Viaje de trekking al pico Aksú

 

Dónde se realiza el viaje: Kyrgyzstan, Región de Pamir-Alay Mirar la mapa »»
Duración del viaje: 9 días / 8 noches,
10 días / 9 noches
La mejor época para el viaje: junio - agosto
Itinerario (9 dias): Osh - pueblo Uzgarish - el pie del Pico Aksú - pueblo Uzgarish - Osh
Itinerario (10 dias): Bishkek - Osh - Uzgarish - el pie del Pico Aksú - Osh - Bishkek

FECHA GARANTIZADA DEL VIAJE EN GRUPO:

  Grupo №1. 12.07 - 21.07.2021   Grupo №2. 02.08 - 11.08.2021  

Viaje de trekking

La naturaleza de Pamir-Alay es maravillosa. Los colores vivos de los valles y montaňas se cambian en sencillos puros matices de las rocas, nieve y hielo. Los picos de montaňas aquí son altos y muy perfilados. Pero estos contrastes perciben como algo hermoso y raro por su incompatibilidad parecida. El aire más puro, impregnado del aroma de coníferas de los bosques de junípero, como si pudieramos beberlo. Unos tempestuosos ruidosos ríos regalan la vida y fuerzas a toda esta majestuosa belleza. Aquí, en la región del conocido pico Aksú (5365m) y pico Sabakh (5283m) pasa nuestro apasionante viaje. Los paisajes asombrosos alimentan a los viajeros de gran reserva de emociones positivas que al fin de viaje los viejeros ya no quieren despedirse con esta preciosa región. ¡Y los nativos hospitalarios siempre están encantados de ver en su bondadosa tierra a sus nuevos amigos de diferentes países del mundo! ¡Bienvenido!

  • programa osh-osh
  • Programa Bishkek-Bishkek

 

  • SERVICIOS Y PRECIOS
  • INFORMACIÓN ÚTIL
  • EXCURSIONES COMPLEMENTARIAS

 

Itinerario:
Día 1. Llegada a Osh. Osh - Uzgarish 290 km
Llegada temprana a Osh.
Recibimiento en el aeropuerto de Osh a la hora indicada del vuelo de llegada.
Traslado al pueblo Uzgarish.

Almuerzo por el camino en una casa de té local.
Alojamiento en una casa nacional. (1800m; 290 km; 7h; +800m).
Cena y noche en la casa nacional de huéspedes.
Día 2. Uzgarish - Campamento 1, 10 km
Desayuno en la casa de huéspedes.
Transición del valle del río Lyayli-Mazar hasta la confluencia con el río Uryam.
Almuerzo en un descanso.
Campamento 1 (2100 m; 10 km; 6-8 horas; +300 m).
Cena y noche en las tiendas de campaña.
Día 3. Campamento 1 - Campamento 2, 8 km
Desayuno en el campamento de tiendas de campaña.
Transición del lugar de confluencia del río Lyaili-Mazar con el río Uryam al valle del río Uryam.
Almuerzo en un descanso.
Campamento 2 (3000 m; 8 km; 7-9 horas; +900m).
Cena y noche en las tiendas de campaña.
Día 4. Campamento 2 - Campamento 3, 4-7 km
Desayuno en el campamento de tiendas de campaña.
Descanso y caminata radial a los tramos superiores del río Uryam.
Almuerzo en un descanso.
Campamento 3 (hasta 3400 m; 4-7 km; 3-5 horas; +400m, -400m).
Cena y noche en las tiendas de campaña.
Día 5. Campamento 3 - Campamento 4, 8 km
Desayuno en el campamento de tiendas de campaña.
Trekking por el paso de Uryam (3760 m) hasta el valle del río Ak-Mechet.
Almuerzo en un descanso.
Campamento 4 (2860 m; 8 km; 6-8 horas; +750m, -900m).
Cena y noche en las tiendas de campaña.
Día 6. Campamento 4, 8 km
Desayuno en el campamento de tiendas de campaña.
Descanso y salida radial hacia el pie del Pico Aksú (5355 m).
Almuerzo en un descanso.
Campamento 4 (3500 m; 8 km; 4-5 horas; +700m, -700m).
Cena y noche en las tiendas de campaña.
Día 7. Descenso a Uzgarish 14 km
Desayuno en el campamento de tiendas de campaña.
Descenso al río Ak-Mechet y luego al pueblo Uzgarish.
Almuerzo en un descanso.
Alojamiento en la casa nacional (1800m; 14 km; 6-8 h; -1400m).
Cena y noche en la casa nacional de huéspedes.
Día 8. Uzgarish - Osh
Desayuno en la casa de huéspedes.
Traslado del pueblo Uzgarish a Osh (1000m; 290km; 7h; - 800m).
Almuerzo por el camino en una casa de té local.
Noche en un hotel.
Día 9. Desayuno en el hotel.
Check-out hasta las 12:00. Traslado al aeropuerto. Salida de Osh.

Valor en USD:

Costo para 1 pax 865 USD por persona
Alojamiento individual + 130 USD

*El precio del viaje es comisionable.
El viaje es garantizado y se realizara independientemente del número final de los participantes.

En el coste del viaje está incluido:

  • Recibimiento y despedida en el aeropuerto;
  • Servicios de transporte confortable según el programa, incluyendo recibimiento/despedida en el aeropuerto;
  • Alojamiento en el hotel 3* en Osh con desayuno (1 noche);
  • Registro de los documentos necesarios:
    • Permiso para pasar por la zona de control fronterizo;
    • Tasa medioambiental.
  • Servicio en la parte activa del tour:
    • Pensión completa (excepto de una cena en el día 8);
    • Alojamiento en tiendas de campaña para 2 personas;
    • Servicios del guía de montaña de habla inglesa, cocinero, personal de servicio;
    • Alquiler de transporte de carga para equipajes personales y públicos.
  • Alquiler de equipo de cocina y vivac:
    • Carpas;
    • Mesas y sillas;
    • Platos de cocina;
    • Baño.
  • Alquiler de equipo personal:
    • Saco de dormir;
    • Bastones telescópicos;
    • Funda protectora de lluvia;
    • Linterna frontal;
    • Colchoneta térmica;
    • Termo metálico 0,5 - 1,0 litros;
    • Platos;
  • Botiquín grupal.

No incluido:

  • Vuelos internacionales;
  • Trámite de visa;
  • Seguro médico;
  • El coste de las comidas en los días restantes del recorrido, no indicados por el programa.
  • Servicios extra:

  • Una posible noche adicional en Osh a la llegada o salida:
    • Habitación SGL (hoteles boutique) - 40 USD por habitación;
    • Habitación DBL/TWIN (hoteles boutique) - 60 USD por habitación.

    El precio del tour incluye el alojamiento en hoteles, así como en campamentos de tiendas de campaña durante la parte activa del tour.

    Hoteles. El precio del viaje incluye alojamiento en pequeños hoteles acogedores, decorados al estilo nacional. Recomendamos este tipo de alojamiento en particular, porque en Kirguistán es completamente original: combina el confort moderno en cada detalle y una cultura única de la hospitalidad en un ambiente íntimo de casi comodidad hogareña. Los hoteles de este nivel se distinguen por una cálida bienvenida, una actitud sensible y benevolente del personal y le permiten conocer mejor la cultura nacional.

    Casas de huéspedes. El alojamiento en casas de huéspedes le permitirá sumergirse en las tradiciones y la vida de los residentes locales, mientras mantiene el nivel adecuado de comodidad. Se trata de casas tradicionales ubicadas en remotos pueblos de montaña y equipadas con todas las instalaciones necesarias para un cómodo alojamiento de turistas.

    Campamento de tiendas de campaña. Alojamiento en tiendas de campaña para 2 personas. Las tiendas de campaña están diseñadas para cualquier condición climática, son resistentes al viento e impermeables, y para una estancia confortable contamos con colchonetas turísticas. El campamento está equipado con una carpa comedor tipo hangar, donde se instalan mesas y cómodas sillas plegables, se entrega vajilla completa. La cocción se realiza con cilindros de gas con quemadores de gas o madera (congregando a lo largo de la ruta). Campamento de tiendas está equipado con baños de senderismo. Medios de comunicación - radio y navegador GPS - siempre están disponibles en la ruta.

    Esta ruta asume el siguiente tipo de alojamiento:

    Ubicación Alojamiento
    Pueblo Uzgarish La Casa de huéspedes
    Campamentos 1-4 Tiendas de campaña
    Osh Sun Rise Osh 3* o similar

    La lista de equipamiento necesario:

    Equipamiento necesario para el programa :
    1 Botas de trekking o zapatos deportivos y / o sandalias (Teva, Keen o analogos).
    2 Una campera tipo rompevientos tipo GORE-TEX (RedFox Vector GTX III o similar).
    3 Traje WINDBLOK o POLARTEC (por ejemplo, el forro polar BASK Kondor V3 + pantalones BASK Vinson Pro V2)
    4 Ropa termica interior de tipo POLARTEC ropa interior fina - que extrae la humedad de la superficie de la piel y hacia el exterior de la tela (por ejemplo,RedFox Dry Zone)
    5 Guantes finos Fleece, Polartec, WindBloc y guantes forrados RedFox Ice)
    6 Gorra o sombrero + gorro.
    7 Camisetas de punto.
    8 Calcetines termicos Boreal TREK Thermolite o analogos + calcetines habituales.
    9 Mochila de 40 a 60 litros
    10 Pomada higienico.
    11 Crema de sol (SPF 25-40).
    12 Gafas de sol + gafas de repuesto.
    13 Botiquin (personal).

    Transporte.
    Para este viaje esta previsto el siguiente tipo de transporte (dependiendo de la cantidad de personas confirmadas en grupo):

    Gruppo Transporte
    Gruppo 1-4 pax "Mitsubishi Delica"
    Gruppo 5-10 pax "Mercedes-Benz Sprinter"

 

Campamentos de tiendas de campaña.

Campamentos de tiendas de campaña - se ofrece toda la infraestructura necesaria:

  • Tiendas de campaña de 5 plazas, en las cuales se alojan 2 participantes del viaje. Las tiendas son concebidas a cualquier condiciones del tiempo, contra vientos, impermeables y en las tiendas de campaña serán establecidas colchonetas y sacos de dormir.
  • El campamento de campaña está equipado la tienda-comedor tipo Red Fox - Team Fox 2, en la cual estarán puestas las sillas y las mesas (capacidad de la tienda-comedor 26-28 personas).
  • Durante el itinerario abastecemos de vajilla para comer.
  • Durante el itinerario los clientes tendrán alimentación caliente de 3 veces que estará preparada atentamente por nuestro cocinero-profesional. En el menú se incluyen diferentes tipos de ensaladas, platos de pescado, carne, pollo de cocina nacional y europea. Verduras, frutas, jugos, té, café, dulces. Todos los alimenticios son frescos y de buena calidad, durante el itinerario se transportan en frigoríficos transportables. El agua se transporta en unas barricas especiales.
  • Para cocinar se usa el gas (bombonas de gas) o leña.
  • En nuestro campamentos, siempre, se montan el baño de campaña.
  • El guía de montaña que acompaña el grupo siempre tiene consigo emisora y navigador GPS.
  • Abastecemos de las linternas de frente.
  • Botiquín de primera ayuda.

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Equipamiento personal y ropa que se presta para el viaje

Saco de dormir.
Alfombra de turismo.
Poncho de lluvia.
Palos telescopicos.
Termos de metal de 0,5 - 1,0 litro o Polar.
Linterna tipo frontal.

Equipamiento personal y ropa individual que tiene que traer cada turista

Botas de trekking o zapatos deportivos y / o sandalias (Teva, Keen o analogos).
Una campera tipo rompevientos tipo GORE-TEX (RedFox Vector GTX III o similar).
Traje WINDBLOK o POLARTEC (por ejemplo, el forro polar BASK Kondor V3 + pantalones BASK Vinson Pro V2)
Ropa termica interior de tipo POLARTEC ropa interior fina - que extrae la humedad de la superficie de la piel y hacia el exterior de la tela (por ejemplo,RedFox Dry Zone)
Guantes finos Fleece, Polartec, WindBloc y guantes forrados RedFox Ice)
Gorra o sombrero + gorro.
Camisetas de punto.
Calcetines termicos Boreal TREK Thermolite o analogos + calcetines habituales.
Mochila de 40 a 60 litros
Pomada higienico.
Crema de sol (SPF 25-40).
Gafas de sol + gafas de repuesto.
Botiquin (personal).

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Menú del día de trekking.

Завтрак  

Desayuno:

1) Primer plato: Gachas de leche (sémola, avena, arroz, etc.).
2) Segundo plato: Huevos revueltos con salchichas (omelet, panqueques, tortitas, tostado, pancakes, etc.).
3) Ajuste de la mesa: surtido de pan, queso, salchicha, salsa de tomate, mantequilla, mermeladas, pasta de chocolate, dulces, galletas, gofres, crema seca, halva, miel y azúcar.
4) Bebidas: té (negro, verde), café y cacao.

Обед  

Almuerzo *:

Buffet: Pan surtido, dos tipos de ensalada fresca, pescado enlatado, queso, queso feta, embutidos, té caliente (negro, verde), dulces, galletas, gofres, frutos secos (orejones, pasas, higos secos, etc.), nueces surtidas.
* En caso de almuerzo en el campamento, se agrega un primer plato caliente (sopa).

Ужин  

Cena:

1) Primer plato: sopa (cocina europea o asiática).
2) Segundo plato: varias opciones de platos europeos con una guarnición variada, así como una amplia selección de platos asiáticos (plov y dimlama (platillos nacionales), cordero asado, etc.).
3) Ajuste de la mesa: surtido de pan, queso, salchicha, salsa de tomate, mayonesa, especias picantes (mostaza, salsas, etc.), dulces, galletas, gofres, azúcar.
4) Bebidas: té (negro, verde), café, cacao, gelatina.
5) Postre: sandía, melón y otras frutas.

Queremos señalar que en las ciudades, el programa solo ofrece desayunos en el hotel, en cuanto a almuerzos, cenas y algunas delicias adicionales en forma de barbacoa o bebidas alcohólicas, estos costos ya están a su gusto y capacidad personal.

Mapa de la ruta

Mapa de la ruta

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Excursiones complementarias

«El Pamir de Ocio»

Países: Kirguizstán
Viaje hacia pie del Pico Lenin
Duración del viaje: 10 días
La mejor temporada para el viaje: junio - septiembre

Aficionados a la fotografía, periodistas, artistas, viajeros, románticos, bardos, mayores y jóvenes, cada uno que perdió tranquilidad en este mundo, y cada uno que perdió a sí mismo, - todos vosotros podréis encontrar aquí un harmonía especial, la paz y el equilibrio, os esfumaréis en la hermosura y la grandeza de esa tierra, podréis ver el mundo en totalmente nuevos colores, os llenaréis de nueva energía vital, tendréis nuevas grandes fuentes para vivir - vivir con sonrisa, con alegria, aprender a ser feliz de cada momento hermoso que pasamos en nuestro pequeño, único e incomparable planeta Tierra.

más

 

  • SERVICIOS Y PRECIOS
  • INFORMACIÓN ÚTIL
  • EXCURSIONES COMPLEMENTARIAS

 

Itinerario:
Día 1. Llegada a Bishkek. Bishkek - Osh (vuelo interno)
Llegada temprana a Bishkek.
Transfer al terminal doméstico del aeropuerto de Bishkek.
Vuelo de mañana a Osh.
Encuentro en el aeropuerto.
Traslado al hotel y check-in después de las 12:00. Tiempo libre.
Noche en el hotel.
Día 2. Osh - Uzgarish 290 km
Desayuno en el hotel.
Traslado al pueblo Uzgarish.
Almuerzo por el camino en una casa de té local.
Alojamiento en una casa de huéspedes.
Altitud del pueblo Uzgarish (1800m; 290 km; 7h; +800m).
Cena y noche en una casa de huéspedes.
Día 3. Uzgarish - Campamento 1, 10 km
Desayuno en el hotel.
Trekking desde el valle del río Lyayli-Mazar hasta la confluencia con el río Uryam.
Almuerzo en un descanso.
Campamento 1 (2100 m; 10 km; 6-8 horas; +300 m).
Cena y noche en las tiendas de campaña.
Día 4. Campamento 1 - Campamento 2, 8 km
Desayuno en el campamento de tiendas de campaña.
Trekking desde la confluencia del río Lyaili-Mazar y el río Uryam al valle del río Uryam.
Almuerzo en un descanso.
Campamento 2 (3000 m; 8 km; 7-9 horas; +900m).
Cena y noche en las tiendas de campaña.
Día 5. Campamento 2 - Campamento 3, 4-7 km
Desayuno en el campamento de tiendas de campaña.
Descanso y trekking radial a los tramos superiores del río Uryam.
Almuerzo en un descanso.
Campamento 3 (hasta 3400 m; 4-7 km; 3-5 horas; +400m, -400m).
Cena y noche en las tiendas de campaña.
Día 6. Campamento 3 - Campamento 4, 8 km
Desayuno en el campamento de tiendas de campaña.
Trekking a través del paso de Uryam (3760 m) hasta el valle del río Ak-Mechet, hasta la confluencia de dos ríos: el Ak-Suu y el Kara-Suu.
Almuerzo en un descanso.
Campamento 4 (2860 m; 8 km; 6-8 horas; +750m, -900m).
Cena y noche en las tiendas de campaña.
Día 7. Campamento 4, 8 km
Desayuno en el campamento de tiendas de campaña.
Descanso y trekking radial hacia el pie del pico Aksú (5355 m).
Almuerzo en un descanso.
Campamento 4 (3500 m; 8 km; 4-5 horas; +700m, -700m).
Cena y noche en las tiendas de campaña.
Día 8. Descenso a Uzgarish 14 km
Desayuno en el campamento de tiendas de campaña.
Descenso al río Ak-Mechet y luego, al pueblo Uzgarish.
Almuerzo en un descanso.
Alojamiento en la casa nacional (1800m; 14 km; 6-8 h; -1400m).
Cena y noche en la casa nacional de huéspedes.
Día 9. Desayuno en la casa de huéspedes.
Traslado del pueblo Uzgarish a Osh (1000m; 290km; 7h; - 800m).
Almuerzo por el camino en una casa de té local.
Noche en un hotel.
Día 10. Osh - Bishkek (vuelo interno). Bishkek (salida)
Desayuno en el hotel.
Check-out hasta las 12:00.
Traslado al aeropuerto. Vuelo a Bishkek.
Encuentro en el aeropuerto y transfer a la ciudad de Bishkek.
Sin alojamiento. Tiempo libre. Se recomienda visitar bazares y pasear por el centro de la ciudad.
Transfer al aeropuerto internacional. Salida de Bishkek.

Costo del viaje en USD:

Costo para 1 pax 1060 USD por persona
Alojamiento individual + 145 USD

*El precio del viaje es comisionable.
El viaje es garantizado y se realizara independientemente del número final de los participantes.

En el coste del viaje está incluido:

  • Recibimiento y despedida en el aeropuerto;
  • Servicios de transporte confortable según el programa, incluyendo recibimiento/despedida en el aeropuerto;
  • Alojamiento en hotel de 3* en Osh en habitaciones twin/dobles con desayuno (2 noches);
  • Vuelo interno Bishkek - Osh - Bishkek (clase turista, peso máximo del equipaje - 20 kg);
  • Servicio en la parte activa del tour:
    • Pensión completa (excepto de una cena en el día 9);
    • Alojamiento en tiendas de campaña para 2 personas;
    • Servicios del guía de montaña de habla inglesa, cocinero, personal de servicio;
    • Alquiler de transporte de carga para equipajes personales y públicos.
  • Alquiler de equipo de cocina y vivac:
    • Carpas;
    • Mesas y sillas;
    • Platos de cocina;
    • Baño
  • Alquiler de equipo personal:
    • Saco de dormir;
    • Bastones telescópicos;
    • Funda protectora de lluvia;
    • Linterna frontal;
    • Colchoneta térmica;
    • Termo metálico 0,5 - 1,0 litros.
  • Personal utensilios:
    • Botiquín;
    • Preparación de documentos necesarios.
  • Permiso para pasar por la zona de control fronterizo;
  • Tasa medioambiental.
  • No incluido:

    • Vuelos internacionales;
    • Trámite de visa;
    • Seguro médico;
    • El coste de las comidas en los días restantes del recorrido, no indicados por el programa.

    Servicios extra:

  • Una posible noche adicional en Osh a la llegada o salida:
    • Habitación SGL (hoteles boutique) - 45 USD por habitación;
    • Habitación DBL/TWIN (hoteles boutique) - 60 USD por habitación.

    El precio del tour incluye el alojamiento en hoteles, así como en campamentos de tiendas de campaña durante la parte activa del tour.

    Hoteles. El precio del viaje incluye alojamiento en pequeños hoteles acogedores, decorados al estilo nacional. Recomendamos este tipo de alojamiento en particular, porque en Kirguistán es completamente original: combina el confort moderno en cada detalle y una cultura única de la hospitalidad en un ambiente íntimo de casi comodidad hogareña. Los hoteles de este nivel se distinguen por una cálida bienvenida, una actitud sensible y benevolente del personal y le permiten conocer mejor la cultura nacional.

    Casas de huéspedes. El alojamiento en casas de huéspedes le permitirá sumergirse en las tradiciones y la vida de los residentes locales, mientras mantiene el nivel adecuado de comodidad. Se trata de casas tradicionales ubicadas en remotos pueblos de montaña y equipadas con todas las instalaciones necesarias para un cómodo alojamiento de turistas.

    Campamento de tiendas de campaña. Alojamiento en tiendas de campaña para 2 personas. Las tiendas de campaña están diseñadas para cualquier condición climática, son resistentes al viento e impermeables, y para una estancia confortable contamos con colchonetas turísticas. El campamento está equipado con una carpa comedor tipo hangar, donde se instalan mesas y cómodas sillas plegables, se entrega vajilla completa. La cocción se realiza con cilindros de gas con quemadores de gas o madera (congregando a lo largo de la ruta). Campamento de tiendas está equipado con baños de senderismo. Medios de comunicación - radio y navegador GPS - siempre están disponibles en la ruta.

    Esta ruta asume el siguiente tipo de alojamiento:

    Ubicación Alojamiento
    Pueblo Uzgarish La Casa de huéspedes
    Campamentos Tiendas de campaña
    Osh Sun Rise Osh 3* o similar

    La lista de equipamiento necesario:

    Equipamiento necesario para el programa :
    1 Botas de trekking o zapatos deportivos y / o sandalias (Teva, Keen o analogos).
    2 Una campera tipo rompevientos tipo GORE-TEX (RedFox Vector GTX III o similar).
    3 Traje WINDBLOK o POLARTEC (por ejemplo, el forro polar BASK Kondor V3 + pantalones BASK Vinson Pro V2)
    4 Ropa termica interior de tipo POLARTEC ropa interior fina - que extrae la humedad de la superficie de la piel y hacia el exterior de la tela (por ejemplo,RedFox Dry Zone)
    5 Guantes finos Fleece, Polartec, WindBloc y guantes forrados RedFox Ice)
    6 Gorra o sombrero + gorro.
    7 Camisetas de punto.
    8 Calcetines termicos Boreal TREK Thermolite o analogos + calcetines habituales.
    9 Mochila de 40 a 60 litros
    10 Pomada higienico.
    11 Crema de sol (SPF 25-40).
    12 Gafas de sol + gafas de repuesto.
    13 Botiquin (personal).

    Transporte.
    Para este viaje esta previsto el siguiente tipo de transporte (dependiendo de la cantidad de personas confirmadas en grupo):

    Gruppo Transporte
    Gruppo 1-4 pax "Mitsubishi Delica"
    Gruppo 5-10 pax "Mercedes-Benz Sprinter"

     

    Campamentos de tiendas de campaña.

    Campamentos de tiendas de campaña - se ofrece toda la infraestructura necesaria:

    • Tiendas de campaña de 5 plazas, en las cuales se alojan 2 participantes del viaje. Las tiendas son concebidas a cualquier condiciones del tiempo, contra vientos, impermeables y en las tiendas de campaña serán establecidas colchonetas y sacos de dormir.
    • El campamento de campaña está equipado la tienda-comedor tipo Red Fox - Team Fox 2, en la cual estarán puestas las sillas y las mesas (capacidad de la tienda-comedor 26-28 personas).
    • Durante el itinerario abastecemos de vajilla para comer.
    • Durante el itinerario los clientes tendrán alimentación caliente de 3 veces que estará preparada atentamente por nuestro cocinero-profesional. En el menú se incluyen diferentes tipos de ensaladas, platos de pescado, carne, pollo de cocina nacional y europea. Verduras, frutas, jugos, té, café, dulces. Todos los alimenticios son frescos y de buena calidad, durante el itinerario se transportan en frigoríficos transportables. El agua se transporta en unas barricas especiales.
    • Para cocinar se usa el gas (bombonas de gas) o leña.
    • En nuestro campamentos, siempre, se montan el baño de campaña.
    • El guía de montaña que acompaña el grupo siempre tiene consigo emisora y navigador GPS.
    • Abastecemos de las linternas de frente.
    • Botiquín de primera ayuda.

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    Equipamiento personal y ropa que se presta para el viaje

    Saco de dormir.
    Alfombra de turismo.
    Poncho de lluvia.
    Palos telescopicos.
    Termos de metal de 0,5 - 1,0 litro o Polar.
    Linterna tipo frontal.

    Equipamiento personal y ropa individual que tiene que traer cada turista

    Botas de trekking o zapatos deportivos y / o sandalias (Teva, Keen o analogos).
    Una campera tipo rompevientos tipo GORE-TEX (RedFox Vector GTX III o similar).
    Traje WINDBLOK o POLARTEC (por ejemplo, el forro polar BASK Kondor V3 + pantalones BASK Vinson Pro V2)
    Ropa termica interior de tipo POLARTEC ropa interior fina - que extrae la humedad de la superficie de la piel y hacia el exterior de la tela (por ejemplo,RedFox Dry Zone)
    Guantes finos Fleece, Polartec, WindBloc y guantes forrados RedFox Ice)
    Gorra o sombrero + gorro.
    Camisetas de punto.
    Calcetines termicos Boreal TREK Thermolite o analogos + calcetines habituales.
    Mochila de 40 a 60 litros
    Pomada higienico.
    Crema de sol (SPF 25-40).
    Gafas de sol + gafas de repuesto.
    Botiquin (personal).

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    Menú del día de trekking.

    Завтрак  

    Desayuno:

    1) Primer plato: Gachas de leche (sémola, avena, arroz, etc.).
    2) Segundo plato: Huevos revueltos con salchichas (omelet, panqueques, tortitas, tostado, pancakes, etc.).
    3) Ajuste de la mesa: surtido de pan, queso, salchicha, salsa de tomate, mantequilla, mermeladas, pasta de chocolate, dulces, galletas, gofres, crema seca, halva, miel y azúcar.
    4) Bebidas: té (negro, verde), café y cacao.

    Обед  

    Almuerzo *:

    Buffet libre: surtido de pan, dos ensaladas, conservas de pescado, queso, brinza, surtido de carne, té caliente (negro, verde), caramelos, galletas, barquillos, frutas (manzanas, peras), frutas secas (orejones, pasas, higo seco etc.), surtido de nueces.
    * En caso si la comida es en el campo se sirve el primer plato caliente (sopa).

    Ужин  

    Cena:

    1) Primer plato: sopa (cocina europea o asiática).
    2) Segundo plato: varias opciones de platos europeos con una guarnición variada, así como una amplia selección de platos asiáticos (plov y dimlama (platillos nacionales), cordero asado, etc.).
    3) Mesa buffet: surtido de pan, queso, salchicha, salsa de tomate, mayonesa, especias picantes (mostaza, salsas, etc.), dulces, galletas, gofres, azúcar.
    4) Bebidas: té (negro, verde), café, cacao, gelatina.
    5) Postre: sandía, melón y otras frutas.

    Queremos señalar que en las ciudades, el programa solo ofrece desayunos en hotel, en cuanto a almuerzos, cenas y algunas delicias adicionales en forma de barbacoa o bebidas alcohólicas, estos costos ya están a su gusto y capacidad personal.

    Mapa de la ruta

    Mapa de la ruta

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    Excursiones complementarias

    «El Pamir de Ocio»

    Países: Kirguizstán
    Viaje hacia pie del Pico Lenin
    Duración del viaje: 10 días
    La mejor temporada para el viaje: junio - septiembre

    Aficionados a la fotografía, periodistas, artistas, viajeros, románticos, bardos, mayores y jóvenes, cada uno que perdió tranquilidad en este mundo, y cada uno que perdió a sí mismo, - todos vosotros podréis encontrar aquí un harmonía especial, la paz y el equilibrio, os esfumaréis en la hermosura y la grandeza de esa tierra, podréis ver el mundo en totalmente nuevos colores, os llenaréis de nueva energía vital, tendréis nuevas grandes fuentes para vivir - vivir con sonrisa, con alegria, aprender a ser feliz de cada momento hermoso que pasamos en nuestro pequeño, único e incomparable planeta Tierra.

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