Pamir de Ocio

Vacaciones activas de familia en las montañas del Pamir

 

Dónde se realiza el viaje: Kirguistán Mirar la mapa »»
Itinerario, ciudades: Osh - Campo de Yurtas - Osh
Duración del viaje: 8 días / 7 noches

Fechas garantizadas de viajes en grupo:

  Grupo №1. 02.07 - 09.07.2017   Grupo №4. 23.07 - 30.07.2017  
  Grupo №2. 09.07 - 16.07.2017   Grupo №5. 30.07 - 06.08.2017  
  Grupo №3. 16.07 - 23.07.2017   Grupo №6. 06.08 - 13.08.2017  

Tenemos el gusto de ofrecerles un viaje original que podría interesar a los viajeros que quieran algo extraordinario, el viaje de montaña “Pamir de Ocio” ("Vacaciones en las montañas del Pamir"). Este viaje de aventura combina en sí mismo el conocimiento de la naturaleza virgen en su máxima belleza con las auténticas vacaciones, donde se les ofrecerá una gran variedad de servicios.

El programa “Pamir de Ocio” es una manera diferente de ver las cosas y encontrar una respuesta diferente a la pregunta “¿Dónde pasamos las vacaciones?” Si describiésemos el programa en pocas palabras, es la mejor posibilidad de disfrutar del tiempo en plena zona montañosa, que tradicionalmente se asocia a deportes extremos, como expediciones, trekkings de diferentes categorías de dificultad, escalada, etc. Sin embargo nuestra meta es eliminar estas barreras.

Este programa está creado para aquellos que no quieren coronar la cima, sino que quieren visitar las montañas del Pamir con sus amigos e incluso venir de vacaciones con niños (edad recomendada 8+) con todas las comodidades, disfrutando de sus maravillosos lagos, el aire más puro, descubriendo el estilo de vida de los nativos de Pamir y probar la cocina nacional de Kirguistán. Todo esto está al lado del Campo de Yurtas, con todas las acogedoras condiciones del alojamiento que está situado en la pradera de Edelweiss (3600 m) a los pies del gigantesco Pico Lenin (7134 m).

El programa "Pamir de Ocio"  también puede ser un interesante complemento a cualquier recorrido turístico de Kirguistán.

 

  • Programa del viaje,
    servicios y precios
  • Programa detallado.
    del viaje
  • Modo de llegar.
    Trámites
  • Información adicional.
    Mapa de llegada
  • PREGUNTAS MÁS FRECUENTES

 

Programa del viaje
Día 1. Llegada a Osh. Traslado al Campo de Yurtas (3600 m) en la “campa de Edelweiss” bajo el Pico Lenin. Paseo por los alrededores del Campo de Yurtas (3600 m) hacia la campa Lukovaya (calvero de Cebolla, 3800 m).
Día 2. Paseo por el valle hacia los lagos del río Achik-Tash. Paseo hasta las yurtas de la población local, conocimiento de la vida y las tradiciones de los nómadas de Kirguistán, degustación de kumis.
Día 3. Campaña a la cresta del Pico Petrovskiy. Master Class de preparación del plov.
Día 4. Ascenso al Campo 1 (4400m) vía puerto Puteshestvenikov.
Día 5. Según preferencias: el ascenso a la cresta hacia el pico  4750m.
Tiempo libre, paseos por los alrededores del Campo 1 (4400 m).
Día 6. Descenso al Campo de Yurtas (3600m). Paseo hacia el cañon del río Achik-Tash.
Día 7. Traslado a Osh. Alojamiento en el hotel.
Día 8. Traslado al aeropuerto. Salida.

Ha de llegar a Osh en madrugada en cualquier de las fechas fijas.
A las 09:00 es salida de Osh al Campo de Yurtas.
En caso si llegáis a Osh un día antes, podemos reservar para vosotros el hotel. El coste de reserva y alojamiento es 45 USD/1 noche.

El coste del programa “Pamir de Ocio”:
El coste por 1 persona 695 USD
*El viaje es garantizado y se realizará independientemente del número de participantes.
*Para solicitar el viaje en privado o información adicional contacte con nuestro tour operador:
espanol@centralasia-travel.com

En el coste del viaje está incluido:

Recibimiento/despedida en el aeropuerto;
Todos los traslados según el programa “Pamir de Ocio”;
Alojamiento en el hotel 3* de Osh con el desayuno - 1 noche;
Trámites necesarios para visitar la región del Pico Lenin;
Alojamiento en las tiendas de campaña (2 personas en una tienda de campaña) en el Campo de   Yurtas (las tiendas de campaña están equipadas con tarima de madera y kurpachas (colchones nacionales));
Alimentación: pensión completa (alimentación diversa caliente (incluso comida vegetariana), 3 veces al día preparada por cocineros profesionales;
Acceso a las yurtas principales, decoradas al estilo nacional, con calefacción en el Campo Base (3600 m) y en el Campo 1 (4400 m) para el descanso, alimentación y entretenimiento;
Servicios del guía de montaña;
Acceso al baño (sauna) en el Campo de Yurtas;
Asistencia médica en los Campos de Yurtas;
Tasas ecológicas;
Consigna en el Campo de Yurtas y Campo de Yurtas 1;
Uso del lavabo y aseos en el Campo de Yurtas y Campo de Yurtas 1;
Electricidad de 220 V; 50 Hz.

En el coste del viaje no está incluido:

Vuelos internacionales;
Visado, apoyo visado a Kirguistán (se necesita dependiendo de la ciudadanía);
Alimentación en Osh;
Servicios no indicados como “incluidos”.

 

Programa del viaje:

Día 1. Llegada a Osh. Traslado al Campo de Yurtas (3600 m).
Llegada a Osh. Traslado al Campo de Yurtas en la pradera Edelweiss bajo el Pico Lenin. Paseos por la pradera Lukovaya (3.800 m).

Osh (también llamada “capital del sur”), es la ciudad más grande de Kirguistán del sur, donde les recibirá gente amable y hospitalaria. Sus calles están repletas de verdor, con numerosos cafés, es famosa por el mercado de Oriente y la curiosidad principal, la Montaña Suleyman. La montaña se alza justo en medio de la ciudad, y se ve impresionante en el fondo de la vida de ciudad, recordándonos que estamos cerca de sus hermanas, las  Montañas del Pamir.

Traslado al Campo de Yurtas por la carretera de Pamir. El traslado dura entre 5 y 6 horas. Por el camino va a superar el pintoresco paso montañoso de Taldyk (3.615 m) a través de la cordillera de Alay. De camino a Taldyk, el coche va a subir por una pintoresca carretera serpenteante, abriendose poco a poco un maravilloso. Aquí el Pamir le mostrará los imponentes picos montañosos.

Al atravesar el paso Taldik (3.615m) estarán asombrados por un paisaje increíble, encima del valle llano de Alay se alza la grandiosa y nevada cordillera Zaalayskiy!

Al llegar al Campo de Yurtas (3.600 m), alojamiento en las tiendas de campaña de 4 plazas (alojamiento de 2 personas por tienda). Unas tiendas de campaña amplias y acogedoras, que están equipadas con suelo de madera, colchones, mantas, almohadas y ropa de cama (fundas de manta, cojines y sábanas).

Luego, vamos hacia la pradera Lukovaya (de Cebolla), que se encuentra 200 metros más alta que el Campamento de Yurtas. Allí crece la cebolla silvestre y viven las marmotas. Toda la pradera Lukovaya parece que estuviera acribillada de sus madrigueras. Las marmotas de aquí son tan curiosas que dejan hacerse fotografías a una distancia de tres metros.

En verano aquí se extiende una increíble alfombra de diferentes colores. Esta mágica variedad de colores bajo el Pico Lenin se puede ver durante un período corto, pero en esos momentos breves las severas montañas se transforman y se hacen aún más hermosas.

Regresamos al Campo. Cena en la yurta en buena compañía de todos los residentes.

Día 2. Paseo por el valle hacia los lagos del río Achik-Tash. Paseo hasta las yurtas de la población local, conocimiento de la vida y las tradiciones de los nómadas de Kirguistán, degustación de kumis.

Por la mañana podrán verlo todo mejor. Lo primero que salta a la vista es, por supuesto, el mismo Pico Lenin (7134m). Desde aquí hasta él hay unos 15 km. Y entonces, además de la sensación de estar en plena grandiosidad de la cima surge una sensación extraña: ¡es increíble que existan montañas así de altas!

El desayuno se realiza en la yurta principal, la “Sala de pasajeros”, donde se presentan los motivos nacionales de Kirguistán que están colgados en las paredes, numerosas fotografias y las referencias de los clientes de todo el mundo.

Después del desayuno comenzamos nuestro paseo hacia los lagos del río Achik-Tash. Dado que el campo está situado a la considerable altura de 3.600 m, es posible que por la mañana puedan aparecer algunos síntomas de "mal de altura" (dolor de cabeza, mareos ligeros), ya que  es un proceso normal de adaptación a la altura (aclimatación), donde la mejor manera de ayudar a su cuerpo a pasar este corto período es moverse.

Nos dirigiremos hacia la zona por la que vinieron anoche. Allí, tras cada nueva colina, tras cada pequeño montecillo está el lago, que de algún modo apareció en la quebrada entre esos relieves, donde es posible bañarse. Hay muchísimos lagos en el valle, y cada uno tiene su gama de colores.

Durante nuestro paseo vamos a visitar las yurtas locales. Son las viviendas de los pastores y sus familias, donde pasan el verano en el valle para pastear y preparar su ganado para el invierno.

Allí conocerán la vida y tradiciones de los nómadas de montañas, que le enseñarán su hogar y ofrecerán su bebida tradicional, el kumis. El sabor del kumis es muy singular: Agridulce, ligeramente embriagador e instantáneamente revitalizante, con sabor simultáneo a kvas, kéfir, e incluso un poco de vino. El auténtico kumis puede que no le guste al principio. El ingrediente principal del kumis clásico es la leche de yegua. Cuando se le agrega un fermento especial, la leche se convierte en una divina bebida tonificante y refrescante. El auténtico kumis es rico en nutrientes: proteínas, grasas, vitaminas (B1 y B2, C, biotina, ácidos pantoténico y fólico, ácido láctico, calcio, fósforo y otros elementos.

Los microelementos contenidos en el kumis ayudan a saciar la sed y a restaurar la microflora digestiva . En Asia Central es común utilizar el kumis para tratamientos médicos.

El kumis no es sólo una bebida refrescante y nutritiva, sino también se considera una bebida ligeramente alcohólica, debido a que durante el proceso de fermentación natural el contenido de alcohol alcanza entre 1-3 grados.

Aquí también se podrá probar algunos de los platos tradicionales de los nómadas, preparados por ellos mismos.

Y por la noche, en la yurta principal, se enciende un fuego alrededor del cual en seguida se reúne toda la gente que vive en el Campo Base. Aquí se reúne gente de todos los rincones del mundo, y cuenta anécdotas que no se podrían leer en ningún libro.

Día 3. Campaña a la cresta del Pico Petrovskiy. La Master Class de preparación del plov (para los grupos grandes).

Hoy tendremos el ascenso de aclimatación a la cresta del Pico Petrovskiy (4.730 m). El ascenso no es complicado técnicamente. Subiremos hasta la altura de 4.400 metros, desde donde se abre una impresionante vista panorámica: el campamento base está como en la palma de la mano, el valle de Alay en el horizonte, las abigarradas laderas enfrente, donde se ve el paso de viajeros y detrás de él está el pico del glaciar Lenin, que como un camino ancho se eleva hacia el pico nevado.

Aquí la naturaleza triunfa segura y regiamente sobre el ser humano. Es un espacio vasto, que no se puede subyugar, sino que solo queda adaptarse a él.

Al regresar al campo os espera la cena. Para los grupos se organizará una master class de la preparación del auténtico plov, el que a continuación degustarán.

Cena en el Campo Base.

Día 4. Ascenso al Campo de Yurtas 1 (4.400m) vía puerto Puteshestvennikov.

Hoy vamos a subir sin prisa al Campo de Yurtas 1 (4.400 m), situado en la morrena del glaciar del Pico Lenin.

De nuevo, pasamos por la pradera Lukovaya. Luego subimos hacia el salto de agua, cuyo color de sus aguas, no se sabe por qué, es siempre marrón, no depende de si llueve, nieva o hace buen día. Poco a poco, ascendemos al puerto Puteshestvennikov (4.150m), y después descendemos hacia el río y vadeamos (si hay poca agua, que suele ser a fines de verano, el río se pasa fácilmente por las piedras). Y después, iremos a lo largo del glaciar Lenin y ascendemos a la morrena donde está el Campo de Yurtas 1. El camino dura entre 5 y 7 horas.

Aquí el Pico Lenin (7.134m) se ve aún más fantástico: miras arriba a sus cuestas, y no tienen fin, como si no existiera la cima. El resto del día, sin duda alguna lo pasarán paseando por los alrededores y podrán hacer fotos de todo lo que les rodea. No se asombren si de repente se pone a nevar, es algo habitual en esta región.

El Campo 1 es acogedor igual que el Campo Base. Aquí, también hay yurtas calientes, tiendas de campaña cómodas y deliciosa comida nutritiva. El ambiente es un poco diferente, aquí se está más alto, más fresco, hay otra gama de colores (blanco, gris y azul), se está más cerca al cielo, más cerca a la montaña, y la nevada cumbre del Pico Lenin se ve como en la palma de la mano.

Aquí la gente es muy interesante aunque un poco alocada, ¡quizá por sus ascensos! Aquí tocan la guitarra y cantan canciones muy divertidas. Siempre alguien se va arriba o viene desde la cima, y entonces todo el mundo lo celebra.

Día 5. Según preferencias: el ascenso a la cresta hacia el pico  4750m.
Tiempo libre, paseos por los alrededores del Campo 1 (4400 m).

Hoy tenemos dos opciones de elegir el plan para el día.

Aquellos quienes no quieran quedarse en el campo, se dirigirán con el guía a la cresta para llegar a su cima de 4750m, desde donde también se abre una vista bonita. Los que no quieran realizar el ascenso a la cresta, dispondrán de tiempo libre para pasear por los alrededores del campo.

La cresta del pico tiene una ubicación que hace que prácticamente nunca haya nieve en ella, por eso el ascenso no es tan complicado. Pero por la izquierda de Ustedes, durante el ascenso, se extiende una cuesta nevada por la que suben y bajan los alpinistas. Más adelante aparecerá un muro blanco de las cuestas del Pico Lenin. Es un muro enorme que se alza al cielo bajo un ángulo pronunciado, de modo que levantando la cabeza y no se entiende dónde está la cima, pareciendo infinito e inexplicable.

La tarde la pasarán de nuevo en las yurtas cálidas con la comida rica y un ambiente amistoso.

Día 6. Descenso al Campo de Yurtas (3.600m). Paseo por el cañón del río Achik-Tash.

Después del desayuno se puede pasear sobre la enorme morrena (no olvide ponerse las gafas de sol), pasear por el glaciar de Lenin (¡ojo, hay grietas!), y llegar hasta el pintoresco lago glacial con el hielo superpuesto en los bordes y con el agua de un color inusualmente frío. Si tiene suerte, puede ver e incluso grabar con su cámara alguna avalancha, que a menudo descienden a lo lejos de las laderas del Pico Lenin, pero no se preocupe, nuestro Campamento 1 se encuentra en un lugar seguro. Haremos unas fotos incomparables para tener un buen recuerdo y regresaremos.

El Campo de Yurtas (3600 m) les recibirá con los brazos abiertos. Con motivo del fin de su viaje, se les entregarán los certificados donde queda demostrado que en realidad han estado bajo el Pico Lenin y han subido hasta la considerable altura de 4.400m. ¡Enhorabuena!

Después de la comida en el campo de yurtas, podemos realizar un paseo corriente arriba del río. Verán unas rocas pintorescas de diferentes colores, torres de piedra, y también un fenómeno natural en la confluencia de las dos corrientes del río, una de cuales lleva un caudal color rojizo y la segunda de color gris, y no se mezclan.

Día 7. Traslado a Osh. Alojamiento en el hotel.

Después del desayuno nos pondremos en marcha para realizar el viaje de vuelta, dejando el valle Achik-Tash hacia la ciudad Osh. Miren una vez más atrás, a esas cimas grandiosas, tan impresionantes y bellas. Hasta parece que imposible que todo fuera realidad. Pero las huellas de sus pisadas quedarán como un sello del recuerdo encima del corazón de las montañas del Pamir.

De nuevo, atravesarán el puerto montañoso Taldik, y por fin llegarán a Osh. Alojamiento en el hotel donde podrán descansar. Tiempo libre.

Día 8. Traslado al aeropuerto. Salida.

 

Modo de llegar

El programa de la expedición al Pico Lenin comienza desde Osh. Osh (o como la llaman a menudo «la capital del Sur») - es la ciudad más grande en el sur de Kirguizstán, donde vive gente muy bondadosa y hospitalaria. Es una ciudad con gran cantidad de calles y callecitas animadas, con un mercado pintoresco de oriente y por supuesto, la curiosidad principal de Osh es la montaña Suleyman. Esta montaña se alza en medio de la ciudad y por eso se ve muy impresionante en el fondo de la vida animada de ciudad, recordando la proximidad directa de sus majestuosos compañeros - las montañas de Pamir. Al abandonar esta ciudad hospitalaria, los miembros de la expedición se dirigen vía los pasos Kamchik y Taldik por La Gran Carretera de Pamir hacia el pueblo Sari-Tash. Luego, el camino pasa por el valle Alay hacia el pueblo Kashkasú cerca de cual está el puente que pasa el río Kizil-Suu. En este punto se termina la parte “de asfalto” del viaje. Vamos a trasladar por el valle amplio Alay hacia el Campo Base del Pico Lenin, “Campa de Edelweiss” (3600 m), este traslado tardará unas 2 horas.

En nuestro programa del viaje estan previstos tres variantes
de la llegada al Campo Base del Pico Lenin:

1. Via Osh. La capital Sur de Kirguistán y después es traslado al Campo Base del Pico Lenin. El variante de llegar a Osh desde Moscú es bastante cómodo además permite ahorrar el dinero y lo más importante el tiempo.
2. Via Tashkent (capital de Uzbekistan). Desde Tashkent es traslado terrestre que tarda unas 6-7 horas a través del paso pintoresco de montaňa “Kamchkik” por el valle de Fergana que se está cubierto de verdor (hay que tomar en cuenta que el variante del viaje vía Tashkent da posibilidad a los participantes de la expedición visitar famosos monumentos historicos de Samarkanda y Bujará).
3. Via Bishkek (capital de Kirguistan). Desde Bishkek es vuelo a Osh (hay que tomar en cuenta que la norma del equipaje para transportar son 15 kg, el pago por exceso del equipaje es de 0,5-1,5 USD por 1 kg).

El Campo Base está en la zona alpina en la “Campa Edelweiss” (3600m) - un lugar perfecto para descansar y restablecer las fuerzas después de las salidas de aclimatación.

Visados, permisos

Desde el agosto de 2012 en Kirguistán funciona el regímen sin visado para 44 países de Europa.
Según la ley del regimen sin visado, los ciudadanos de 44 países tienen derecho de entrar a Kirguistán sin tener el visado y estar en su territorio no más de 60 días.

Esto facilita bastante la posibilidad de llegar a Kirguistán, reduce los gastos y también da posibilidad de llegar directamente a Osh evitando la llegada a Bishkek donde antes recibían el visado en el aeropuerto “Manas”. Ahora, los participantes de 44 países pueden llegar directamente a Osh, con vuelos de la compañía aérea Turkish Airlines si tiene esta opción. Otros variantes de llegada y salida (vía Tashkent y Bishkek) también quedan en vigor.

La lista de los paises para cuales funciona el regimen sin visado valido hasta 60 Días:

Alemania
Australia
Austria
Arabia Saudita
Bahrein
Bélgica
Bosnia y Herzegovina
Brunei
Canadá
Chequia
Corea
Croacia
Dinamarca
Emirates Árabes
Eslovenia
Eslovaquia
España
Estados Unidos
Estonia
Francia
Finlandia
Gran Bretaña e Irlanda Norte
Grecia
Hungría
Irlanda
Islandia
Italia
Kuwait
Letonia
Lituania
Luxemburgo
Malta
Monaco
Noruega
Nueva Zelandia
Países Bajos
Polonia
Portugal
Principado de Liechtenstein
Qatar
Singapur
Suiza
Suecia
Vaticano

Todos los participantest de la expedición al Pico Lenin tienen que tramitar el permiso del paso a la zona de control fronterizo. Para tramitar este permiso, es necesario mandarnos (1 mes antes de su llegada) la copia de su pasaporte e indicar las fechas previstas para el viaje.

 

Información adicional:

Nuestro Campo Base os invita visitarnos con su familia y niños. Queridos amigos, aquí para vosotros es plena libertad. Los niños, que ya tenían suerte de pasar las vacaciones de verano con nosotros, estaban muy entusiasmados - íban con sus padres a las campañas, montaban en caballos, se bañaban en los lagos, lanzaban una cometa (y la verdad, aquí se lanzan muy fácilmente, porque el aire fresco siempre hace aquí), dibujaban los cuadros, jugaban al volante, fútbol y voleibol, hacían propias cínemas como si fueran unos exploradores y jugaban gran papel en ellas, hacían sus exposiciones y mucho mucho más que a los mayores ni siquiera podrían inventar.

Para vosotros, amigos, siempre están los caballos. Podréis realizar un paseo en caballos por el valle del río Achik-Tash, durante de que recibiréis muchísimas impresiones inolvidables - ¡ya que es tan bonito aquí! Podréis viajar hacia los lagos, subir en caballos a la campa Lukovaya donde viven las marmotas graciosas, o simplemente montar donde queráis vosotros - a vuestro gusto.

¡Novedad! Vamos a llevar al Campo Base las bicicletas de montañas. El valle del río Achik-Tash, pues como todo el valle Alay, como si hubieran creado especialmente para los viajes en bicicletas. Imaginados: un lugar muy pintoresco, algo colinoso, pero casi llano, y hay muchos caminos naturales. Pues, además el avión AH-2 despega desde aquí sin problemas. Y los paisajes de aquí como si hubieran creado especialmente para vosotros. Y lo más importante - cada vuelta o ascenso - es un nuevo descubrimiento. Porque aquí todavía nadie ha montado en bicicletas - vosotros seréis los primeros. Es asombroso, ¿por qué nadie lo ha hecho hasta ahora?

Como cada año (ya cada año!!!) en el territorio de nuestro querido CB realizamos el Festival Internacional del Parapente “Cielo del Pamir - 200…”, del 15 de julio al 15 de agosto tendréis única posibilidad de volar en ala del parapente. Si vuestro programa coincide con las fechas del Festival, eso significa que tenéis mucha suerte. Ya que podéis no sólo volar en parapente con el instructor, sino también recibir unas lecciones iniciales de este interesante tipo del deporte - quien sabe, quizá después el parapente se haga vuestra pasión. Y si sois ya pilotos experimentados, llevad consigo vuestros parapentes propios. ¡Volaréis a gusto eh! Además conoceréis y tendréis muchos compañeros, haréis las fotos más bonitas, y lo más importante - recibiréis muy buena experiencia de los vuelos en altas montañas.

En el valle del río Achik-Tash cada verano se montan las yurtas kirguisas - los pastores conducen los yacs, las vacas y las cabras a los pastos de verano. Y mientras los hombres con sus hijos pastan el ganado montando en caballos, las mujeres con sus hijas se ocupan en las labores de su casa, preparan la comida, hacen labores de costura - todas las yurtas están decoradas de diferentes cosas trenzadas de fieltro y alfombras tradicionales. Ellos siempre están encantados de recibir en su casa a los invitados y con mucho gusto os enseñarán y contarán cómo toda esa hermosura se hace y se usa, ya que todo eso - no sólo una decoración sino cosas útiles en casa. Y cuanto más resultan bonitas en las manos de mujeres, tanto más alegre les parecen los días cotidianos. Una alfombra bonita, cómoda y calor no sólo alegra la vista - sino también calienta cuerpo y alma, aun mucho más reuniendo la familia por las noches durante las cenas al hogar…

Aficionados a la fotografía, periodistas, artistas, viajeros, románticos, bardos, mayores y jóvenes, cada uno que perdió tranquilidad en este mundo, y cada uno que perdió a sí mismo, - todos vosotros podréis encontrar aquí un harmonía especial, la paz y el equilibrio, os esfumaréis en la hermosura y la grandeza de esa tierra, podréis ver el mundo en totalmente nuevos colores, os llenaréis de nueva energía vital, tendréis nuevas grandes fuentes para vivir - vivir con sonrisa, alegria, aprender a estar feliz de cada momento hermoso que pasamos en nuestro pequeño, único e incomparable planeta Tierra.

Campo Base - es una verdadera octava maravilla. El Campo Base con las yurtas kirguisas - “sala de pasajeros” y “yurtas de invitados” - en el territorio tiene gran cantidad de las tiendas de campaña con juegos de cama. Y toda esa ciudad pequeña urbanizada puede alojar en su territorio más de 100 personas simultáneamente. (a propósito, en el Campo 1 también están montadas las yurtas). Y por las noches, suele reunirse mucha gente y comunicarse hasta hora avanzada.

En nuestro Campo Base preparan la comida para chupar los dedos 3 veces al día. Los cocineros-maestros crean unas verdaderas obras de culinaria. Además, es que, a ellos les gusta ver las caras contentas de invitados que comen la comida preparada por ellos con mucho apetito. Están tan encantados de servirles hasta que después del viaje al Pico Lenin, no os adelgazaréis sino al revés (en buen !). Además de todo eso siempre hay frutas (sandías, melones,sentido-uvas, manzanas y peras, melocotones y albaricoques), ensaladas de verduras frescas, diferentes dulces del Oriente - nueces, frutas secas, bombones y galletas, y por supuesto - el café y el té a cualquier gusto, en cualquier momento podéis pedir los jugos y el agua mineral, cerveza o algo más fuerte (quien lo quiera). Pues, nos agrada ofreceros lo mejor.

En nuestro Campo Base preparan la comida para chupar los dedos 3 veces al día. Los cocineros-maestros crean unas verdaderas obras de culinaria. Además, es que, a ellos les gusta ver las caras contentas de invitados que comen la comida preparada por ellos con mucho apetito. Están tan encantados de servirles hasta que después del viaje al Pico Lenin, no os adelgazaréis sino al revés (en buen !). Además de todo eso siempre hay frutas (sandías, melones,sentido-uvas, manzanas y peras, melocotones y albaricoques), ensaladas de verduras frescas, diferentes dulces del Oriente - nueces, frutas secas, bombones y galletas, y por supuesto - el café y el té a cualquier gusto, en cualquier momento podéis pedir los jugos y el agua mineral, cerveza o algo más fuerte (quien lo quiera). Pues, nos agrada ofreceros lo mejor.

En el Campo Base hay una verdadera sauna. Es una yurta, que está equipada como sauna. Hace calor allá, es confortable y buena, siempre hay agua tanto caliente como fría. Así que podréis bañaros, es tan agradable, ¿no? Como vivimos en mundo moderno ya no podemos pasar el tiempo sin Internet, por eso lo tenemos aquí también, así que tendréis conexión con todo el mundo aunque estén lejos de casa. Sí, sí, es pura verdad. También si queréis ver alguna película o escuchar la música, podréis hacerlo sin ningún problema. Además se realizan aquí las discotecas, al aire libre, qué chulo, ¿no?

En nuestro Campo Base siempre está a su servicio el médico y el equipo de salvación que siempre vendrá en ayuda.

Si queréis jugar al voleibol - tenemos la plazoleta de voleibol, donde está tendida la red de voleibol. Así que reunidos - ¡ánimo! Seguramente tendréis unas hinchas.

En cuanto a los móviles, estaciones de TSH, aquí funcionan muy bien, también hay móviles de satélite.

No perjudicamos a la naturaleza. La basura, que por lástima, es parte integrante de nuestra vida, cada día se separa y se echa del valle a la ciudad, a los lugares especializados para ello. Reconoced - es muy importante.

Mapa de llegada

Mapa de llegada

 

  1. ¿Qué representa el programa “Pamir de Ocio” ("Vacaciones en el Pamir")?
  2. ¿Quién puede apuntarse al programa? ¿Es necesario un entrenamiento especial?
  3. ¿Los niños a partir de qué edad pueden participar en el programa “Pamir de Ocio”?
    ¿Los niños aguantan la altura?
  4. ¿Cuándo es la mejor época para realizar el programa “Pamir de Ocio”?
  5. ¿Qué temperatura hace, en general, de día y de noche en el campamento de yurtas?
  6. ¿Qué tipo de ropa llevar para sentirse cómodo?
  7. ¿Es necesario contratar un seguro?
  8. ¿Es posible durante el viaje encontrar algunas criaturas más peligrosas
    (serpientes, arañas, escorpiones, ácaros, etc.)?
  9. ¿Qué servicios están incluidos en el programa?
  10. ¿Qué pasa con aquellos que tienen algún problema de salud?
  11. ¿Qué hacer si de repente me pongo enfermo en el Campamento Base o el Campamento 1?
  12. ¿Cómo están equipados los Campamentos de Yurtas?
  13. ¿Qué moneda circula en el Pico Lenin?
1. ¿Qué representa el programa “Pamir de Ocio” ("Vacaciones en el Pamir")?
El programa “Pamir de Ocio” - es un programa único para cualquier tipo de vacaciones que no implica ningún entrenamiento físico o técnico especial. Usted puede pasar su tiempo como quiera. Al mismo tiempo, aquí hay muchas posibilidades de todo tipo de aventuras y actividades (montar a caballo, ciclismo de montaña, senderismo sencillo, etc).
 
2. ¿Quién puede apuntarse al programa? ¿Es necesario un entrenamiento especial?
El programa propuesto está diseñado para un amplio círculo de viajeros. No se requiere ningún entrenamiento especial para participar en este viaje. El programa “Pamir de Ocio” está destinado tanto a los turistas experimentados como a los viajeros novatos, incluso con los niños. Es una gran oportunidad para las vacaciones de familia en el seno de la naturaleza.
 
3. ¿Los niños a partir de qué edad pueden participar en el programa “Pamir de Ocio”? ¿Los niños aguantan la altura?
Como el campamento base se encuentra a una altitud de 3600 m, se recomienda que usted venga aquí con los niños mayores de 8 años.
Según las recomendaciones oficiales de la UIAA (Unión Internacional de Asociaciones de Alpinismo), a los niños mayores de 8 años el mal de altura se diagnostica más o menos de la misma manera que a los adultos; a los niños menores de 8 años se recomienda pasar la noche a una altitud menor de 2.500 m, y no subir a más de 3000-4000 m.
Si lleva al niño a la montaña, él debe estar absolutamente sano. Antes del viaje, consulte con el pediatra que observa al niño.
Todavía no se ha estudiado del todo el riesgo que supone el ascenso a la altura para los niños, por eso la mayor parte de recomendaciones - es la extrapolación de los datos sobre los adultos, tomando en cuenta las peculiaridades de la edad y desarrollo de cada niño en particular.
Recuerde que los niños pequeños no pueden expresar claramente y diagnosticar de manera adecuada su incomodidad, incluso si ya saben hablar. Aparentemente, eso se puede manifestar como calma atípica, lamento o mal humor, pero en realidad, puede ser que el niño tenga fría, no sienta los dedos de los pies, tenga malestar abdominal o dolor de cabeza, etc. La habilidad de los niños a la regulación de temperatura y adaptación a gran altitud (aclimatación) también es un poco diferente en comparación con los adultos.
En alta montaña la radiación solar es más fuerte y más peligrosa que al nivel del mar. La piel del niño es más delicada y por lo tanto se quema más rápido que la de los adultos. Abrigue a los niños adecuadamente, use protector solar (SPF de más de 30).
 
4. ¿Cuándo es la mejor época para realizar el programa “Pamir de Ocio”?
Le ofrecemos las fechas fijas de llegada al campamento base, puede elegir la más conveniente para usted.
Debe llegar a Osh en vuelo que se realiza temprano por la mañana (o en vuelo que llega el día anterior) en cualquiera de las fechas fijas.
Para su información: la hora de salida del transporte de Osh al Campamento Base - es a las 9:00.
Para los que lleguen a Osh un día antes, vamos a reservar de antemano el hotel y encontrarlos en el aeropuerto. El costo adicional de alojamiento será - 45 USD / 1 noche por persona.
 
5. ¿Qué temperatura hace, en general, de día y de noche en el campamento de yurtas?
En el campamento de yurtas en julio y agosto, de día las temperaturas pueden variar desde 5 °C (cuando hace mal tiempo) hasta + 30 °C (los días soleados de buen tiempo), por la noche la temperatura puede bajar hasta 3-15 °C. en general, en campamento Base hace buen tiempo, está soleado y seco, se puede tomar el sol y llevar ropa de verano. Cuando llegan los ciclones y los frentes repentinos son posibles nevadas - pero muy rara vez, y la nieve se derrite muy rápido.
En cuanto al Campamento 1, como está a una altitud de 4400 metros y se encuentra en morrena del glaciar Lenin, la nieve está muy cerca de aquí. De día cuando hace buen tiempo y está soleado las temperaturas pueden subir hasta 25 °C, y cuando hace mal tiempo pueden bajar hasta 0 °C. Las nevadas en el Campamento 1 son frecuentes.
 
6. ¿Qué tipo de ropa llevar para sentirse cómodo?
El equipo y la ropa que se recomienda llevar consigo:
Una pequeña mochila para llevar en paseos;
Bolsa de viaje - equipaje que se puede transportar en animal de carga al Campamento 1;
Protector solar con un alto grado de protección (al menos 30 SPF);
Saco de dormir, mejor de pluma (para el Campamento 1);
Gafas de sol;
Chaquetón de invierno (será ideal GORE-TEX o plumón);
Botas para el trekking con buenos protectores;
Calzado de repuesto (zapatos deportivos, zapatillas);
Cazadora;
Pantalones tipo rompevientos GORE-TEX;
Pantalones de chándal;
Pantalones cortos;
Forro polar;
Camisa de algodón de manga larga;
Camisetas - 2 piezas;
Gorros (abrigado y visera de sol);
Calcetines sintéticos gruesos - 2-3 pares;
Calcetines de lana fina - 2-3 pares;
Calcetines de algodón - 3-4 pares;
Guantes;
2-3 conjuntos de ropa de recambio;
Impermeable.
 
7. ¿Es necesario contratar un seguro?
Sí, antes de salir, hay que contratar un seguro de salud con la cubertura de al menos 10000-15000 USD.
 
8. ¿Es posible durante el viaje encontrar algunas criaturas más peligrosas (serpientes, arañas, escorpiones, ácaros, etc.)?
Según muchos años de experiencia en la organización de este programa, tal posibilidad se excluye.
 
9. ¿Qué servicios están incluidos en el programa?
Los servicios incluidos en el programa suponen la máxima cantidad de servicios con el máximo confort. El precio incluye los servicios necesarios y pensión completa en el Campamento Base y el Campamento 1:
Recibimiento/despedida en el aeropuerto;
Todos los traslados según el programa “Pamir de Ocio” en transporte confortable;
Alojamiento en el hotel 3* de Osh con el desayuno - 1 noche;
Alojamiento en las tiendas de campaña (2 personas en una tienda de campaña) en el Campo de Yurtas (tiendas de campaña están equipadas con la electricidad, la tarima de madera, las kurpachas - colchones nacionales);
Alimentación - pensión completa (alimentación diversa caliente 3 veces al día de los cocineros profesionales, incluso comida vegetariana);
Las yurtas - la sala de pasajeros - (al estilo nacional) con la calefacción en el CB (3600 m) y en el Campo 1 (4400 m) para el descanso, alimentación y entretenimientos (la música, la presentación de la foto en el ordenador, la guitarra etc.);
Servicios del guía de montaña;
Trámites necesarios para visitar región del Pico Lenin, tasas ecológicas;
Asistencia médica;
La cámara del almacenaje en el CB y C1;
El uso del baño (sauna) y duchas en el Campo de Yurtas;
Electricidad de 220 V; 50 Hz.
 
10. ¿Qué pasa con aquellos que tienen algún problema de salud?
Hay que tener en cuenta que nuestro Campamento Base está situado a una altitud de 3600 metros, y ya es cuando a veces pueden surgir síntomas de mal de altura. Por lo tanto, a las personas que sufren de enfermedades cardiovasculares y formas graves de enfermedades crónicas (hipertensión arterial, asma), les recomendamos que antes de que vayan de viaje, así como antes de cualquier viaje largo, vayan a consultar con su médico. Si según su opinión autorizada su salud le permite realizar un viaje de este tipo, y los riesgos son mínimos, entonces, llevando el botiquín con sus medicamentos habituales y especiales, puede venir a nuestro campamento.
 
11. ¿Qué hacer si de repente me pongo enfermo en el Campamento Base o el Campamento 1?
En el Campamento Base y el Campamento 1 siempre hay un médico de guardia al que puede acudir en busca de ayuda. En ambos campamentos hay un botiquín de primeros auxilios con medicamentos para la mayoría de los casos probables de enfermedad.
En los casos más graves (si se presentan), que requieren el ingreso inmediato al hospital - Ud no se quedará sin ayuda del personal de nuestros campamentos de yurtas y será transportado inmediatamente al hospital más cercano y hospitalizado. En este caso empieza a emplearse su seguro de salud que cubra el costo de todos los tratamientos necesarios y los medicamentos.
 
12. ¿Cómo están equipados los Campamentos de Yurtas?
El Campamento Base (3600 m) se encuentra en el pintoresco calvero de perpetua de las nieves y es el punto extremo a donde puede llegar el transporte. Aquí a sus servicios están:
Las yurtas nacionales kirguisas - una sala de pasajeros para el descanso, la alimentación y los entretenimientos. Aquí puede encontrar el calor y todo tipo de comodidad. Las yurtas están equipadas con las estufas, los muebles necesarios (las mesas, los bancos), la electricidad, audio y aparatos video. A su servicio está un bar, dónde siempre podrá tomar la cerveza, el té, el café, las bebidas alcohólicas, los fiambres etc;
El alojamiento de los turistas se realiza en las espaciosas tiendas de campaña de 2 y 3 plazas con la electricidad y los curpachas (los colchones nacionales kirguises forrados de algodón);
Una buena sauna con la estufa, la que funciona todos los días a mediodía;
Los toilets estandard de la ciudad - los toilets son del depósito de vaciado, con agua tibia, los espejos y el jabón. Siempre se mantienen en un estado limpio absolutamente higiénico (es diariamente tratado por los medios antibacterianos) y tienen abundante papel higiénico;
Está disponible a su servicio la cámara de almacenaje, donde la administración del Campo se responsabiliza por la integridad de sus cosas;
Si no quiere estar en la tienda de campaňa a través del campo está tendida una red de voleibol debajo de la cual está una bola;
Lo más importante es la alimentación de 3 veces al día de comida caliente. El campo le garantiza en abundancia - 2 platos, 2 ensaladas, el postre de frutas, el té o el café ( a su gusto). Además está prevista la alimentación vegetariana y la alimentación de encargo. En los Campos trabajan unos cocineros profesionales;
El teléfono de satélite, Internet, la radio comunicación, la posibilidad de recarga de las pilas, la compra o recarga de las bombonas de gas, el alquiler del equipo, los porteadores de carga de montañas (mozos de carga), guías de montañas y mucho más...

El Campo 1 (4400 m):
La compaňía “Central Asia Travel” tiene 3 yurtas de confort con las salas de pasajeros. Hoy en día las yurtas del Campo 1 les ofrece el calor y el confort (las yurtas están equipadas con las estufas), todo tipo de comodidad ( los muebles necesarios (las mesas, las sillas), las comodidades básicas (electricidad, audio y video, PC con Internet), los platos calientes y refrescos ( el desayuno/ el almuerzo/la cena, entremeses etc.);
Alojamiento en las espaciosas tiendas de campaňa;
El toilet no es del estandart de la ciudad sino del campo pero siempre se mantiene en el estado limpio, higiénico (es diariamente tratado por los medios antibacterianos) y tienen abundante papel higiénico;
La cámara de almacenaje;
El teléfono de satélite, Internet, la radio comunicación, la posibilidad de recarga de las pilas;
 
13. ¿Qué moneda circula en el Pico Lenin?
En los campamentos del Pico Lenin se aceptan dólares estadounidenses, euros, rublos rusos y Som de Kirguistán. Todos. Sin embargo, se prefieren los dólares estadounidenses.

Si tiene preguntas, las respuestas a las que no se encuentran en nuestro sitio web - no dude en ponerse en contacto con nuestros operadores. ¡Siempre estamos encantados de ayudarle!

Contactos:
adventure@centralasia-travel.com
Tel.: +7 (499) 50498 99

Fotos del viaje:

El campamento base del Pico Lenin (3.600 m). Pamir, Kirguistán Los viajeros de paso (4150 m). Pico Lenin, Pamir, Kirguistán El campamento base del Pico Lenin (3.600 m). Pamir, Kirguistán La cocina en el campo base. Cena en el campamento base del Pico Lenin
El campamento base del Pico Lenin (3.600 m). Pamir, Kirguistán Los viajeros de paso (4150 m). Pico Lenin, Pamir, Kirguistán El campamento base del Pico Lenin (3.600 m). Pamir, Kirguistán La cocina en el campo base. Cena en el campamento base del Pico Lenin Cocinar pasteles en el tandoor. Campo Base del Pico Lenin (3.600 m) Tortillas (non) - Asia Central pan Cabalgata en el campamento base del Pico Lenin Pico Lenin (7.134 m). Pamir, Kirguistán Voleibol en el campamento base. Pico Lenin, Pamir, Kirguistán Yurtas nacionales de Kirguistán. Pico Lenin, Pamir, Kirguistán Hornear pan en el campo base. Pico Lenin, Pamir, Kirguistán Hornear pan en el campo base. Pico Lenin, Pamir, Kirguistán Caminando en los lagos. Pico Lenin, Pamir, Kirguistán Cocinar khorovats y barbacoa en el primer campamento. Pico Lenin, Pamir, Kirguistán Flores de Pamir. Pico Lenin, Pamir, Kirguistán Parapente en el campamento base del Pico Lenin Yaks. Pamir-Alai, Kirguistán Marmotas en el Calvero de Cebolla. Pico Lenin, Pamir, Kirguistán Prado Lukovaya. Pico Lenin, Pamir, Kirguistán Andar en bicicleta por el campo base Paseo por el campo base. Pico Lenin, Pamir, Kirguistán Paseo por el campo base. Pico Lenin, Pamir, Kirguistán Alrededores de campo base Pico Lenin Alrededores de campo base Pico Lenin Alrededores de campo base Pico Lenin En reposo en el campamento base del Pico Lenin La cresta del pico Petrovskiy. Pamir, Kirguistán En el campamento base del Pico Lenin. Pamir, Kirguistán Beber té al aire libre. Campo 1 (4400m), Pico Lenin, Kirguistán En el campamento base del Pico Lenin. Pamir, Kirguistán En el Campo 1 del Pico Lenin. Pamir, Kirguistán En el campamento base del Pico Lenin. Pamir, Kirguistán El campamento base del Pico Lenin (3.600 m). Pamir, Kirguistán La cresta del pico Petrovskiy. Pamir, Kirguistán La cresta del pico Petrovskiy. Pamir, Kirguistán Alrededores de campo base Pico Lenin Alrededores de campo base Pico Lenin Alrededores de campo base Pico Lenin Alrededores de campo 1 de Pico Lenin Flores de Pamir. Pico Lenin, Pamir, Kirguistán Lago Tulpar Kol. Valle de Chon-Alai, Pamir, Kirguistán Los alrededores del lago Tulpar Kol. Valle de Chon-Alai, Pamir, Kirguistán Alrededores del Lago Tularkyol. Valle Chon-Alay, Pamir, Kirguistán Ascenso a los Viajeros pasar (4150 m). Pico Lenin, Pamir, Kirguistán La cresta del pico Petrovskiy. Pamir, Kirguistán La cresta del pico Petrovskiy. Pamir, Kirguistán Campo 1 (4400 m). Pico Lenin, Pamir, Kirguistán Campo 1 (4400 m). Pico Lenin, Pamir, Kirguistán Campo 1 (4400 m). Pico Lenin, Pamir, Kirguistán Pico Lenin (7.134 m). Pamir, Kirguistán Paso Taldik (3615m). Pamir En el campamento base del Pico Lenin. Pamir, Kirguistán En el campamento base del Pico Lenin. Pamir, Kirguistán En el Camp 1 del Pico Lenin. Pamir, Kirguistán Campo 1 (4400 m). Pico Lenin, Pamir, Kirguistán En el camino hacia el Camp 1. Pico Lenin, Pamir, Kirguistán Campo 1 (4400 m). Pico Lenin, Pamir, Kirguistán Campo 1 (4400 m). Pico Lenin, Pamir, Kirguistán Almuerzo en el campamento 1. Cena en el campamento base del Pico Lenin Pico Lenin (7.134 m). Pamir, Kirguistán En el camino hacia el Camp 1. Pico Lenin, Pamir, Kirguistán Paseo por el campo 1. Pico Lenin, Pamir, Kirguistán Paseo por el campo 1. Pico Lenin, Pamir, Kirguistán Paseo por el campo 1. Pico Lenin, Pamir, Kirguistán Paseo por el campo 1. Pico Lenin, Pamir, Kirguistán Paseo por el campo 1. Pico Lenin, Pamir, Kirguistán Presentación de los certificados. Pico Lenin, Pamir, Kirguistán Setas en Lukovaya prado. Pico Lenin, Pamir, Kirguistán El campamento base del Pico Lenin (3.600 m). Pamir, Kirguistán El campamento base del Pico Lenin (3.600 m). Pamir, Kirguistán El campamento base del Pico Lenin (3.600 m). Pamir, Kirguistán El campamento base del Pico Lenin (3.600 m). Pamir, Kirguistán Presentación de los certificados. Pico Lenin, Pamir, Kirguistán Presentación de los certificados. Pico Lenin, Pamir, Kirguistán Salida desde el campamento base. Pico Lenin, Pamir, Kirguistán Salida desde el campamento base. Pico Lenin, Pamir, Kirguistán Alrededores de campo 1 de Pico Lenin Por el camino al Campo Base. Pico Lenin, Pamir, Kirguistán Valle Chon-Alay. Pamir, Kirguistán Valle Chon-Alay. Pamir, Kirguistán Valle Chon-Alay. Pamir, Kirguistán Por el camino al Campo Base. Pico Lenin, Pamir, Kirguistán Por el camino al Campo Base. Pico Lenin, Pamir, Kirguistán Prado Lukovaya. Pico Lenin, Pamir, Kirguistán Marmotas en el Calvero de Cebolla. Pico Lenin, Pamir, Kirguistán Marmotas en el Calvero de Cebolla. Pico Lenin, Pamir, Kirguistán Petroglifos cerca del Calvero de Cebolla. Pico Lenin, Pamir, Kirguistán Caminando en los lagos. Pico Lenin, Pamir, Kirguistán Caminando en los lagos. Pico Lenin, Pamir, Kirguistán Marmotas en el Calvero de Cebolla. Pico Lenin, Pamir, Kirguistán Marmotas en el Calvero de Cebolla. Pico Lenin, Pamir, Kirguistán Marmotas en el Calvero de Cebolla. Pico Lenin, Pamir, Kirguistán Regreso al campamento base. Pico Lenin, Pamir, Kirguistán Ascenso a los Viajeros pasar (4150 m). Pico Lenin, Pamir, Kirguistán Alrededores de campo base Pico Lenin Alrededores de campo base Pico Lenin Alrededores de campo base Pico Lenin Alrededores de campo base Pico Lenin Alrededores de campo base Pico Lenin Alrededores de campo base Pico Lenin Alrededores de campo base Pico Lenin Alrededores de campo base Pico Lenin Alrededores de campo base Pico Lenin

ver todas las fotos »»

Video Galeria del viaje al Pico Lenin:
Video sobre el Pico Lenin, video del paseo por los Campos Base, video de los ascensos al Pico Lenin.

Experiencias en el Pamir 2016 Experiencias en el Pamir 2016 Pico Lenin de Central Asia Travel
Pico Lenin
de Central Asia Travel
Kirguistán dibujado con arena
Kirguistán dibujado con arena
Galería de fotos del Pico Lenin
Galería de fotos del Pico Lenin

ver todos los videos »»

© Este material pertenece a la compaňía «Central Asia Travel».
Pueden copiar y usar este material sólo con permiso del autor.

arriba »»

Enlaces útiles y artículos:


     	

Reviews were found: 1

Мария Барановская 26.01.2016 08:28
Мы, участники культурной программы ”Курортный Памир” хотим высказать свою благодарность за отличную организацию: встречу в аэропорту, мероприятия в Базовом Лагере: поход на луковую поляну, к озёрам, знакомство с самобытными традициями и национальной кухней.
Незабываемые впечатления остались от пребывания в 1м Лагере, у подножия Пика Ленина. Особая благодарность за гостеприимство, кухню Базовом и 1м Лагерях и признательность нашему гиду Алексею за профессионализм и терпение.
Желаем фирме “Central Asia Travel” процветания, благополучия, новых участников.
Мы увозим в своих сердцах частичку этих гор…
Елена, Мария, Аделина
Майкоп

SOLICITUD DEL VIAJE

×

Nombre del viaje *

Nombres y Apellidos *

Ciudadania

Teléfono

Skype  

E-Mail * 

Participantes: 

Alojamiento:



Medio de comunicación preferido:

Comentarios y preferencias para el viaje:



Enviar a un amigo

×




Buscar en el sitio

¿QUÉ HAY DE NUEVO?