Les Trésors naturels et le patrimoine culturel de l'Asie Centrale

Trekking en montagne de Tian Shan et excursion à Och, Samarcande, Boukhara et Khiva

 

Карта района озера Сары-Челек
Le pays de destination: Kirghizistan, Montagnes de Tian Shan, Ouzbékistan
Durée du circuit: 14 jours / 13 nuits, 16 jours / 15 nuits;
Itinéraire 14 jours: Och – village Aflatoun – lac Sari-Tchélek – vallée de la rivière Kara-Sou – lac Iri-Kyol – Och – RichtanKokand TachkentSamarcandeBoukhara – Tachkent
Itinéraire 16 jours: Och – village Aflatoun – lac Sari-Tchélek – vallée de la rivière Kara-Sou – lac Iri-Kyol – Och – RichtanKokand TachkentSamarcandeBoukharaKhiva – Urguentch

DATES DES DEPARTS GARANTIS POUR LA SAISON 2022: (révéler)

Voyage dans les montagnes de Tian-Shan

Dans ce circuit groupé nous avons mixé les vacances dynamiques en montagnes du Kirghizistan et un programme culturel dans les villes anciennes d’Ouzbékistan. En un seul voyage vous verrez à la fois deux pays sous des contextes variés multifacettes en plongeant tout d’abord dans la beauté de la nature de la montagne puis admirant l’œuvre du génie humain.

La première partie du voyage se déroulera au milieu de la nature protégée du Tian Shan Ouest. Le trekking se déroulera parmi les sentiers assez faciles de forêts conifères et de cols profonds, près du magnifique lac Sari-Tchélek. Tout au long du trek le groupe est accompagné du guide de la montagne, du personnel avec les moyens de transport à dos d’animaux.

La deuxième partie du circuit sera marquée par retour à la civilisation et le transfert du Kirghizistan à l’Ouzbékistan via la toute couverte de verdure vallée de Ferghana - pays des dynasties d’artisans ayant su garder les traditions ancestrales de la fabrication à la main de la soie toute douce et de la  céramique singulière. Après la visite des ateliers du tissage de la soie  et de poterie, vous allez encore élever le degré d’admiration en vous rendant aux villes légendaires de la Route de la Soie  - Samarcande et Boukhara et Khiva. L’architecture orientale médiévale, l’abondance de fruits et légumes frais sur les étals des bazars, la merveilleuse cuisine ouzbèque et l’hospitalité sincère - voilà ce qui vous attend sur le sol ensoleillé d’Ouzbékistan !

  • programme du circuit,
    services et prix
  • Información útil
  • Questions les plus frequentes

 

Programme du circuit:
Jour 1. Arrivée à Och. Transfert Och – Aflatoun (350 km).
Temps de trajet : 7 heures; ecart d'altitudes : + 340 m.
Rendez-vous à l'aéroport. Transfert dans la vallée de la rivière Aflatoun, située dans la partie orientale du versant sud de la chaîne du Chatkal, la plus grande du Tien Shan Occidental. Nous installons notre campement dans un endroit pittoresque au confluent des rivières Aflatoun et Outour, à l'ombre des noyers.

Repas: petit-déjeuner, déjeuner, dîner.
Nuit dans les tentes (1300 m).

Jour 2. Rivière Youjniy (Sud) Aflatoun – rivière Ouyalma (randonnée, 18 km).
Temps de trajet : 7 heures; ecart d'altitudes : + 600 m.
Trekking en amont de la rivière Youjniy (Sud) Aflatoun. Une bonne voie routière guide le long du canyon de la rivière Youjny Aflatoun parmi une pittoresque forêt de sapins de Tian-Shan.
Déjeuner dans un bosquet de bouleaux au bord de la rivière. Après le déjeuner, nous continuerons à remonter la gorge de la rivière Youjny Aflatoun jusqu'à la confluence avec la rivière Ouyalma.

Repas: petit-déjeuner, déjeuner, dîner.
Nuit dans les tentes (1900 m).

Jour 3. Rivière Ouyalma – col Kouldambess (2750 м) – lac Sari-Tchélek (randonnée, 11 km).
Temps de trajet : 8 heures; ecart d'altitudes : +850 m; -850 m.
Passage du col Kouldambess (2750 m) et descente vers le lac Sari-Tchélek via le col d'Achouou (2551 m). Après l'ascension jusqu'au sommet du col, nous profitons d'un beau panorama sur la vallée d'Ouyalma avec la crête de Tchatkal qui s'élève au-dessus, puis nous continuons notre chemin vers le col d'Achouou, d'où s'ouvre une grande percée sur le lac Sari-Tchélek. Le lac s’était formé en résultat du tremblement de terre et du croisement de deux crêtes de montagnes en résultat dont un affreux éboulement de roches avait solidement bloqué la rivière; certains supposent que le lac se serait formé en résultat du changement de la ligne de fracture ayant lieu il y a environ 10 000 ans.
Descente du le col d'Achouou dans la vallée du Sari-Tchélek.

Repas: petit-déjeuner, déjeuner, dîner.
Nuit dans les tentes (1900 m).

Jour 4. Lac Sari-Tchélek – col Makmal (2654 m) – vallée de la rivière Kara-Sou (randonnée, 13 km).
Temps de trajet : 7-8 heures; ecart d'altitudes : +755 m; -755 m.
Nous quittons le bord du lac et montons le long de la rivière Sari-Tchélek jusqu'à sa confluence avec la rivière Makmal. Un sentier légèrement perceptible, serpentant le long de la rivière, nous conduit d'abord vers des prairies alpines, puis vers le large sommet du col de Makmal (2654 m). Depuis le col, il est possible de faire une simple ascension jusqu'au sommet voisin. Déjeuner au col. Descente le long de la rivière Kouroumdou dans la vallée de la rivière Kara-Sou.

Repas: petit-déjeuner, déjeuner, dîner.
Nuit dans les tentes (1900 m).

Jour 5. La rivière Kara-Sou – Lac Kara-Sou (randonnée, 8 km).
Temps de trajet : 4-5 heures; ecart d'altitudes : -100 m.
Nous continuons la descente le long du courant de la rivière Kara-Sou et atteignons le bord du lac pittoresque Kara-Sou (Karakamich). Le lac est incroyablement beau et se trouve dans une gorge très pittoresque. De frappantes vues s’ouvrent sur le massif compact de montagnes Min-Téké à partir du bord de sud-ouest du lac.
Après le déjeuner, faites de l'équitation, familiarisez-vous avec la vie des nomades.

Repas: petit-déjeuner, déjeuner, dîner.
Nuit dans les tentes (1800 m).

Jour 6. Lac Kara-Sou – col Koutourma (2446 m) – lac Iri-Kyol (randonnée, 7 km).
Temps de trajet : 6 heures; ecart d'altitudes : +646 m; -446 m.
Passant le long du bord d’est du lac Kara-Sou nous commençons une montée non difficile sur la selle du col Koutourma (2446m). L'ascension suit un chemin pittoresque entre les genévriers et les affleurements rocheux. Un magnifique panorama s'ouvre depuis le col sur l'extrémité sud du lac Sary-Tchelek. La descente du col n’est pas trop durable et peu de temps après nous atteignons le bord du lac Iri-Kyol.

Repas: petit-déjeuner, déjeuner, dîner.
Nuit dans les tentes (2000 m).

Jour 7. Lac Iri-Kyol – lac Sari-Tchélek (randonnée, 5 km). Transfert à Och (320 km).
Temps de trajet : 9 heures; ecart d'altitudes : -940 m.
Un bon sentier prend son départ du lac Iri-Kyol que nous suivrons pour nous diriger vers l’extrémité sud de Sari-Tchélek. La route serpente à travers les vergers de pommiers, le long de nombreux lacs turquoise.
Transfert à Och. Vous aurez le temps de faire une promenade dans la ville.

Repas: petit-déjeuner, déjeuner.
Nuit à l'hôtel.

Jour 8. Och (visite). Och – Richtan – Kokand (180 km).
Temps de trajet : 5 heures.
Excursion à Och : la montagne sacrée Sulaiman-Too (la « montagne de Sulayman »), et un musée situé dans la grotte de la montagne.
Transfert à la frontière ouzbéko-kirghize. Passage de la frontière.
Transfert à Richtan. Visite du Centre des ceramists; on fera connaissance avec le maître artisan et on découvrira son travail.Démonstration du processus de fabrication de plats en céramique.
Transfert à Kokand, la capitale du Kokand Khanat (XVIII-XIX siècles).

Repas: petit-déjeuner.
Nuit à l’hôtel.

Jour 9. Kokand (visite). Kokand – Tachkent (240 km).
Temps de trajet : 4 heures.
Excursion à Kokand : palais de Khoudayar-khan, mausolée de Madari-khan, mosquée Djami, nécropole de Dahma-I-Shahon.
Transfert à Tachkent via le col Kamchik (2285 m).

Repas: petit-déjeuner.
Nuit à l’hôtel.

Jour 10. Tachkent (visite).
Excursion à Tachkent : place Khasti-Imam, médersa Barak-Khan, mausolée de Kafal-al-Chachi, médersa Kukeldache, marché ancien de Tchorsu, la place de l’Indépendance, square Amir Temour (Tamerlan), promenade dans le centre-ville.

Repas: petit-déjeuner.
Nuit à l’hôtel.

Jour 11. Tachkent – Samarcande (330 km). Samarcande (visite).
Temps de trajet : 5 heures.
Transfert à Samarcande.
Excursion à Samarcande : la place la plus connue de l’Asie Centrale –   Régistan (médersas Ulugbek, Cher-Dor, Tilla-Kari), mausolée Gur-Emir – sépulcre du grand Tamerlan, le célèbre Bazar Siab. 

Repas: petit-déjeuner.
Nuit à l’hôtel.

Tachkent

Jour 12. Samarcande (visite). Samarcande – Boukhara (280 km).
Temps de trajet : 4-5 heures.
Suite de l’excursion à Samarcande : mosquée Bibi-Khanum, l’ensemble architectural Chakhi-Zinda, observatoire d’Ulugbek.
Transfert à Boukhara.

Repas: petit-déjeuner.
Nuit à l’hôtel.

Samarcande

Jour 13. Boukhara (visite).
Excursion à Boukhara : mausolée de Samanides, sépulcre Tchachma Ayub, ensemble Bolo-Haüz, citadelle ancienne Ark, ensemble Poy-Kalan, médersa Abdulaziz-Khan, médersa Ulugbek, ensemble Labi-Khawz, médersa Kukeldach, médersa Nodir-Devon-Beghim, les coupoles et galeries marchandes.

Option avec départ de Tachkent (itinéraire de 14 jours):
Boukhara – Tachkent (580 km).
Temps de trajet: 4 heures.
Départ pour Tachkent par le train rapide Afrosiab. Rendez-vous à la gare.
Repas: petit-déjeuner.
Nuit à l’hôtel.

Boukhara

Jour 14. Boukhara – Khiva (440 km).
Temps de trajet : 7 heures.
Traversée du célèbre désert Kizilkum le long du fleuve Amoudaria. Arrivée à Khiva.
Promenade dans le quartier historique – Itchan -Kala (XVIII s.) – le musée-réserve d'état, la ville intérieure de Khiva, entourée d'un puissant mur de forteresse, fait partie du patrimoine mondial de l'UNESCO.
Repas: petit-déjeuner.
Nuit à l’hôtel.

Option avec départ de Tachkent (itinéraire de 14 jours):
Tachkent (départ).
Transfert à l’aéroport de Tachkent. Fin du programme. Départ de Tachkent.

Boukhara

Jour 15. Khiva (visite).
Excursion à Khiva (Itchan Kala) : l’ensemble Pahlavane Mahmud. citadelle Kunia-Ark, médersa et minaret Islam-Hodja, palais Tach Hahuli, médersa Alakuli Khan, mosquée Djuma, minaret et médersa Muhammad Amin-Khan.

Repas: petit-déjeuner.
Nuit à l’hôtel.

Boukhara

Jour 16. Khiva – Urguentch. Départ.
Transfert à l’aéroport de Urguentch. Fin du programme. Départ de Urguentch.
Repas: petit-déjeuner.

Boukhara

PRIX DU VOYAGE:

Type d'hébergement: Départ de Tachkent
(14 jours)
Départ de Urguentch
(16 jours)
Twin/ doubles USD 1755 USD
Hébergement individuel USD +315 USD

* Le circuit est garanti et sera organise quel que soit le nombre final des participants.

Le prix comprend:

    • Accueils/raccompagnements de/a l’aeroport;
    • Tous les transferts selon le programme en véhicule confortable, climatisée;
    • L’hebergement dans les hotels dans les chambres doubles avec le petit-dejeuner;
    • Visites guidées selon le programme;
    • Repas selon le programme;
    • Etablissement des documents necessaires:
      • Permit pour la visite du parc national Sari-Tchélek;
      • Taxe environnementale.
    • Services pour la partie active du voyage:
    • Location de l’équipement de bivouac et des ustensiles pour la cuisine:

Le prix du tour ne comprend pas:

  • Le coût des vols internationaux.
  • Frais d’entrée pour les sites et les monuments.
  • L’assurance médicale.
  • Le coût des repas non spécifiés dans le programme.

Services supplémentaires :

  • Nuit supplémentaires à l’arrivée/ depart:
    • Chambre single – 45 USD/chambre/nuit (hôtel 3*);
    • Chambre twin/double – 55 USD/ chambre/nuit (hôtel 3*).

Information supplémentaire:

Le transport des bagages et du matériel pendant tout l’itinéraire est assuré par des chevaux .
Nos clients marchent légers, n’emportant que leur appareil photo, leur crème solaire et leur bouteille d'eau. Le transport de tous les équipements, tant communs que personnels (tous les effets personnels) est pris en charge par notre personnel.

Equipement personnel fourni.
Pendant la durée de l'excursion, nous fournissons gratuitement à nos clients l'équipement personnel nécessaire. Vous pouvez découvrir ces équipements dans la liste des services fournis.

Personnel de service.
Le personnel comprend un cuisinier, des assistants cuisiniers, des serveurs, des laveurs de vaisselle et des hommes de main. Ils effectuent tout le travail d'installation du camp, du dressage de la table, de et de service pendant les repas, de vaisselle, de transport des effets personnels et des biens et des vivres communs.

Repas.
Tout au long de la randonnée, il y aura trois repas chauds variés par jour, y compris végétariens. Les petits déjeuners, déjeuners et dîners sont préparés par notre cuisinier et ses assistants, pendant que les clients profitent de la vue et se détendent. Tous les ustensiles nécessaires sont également fournis, à la fois pour la cuisine et pour l’usage personnel de nos clients pendant les repas.

L’hebergement:

Camping.
Hébergement en tentes pour 2 personnes. Les tentes sont conçues pour toutes les conditions météorologiques, elles sont résistantes au vent et à l'eau . Pour un séjour confortable, nous fournissons des tapis touristiques et des sacs de couchage. Le camp est équipé d'une tente -cantine dans laquelle il y a des tables et des chaises pliantes ainsi que la vaisselle. Pour la préparation du repas on utilise des bouteilles de gaz avec des brûleurs à gaz de camping ou du bois de chauffage (ramassé en cours de route). Le camp de tentes est équipé de toilettes de camping. Il y a toujours des moyens de communication sur l'itinéraire.

Hôtels.
Nous suggérons l'hébèrgement en hotels de charme, décorés dans un style national. Ce type d'hotel authentique qui combine le comfort moderne avec l'hospitalité orientale.

L' emplacement Hébergement
Montagnes de Tian Shan Tentes
Och Sunrise Osh Hotel 3* ou similaire
Kokand Silk Road Kokand 3* ou similaire
Tachkent Samir 3* / Orient Grand Hotel 3* ou similaire
Samarcande Arba 3* / Jahon Palace 3* ou similaire
Boukhara Kabir Hotel 3* / Kavsar Hotel 3* ou similaire
Khiva Arkanchi 3* / Shokh Jahon Hotel 3* ou similaire

Transport en Kirghizstan

Groupe Transport
Groupe de 1-3 pers. "Mitsubishi Delica"
Groupe de 4-15 pers. "Mercedes-Benz Sprinter"

Transport en Ouzbékistan

Groupe Transport
Groupe de 1-2 pers. "Chevrolet Lacetti"
Groupe de 3-5 pers. "Hyundai Grand Starex"
Groupe de 6-9 pers. "Toyota Hiace" / "King Long"
Groupe de 10-15 pers. "Mitsubishi Rosa" / "Eurise"
Groupe de 16-45 pers. "Golden Dragon"

Remarque:
Pour les participants de programme il est recommandé de porter des vêtements et des équipements de randonnée spéciaux pour un passage confortable de la piste:

Équipement et vêtements nécessaires pour le programme:
1 Chaussures légères de trekking (Scarpa kailash GTX, Salomon Quest 4D GTX, The North Face Wreck Mid GTX ou analogues) ou baskets (SALEWA MTN Trainer GTX, Garmont Dragontail MNT GTX ou analogues), et/ou sandales (Teva, Keen ou analogues) pour les déplacements en Camps inférieurs (CB, C1) et entre eux. De plus, il fait chaud en été à Och, les chaussures ouvertes seront nécessaires.
2 Veste coupe-vent, par exemple GORE-TEX (RedFox Vector GTX III ou analogues).
3 Ensemble POLARTEC (exemple, veste BASK Kondor V3 + pantalon BASK Vinson Pro V2)
4 Sous-vêtement à même la peau POLARTEC - en deux couches : plus fine - pour évacuer l’humidité (exemple RedFox Dry Zone) et plus épaisse- pou rechauffer  (exemple, ensemble veste + pantalon BASK)
5 Gants fins Fleece, Polartec, WindBloc et épais avec rembourage (exemple, RedFox Ice)
6 Casquette ou chapeau pare soleil + bonnet rembouré. Casquette légère avec protection du cou (Outdoor Research Sun Runner Cap, Outdoor Research Activeice Cap ou analogue) ou chapeau pare soleil (Outdoor Research Conzumel Sombrero, Outdoor Research Helios Sun Hat ou analogue) + bonnet rembouré (Outdoor Research Windwarrior Hat, Outdoor Research Peruvian Hat ou semblable).
7 T-shirts.
8 Chaussettes hautes, thermo du type Boreal TREK Thermolite ou similaires + chaussettes habituelles.
9 Sac à dos 40-60 l.
10 Baume à lèvres montagne.
11 Crème solaire SPF de 25 à 40 .
12 Lunettes de soleil + avoir celles de rechange.
13 Trousse de premiers secours (individuelle).

 

Itinéraire du circuit - une brève description.

L’itinéraire est assez simple et abordable pour tous les touristes qui ont une bonne forme physique et il est destiné aux personnes âgées entre 16 et 65 ans sous condition qu’elles n’ont pas de problèmes sérieux avec la santé et votre médecin n’est pas opposé à votre participation dans ce type de programme. Les enfants jusqu’à 14 ans peuvent aussi participer au trek mais sous condition d’être accompagnés par les parents.

Les étapes à pied pendant la journée font de 10 à 18 km sous condition des dénivelés maximales de 850 m. L’altitude maximale qui est prévue pendant ce type de programme fait 2750 m au dessus du niveau de la mer. Pendant le trek vous portez avec vous vos affaires personnelles tandis que l’équipement de camp et les produits alimentaires sont transportés par les transports de bât (les chevaux). Le temps qui est caractéristique pour ce type de région est assez stable, en majorité chaud avec des précipitations de temps en temps qui font diversion dans la vie de camp. La température pendant la journée varie de +15 à +30°С et baisser jusqu’à +8 +10°С pendant la nuit.

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Information sur l’hébergement et l’itinéraire.

- Les tentes à deux places sont accomodées pour toutes les conditions climatiques, elles sont résistantes au vent et étanches à l’eau afin que nos touristes se sentent plus à l’aise nous offrons les tapis touristiques.
- Le camp est muni d’une tente cantine munie des des tables et des chaises.
- Pendant le programme toutes les ustensiles pour la cuisine et la vaisselle personnelle sont procurées par nous.
- Pour la préparation des repas on utilise les bouteilles à gaz avec les brûleurs à gaz ou le bois à brûler (est ramassé pendant le programme).
-Notre camp est muni des toillettes de camp.

Les moyens de communication comme le radio portable et le GPS seront utilisés pendant le programme.

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Personnel de service.

Le trek exige d’avoir contrôlé par un bon guide de montagne qui sera votre chef er représentant autorisé en même temps. Il est responsable pour votre sécurité et pour la prise de décisions dans les situations d’urgence. Le guide est votre conseiller et ami avec qui vous allez vous sentir toujours en sécurité !

Pendant tout le programme vous serez accompagné par une équipe unie qui va vous aider et faciliter votre vie de camp. Ils sont responsables pour installer/désinstalle la tente, servir la table, faire la vaisselle, charger les chevaux, allumer le feu et d’autres fonctions.

Un autre moment agréable tous les répas seront préparés par le cuisinier en charge de vous servir à l’heure un répas bien délicieux.

Vous serez accompagnés par les conducteurs qui vont charger les chevaux avec la charge de camp et des produits alimentaires afin qu’elle soit bien déposée et les chevaux ne souffrent pas.

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Répas et menu.

Ci-dessous vous pouvez trouver l’exemple d’un menu:

Petit déjeuner:
1) Comme entrée: bouillie de lait (de semoule, d’avoine, de riz etc.).
2) Plat principal: oeufs frits avec des saucisses (omelette, crêpes, beignet, pain grillé, etc).
3) Table servie avec: variété des pains, fromage, saucisson, ketchup, beurre, marmelade, pâte à tartiner, bonbons, petits fours, gaufres, crème, halva, miel, sucre.
4) Boissons: thé (noir, vert), café, cacao.

Déjeuner*:
Buffet à volonté: variété des pains, deux types des salades crues, conserves à base de poisson, fromage, feta, assortiment des saucissons, un thé chaud (thé et vert), bonbons, petits fours, gaufres, fruits secs (abricots secs, raisin sec, figues secs etc.).
* Si le déjeuner est prévu dans le camp le plat principal est ajouté (soupe).

Dîner:
1) Plat d’entrée: soupe (cuisine européenne et asiatique).
2) Plat principal: variantes différentes des plats européens avec la garniture variée aussi bien qu’un large choix des plats asiatiques (plov, dimlama, rôti à base du mouton etc).
3) Table servie avec: variété des pains, fromage, saucisson, ketchup, mayonnaise, assaisonement (moutard, sauces, etc.), bonbons, petits fours, gaufres, sucres.
4) Boissons: thé (noir, vert), café, cacao, kissel.
5) Dessert: pastèque, mélon, fruits.
Il est à noter que dans les villes les petit-déjeuners font partie du prix de logement mais en ce qui concerne les déjeuners et les dîners et d’autres suppléments comme boissons d’alcool, ces dépenses sont encourues par vous mêmes et selon votre souhait.

Rassemblement d’un groupe.

Les touristes sont obligés de venir au point du début du programme (Osh) à la veille. Les dépenses liées à l’arrivée plus tôt/le départ plus tard (avant le début/fin du programme) sont encourues par le touriste à titre supplémentaire mais notre agence va vous aider à réserver l’hôtel et va vous accueillir à l’aéroport en cas de besoin. Dès que tout le groupe soit complet, nous procédons à notre parcours prévu.

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Carte de l’itinéraire

Carte de l’itinéraire

Carte de l’itinéraire

Carte de l’itinéraire

 

Questions les plus frequentes

  1. Qui peut prendre part à ce programme? Est-elle demandée une formation spéciale?
  2. Quelle est la solution pour ceux qui ont les problèmes de santé?
  3. Est-ce qu’il faut s’assurer?
  4. Quel est le temps en ce moment dans les montagnes de nuit et de jour?
  5. Est-ce que l’on peut se baigner dans les lacs?
  6. A part les moustiques qui sont relativement inoffensifs, y a-t-il une probabilité de se heurter contre les bêtes plus dangereuses en cette période?
  7. Peut-on collecter les herbes sur les pentes de montagnes? Quelles plantes sont-elles interdites d’être touchées?
  8. Que devez-vous et qu’est-ce que vous ne devez pas prendre avec vous?
  9. Comment sera organisée la restauration?
  10. Comment fonctionnera-t-elle la communication pendant le tracking?
  11. Et au sujet de l’Internet?
  1. Qui peut prendre part à ce programme? Est-elle demandéeacute;e une formation spéciale?
    L’itinéraire est simple et accéssible à tous les touristes ayant une bonne forme physique saine et est élaboré pour la catégorie d’âge de 16 à 65 ans à condition que vous n’ayez aucun problème sérieux de santé et votre médecin n’ait pas d’objections à votre participation à ce genre de repos actif. Les enfants à partir de 14 ans peuvent également prendre part au tracking mais à condition d’être accompagnés de leurs parents.
    Le niveau de complexité du tracking est simple-moyen, des acquis spéciaux et connaissances profondes en alpinisme ne sont pas demandés. L’équipe d’accompagnement comprend le guide qui choisira l’itinéraire convenable et au cas de nécessité racontera comment agir dans les parties concrêtes du chemin. Les participants doivent être prêts aux longs parcours à pied, c’est pourquoi l’absence de contreindications médicales est la seule condition pour ceux qui veulent arriver au programme.
  2. Quelle est la solution pour ceux qui ont les problèmes de santé?
    Il faut tenir compte de ce que l’itinéraire du tour passe par les montagnes et la différence de hauteurs peut être considérable (le point le plus haut constitue 2654 mètres au dessus du niveau de la mer). Il est probable l’apparition des signes de la maladie de montagnes qui passeront vite lors de descente. C’est pourquoi nous suggérons aux gens souffrants des maladies cardio-vasculaires et de graves formes des maladies chroniques de s’adresser à leur médecin traitant et de se consulter avant le départ. Si d’après son point de vue autoritaire votre santé permet de réaliser un tel voyage et les risques sont minimaux, alors vous pouvez vous rendre chez nous en vous munissant de votre pharmacie individuelle avec l’assortiment de médicaments spéciaux dont vous vous servez d’habitude.
  3. Est-ce qu’il faut s’assurer?
    Oui, c’est nécessaire. Vous avez à réaliser les formalités d’assurance médicale avant de quitter votre pays pour nos endroits éloignés au montant non inférieur à 10000 - 15000 dollars US.
  4. Quel est le temps en ce moment dans les montagnes de nuit et de jour?
    Le jour en période d’été le temps est habituellement claire et ensoleillé, la température peut s’élever jusqu’à +28º (au soleil elle est élevée davantage). Les nuits et pendant la pluie elle peut se baisser jusqu’à +10-15º, c’est pourquoi il serait rationnel de se munir d’une veste chaude.
  5. Est-ce que l’on peut se baigner dans les lacs?
    Mais oui! En été l’eau dans les lacs se chauffe jusqu’à 17-19º, c’est pourquoi, la plupart des voyageurs pratique la baigne reconfortante.
  6. A part les moustiques qui sont relativement inoffensifs, y a-t-il une probabilité de se heurter contre les bêtes plus dangereuses en cette période?
    Il existe une probabilité théorique de la rencontre avec de différentes bêtes (avec les serpents, par exemple). Mais la pratique de plusieurs années permet d’affirmer qu’une telle probabilté est minime (les animaux évitent eux-mêmes de se montrer aux gens).
  7. Peut-on collecter les herbes sur les pentes de montagnes? Quelles plantes sont-elles interdites d’être touchées?
    Il vaut mieux de ne pas toucher tout végétal qui vous est inconnu, car parmi eux peuvent se trouver ceux qui sont assez toxiques (par exemple, feroule qui peut fortement «brûler»). Il est interdit d’arracher les plantes inscrites dans le Livre Rouge. Sur les pentes on peut rencontrer une multiplicité de plantes médicinales: menthe, origan, thym - on peut les cueillir et préparer une «thé de montagne» délicieuse. Le long du lit de la rivière on rencontre les buissons d’églantier, argousier, sorbier et d’épine-vinette.
  8. Que devez-vous et qu’est-ce que vous ne devez pas prendre avec vous?
    Pendant le parcours de l’itinéraire nous mettrons à votre disposition de larges tentes de deux personnes pour habiter et une grande tente-réfectoire pour les cas d’intempérie, ainsi que produits d’alimentation, vaisselle, tables, chaises, toilette, pharmacie d’usage commun, fourneaux à gaz et bouteilles de gaz (ou réchauds à pétrole et pétrole) - ceux-là pour les cas de pluies si le bois devient humide et on aurait des difficultés pour allumer le feu. Toutes les munitions collectives et produits d’alimentation seront transportés par les bêtes de somme.
    Vous n’avez qu’à apporter vos articles d’usage personnel:
    • sac à dos;
    • sac de couchage;
    • karremat ou matelas de camping;
    • trekking poles (bâtons de voyage);
    • bottines de tracking aux protecteurs de qualité;
    • chaussures de réserve (sneakers, gum schoes);
    • vêtements chauds, de change ainsi que coupe-vent;
    • pèlerine de pluie (poncho);
    • couvre-chefs;
    • lunettes de soleil;
    • crème solaire;
    • ainsi que tout ce que vous trouvez nécessaire au voyage.
    Nous vous recommandons de prendre avec vous vos médicaments personnels de destination spécialle dont vous vous usez au cas des problèmes avec votre santé. Au cas du besoin vous pouvez toujours vous adresser à nos tour opérateurs pour avoir de l’information plus détaillée au sujet du contenu de votre équipement personnel.
  9. Comment sera organisée la restauration?
    Le groupe sera accompagné d’un cuisinier et d’autres assistants qui seront chargés de vous servir régulièrement les plats délicieux. Vous n’avez pas à apporter avec vous la vaisselle, ustensiles et équipement de cuisine car nous les mettrons tous à votre disposition au cours du tracking.
    Nous cueillons de l’eau potable dans les montagnes des sources propres cristallines. Il est recommandé de boire que de l’eau bouillie. Dans les villes et lors de déplacements il est recommandé de boire que de l’eau dans les bouteilles.
    Le menu d’un de jours de tracking est cité ci-dessous:
    Petit-déjeuner:
    1) Premier plat: Kacha (bouillie) au lait (semoule, avoine, riz etc.).
    2) Deuxième plat: oeufs sur le plat avec des saucissons (omelette, crêpes, beignets, croûtons, ratons etc.).
    3) Service de la table: assortiments de pain, fromage, saucisson, ketchup, beurre, confitures, pâte de chocolat, bonbons, petits fours, gaufrettes, crême en poudre, halva, miel, sucre.
    4) Boissons: thé (rouge, verte), café, chocolat.
    Déjeuner*:
    Buffet: Assortiment de paix, deux sortes de salade fraiche, conserves de poisson, fromage, brynza (fromage de brébis), assortiment de viandes, thé chaude (rouge, verte), bonbons, petits fours, gaufrettes, fruits secs (abricots, raisins, figues etc.), assortiment de noix.
    * Pendant le déjeuner au campement le menu comprendra également le premier plat chaud (soupe).
    Dîner:
    1) Premier plat: soupe (cuisine européenne ou asiatique).
    2) Deuxième plat: différents plats européens accompagés de différentes garnitures, ainsi qu’un large choix de plats asiatiques (pilaf, ratatouille de viande ovine et de légumes fraiches, ovine frite etc.).
    3) Service de la table: assortiments de pain, fromage, saucisson, ketchup, mayonnaise, assaisonnement piquants (moutarde, petits fours, gaufrettes, sucre.
    4) Boissons: thé (rouge, verte), café, chocolat, kissel (gelée de fruits).
    5) Dessert: pastèque, melon, fruits.
  10. Comment fonctionnera-t-elle la communication pendant le tracking?
    La communication cellulaire fonctionnera dans la ville d’Och et jusqu’au village Aflatoun. Plus on s’enfonce dans les montagnes plus on peut avoire des coupures, surtout dans les dépressions. Le moniteur du tracking sera muni pendant l’expédition d’un téléphone satellite pour avoir la communication permanente avec le monde extérieur, et la communication incessante sera assurée donc entre les participants du tracking aussi.
  11. Et au sujet de l’Internet?
    Ce service fonctionne que dans la ville d’Och. Vous trouverez dans la ville une multiplicité d’Internet-cafés.

Si vous avez des questions davantage les réponses dont vous n’avez pas trouvé sur notre page, - n’hésitez pas à vous adresser à nos opérateurs. Nous serons toujours ravis de pouvoir vous aider!

ICQ: 411758424 - tour-opérateur des programmes de montagnes et d’aventure.
E-mail: adventure@centralasia-travel.com

Photos du tour:

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Vidéo sur les programmes au Kirghizstan:

Environs du camp de base (3600 m) au pied du pic Lénine
Environs du camp de base
(3600 m) au pied du pic Lénine
Voyage sur les motocyclettes à travers le KirghizistanVoyage sur les motocyclettes
à travers le Kirghizistan
Aux tout terrain à travers le Kirghizistan
Aux tout terrain à travers le Kirghizistan
Pamir Experience 2016
Pamir Experience 2016

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Vidéo: Tourisme de montagnes. Tracking en région du lac de Sari-Tchélek
(Tyan-Chan d’Ouest, Kirghizistan), Juin 2015

 

La marche de montagnes (infotour) vers le lac de hautes montagnes Sari-Tchélek avait été organisée par nous pour 11 représentants des compagnies du tourisme du Brésil, Espagne, Grande-Bretagne, Chili et Russie. Avec notre équipe uni ils ont passé de miraculeux jours dans une contrée vierge des lacs turquoises, loin de la civilisation, parmi une multiplicité de cols pittoresques et de gorges profondes, au coeur même de la Réserve Biosphérique Sari-Tchélek.

Les participants de l’expédition admiraient les beautés de la nature vierge, se familiarisaient avec les particularités de vie des montagnards locaux et admiraient sa simplicité, prénaient part aux différentes leçons de maîtrise, savouraient les plats de la cuisine orientale cuits de nos cuisiniers professionnels, et l’équipe d’accompagnement assurait un fonctionnement non stop de l’infrastructure des campements.

Une marche de montagnes peu compliquée mais riche de paysages de contes et d’impressions illuminées est l’un de meilleurs moyens du teambuilding! Un repos actif dans les montagnes dispose à un développement complet du potentiel de la personne et parcourir un chemin commun, les difficultés et les joies communes d’une manière naturelle font s’approcher les gens complètement différents!

© La paternité de ce matériel appartient à la compagnie «Central Asia Travel».
Toute reproduction et utilisation de ce matériel sans autorisation de l’auteur est interdite.

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