Der Glanz des Pamir

Yoga-Tour in den Pamir-Gebirgen mit komfortabler Wanderung
Einzigartiges Seminarprogramm und Eintauchen in die Kultur der Pamir-Bergvölker

 

Wo verläuft die Route: Kirgistan, Pamir-Gebirge
Dauer Ihrer Reise: 10 Tage / 9 Nächte
Route: Bischkek - Osch - Jurtenlager „Edelweiss Wiese“ - Osch - Bischkek

Wir laden Yoga-Enthusiasten in die wunderschöne Hochgebirgsregion des Pamirs. Ein großartiger Ort, um das Energieniveau zu füllen, Hatha-Yoga und verschiedene Techniken zu verstehen, mit Psychosomatik zu arbeiten und den Gesundheitszustand zu verbessern.

Die Yoga-Tour findet in den großen Bergen des Pamir statt – einsam genug, um sich zurückzuziehen und sich von der menschlichen Hektik zu erholen, aber in einer komfortablen Höhe, an die sich der Körper schnell anpassen kann. Es ist bekannt, dass das Üben von Pranayama und Meditation im Hochland 3-5 Mal effektiver ist als auf der Ebene! Dabei wird alltäglicher Komfort in der besten Weise zur Verfügung gestellt. Wir werden im gut ausgestatteten Jurten-Camp leben: Mit allen Annehmlichkeiten, einschließlich der Sauna und ausgezeichneten Mahlzeiten (auch vegetarisch).

Was uns im Tour-Programm erwartet:

  • Hatha Yoga, Meditationspraktiken, Atemtechniken, Pranayama.
  • Gesunde körperliche Belastung mit Spaziergängen zu türkisfarbenen Seen, Moränen und Gletschern.
  • Seminare über Meditation, Psychosomatik und Unterbewusstsein.
  • Unberührte Hochgebirgsenergie, friedliche Stille, grandiose Panoramen, frischer Bergwind und Bekanntschaft mit dem Leben der Ureinwohner vom Pamir.
  • Kochkurse und Volleyball-Spiele.

  • Für dieses Programm ist keine spezielle Ausbildung oder Bergausrüstung erforderlich. Ausrüstung, die ggf. bei Interesse für ausgedehntere Bergtouren benötigt wird, kann im Camp kostenlos ausgeliehen werden. Bequeme Verkehrsanbindung: zum Lager "Edelweiss Wiese" gelangt man von der Stadt Osch aus über den bekannten Pamir Highway mit einem komfortablen Autotransport.

    Ein schöner Bonus ist die visafreie Einreise nach Kirgisistan.

    • PROGRAMM DER TOUR,
      LEISTUNGEN UND PREISE
    • VISA, GENEHMIGUNGEN,
      KARTE DER ROUTE
    • NÜTZLICHE INFORMATION, AUSRÜSTUNG UND KLEIDUNG

    • HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN

     

    Programm der tour
    Tag 1. Ankunft in Bischkek. Flug nach Osch. Osch (Stadtrundfahrt)
    Ankunft am internationalen Flughafen "Manas". Inlandsflug nach Osch. Treffen am Flughafen. Transfer und Unterkunft im Hotel.
    Stadtrundfahrt durch Osch: Suleyman Berg und Museum, Besuch der Aussichtsplattform, Spaziergang um den zentralen Platz der Stadt, lokaler Basar.
    Übernachtung im Hotel.
    Tag 2. Transfer zum Pamir in das Berglager „Edelweiss Wiese“(3600 m).
    Frühstück im Hotel. Transfer auf dem Pamir Highway zum Jurtenlager an der Edelweiss Wiese unter dem Pik Lenin (3600m).
    Mittagessen unterwegs (Lunchboxes).
    Ankunft im Lager, Unterbringung. Zweistündiger Spaziergang zur Zwiebelwiese (3800 m). Abendessen. Eröffnung des Seminars.
    Übernachtung im Berglager „Edelweiss Wiese“.

    Tag 3. Wanderung zum Heiligen See Tulpar-Kyol (10 km).
    Morgen Praxis: Hatha Yoga und Meditation.
    Frühstück im Berglager. Spaziergang zum See.
    Bekanntschaft mit dem Leben und den Traditionen der kirgisischen Nomaden, Mittagessen mit nationalen Gerichten in lokalen Jurten. Verkostung des traditionellen kirgisischen Milchgetränks - Koumiss.
    Rückkehr ins lager. Ruhe.
    Seminar.
    Abendessen.
    Übernachtung im Berglager „Edelweiss Wiese“.

    Tag 4. Aufstieg zur Aussichtsplattform auf dem Kamm des Petrovski-Gipfels (6 km).
    Morgen Praxis: Hatha Yoga und Meditation.
    Frühstück im Berglager. Aufstieg auf eine Höhe von 4400 m, wo sich ein fantastisches Rundpanorama auf das malerische Alai-Tal mit bunten Seen, das majestätische Transalaigebirge und seinen Hauptgipfel Pik Lenin öffnet. Rückkehr ins lager. Mittagessen.
    Seminar.
    Workshop zur Zubereitung von Gerichten im Tandur statt.
    Abendessen.
    Übernachtung im Berglager „Edelweiss Wiese“.

    Tag 5. Trekking zum Lager "Solnechny" (4400 m) am Fuße des Piks Lenin (12 km).
    Selbständige Praxis der Meditation. Verankerung von Fähigkeiten.
    Frühstück im Berglager. Die Route zum Lager "Solnechny" führt über die geheimnisvolle Zwiebelwiese, den Puteschestvennikov-Pass, die Murmeltier-Wiese, das Schloss der Alai-Geister und den grandiosen Lenin-Gletscher.
    Mittagessen im Lager "Solnechny". Unterbringung. Ruhe. Abendessen.
    Seminar.
    Übernachtung im Lager "Solnechny".

    Tag 6. Aufstieg zur Aussichtsplattform auf dem Transalai (5 km).
    Morgen Praxis: Atemtechniken, Pranayama and Meditation.
    Frühstück im Lager. Aufstieg auf eine Höhe von 4750 m, wo sich die Hauptaussicht auf die Nordwand des Piks Lenin und den gleichnamigen Gletscher öffnet.
    Mittagessen im Lager "Solnechny". Nach dem Mittagessen findet ein Workshop von einem Küchenchef zum Kochen von Gerichten in großer Höhe statt. Abendessen.
    Übernachtung im Lager "Solnechny".

    Tag 7. Aufstieg auf den Gipfel des Juchin (5.130 m). Absteigen zu Lager "Solnechny" (4.400m).
    Frühstück im Lager.
    Querung des Gletschers zum Beginn des Aufstiegs auf den Kamm links (orographisch) der Gletscher-Moräne. Aufstieg über den Moränen-Kamm. Danach sanfter Übergang in Richtung Südhang - zum breiten Couloir, das direkt auf den Juhin-Gipfel führt. Aufstieg nach rechts (in Laufrichtung) durch das Couloir. Nach dem Verlassen des Couloirs nach links abbiegen. Etwa 15 Meter über einen schmalen Schneekamm - Ausstieg auf das Gipfelplateau und den Juhin-Gipfel.
    Der Abstieg vom Gipfel führt über die gleiche Route zurück ins Lager 1.
    Seminar.
    Abendessen.
    Übernachtung im Lager "Solnechny".

    Tag 8. Abstieg zum Berglager „Edelweiss Wiese“(12 km).
    Morgen Praxis: Atemtechniken, Pranayama and Meditation. Frühstück im Lager. Auf dem Weg nach unten genießen wir die malerischen bunten Felsen, bizarre Steintürme und die Schlucht "Rand der Welt" im Tal des Atschik-Tasch-Flusses.
    Mittagessen im Berglager „Edelweiss Wiese“.
    Unterbringung. Ruhe.
    Seminar.
    Badehaus. Abendessen.
    Übernachtung im Berglager „Edelweiss Wiese“.

    Tag 9. Transfer nach Osch (280 km, 5 Std).
    Morgen Praxis: Hatha Yoga und Meditation.
    Frühstück im Berglager. Transfer nach Osch durch das berühmte Alai-Tal und die Bergpässe Taldyk und Tschirtschik.
    Mittagessen unterwegs (Lunchboxes).
    Ankunft in Osch, Einchecken ins Hotel. Besuch des Osch-Basars, Einkaufen von nationalen Souvenirs.
    Abendessen.Schließung des Seminars.
    Übernachtung im Hotel.

    Tag 10. Osch - Bischkek. Abflug von Bischkek.
    Abschluss der Tour.
    Frühstück im Hotel.
    Transfer zum Flughafen. Abschluss der Tour.
    Inlandsflug nach Bischkek. Abflug von Bischkek.

    Im Reisepreis sind inkl.:

    • Das komplette Programm des Yoga-Seminars;
    • Abholung und Hinbringen vom/zum Flughafen;
    • Alle Transfers laut Programm;
    • Unterbringung in den Hotels 3* (Doppelzimmer) mit Frühstück in Osch;
    • Inlandsflug Bischkek - Osch - Bischkek;
    • Stadtrundfahrt durch Osch;
    • Ausfertigung der erforderlichen Unterlagen für den Besuch dieses Gebietes, Umweltbezogene Steuern und Gebühren;
    • Unterbringung im Jurtenlager „Edelweiss Wiese“ (3600 m):
      • Standart Option – Unterkunft in beheizten Campingzelten für 1-2 Personen. Die Zelte sind ausgestattet mit: Strom - Steckdosen und Beleuchtung, Individuelle Heizgeräte; Betten, Matratzen, Decken, Kissen; Wechselbare Bettwäsche - Bettdecken, Kopfkissenbezüge, Bettlaken;
      • Komfort-Option  (gegen Aufpreis) - Unterkunft in einer komfortablen Jurte für 1-2 Personen. Jede Jurte hat: eigenes Bad (Dusche, WC, warmes und kaltes Wasser); Heizung, Strom, Betten mit Bettwäschen, Schränke, Schreibtisch, Sessel, Wasserkocher, Toilettenartikel, Haartrockner, Handtücher.
    • Unterbringung im Lager "Solnechny" - in Campingzelten für 1-2 Personen (Campingzelte sind mit Holzterrasse, Wärmedämmung, Komfortschaummatratzen ausgestattet);
    • Verpflegung - Vollpension (drei abwechslungsreiche heiße Mahlzeiten täglich von professionellen Köchen zubereitet; Vegetarierkost inkl.);
    • Leistungen von Bergführer - während des ganzen Programms;
    • Miete der Ausrüstung:
    • Dienstleistungen für den Transport vom persönlichen Gepäck (unter 15 kg) durch Packtiere von Jurtenlager „Edelweiss Wiese“ (3600 m) zum Lager "Solnechny" (4400 m) und zurück;
    • Nutzung der Infrastruktur des Jurtenlager „Edelweiss Wiese“:
      • Beheizte Jurten im nationalen Stil für Freizeitaktivitäten;
      • Waschbecken und Toiletten;
      • Sauna- und Duschkabinen;
      • Medizinische Betreuung;
      • Strom 220 V; 50 Hz.
    • Nutzung der Infrastruktur des Lager "Solnechny";
      • Beheizte Jurten im nationalen Stil für Freizeitaktivitäten;
      • Waschbecken und Toiletten;
      • Medizinische Betreuung;
      • Gepäckaufbewahrung;
      • Badehaus (gegen Aufpreis);
      • Strom 220 V; 50 Hz.

    Im Preis sind nicht enthalten:

    • Visaunterstützung und Visumgebühren für ausländische Bürger;
    • Internationale Flüge;
    • Krankenversicherung.

    Zusätzliche Leistungen:

    • Zuschlag für zusätzliche Übernachtung bei An- oder Abreise in Bischkek:
      • Einzelzimmer - 50 USD /pro Zimmer /pro Nacht;
      • Doppelzimmer/ Zweibettzimmer - 70 USD /pro Zimmer /pro Nacht.

    Unterkunftsinformationen
    Der Reisepreis beinhaltet die Unterbringung in Hotels, in einem Jurtenlager.

    Unterkunftsmöglichkeiten im Jurtenlager „Edelweiss Wiese“ (3600 m):

    Standard-Option - Unterkunft in beheizten Campingzelten für 1-2 Personen. Die Zelte sind ausgestattet mit: Strom - Steckdosen und Beleuchtung, Individuelle Heizgeräte; Betten, Matratzen, Decken, Kissen; Wechselbare Bettwäsche - Bettdecken, Kopfkissenbezüge, Bettlaken;

    Komfort-Option (gegen Aufpreis) - Unterkunft in einer komfortablen Jurte für 1-2 Personen. Jede Jurte hat: eigenes Bad (Dusche, WC, warmes und kaltes Wasser); Heizung, Strom, Betten mit Bettwäschen, Schränke, Schreibtisch, Sessel, Wasserkocher, Toilettenartikel, Haartrockner, Handtücher.

       
    Hotels. Unterbringung in kleinen gemütlichen Hotels, die oft im nationalen Stil eingerichtet sind. Wir empfehlen diese besondere Art der Unterkunft, da sie völlig unverwechselbar ist: Sie kombiniert modernen Komfort in jedem Detail und eine einzigartige Kultur der Gastfreundschaft in einer Kammeratmosphäre mit fast häuslichem Komfort. Hotels dieser Stufe zeichnen sich durch einen herzlichen Empfang, einfühlsame und freundliche Haltung des Personals aus und ermöglichen es Ihnen, sich mit der nationalen Kultur vertraut zu machen.
       

    Lage Unterkunft
    Osch Sunrise Osh hotel 3* oder anliches
    Jurtenlager „Edelweiss Wiese“ (3600 m) Campingzelten oder Jurte
    Lager "Solnechny" (4400 m) Campingzelten

     

    Die Route In Unser Jurtenlager Am Fuss Des Pik Leni

    Unser Weg ins Jurtenlager am Fuß des Pik Lenin beträgt nicht mehr als 5-6 Stunden aus Osch, wohin Sie leicht anreisen können, weil die Flüge dieser Richtung regelmäßig sind. Aus Osch geht der Weg der Expeditionsteilnehmer über den Großen Pamir-Trakt durch malerische Gebirgspässe, einzigartige Gebirgssiedlungen und natürlich durch das berühmte Alai-Tal. Dann kommen wir ins Basislager des Pik Lenin auf der “Edelweiß-Wiese“ (3600 m).
    Für die Angehörige von DeutschlandÖsterreich und der Schweiz gilt visafreie Einreise nach Kirgisistan. Sie können sich auf dem Territorium Kirgisistans bis zu 60 Tagen visafrei aufhalten.
    Falls Sie Zeit haben, könnten Sie dann einen Bummel durch Osch machen. Sie werden bestimmt über die Schönheit und Kolorit dieser warmen orientalischen Stadt erstaunt. Osch (oder „südliche Hauptstadt“) ist die größte Stadt im Süden Kirgisistans, wo Sie die gastfreundlichen und gutmütigen Einheimischen treffen werden. Hier werden Sie belebte, grüne Straßen, typisch orientalischen Basar und natürlich die wichtigste Sehenswürdigkeit - „Suleyman-Berg“ sehen. Dieser Berg befindet sich mitten in der Stadt und, an unmittelbare Nähe des Pamir-Gebirges.

    Unser Programm bietet drei Varianten der Anreise ins Basislager des Pik Lenin:

    1. Via Osch, größte Stadt im Süden Kirgisistans, und weiter mit einem Fahrzeug zum Basislager des Pik Lenin. Da die Flüge von Turkish Airlines geöffnet wurden und visafreie Einreise eingeführt wurde, ist diese Variante der Anreise bequem und hilft Ihnen Geld und Zeit zu sparen.
    2. Via Taschkent, die Hauptstadt Usbekistans, und weiter mit einem Fahrzeug 6-7 Stunden Fahrt durch den malerischen Gebirgspaß Kamtschik im grünen Fergana-Tal (bitte beachten Sie, dass bei der Anreise via Taschkent müssen die Teilnehmer ein usbekisches Visum haben).
    3. Via Bischkek, die Hauptstadt Kirgisistans, und weiter mit dem Flugzeug nach Osch (es ist in Betracht zu ziehen, dass das Freigepäck 15 kg beträgt und das Übergewicht 0,5-1,5 USD pro Kilo kostet).

    Das Jurtenlager „Pik Lenin“ befindet sich in der Alpinzone auf der „Edelweiß-Wiese“ (3600 m) - das ist ein idealer Ort für die aktive Erholung und sogar für Erholug mit der ganzen Familie.

    Visa, Genehmigungen

    Für Staatsangehörige folgender Staaten gilt ein visumfreies Einreiseverfahren auf unbestimmte Zeit:

    • Aserbaidschan
    • Armenien
    • Weißrussland
    • Vietnam
    • Georgia
    • Kasachstan
    • DPRK
    • Kuba
    • Moldawien
    • Russland
    • Tadschikistan
    • Laos

     

    Für bis zu 90 Tage: Mongolei, Ukraine.

    Für bis zu 60 Tage:

    • Aussie Union
    • Andorra
    • Argentinien
    • Österreich
    • Belgien
    • Bahrain
    • Bosnien und Herzegowina
    • Brasilien
    • Brunei Darussalam
    • Chile
    • Der Vatikan
    • Großbritannien
    • Ungarn
    • Deutschland
    • Niederlande
    • Griechenland
    • Dänemark
    • Island
    • Irland
    • Spanien
    • Italien
    • Kanada
    • Katar
    • Republik Korea
    • Kuwait
    • Lettland
    • Litauen
    • Liechtenstein
    • Luxemburg
    • Malta
    • Monaco
    • Montenegro
    • Neuseeland
    • Norwegen
    • Vereinigte Arabische Emirate
    • Polen
    • Portugal
    • Saudi-Arabien
    • San Marino
    • Sultan-Oman
    • Singapur
    • Slowakei
    • Slowenien
    • Vereinigte Staaten von Amerika
    • Die Türkei
    • Usbekistan
    • Finnland
    • Frankreich
    • Kroatien
    • Tschechische Republik
    • Schweiz
    • Schweden
    • Estland
    • Japan

     

    Für bis zu 30 Tage: Malaysia.

    Es ist unbedingt notwendig gemäß der vorhandenen Regeln einen Ausweis für die Grenzzone zu machen, wo sich der Pik Lenin befindet. Dafür braucht man spätestens einen Monat vor Ihrer Ankunft eine Passkopie an uns zu schicken und die geplante Aufenthaltsdauer anzugeben.

    Hinweis: Wenn Sie eine Kulturreise durch die historischen Städte Samarkand, Buchara, Chiwa, Kokand und andere unternehmen, benötigen Sie für Usbekistan Einreisevisum. (Staatsangehörige der GUS-Länder müssen nur ihre internationalen Pässe haben, um Usbekistan zu besuchen.)

    Karte der Route

    Karte der Route «Pamir als Kurort»

    Karte der Route

    Karte der Route «Pamir als Kurort»

     

    AUSRÜSTUNG UND KLEIDUNG

     

    Wie es bereits erwähnt wurde, müssen die Teilnehmer schwere und sperrige Bergausrüstung nicht speziell kaufen und mitnehmen. Denn alle notwendigen Spezialausrüstung stellen wir Ihnen für die gesamte Dauer des Programms kostenlos zur Verfügung:

    Die Teilnehmer sollten nur geeignete persönliche Kleidung, festes Schuhwerk und Accessoires mitbringen, um den aktiven Teil der Tour bequem zu erleben. Als Beispiel für bequeme Wanderkleidung und -schuhe empfehlen wir die folgende Liste (natürlich können Sie eine ähnliche Ausrüstung nach Ihren Wünschen auswählen):

    Kleidung und Ausrüstung für das Programm
    1 Einen mittelgroßen Rucksack (30-40 l), mit dem man bequem Spaziergänge unternehmen konnte;
    2 Transporttasche (nicht unbedingt notwendig, aber bequem für den Transport auf den Pferden zwischen Lagern).
    3 Sonnencreme SPF 25-40.
    4 Sonnenbrille.
    5 Trakking-Schuhe (Scarpa kailash GTX, Salomon Quest 4D GTX, The North Face Wreck Mid GTX oder ähnliches).
    6 Wanderschuhe(SALEWA MTN Trainer GTX, Garmont Dragontail MNT GTX) für BL, L1 und Stadt (Osh, Bishkek).
    7 Daunenjacke (BASK Valdez oder ähnliches).
    8 Regenjacke (GORE-TEX) (RedFox Vector GTX III).
    9 Regenhose (GORE-TEX) (RedFox Vector GTX III).
    10 Softshelljacke (BASK Kondor V3), softshellhose (BASK Vinson Pro V2).
    11 Fleecejacke und Funktionsnterwäsche (Termo- und leichte) (BASK).
    12 Fleecehandschuhe (dünne und dicke) (RedFox Ice)
    13 Warme Mütze (Outdoor Research Windwarrior Hat, Outdoor Research Peruvian Hat) und eine Schirmnütze vor Sonne.
    14 Funktions t-shirt.
    15 Expeditionssocken (Boreal TREK Thermolite) und einfache Socken.
    16 Lippenschutz Balsam (mit UV Schutz).
    17 Reiseapotheke (persönliche).

     

    1. Wie sieht das Reiseprogramm „Pamir als Kurort“ aus?
    2. Wer kann an diesem Reiseprogramm teilnehmen? Braucht man spezielle Vorbereitung?
    3. Wie hoch ist das Mindestalter für die Teilnahme am Programm "Urlaub im Pamir"? Können Kinder in großen Höhen bleiben?
    4. Wie ist die durchschnittliche Temperatur tags und nachts in den Jurtenlagern?
    5. Welche Kleidung muss man mitnehmen, um sich komfortabel zu fühlen?
    6. Soll man die Versicherung ausstellen lassen?
    7. Ist die Teilnahme an diesem Programm nicht gefährlich?
    8. Ist es wahrscheinlich, dass man während der Reise gefährliche Wesen (Schlangen, Spinnen, Zicken usw.) trifft?
    9. Welche Leistungen sind im Reisepreis inkl.?
    10. Wie ist es mit denjenigen, die gesundheitliche Probleme haben?
    11. Was soll ich machen, wenn ich im Jurtenlager oder im 1. Lager krank werde?
    12. Wie sind die Jurtenlager ausgestattet?
    13. Welche Währung wird am Pik Lenin akzeptiert?
    1. Wie sieht das Reiseprogramm „Pamir als Kurort“ aus?
      Das Programm „Pamir als Kurort“ ist ein einzigartiges Programm für jede Art der Erholung, die keine spezielle physische oder technische Vorbereitung voraussetzt. Sie können die Zeit so, wie es Ihnen gefällt verbringen. Dabei sind die Möglichkeiten für verschiedene Abenteuer und Beschäftigungen sehr groß (Reiten, Bergfahrradfahren, Gleitschirmfliegen, unkomplizierte Wanderungen u. a.)
    2. Wer kann an diesem Reiseprogramm teilnehmen? Braucht man spezielle Vorbereitung?
      Angebotenes Programm ist einem breiten Kreis der Touristen geeignet, und eine spezielle Vorbereitung für die Teilnahme an dieser Reise wird nicht erfordert. Zum Programm „Pamir als Kurort“ können sowohl die Touristen mit Erfahrung kommen, als auch unbeleckte von vielen Reisen Touristen, auch mit Kindern. Das ist eine ausgezeichnete Möglichkeit für die Familienerholung in der Natur.
    3. Wie hoch ist das Mindestalter für die Teilnahme am Programm "Urlaub im Pamir"? Können Kinder in großen Höhen bleiben?
      Da das Base Camp auf einer Höhe von 3.600 m liegt, empfehlen wir Ihnen dringend, keine Kinder unter 8 Jahren zu nehmen.
      Laut UIAA reagieren Kinder nur im Alter ab 8 Jahren auf Höhenlagen wie Erwachsene und haben die gleichen Symptome der Bergkrankheit. Für jüngere Kinder ist ihre Reaktion unvorhersehbar und deshalb sollten sie nicht auf eine Höhe von mehr als 3.000 bis 4.000 m gebracht werden, während ihr Übernachtungsort nicht höher als 2.500 m sein sollte.
      Wenn Sie mit Ihrem Kind in die Höhe steigen, müssen Sie sicherstellen, dass es absolut gesund ist. Bitte konsultieren Sie Ihren Kinderarzt, bevor Sie mit Ihrem Kind in die Berge reisen.
      Hinweis: Kleinkinder sind im Allgemeinen schlecht darin, ihr physiologisches Unbehagen mitzuteilen. Sie würden wahrscheinlich nur sehr leise und still werden. Die Thermoregulation eines Kindes ist unreif, ebenso wie seine Anpassungsfähigkeit an eine hypoxische Exposition gegenüber einem Erwachsenen.
      Reflexionen von Schnee und eine dünnere atmosphärische Schicht in großer Höhe lassen das Risiko einer solaren ultravioletten Strahlung wahrscheinlicher werden als auf Meereshöhe. Kinder verbrennen häufiger als Erwachsene, wenn sie der überschüssigen Sonne ausgesetzt sind. Angemessene Sonnenschutzcremes (Schutz vor UVA und UVB, SPF mindestens 30, vor Sonneneinwirkung aufgetragen), Hüte, lange Ärmel und Schutzbrille sind erforderlich, um Sonnenbrand oder Schneeblindheit zu verhindern. Angemessene Kleidung ist wichtig, um Elend, Unterkühlung und Erfrierungen zu verhindern.
    4. Wie ist die durchschnittliche Temperatur tags und nachts in den Jurtenlagern?
      Wir haben 4 feste Termine der Anreise ins Jurtenlager. Aus diesen Terminen können Sie einen wählen, der Ihnen am besten paßt. Sie können Tabelle der Transfertermine ansehen.
      Sie sollten in Osch mit dem Morgenflug ( oder mit einem früheren Flug ) an einem der festen Termine ankommen.
      Zur Info: Abfahrtszeit des Verkehrsmittels aus Osch ins Basislager - 06:00 Uhr.
      Wenn Sie früher anfliegen, können wir für Sie das Hotel buchen und am Flughafen empfangen!
    5. Welche Kleidung muss man mitnehmen, um sich komfortabel zu fühlen?
      Die Tagestemperatur im Basislager im Juli-August kann von 5°С (bei schlechtem Wetter) bis +30°С (bei gutem sonnigem Wetter) schwanken, nachts kann die Temperatur von +3 bis +15°С sinken. Meistens ist es im Basislager sonnig und trocken, man kann in der Sonne liegen und in der Sommerkleidung laufen. Bei den unerwarteten Zyklonen und Wetterscheiden kann es schneien - aber das kommt sehr selten vor, und der Schnee schmilzt sehr schnell.
      Da das Lager 1 sich auf der Höhe 4400 m befindet und an der Moräne des Lenin-Gletschers steht, ist der Schnee hier ganz in der Nähe. Tagestemperatur bei gutem sonnigem Wetter kann bis +25°С steigen, und bei dem schlechten Wetter kann fast bis 0°С sinken. Schneefälle im Lager 1 gibt es öfter, als im Basis-Jurtenlager. Aber nach dem Schneefall sieht alles am Morgen wie in einem Märchen aus, - wunderschön.
    6. Welche Kleidung muss man mitnehmen, um sich komfortabel zu fühlen?
      Es ist empfohlen folgende Ausrüstung und Kleidung mitzunehmen.
    7. Ist die Teilnahme an diesem Programm nicht gefährlich?
      Ja, das ist ein notwendiger Schritt vor der Abreise aus dem Heimatland in unser fernes Land eine Krankenversicherung auf die Summe nicht weniger als 10000-15000 USD ausstellen lassen.
    8. Ist es wahrscheinlich, dass man während der Reise gefährliche Wesen (Schlangen, Spinnen, Zicken usw.) trifft?
      Laut der Erfahrung der Organisation dieses Programms, ist diese Möglichkeit sehr gering.
    9. Welche Leistungen sind im Reisepreis inkl.?
      Service des Reiseprogramms bietet eine maximale Anzahl der Leistungen und einen maximalen Komfort an. Im Reisepreis sind die folgenden erforderlichen Leistungen enthalten:
      • Abholung und Hinbringen vom/zum Flughafen;
      • Alle Transfers laut Programm;
      • Übernachtung in bestem Hotel (3 *) in Osch mit Frühstück (letzter Tag);
      • Unterbringung in den Zelten im Jurtenlager, 2 Personen pro Zelt (die Zelte sind mit Strom, Holzbelägen, Matratzen, Decken, Kissen und Bettwäschen - Bettbezug, Kissenbezug, Laken - ausgestattet);
      • Verpflegung - Vollpension (drei heiße Mahlzeiten täglich; von professionellen Köchen zubereitet; vegetarisches Essen möglich.);
      • Jurten (national eingerichtet) mit Heizung im Jurtenlager (3600 m) und Lager 1 (4400 m) für Erholung, Essen und Freizeitverbringung;
      • Bergführer;
      • Kostenloser Beförderungsdienst von persönlichem Gepäck (unter 15 kg) vom Basislager (3600m) nach Lager 1 (4400m);
      • Miete der Ausrüstung für das ganze Programm:
      • Ausfertigung der erforderlichen Unterlagen für den Besuch dieses Gebietes, Umweltbezogene Steuern und Gebühren;
      • Aufbewahrung im Jurtenlager und im Jurtenlager 1 (4400 m);
      • Sauna und Duschkabinen im Jurtenlager;
      • Elektrizität 220 V; 50 Hz.
    10. Wie ist es mit denjenigen, die gesundheitliche Probleme haben?
      Es ist zu beachten, dass unser Jurtenlager auf der Höhe 3600 m liegt, und auf dieser Höhe können schon manchmal die Merkmale der Bergkrankheit erscheinen. Deshalb empfehlen wir den Menschen, die an Probleme mit dem Blutkreislauf oder an schwere Formen der habituellen Krankheiten (Hypertoniker, Asthmatiker) leiden, vor der Reise von Ihrem Arzt beraten lassen. Wenn nach seiner Meinung Ihre Gesundheit eine Reise erlaubt und die Risiken minimal sind, dann können Sie mit einem persönlichen Verbandkasten mit gewöhnten und speziellen Medikamenten zu uns fahren.
    11. Was soll ich machen, wenn ich im Jurtenlager oder im 1. Lager krank werde?
      Sowohl im Jurtenlager, als auch im Lager 1 hat Dienst der Arzt, an den Sie sich wenden können. In den beiden Lagern gibt es Verbandkasten für die meisten wahrscheinlichen Krankheitsfälle.
      In den schwierigeren Fällen (falls solche vorkommen), die die sofortige Beförderung ins Krankenhaus verlangen, - bleiben Sie nicht ohne Hilfe von Seiten des Personals unserer Lager und werden sofort ins naheliegende Krankenhaus transportiert. Hier sollte Ihre Versicherung, die alle Kosten für die notwendige Maßnahmen und Medikamente abdecken.
    12. Wie sind die Jurtenlager ausgestattet?
      Jurtenlager (Basislager) (3600 m) liegt auf der malerischen Edelweiss-Wiese. Hier stehen Ihnen zur Verfügung:
      • Nationale Jurten - für Erholung, Essen und Unterhaltungen. Die Jurten sind mit Ofen ausgestattet, die täglich aufgeheizt werden, hier gibt es notwendige Möbeln (Tische, Stühle), Strom, Audio- und Videogeräte, Bar, wo man Tee, Kaffee, Bier, Getränke, Imbiß u.s.w. bestellen kann;
      • Bequeme, geräumige Zelte, die mit Holzbelägen, Matratzen, Decken, Kissen und Bettwäschen ausgestattet sind;
      • Dampfbad (Sauna) (der täglich am Nachmittag aufgeheizt wird);
      • Toilette mit Ausgusskasten;
      • Bequeme Handwaschsysteme mit warmem Wasser, der Seife und den Spiegeln;
      • Jurte - Aufbewahrungsraum;
      • Volleyballplatz, Ball;
      • Drei heiße Mahlzeiten täglich; (von professionellen Köchen zubereitet; vegetarisches Essen möglich.);
      • Satellitentelefon, Internet, Strom, Funkverbindung.
      Jurtenlager 1 (4400 m) auf der Moräne des Lenin-Gletschers verfügt über folgende Infrastruktur:
      • Zwei komfortable Jurten mit Ofen ausgestattet, die täglich aufgeheizt werden, hier gibt es notwendige Möbeln (Tische, Stühle), Strom, Audio- und Videogeräte, Bar, wo man Tee, Kaffee, Bier, Getränke, Imbiß u.s.w. bestellen kann;
      • Geräumige Zelte;
      • Toilette (immer sauber und hygienisch);
      • Aufbewahrungsraum;
      • Satellitentelefon, Funkverbindung, Möglichkeit die Akkubatterien aufzuladen;
      • Dampfbad. (Sauna);
    13. Welche Währung wird am Pik Lenin akzeptiert?
      In den Lager des Pik Lenin wird folgende Währung akzeptiert: USD, Euro, russische Rubel und kirgisische Som. Alles. Aber der Vorzug wird dem USD gegeben.

    Falls Fragen entstehen, auf die Sie keine Antwort auf unserer Seite gefunden haben, wenden Sie sich bitte an unsere Mitarbeiter. Wir freuen uns, Ihnen helfen zu können.

    Kontaktangaben:
    E-mail: adventure@centralasia-travel.com
    Tel: +7 (499) 50498 99

    Fotos der Tour:

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