el Campamento Base y el Campamento 1:
- Recibimiento/despedida en el aeropuerto;
- Todos los traslados segun el programa “Pamir de Ocio” en transporte confortable;
- Alojamiento en el hotel 3* de Osh con desayuno - 1 noche;
- Alojamiento en las tiendas de campana (2 personas en una tienda de campana) en el Campo "Prado de Edelweiss" (las tiendas de campana estan equipadas con electricidad, tarima de madera, kurpachas - colchones nacionales);
- Alimentacion - pension completa (alimentacion diversa caliente 3 veces al dia con cocineros profesionales, incluso comida vegetariana);
- Yurtas - la sala de pasajeros - (al estilo nacional) con calefaccion en el CB (3600 m) y en el Campo "Soleado" (4400 m) para el descanso, alimentacion y entretenimientos (musica, presentacion de fotos en ordenador, guitarra etc.);
- Servicios de guia de montana;
- Tramites necesarios para visitar la region del Pico Lenin, tasas ecologicas;
- Asistencia medica;
- Camara de almacenaje en el CB y C1;
- Uso del bano (sauna) y duchas en el Campo "Prado de Edelweiss";
- Electricidad de 220 V; 50 Hz.
?Que pasa con aquellos que tienen algun problema de salud?
Hay que tener en cuenta que nuestro Campamento Base esta situado a una altitud de 3600 metros, y ya es cuando a veces pueden surgir sintomas de mal de altura. Por lo tanto, a las personas que sufren de enfermedades cardiovasculares y formas graves de enfermedades cronicas (hipertension arterial, asma), les recomendamos que antes de que vayan de viaje, asi como antes de cualquier viaje largo, vayan a consultar con su medico. Si segun su opinion autorizada su salud le permite realizar un viaje de este tipo, y los riesgos son minimos, entonces, llevando el botiquin con sus medicamentos habituales y especiales, puede venir a nuestro campamento.
?Que hacer si de repente me pongo enfermo en el Campamento Base o el Campamento 1?
En el Campamento Base y el Campamento 1 siempre hay un medico de guardia al que puede acudir en busca de ayuda. En ambos campamentos hay un botiquin de primeros auxilios con medicamentos para la mayoria de los casos probables de enfermedad.
En los casos mas graves (si se presentan), que requieren el ingreso inmediato al hospital - Ud no se quedara sin ayuda del personal de nuestros campamentos de yurtas y sera transportado inmediatamente al hospital mas cercano y hospitalizado. En este caso empieza a emplearse su seguro de salud que cubre el costo de todos los tratamientos necesarios y los medicamentos.
?Como estan equipados los Campamentos de Yurtas?
El Campamento Base (3600 m) se encuentra en el pintoresco calvero de perpetua de las nieves y es el punto extremo a donde puede llegar el transporte. Aqui a sus servicio estan:
- Las yurtas nacionales kirguisas - una sala de pasajeros para el descanso, la alimentacion y los entretenimientos. Aqui puede encontrar abrigo y todo tipo de comodidades. Las yurtas estan equipadas con estufas, los muebles necesarios (mesas, bancos), electricidad, audio y aparatos de video. A su servicio esta un bar, donde siempre podra tomar cerveza, te, cafe, bebidas alcoholicas, fiambres etc;
- El alojamiento de los turistas se realiza en las espaciosas tiendas de campana de 2 y 3 plazas con electricidad y los curpachas (los colchones nacionales kirguises forrados de algodon);
- Una buena sauna con estufa, la que funciona todos los dias a mediodia;
- Los toilets estandar de la ciudad - los toilets son de deposito de vaciado, con agua tibia, los espejos y el jabon. Siempre se mantienen en un estado limpio absolutamente higienico (son diariamente tratados por medios antibacterianos) y tienen abundante papel higienico;
- Esta disponible a su servicio la camara de almacenaje, donde la administracion del Campo se responsabiliza por la integridad de sus cosas;
- Si no quiere estar en la tienda de campana a traves del campo esta tendida una red de voleibol debajo de la cual esta una bola;
- Lo mas importante es la alimentacion de 3 veces al dia de comida caliente. El campo le garantiza en abundancia - 2 platos, 2 ensaladas, postre de frutas, te o cafe ( a su gusto). Ademas esta prevista la alimentacion vegetariana y la alimentacion de encargo. En los Campos trabajan cocineros profesionales;
- El telefono de satelite, Internet, la radio comunicacion, la posibilidad de recarga de las pilas, la compra o recarga de las bombonas de gas, el alquiler del equipo, los porteadores de carga de montanas (mozos de carga), guias de montanas y mucho mas...

El Campo "Soleado" (4400 m)

La compania “Central Asia Travel” tiene 3 yurtas de confort con salas de pasajeros. Hoy en dia las yurtas del Campo "Soleado" les ofrecen calor y confort (las yurtas estan equipadas con estufas), todo tipo de comodidad (los muebles necesarios (mesas, sillas), las comodidades basicas (electricidad, audio y video, PC con Internet), platos calientes y refrescos ( el desayuno/ el almuerzo/la cena, entremeses etc.);
Alojamiento en las espaciosas tiendas de campana;
El toilet no es del estandar de la ciudad sino del campo pero siempre se mantiene en un estado limpio, higienico (es diariamente tratado por medios antibacterianos) y tiene abundante papel higienico;
La camara de almacenaje;
El telefono de satelite, Internet, la radio comunicacion, la posibilidad de recarga de las pilas;

?Que moneda circula en el Pico Lenin?
En los campamentos del Pico Lenin se aceptan dolares estadounidenses, euros, rublos rusos y Som de Kirguistan. Todos. Sin embargo, se prefieren los dolares estadounidenses.

Si tiene preguntas, las respuestas a las que no se encuentran en nuestro sitio web - no dude en ponerse en contacto con nuestros operadores. ?Siempre estamos encantados de ayudarle!

Contactos:
adventure@centralasia-travel.com
Tel.: +7 (499) 50498 99

Programa del viaje,
servicios y precios
Modo de llegar.
Tramites. Mapa de llegada
Informacion adicional.
Equipamiento y ropa
PREGUNTAS MAS FRECUENTES

Programa turístico «Aborígenes del Pamir» Bishkek-Bishkek:
Día 1	Llegada a Bishkek. Vuelo nacional Bishkek – Osh. Llegada al aeropuerto internacional "Manas" (Bishkek). Vuelo nacional a Osh. Encuentro en el aeropuerto de Osh. Traslado y registro en el hotel después de las 14:00. Tiempo libre. Osh, conocida como la "capital del sur", es la segunda ciudad más grande de Kirguistán, situada a una altitud de 963 metros sobre el nivel del mar, en el extremo sureste del fértil Valle de Fergana, justo al pie de las montañas Pamir-Alay. Dependiendo de su hora de llegada, recomendamos realizar una caminata autoguiada por el centro de la ciudad. Puede visitar el bazar local o la calle comercial llena de docenas de tiendas y opciones de comida callejera. Si lo desea, también puede adquirir una tarjeta SIM para turistas con un paquete de Internet (funciona perfectamente en las montañas Pamir) o tomar el camino de escaleras que conduce a la montaña sagrada Suleiman-Too, que tarda aproximadamente media hora en llegar al mirador a 1092 metros. Desde allí, disfrutará de impresionantes vistas panorámicas de toda la ciudad de Osh. En este mirador, encontrará una enorme bandera de Kirguistán ondeando y una pequeña mezquita llamada Casa de Babur (siglos XV-XVI), quien fue el nieto de Tamerlán. La ubicación de esta montaña justo en el centro de la ciudad añade a su atractivo, y si se acerca al atardecer, captará las vistas más impresionantes. Noche en el hotel.


Dia 2	Osh – Parque Nacional “Kirguis-Atá“ – Osh. Traslado al Parque Nacional Kirguis-Atá, situado en las estribaciones de las montañas Alay. Realizaremos una caminata escénica por la pintoresca garganta hasta una altitud de aproximadamente 1600 metros, llegando a un mirador con impresionantes vistas de las cumbres circundantes. En el camino, veremos bosques de enebro, matorrales de espino y rosa silvestre, un río de aguas cristalinas, yaks pastando, caballos, y la belleza vertical interminable en la bruma distante. Allí, la fresca brisa de montaña ya susurra indicios de la ascensión a las altas montañas de mañana. El almuerzo en una yurt incluirá una degustación de platos nacionales y kumis, junto con un acercamiento a la vida cotidiana y las tradiciones de los nómadas. Paseo a caballo opcional (costo adicional). Regreso a Osh. La ligera ganancia y pérdida de altitud hoy es parte de la aclimatación antes de las altas montañas. Tiempo de viaje: 4 horas; diferencia de altitud: +640 m, -640 m. Comidas: desayuno, almuerzo. Noche en el hotel.

Dia 3	Traslado a las montañas Pamir, campamento yurt “Edelweiss Meadow”. Traslado por la carretera Pamir, que está clasificada entre las 10 carreteras más bellas del mundo por National Geographic. El trayecto promete ser increíblemente escénico, así que tómese un asiento junto a la ventana: veremos montañas rojas y ríos, la inmensidad del Valle de Alay, y la vertiginosa carretera serpenteante del Paso Taldyk (3600 m), y finalmente, la cara norte nevada del pico de siete mil metros, el Pico Lenin (7134 m). Al llegar al campamento yurt, situado en el Edelweiss Meadow (3600 m) con las mejores vistas del Pico Lenin, haremos el registro y disfrutaremos del almuerzo. Después, realizaremos una caminata hacia el prado Lukovaya (Leek) (3800 m) – un prado protegido que alguna vez fue lugar de campamentos de escalada, pero que ahora está habitado solo por marmotas y cebollas silvestres. Durante el apogeo del rápido verano pamiriano, el prado se convierte en una vibrante alfombra verde llena de colores, y a finales de agosto, se transforma en un reino silencioso pintado en tonos ocres. Seguiremos una hermosa ruta a lo largo del borde del cañón Achik-Tash, donde veremos rocas en forma de pilares, una pirámide cónica, la confluencia de dos ríos y montañas coloridas. Escucharemos el murmullo del agua y el resonante silencio de las piedras. Tiempo de caminata: 2 horas; diferencia de altitud: +250 m, -250 m. Comidas: desayuno, almuerzo, cena. Alojamiento: El Campamento base "Prado de Edelweiss” (3600 m).

Dia 4	Caminata hacia los lagos del valle del río Achik-Tash y el sagrado lago Tulpar-Kyol. Tiempo de viaje: 5–6 horas; diferencia de altitud: -260 m, +260 m. Comenzaremos esta mañana con una caminata fácil a lo largo de los pintorescos "fiordos" del valle Achik-Tash, salpicados de una variedad de hermosos y coloridos lagos. Algunos de ellos incluso se unen, cambiando de forma cada año. Su superficie turquesa brillante refleja los impresionantes picos de los Pamirs, y manadas de yaks suelen pastar a lo largo de las orillas. A continuación, nos dirigiremos al gran y prístino lago Tulpar-Kyol. Descenderemos hacia el río y cruzaremos un puente hacia el otro lado, donde se encuentra el lago sagrado. Los lugareños creen que no se debe tomar agua, bañarse, ni alimentar ganado o peces. Según los pastores, es mejor llegar al lago con la mente clara. Puedes orar en la orilla, sumergir partes enfermas de tu cuerpo o rociarlas con agua, y definitivamente recibirás sanación. Daremos un paseo alrededor del lago, admirando sus formas sinuosas desde diferentes puntos de vista, y aprenderemos sobre la vida diaria y las tradiciones de los kirguises nómadas cuyas yurts están cerca. En el camino, podemos encontrar burros, caballos y prados vírgenes llenos de delicadas edelweiss en flor, vibrantes ranúnculos y olvidos de las montañas. Regreso al campamento yurt. Clase magistral culinaria sobre la preparación de plov de Uzgen. Comidas: desayuno, almuerzo, cena. Alojamiento: El Campamento base "Prado de Edelweiss” (3600 m).

Dia 5	Caminata por el otro lado del cañón Achik-Tash. Tiempo de viaje: 6 horas; diferencia de altitud: +500 m, -500 m. Hoy experimentaremos panoramas únicos que casi nadie que visita el Pico Lenin llega a ver, ya que las rutas principales siguen el lado de los Campamentos Base, y muy pocos viajeros cruzan al otro lado del río. Cruzaremos el puente familiar sobre el río Achik-Tash y nos dirigiremos hacia arriba, en paralelo al empinado cañón, hacia el enorme glaciar del Pico Lenin. Al llegar a la confluencia de los ríos, nos encontraremos en un impresionante mirador panorámico que ofrece vistas de hielo antiguo, nieve y morrenas, montañas de colores arcoíris, la meseta verde del prado Lukovaya (Leek), la áspera cresta del Pico Petrovsky (4700 m), todo el pintoresco cañón Achik-Tash, y nuestro campamento yurt desde un punto inusual, junto con prados alpinos y manadas de yaks. A lo lejos, avistaremos la ruta de escalada y la cumbre del Pico Lenin, el famoso plateau de nieve y hielo "Skovoroda", el Pico del 19º Congreso del Partido (5920 m), el Pico Spartak (6183 m), el Paso Krylenko(5820 m) y el Paso Puteshestvennikov (4150 m). Regreso al campamento yurt. Comidas: desayuno, almuerzo, cena. Alojamiento: El Campamento base "Prado de Edelweiss” (3600 m).

Dia 6	Caminata al Paso de los Viajeros (4150 m). Tiempo de viaje: 6–7 horas; diferencia de altitud: +550 m, -550 m. La ruta de ascenso al Paso de los Viajeros (4150 m) pasa por el Prado Lukovaya (Puerro), un hermoso cañón del afluente izquierdo del río Achik-Tash, y luego continúa a través de una pequeña cascada pintoresca. En este sendero, podrías encontrar grupos de escaladores que suben o descienden de los campamentos superiores o de la cumbre del Pico Lenin. A medida que asciendes por el paso, recuerda mirar atrás de vez en cuando para admirar el valle verde que se despliega abajo, similar a una vista desde un helicóptero. En el paso, disfrutaremos de un descanso y de una de las mejores vistas del magnífico Pico Lenin (7134 m) y su glaciar, así como de los picos cercanos de seis y cinco mil metros. Este es el punto más alto de nuestra ruta y la culminación emocional de todo el tour. Aquellos que lo deseen pueden ascender un poco más por la cresta hasta los 4200 m para obtener una vista panorámica aún mejor del valle. Descenso desde el paso y regreso al campamento. Comidas: desayuno, almuerzo, cena. Alojamiento: El Campamento base "Prado de Edelweiss” (3600 m).

Dia 7	Transferencia Prado de Edelweiss" – al pueblo de Daroot-Korgon – al pueblo de Sary-Mogol – Osh. Tiempo de viaje: 8-9 hrs. Desayuno temprano. Transferencia al famoso Valle de Alay. Visitaremos aldeas y casas de los lugareños, sumergiéndonos en la atmósfera de la verdadera Asia. Nuestra primera parada es el pequeño pueblo de Daroot-Korgon, el centro regional de Chon-Alay y el asentamiento más al sur de Kirguistán, que una vez fue cruzado por la Gran Ruta de la Seda. Programa de excursión con visita a las ruinas de una antigua fortaleza (siglo XIX) conocida como ‘Muralla Kuldatka’, nombrada en honor a uno de los líderes militares. En los tiempos del Khanato de Kokand, la fortaleza sirvió como residencia para los gobernadores de Kokand, así como para los comerciantes que viajaban por la ruta de la caravana. Los lugareños han preservado cuidadosamente no solo su estilo de vida y cocina nacional, sino también sus artesanías. Visitaremos a una familia local, experimentaremos su forma de vida y observaremos el proceso tradicional de fabricación de alfombras de fieltro. En la cultura kirguisa, las alfombras se utilizan no solo para decorar el hogar, sino también para reflejar tradiciones y costumbres populares. Por ejemplo, la ornamentación es el lenguaje a través del cual las leyendas populares se transmiten de generación en generación. A continuación, visitaremos el pueblo de Sary-Mogol para ver una demostración de vestimenta tradicional kirguisa. Pasaremos tiempo con una familia local y disfrutaremos de un almuerzo en el pueblo. Excursión al Museo Etnográfico, fundado en 1962. El museo cuenta con más de 100 exhibiciones únicas, cada una contando su propia historia sobre la vida y tradiciones del pueblo. Después de la excursión, nos trasladaremos a Osh a través del alto paso de Taldyk (3615 m) y el paso de Chiirchik (2408 m). Llegada a Osh. Registro en el hotel y descanso. Comidas: desayuno, almuerzo. Alojamiento: Noche en el hotel.

Dia 8	Vuelo interno Osh – Bishkek. Traslado al aeropuerto. Vuelo interno a Bishkek. Recibimiento en el aeropuerto. Transfer al hotel y registro de entrada después de las 14:00. Tiempo libre. Alimentación: desayuno. Noche en el hotel.

Dia 9	Salida de Bishkek. Traslado al aeropuerto. Fin del programa. Alimentación: desayuno.