A través de las montañas alay al campamento base del pico Lenin

1. ?Que representa el programa “Pamir de Ocio” ("Vacaciones en el Pamir")?
2. ?Quien puede apuntarse al programa? ?Es necesario un entrenamiento especial?
3. ?Los ninos a partir de que edad pueden participar en el programa “Pamir de Ocio”?
   ?Los ninos aguantan la altura?
4. ?Cuando es la mejor epoca para realizar el programa “Pamir de Ocio”?
5. ?Que temperatura hace, en general, de dia y de noche en el campamento de yurtas?
6. ?Que tipo de ropa llevar para sentirse comodo?
7. ?Es necesario contratar un seguro?
8. ?Es posible durante el viaje encontrar algunas criaturas mas peligrosas
   (serpientes, aranas, escorpiones, acaros, etc.)?
9. ?Que servicios estan incluidos en el programa?
10. ?Que pasa con aquellos que tienen algun problema de salud?
11. ?Que hacer si de repente me pongo enfermo en el Campamento Base o el Campamento 1?
12. ?Como estan equipados los Campamentos de Yurtas?
13. ?Que moneda circula en el Pico Lenin?

1. ?Que representa el programa “Pamir de Ocio” ("Vacaciones en el Pamir")?
   El programa “Pamir de Ocio” - es un programa unico para cualquier tipo de vacaciones que no implica ningun entrenamiento fisico o tecnico especial. Usted puede pasar su tiempo como quiera. Al mismo tiempo, aqui hay muchas posibilidades de todo tipo de aventuras y actividades (montar a caballo, ciclismo de montana, senderismo sencillo, etc).
2. ?Quien puede apuntarse al programa? ?Es necesario un entrenamiento especial?
   El programa propuesto esta disenado para un amplio circulo de viajeros. No se requiere ningun entrenamiento especial para participar en este viaje. El programa “Pamir de Ocio” esta destinado tanto a los turistas experimentados como a los viajeros novatos, incluso con ninos. Es una gran oportunidad para las vacaciones de familia en el seno de la naturaleza.
3. ?Los ninos a partir de que edad pueden participar en el programa “Pamir de Ocio”? ?Los ninos aguantan la altura?
   Como el campamento base se encuentra a una altitud de 3600 m, se recomienda que usted venga aqui con ninos mayores de 8 anos.
   Segun las recomendaciones oficiales de la UIAA (Union Internacional de Asociaciones de Alpinismo), a los ninos mayores de 8 anos el mal de altura se les  diagnostica mas o menos de la misma manera que a los adultos; a los ninos menores de 8 anos se les   recomienda pasar la noche a una altitud menor de 2.500 m, y no subir a mas de 3000-4000 m. Si lleva al nino a la montana, el debe estar absolutamente sano. Antes del viaje, consulte con el pediatra que observa al nino. Todavia no se ha estudiado del todo el riesgo que supone el ascenso a la altura para los ninos, por eso la mayor parte de recomendaciones - es la extrapolacion de los datos sobre los adultos, tomando en cuenta las peculiaridades de la edad y desarrollo de cada nino en particular.
   Recuerde que los ninos pequenos no se pueden expresar claramente y asi diagnosticar de manera adecuada su incomodidad, incluso si ya saben hablar. Aparentemente, eso se puede manifestar como calma atipica, lamento o mal humor, pero en realidad, puede ser que el nino tenga frio, no sienta los dedos de los pies, tenga malestar abdominal o dolor de cabeza, etc. La habilidad de los ninos para la regulacion de temperatura y adaptacion a gran altitud (aclimatacion) tambien es un poco diferente en comparacion con los adultos.
   En alta montana la radiacion solar es mas fuerte y mas peligrosa que al nivel del mar. La piel del nino es mas delicada y por lo tanto se quema mas rapido que la de los adultos. Abrigue a los ninos adecuadamente, use protector solar (SPF de mas de 30).
4. ?Cuando es la mejor epoca para realizar el programa “Pamir de Ocio”?
   Le ofrecemos las fechas fijas de llegada al campamento base, puede elegir la mas conveniente para usted.
   Debe llegar a Osh en el vuelo que se realiza temprano por la manana (o en el vuelo que llega el dia anterior) en cualquiera de las fechas fijas.
   Para su informacion: la hora de salida del transporte de Osh al Campamento Base - es a las 9:00. Para los que lleguen a Osh un dia antes, vamos a reservar de antemano el hotel y encontrarlos en el aeropuerto.
5. ?Que temperatura hace, en general, de dia y de noche en el campamento de yurtas?
   En el campamento de yurtas en julio y agosto, de dia las temperaturas pueden variar desde 5 °C (cuando hace mal tiempo) hasta + 30 °C (los dias soleados de buen tiempo), por la noche la temperatura puede bajar hasta 3-15 °C. en general, en campamento Base hace buen tiempo, esta soleado y seco, se puede tomar el sol y llevar ropa de verano. Cuando llegan ciclones y frentes repentinos puede haber posibles nevadas - pero muy rara vez, y la nieve se derrite muy rapido.
   En cuanto al Campamento 1, como esta a una altitud de 4400 metros y se encuentra en la morrena del glaciar Lenin, la nieve esta muy cerca de alli. De dia cuando hace buen tiempo y esta soleado las temperaturas pueden subir hasta 25 °C, y cuando hace mal tiempo pueden bajar hasta 0 °C. Las nevadas en el Campamento 1 son frecuentes.
6. ?Que tipo de ropa llevar para sentirse comodo?
   El equipo y la ropa que se recomienda llevar consigo:
   • Una pequena mochila para llevar en paseos;
   • Bolsa de viaje - equipaje que se puede transportar en animal de carga al Campamento 1;
   • Protector solar con un alto grado de proteccion (al menos 30 SPF);
   • Gafas de sol;
   • Chaqueton de invierno (sera ideal GORE-TEX o plumon);
   • Botas para el trekking con buenos protectores;
   • Calzado de repuesto (zapatos deportivos, zapatillas);
   • Cazadora;
   • Pantalones tipo rompevientos GORE-TEX;
   • Pantalones de chandal;
   • Pantalones cortos;
   • Forro polar;
   • Camisa de algodon de manga larga;
   • Camisetas - 2 piezas;
   • Gorros (abrigado y visera de sol);
   • Calcetines sinteticos gruesos - 2-3 pares;
   • Calcetines de lana fina - 2-3 pares;
   • Calcetines de algodon - 3-4 pares;
   • Guantes;
   • 2-3 conjuntos de ropa de recambio.
7. ?Es necesario contratar un seguro?
   Si, antes de salir, hay que contratar un seguro de salud con la cubertura de al menos 10000-15000 USD.
8. ?Es posible durante el viaje encontrar algunas criaturas muy peligrosas (serpientes, aranas, escorpiones, acaros, etc.)?
   Segun muchos anos de experiencia en la organizacion de este programa, tal posibilidad se excluye.
9. ?Que servicios estan incluidos en el programa?
   Los servicios incluidos en el programa suponen la maxima cantidad de servicios con el maximo confort. El precio incluye los servicios necesarios y pension completa en el Campamento Base y el Campamento 1:
   • Recibimiento/despedida en el aeropuerto;
   • Todos los traslados segun el programa “Pamir de Ocio” en transporte confortable;
   • Alojamiento en el hotel 3* de Osh con desayuno - 1 noche;
   • Alojamiento en las tiendas de campana (2 personas en una tienda de campana) en el Campo "Prado de Edelweiss" (las tiendas de campana estan equipadas con electricidad, tarima de madera, kurpachas - colchones nacionales);
   • Alimentacion - pension completa (alimentacion diversa caliente 3 veces al dia con   cocineros profesionales, incluso comida vegetariana);
   • Yurtas - la sala de pasajeros - (al estilo nacional) con calefaccion en el CB (3600 m) y en el Campo "Soleado" (4400 m) para el descanso, alimentacion y entretenimientos (musica, presentacion de fotos en ordenador, guitarra etc.);
   • Servicios de guia de montana;
   • Tramites necesarios para visitar la region del Pico Lenin, tasas ecologicas;
   • Asistencia medica;
   • Camara de almacenaje en el CB y C1;
   • Uso del bano (sauna) y duchas en el Campo "Prado de Edelweiss";
   • Electricidad de 220 V; 50 Hz.
10. ?Que pasa con aquellos que tienen algun problema de salud?
    Hay que tener en cuenta que nuestro Campamento Base esta situado a una altitud de 3600 metros, y ya es cuando a veces pueden surgir sintomas de mal de altura. Por lo tanto, a las personas que sufren de enfermedades cardiovasculares y formas graves de enfermedades cronicas (hipertension arterial, asma), les recomendamos que antes de que vayan de viaje, asi como antes de cualquier viaje largo, vayan a consultar con su medico. Si segun su opinion autorizada su salud le permite realizar un viaje de este tipo, y los riesgos son minimos, entonces, llevando el botiquin con sus medicamentos habituales y especiales, puede venir a nuestro campamento.
11. ?Que hacer si de repente me pongo enfermo en el Campamento Base o el Campamento 1?
    En el Campamento Base y el Campamento 1 siempre hay un medico de guardia al que puede acudir en busca de ayuda. En ambos campamentos hay un botiquin de primeros auxilios con medicamentos para la mayoria de los casos probables de enfermedad.
    En los casos mas graves (si se presentan), que requieren el ingreso inmediato al hospital - Ud no se quedara sin ayuda del personal de nuestros campamentos de yurtas y sera transportado inmediatamente al hospital mas cercano y hospitalizado. En este caso empieza a emplearse su seguro de salud que cubre el costo de todos los tratamientos necesarios y los medicamentos.
12. ?Como estan equipados los Campamentos de Yurtas?
    El Campamento Base (3600 m) se encuentra en el pintoresco calvero de perpetua de las nieves y es el punto extremo a donde puede llegar el transporte. Aqui a sus servicio estan:
    • Las yurtas nacionales kirguisas - una sala de pasajeros para el descanso, la alimentacion y los entretenimientos. Aqui puede encontrar abrigo y todo tipo de comodidades. Las yurtas estan equipadas con estufas, los muebles necesarios (mesas, bancos), electricidad, audio y aparatos de video. A su servicio esta un bar, donde siempre podra tomar cerveza, te, cafe, bebidas alcoholicas, fiambres etc;
    • El alojamiento de los turistas se realiza en las espaciosas tiendas de campana de 2 y 3 plazas con electricidad y los curpachas (los colchones nacionales kirguises forrados de algodon);
    • Una buena sauna con estufa, la que funciona todos los dias a mediodia;
    • Los toilets estandar  de la ciudad - los toilets son de deposito de vaciado, con agua tibia, los espejos y el jabon. Siempre se mantienen en un estado limpio absolutamente higienico (son diariamente tratados por medios antibacterianos) y tienen abundante papel higienico;
    • Esta disponible a su servicio la camara de almacenaje, donde la administracion del Campo se responsabiliza por la integridad de sus cosas;
    • Si no quiere estar en la tienda de campana a traves del campo esta tendida una red de voleibol debajo de la cual esta una bola;
    • Lo mas importante es la alimentacion de 3 veces al dia de comida caliente. El campo le garantiza en abundancia - 2 platos, 2 ensaladas, postre de frutas, te o cafe ( a su gusto). Ademas esta prevista la alimentacion vegetariana y la alimentacion de encargo. En los Campos trabajan cocineros profesionales;
    • El telefono de satelite, Internet, la radio comunicacion, la posibilidad de recarga de las pilas, la compra o recarga de las bombonas de gas, el alquiler del equipo, los porteadores de carga de montanas (mozos de carga), guias de montanas y mucho mas...
El Campo "Soleado" (4400 m):
• La compania “Central Asia Travel” tiene 3 yurtas de confort con salas de pasajeros. Hoy en dia las yurtas del Campo "Soleado" les ofrecen calor y confort (las yurtas estan equipadas con estufas), todo tipo de comodidad (los muebles necesarios (mesas, sillas), las comodidades basicas (electricidad, audio y video, PC con Internet), platos calientes y refrescos ( el desayuno/ el almuerzo/la cena, entremeses etc.);
• Alojamiento en las espaciosas tiendas de campana;
• El toilet no es del estandar de la ciudad sino del campo pero siempre se mantiene en un estado limpio, higienico (es diariamente tratado por medios antibacterianos) y tiene abundante papel higienico;
• La camara de almacenaje;
• El telefono de satelite, Internet, la radio comunicacion, la posibilidad de recarga de las pilas;
13. ?Que moneda circula en el Pico Lenin?
    En los campamentos del Pico Lenin se aceptan dolares estadounidenses, euros, rublos rusos y Som de Kirguistan. Todos. Sin embargo, se prefieren los dolares estadounidenses.

Si tiene preguntas, las respuestas a las que no se encuentran en nuestro sitio web - no dude en ponerse en contacto con nuestros operadores. ?Siempre estamos encantados de ayudarle!

Contactos:
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Tel.: +7 (499) 50498 99