Le royaume de montagne Aksu et La route de la soie de l'Ouzbékistan

Randonnée en zone rocheuse du Pamir et les excursions dans les villes de l’Ouzbékistan

 

Le pays de destination: Kirghizistan, région de Pamiro-Alay, Ouzbékistan
Durée du circuit: 15 jours / 14 nuits, 17 jours / 16 nuits
Itinéraire (15 jours): Och - village Ouzgarych - Liaïli-Mazar - Ouriam - pic de Aksou - village Ouzgarysh – Och - Richtan - Kokand - Tachkent - Samarcande - Boukhara - Tachkent 
Itinéraire (17 jours): Och - village Ouzgarych - Liaïli-Mazar - Ouriam - pic de Aksou - village Ouzgarysh – Och - Richtan - Kokand - Tachkent - Samarcande - Boukhara  - Khiva - Urguentch

DATES DES DÉPARTS GARANTIS POUR LA SAISON 2022:

Itinéraire 15 jours

 

Itinéraire 17 jours

Groupe №01. 02.07 – 16.07.2022 Groupe №01. 02.07 – 18.07.2022
Groupe №02. 06.08 – 20.08.2022 Groupe №02. 06.08 – 22.08.2022

Voyage vers les pics Aksou et Sabakh

Ce circuit en groupe réunit deux formules très différentes  – une randonnée en montagne au royaume de rochers du Pamir au Kirghizistan et un programme d’excursions bien rempli dans les très anciennes villes d’Ouzbékistan.

Le circuit débute par un trekking magnifique au pic rocheux d’Aksou (5355 m), située dans le col  pittoresque Laylak. La grandiose paroi du Nord d’Aksou s’élance  à 1500 m d’altitude, de sorte que lorsqu’on se trouve au pied de la paroi on a du mal à réaliser si on a été rétréci ou si c’est le rocher qui a l’envergure d’un gratte-ciel en pierre. Les paysages d’ici rappellent ceux de la Patagonie en Amérique du Sud, seulement le climat est plus doux et agréable pour la randonnée en montagne. Les hauts sommets aigus, les vallées multicolores, les courants torrentiels, la succession des forêts conifères, des prés alpins, des rochers monochromes et des glaciers, décidemment la nature du Pamir-Alaï est incroyablement belle ! Tout au long du trek le groupe est accompagné du guide de la montagne, du personnel avec les moyens de transport à dos d’animaux.

Au retour de la montagne, nous quitterons le Kirghizistan avant de diriger nos pas vers l’Ouzbékistan pour admirer les chefs-d’œuvres d’architecture des villes de la Grande Route de la Soie.

  • programme du circuit,
    services et prix
  • information utile
  • Questions les plus frequentes
  • options supplémentaires,
    trajets et excursions

 

Programme du circuit:
Jour 1. Arrivée à Och. Transfert au village Ouzgarych (350 km).
Temps de trajet: 8 heures.
Rendez-vous à l'aéroport. Transfert vers le village d'Ouzgarych (1200 m), point de départ de la randonnée. Le village Ouzgarych est une localité montagnarde Kirghize au mode de vie qui se formait depuis des temps immémoriaux. Les gens d’ici sont gentils et hospitaliers. Ils s’occupent d’élevage, de plantation du tabac et cultivé ouriyuk (des abricots).
Repas: petit-déjeuner, déjeuner, dîner.
Nuit à la maison d’hôtes (1200 m).
Jour 2. La vallée de la rivière Liaïli-Mazar, son confluent avec la rivière Ouriam (10 km).
Temps de trajet: 6–7 heures; ecart d'altitudes: + 600 m.
En début de journée, notre itinéraire traverse des pommeraies et des vergers d’abricotiers. Vers midi, la gorge va se rétrécir et le sentier traversera le canyon de la rivière Liaïli-Mazar jusqu'à la confluence de la rivière Ouriam (1800 m).
Repas: petit-déjeuner, déjeuner, dîner.
Nuit dans les tentes (1800 m).
Jour 3. La vallée de la rivière Ouriam (8 km).
Temps de trajet: 6–7 heures; ecart d'altitudes: + 1100 m.
En nous dirigeant vers la vallée de la rivière Ouriam, nous longerons de beaux alpages et des versants boisés. Puis, franchissant une montée abrupte puis une gorge étroite, nous finirons par déboucher dans une large et très pittoresque vallée d’altitude.
Repas: petit-déjeuner, déjeuner, dîner.
Nuit dans les tentes (2900 m).
Jour 4. Sortie radiale vers l’amont de la rivière Ouriam (7 km).
Temps de trajet: 5–6 heures; ecart d'altitudes: +400, - 400 m.
Depuis notre campement, nous ferons une randonnée radiale d'une journée vers le cours supérieur de la vallée d'Ouriam, l'une des plus belles vallées de la région. En chemin, nous profiterons de paysages naturels à la beauté majestueuse: parois rocheuses d’un canyon, cascades, prairies de fleurs aux délicieux parfums.
Repas: petit-déjeuner, déjeuner, dîner.
Nuit dans les tentes tentes (2900 m).
Jour 5. Le col Ouriam (3760 m) – La vallée de la rivière Ak-Mechet (8 km).
Temps de trajet: 6–7 heures; ecart d'altitudes: + 860 m, - 950 m.
La traversée du col d'Ouriam (3760 m) est l'une des étapes les plus spectaculaires de l'itinéraire. Un sentier confortable et de belles vues sur les montagnes environnantes nous accompagnent tout au long de la journée.
Depuis le col, vous pourrez voir le mont Parus (5037 m) et le pic du Sabakh (5283 m). Après être redescendus du col, nous installerons notre campement sur un surplomb ouvrant sur le grandiose mur nord du mont Aksou (5355 m).
Repas: petit-déjeuner, déjeuner, dîner.
Nuit dans les tentes (2800 m).
Jour 6. Sortie radiale vers le pic Aksou (8 km).
Temps de trajet: 5 heures; ecart d'altitudes: + 500, - 500 m.
Le point culminant de l’itinéraire: une randonnée vers la face nord du mont Aksou (5355 m). Ce sommet de forme pyramidale avec une calotte neigeuse plonge au nord sous la forme d’un mur abrupt de près de 2 kilomètres. Nous nous retrouverons dans un cirque grandiose entouré de magnifiques sommets tels que le double pic d’Iskander (5120 m), l’Admiraltéets (5090 m), ainsi que les monts Blok (5239 m) et Petrograd (5163 m).
Repas: petit-déjeuner, déjeuner, dîner.
Nuit dans les tentes (2800 m).
Jour 7. La vallée de la rivière Ak-Mechet – La vallée de la rivière Liaïli-Mazar – village Ouzgarysh (14 km).
Temps de trajet: 7 heures; ecart d'altitudes: - 1600 m.
Une journée à traverser des prairies verdoyantes alternant avec des forêts de genévriers de montagnes, à longer des ruisseaux limpides et des sommets vertigineux. Voilà ce que sera l'image du dernier jour de notre randonnée, lors de la descente vers la vallée de la Liaïli-Mazar. Dans le village d'Ouzgarysh, nous partagerons un dernier dîner de fête dans une atmosphère orientale très hospitalière.
Repas: petit-déjeuner, déjeuner, dîner.
Nuit à la maison d’hôtes (1200 m).
Jour 8. Transfert Ouzgarysh - Och (350 km).
Temps de trajet: 8 heures.
Après le petit-déjeuner, vous repartirez vers Och, où vous arriverez en fin d'après-midi. Vous aurez le temps de faire une dernière promenade dans la ville.
Repas: petit-déjeuner, déjeuner.
Nuit à l'hôtel.
Jour 9. Och (visite). Och – Richtan – Kokand (180 km).
Temps de trajet: 5 heures.
Excursion à Och: la montagne sacrée Sulaiman-Too (la « montagne de Sulayman »), et un musée situé dans la grotte de la montagne.
Transfert à la frontière ouzbéko-kirghize. Passage de la frontière.
Transfert à Richtan. Visite du Centre des ceramists; on fera connaissance avec le maître artisan et on découvrira son travail. Démonstration du processus de fabrication de plats en céramique.
Transfert à Kokand, la capitale du Kokand Khanat (XVIII-XIX siècles).
Repas: petit-déjeuner.
Nuit à l’hôtel.
Jour 10. Kokand (visite). Kokand – Tachkent (240 km).
Temps de trajet: 4 heures.
Excursion à Kokand: palais de Khoudayar-khan, mausolée de Madari-khan, mosquée Djami, nécropole de Dahma-I-Shahon.
Transfert à Tachkent via le col Kamchik (2285 m).
Repas: petit-déjeuner.
Nuit à l’hôtel.
Jour 11. Tachkent (visite).
Excursion à Tachkent: place Khasti-Imam, médersa Barak-Khan, mausolée de Kafal-al-Chachi, médersa Kukeldache, marché ancien de Tchorsu, la place de l’Indépendance, square Amir Temour (Tamerlan), promenade dans le centre-ville.
Repas: petit-déjeuner.
Nuit à l’hôtel.
Jour 12. Tachkent - Samarcande (330 km). Samarcande (visite).
Temps de trajet: 5 heures.
Transfert à Samarcande.
Excursion à Samarcande: la place la plus connue de l’Asie Centrale – Régistan (médersas Ulugbek, Cher-Dor, Tilla-Kari), mausolée Gur-Emir – sépulcre du grand Tamerlan, le célèbre Bazar Siab.
Repas: petit-déjeuner.
Nuit à l’hôtel.
Jour 13. Samarcande (visite). Samarcande - Boukhara (280 km).
Temps de trajet: 4-5 heures.
Suite de l’excursion à Samarcande: mosquée Bibi-Khanum, l’ensemble architectural Chakhi-Zinda, observatoire d’Ulugbek.
Transfert à Boukhara.
Repas: petit-déjeuner.
Nuit à l’hôtel.
Jour 14. Boukhara (visite).
Excursion à Boukhara: mausolée de Samanides, sépulcre Tchachma Ayub, ensemble Bolo-Haüz, citadelle ancienne Ark, ensemble Poy-Kalan, médersa Abdulaziz-Khan, médersa Ulugbek, ensemble Labi-Khawz, médersa Kukeldach, médersa Nodir-Devon-Beghim, les coupoles et galeries marchandes.

Option avec départ de Tachkent (itinéraire de 15 jours):
Boukhara – Tachkent (580 km).
Temps de trajet: 4 heures.
Départ pour Tachkent par le train rapide Afrosiab. Rendez-vous à la gare.
Repas: petit-déjeuner.
Nuit à l’hôtel.
Jour 15. Boukhara – Khiva (440 km).
Temps de trajet: 8 heures.
Traversée du célèbre désert Kizilkum le long du fleuve Amoudaria. Arrivée à Khiva.
Promenade dans le quartier historique – Itchan -Kala (XVIII s.) – le musée-réserve d'état, la ville intérieure de Khiva, entourée d'un puissant mur de forteresse, fait partie du patrimoine mondial de l'UNESCO.
Repas: petit-déjeuner.
Nuit à l’hôtel.

Option avec départ de Tachkent (itinéraire de 15 jours):
Tachkent (départ).
Transfert à l’aéroport de Tachkent. Fin du programme. Départ de Tachkent.

Kyzyl-Kum desert

Jour 16. Khiva (visite).
Excursion à Khiva (Itchan Kala): l’ensemble Pahlavane Mahmud. citadelle Kunia-Ark, médersa et minaret Islam-Hodja, palais Tach Hahuli, médersa Alakuli Khan, mosquée Djuma, minaret et médersa Muhammad Amin-Khan.
Repas: petit-déjeuner.
Nuit à l’hôtel.

Kyzyl-Kum desert

Jour 17. Khiva – Urguentch. Départ.
Transfert à l’aéroport de Urguentch. Fin du programme. Départ de Urguentch
Repas: petit-déjeuner.

Carpets

PRIX DU VOYAGE:

Type d'hébergement: Départ de Tachkent
(15 jours)
Départ de Urguentch
(17 jours)
Twin/ doubles USD 1715 USD
Hébergement individuel USD + 325 USD

*Le circuit est garanti et sera organisé quel que soit le nombre final des participants.

Le prix comprend:

  • Accueils/raccompagnements de/a l’aeroport;
  • Tous les transferts selon le programme en véhicule confortable, climatisée;
  • L’hebergement dans les hotels dans les chambres doubles avec le petit-dejeuner;
  • Etablissement des documents necessaires:
    • Permit pour la visite du parc national;
    • Taxe environnementale ;
  • Services pour la partie active du voyage:
    • Pension complète (trois repas chauds par jour);
    • Hébergement sous les tentes à deux places;
    • Services du guide de montagne, du cuisinier, du personnel;
    • Location des chevaux pour transporter les affaires personneles et équipement de camp;
    • Trousse de premiers secours (groupe);
  • Location de l’équipement de bivouac et des ustensiles pour la cuisine:
    • Tentes;
    • Table, chaises,
    • Vaisselle;
    • WC;
  • Location du matériel personnel (inclus dans le prix):
    • Sac de couchage;
    • Batons telescopiques;
    • Cape pour proteger de la pluie;
    • Tapis de camping;
    • Thermos metallique;
    • Vaisselle.
  • Visites guidées selon le programme;
  • Eau minérale pendant tout le programme;
  • Les petits souvenirs.

Le prix du tour ne comprend pas:

  • Le coût des vols internationaux;
  • Frais d’entrée pour les sites et les monuments;
  • L’assurance médicale;
  • Le coût des repas non spécifiés dans le programme.

Services supplémentaires:

  • Nuit supplémentaires à l’arrivée/ depart:
    • Chambre single – 45 USD/chambre/nuit (hôtel 3*);
    • Chambre twin/double – 55 USD/ chambre/nuit (hôtel 3*).

Information supplémentaire:

  • Le transport des bagages et du matériel pendant tout l’itinéraire est assuré par des chevaux
  • Nos clients marchent légers, n’emportant que leur appareil photo, leur crème solaire et leur bouteille d'eau. Le transport de tous les équipements, tant communs que personnels (tous les effets personnels) est pris en charge par notre personnel.
  • Equipement personnel fourni
  • Pendant la durée de l'excursion, nous fournissons gratuitement à nos clients l'équipement personnel nécessaire. Vous pouvez découvrir ces équipements dans la liste des services fournis.
  • Personnel de service
    Le personnel comprend un cuisinier, des assistants cuisiniers, des serveurs, des laveurs de vaisselle et des hommes de main. Ils effectuent tout le travail d'installation du camp, du dressage de la table, de et de service pendant les repas, de vaisselle, de transport des effets personnels et des biens et des vivres communs.
  • Repas
    Tout au long de la randonnée, il y aura trois repas chauds variés par jour, y compris végétariens. Les petits déjeuners, déjeuners et dîners sont préparés par notre cuisinier et ses assistants, pendant que les clients profitent de la vue et se détendent. Tous les ustensiles nécessaires sont également fournis, à la fois pour la cuisine et pour l’usage personnel de nos clients pendant les repas.

L’hebergement

  • Camping
  • Hébergement en tentes pour 2 personnes. Les tentes sont conçues pour toutes les conditions météorologiques, elles sont résistantes au vent et à l'eau . Pour un séjour confortable, nous fournissons des tapis touristiques et des sacs de couchage. Le camp est équipé d'une tente -cantine dans laquelle il y a des tables et des chaises pliantes ainsi que la vaisselle. Pour la préparation du repas on utilise des bouteilles de gaz avec des brûleurs à gaz de camping ou du bois de chauffage (ramassé en cours de route). Le camp de tentes est équipé de toilettes de camping. Il y a toujours des moyens de communication sur l'itinéraire.
  • Maisons d'hôtes
  • L'hébergement dans les maisons d'hôtes vous permettra de plonger dans les traditions et la vie des autoctones avec le bon niveau de confort. Ce sont des maisons traditionnelles situées dans des villages de montagne isolés et équipées de toutes les commodités nécessaires pour un hébergement confortable des touristes.
  • Hôtels
  • Nous suggérons l'hébèrgement en hotels de charme, décorés dans un style national. Ce type d'hotel authentique qui combine le comfort moderne avec l'hospitalité orientale.
Ville L’hebergement
Montagnes du Pamir Tentes
Village Ouzgarych Maison d'hôtes
Och Sunrise Osh 3* ou similaire
Kokand Silk Road Kokand Hotel 3* ou similaire
Tachkent Samir 3* / Orient Inn Hotel 3* ou similaire
Samarcande Arba 3* / Jahon Palace 3* ou similaire
Boukhara Kabir Hotel 3* / Kavsar Hotel 3* ou similaire
Khiva Arkanchi 3* / Shokh Jahon Hotel 3* ou similaire

Remarque:
Pour les participants de programme il est recommandé de porter des vêtements et des équipements de randonnée spéciaux pour un passage confortable de la piste:

Équipement et vêtements nécessaires pour le programme:
1 Chaussures légères de trekking (Scarpa kailash GTX, Salomon Quest 4D GTX, The North Face Wreck Mid GTX ou analogues) ou baskets (SALEWA MTN Trainer GTX, Garmont Dragontail MNT GTX ou analogues), et/ou sandales (Teva, Keen ou analogues) pour les déplacements en Camps inférieurs (CB, C1) et entre eux. De plus, il fait chaud en été à Och, les chaussures ouvertes seront nécessaires.
2 Veste coupe-vent, par exemple GORE-TEX (RedFox Vector GTX III ou analogues).
3 Ensemble POLARTEC (exemple, veste BASK Kondor V3 + pantalon BASK Vinson Pro V2)
4 Sous-vêtement à même la peau POLARTEC - en deux couches: plus fine - pour évacuer l’humidité (exemple RedFox Dry Zone) et plus épaisse- pou rechauffer  (exemple, ensemble veste + pantalon BASK)
5 Gants fins Fleece, Polartec, WindBloc et épais avec rembourage (exemple, RedFox Ice)
6 Casquette ou chapeau pare soleil + bonnet rembouré. Casquette légère avec protection du cou (Outdoor Research Sun Runner Cap, Outdoor Research Activeice Cap ou analogue) ou chapeau pare soleil (Outdoor Research Conzumel Sombrero, Outdoor Research Helios Sun Hat ou analogue) + bonnet rembouré (Outdoor Research Windwarrior Hat, Outdoor Research Peruvian Hat ou semblable).
7 T-shirts.
8 Chaussettes hautes, thermo du type Boreal TREK Thermolite ou similaires + chaussettes habituelles.
9 Sac à dos 40-60 l.
10 Baume à lèvres montagne.
11 Crème solaire SPF de 25 à 40 .
12 Lunettes de soleil + avoir celles de rechange.
13 Trousse de premiers secours (individuelle).

Transport.
Le type de transport suivant (en fonction du nombre de personnes en groupe) peut être proposé:

En Kirguistan:

Groupe Véhicule
Groupe 1-3 personnes "Mitsubishi Delica"
Groupe 4-15 personnes "Mercedes-Benz Sprinter"

En Uzbekistan:

Groupe Véhicule
Groupe 1-2 personnes "Chevrolet Lacetti"
Groupe 3-6 personnes "Hyundai Grand Starex"
Groupe 7-9 personnes "Toyota Hiace" / "King Long"
Groupe 10-15 personnes "Eurise"
Groupe 16-45 personnes "Golden Dragon"

 

Itinéraire du circuit - une brève description.

L’itinéraire est assez simple et abordable pour tous les touristes qui ont une bonne forme physique et il est destiné aux personnes âgées entre 16 et 65 ans sous condition qu’elles n’ont pas de problèmes sérieux avec la santé et votre médecin n’est pas opposé à votre participation dans ce type de programme. Les enfants jusqu’à 14 ans peuvent aussi participer au trek mais sous condition d’être accompagnés par les parents.

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Information sur l’hébergement et l’itinéraire

- Les tentes à deux places sont accomodées pour toutes les conditions climatiques, elles sont résistantes au vent et étanches à l’eau afin que nos touristes se sentent plus à l’aise nous offrons les tapis touristiques.
- Le camp est muni d’une tente cantine munie des des tables et des chaises.
- Pendant le programme toutes les ustensiles pour la cuisine et la vaisselle personnelle sont procurées par nous.
- Pour la préparation des repas on utilise les bouteilles à gaz avec les brûleurs à gaz ou le bois à brûler (est ramassé pendant le programme).
- Notre camp est muni des toillettes de camp.

Les moyens de communication comme le radio portable et le GPS seront utilisés pendant le programme.

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La liste des affaires à emmener:

  • Sac-à-dos;
  • Sac de couchage;
  • Bâtons de trek;
  • Chaussures à échanger (chaussures de sport, bottines);
  • Vetêments chauds (doudoune, anorak);
  • Coupe-vent;
  • Cape contre la pluie;
  • Vetêments de resèrves;
  • Coiffures (bonnet chaud et casquette);
  • Lunettes de soleil;
  • Crème solaire;
  • Trousse de pharmacie;
  • Vaisselle personnelle (bol, tasse, cuillère);
  • Lampe frontale avec des piles en réserve;
  • Et d’autres affaires que vous pouvez trouver nécessaires.

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Personnel de service

Le trek exige d’avoir contrôlé par un bon guide de montagne qui sera votre chef er représentant autorisé en même temps. Il est responsable pour votre sécurité et pour la prise de décisions dans les situations d’urgence. Le guide est votre conseiller et ami avec qui vous allez vous sentir toujours en sécurité !

Pendant tout le programme vous serez accompagné par une équipe unie qui va vous aider et faciliter votre vie de camp. Ils sont responsables pour installer/désinstalle la tente, servir la table, faire la vaisselle, charger les chevaux, allumer le feu et d’autres fonctions.

Un autre moment agréable tous les répas seront préparés par le cuisinier en charge de vous servir à l’heure un répas bien délicieux.

Vous serez accompagnés par les conducteurs qui vont charger les chevaux avec la charge de camp et des produits alimentaires afin qu’elle soit bien déposée et les chevaux ne souffrent pas.

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Répas et menu

Ci-dessous vous pouvez trouver l’exemple d’un menu:

Petit déjeuner:
1) Comme entrée: bouillie de lait (de semoule, d’avoine, de riz etc.).
2) Plat principal: oeufs frits avec des saucisses (omelette, crêpes, beignet, pain grillé, etc).
3) Table servie avec: variété des pains, fromage, saucisson, ketchup, beurre, marmelade, pâte à tartiner, bonbons, petits fours, gaufres, crème, halva, miel, sucre.
4) Boissons: thé (noir, vert), café, cacao.

Déjeuner*:
Buffet à volonté: variété des pains, deux types des salades crues, conserves à base de poisson, fromage, feta, assortiment des saucissons, un thé chaud (thé et vert), bonbons, petits fours, gaufres, fruits secs (abricots secs, raisin sec, figues secs etc.).
* Si le déjeuner est prévu dans le camp le plat principal est ajouté (soupe).

Dîner:
1) Plat d’entrée: soupe (cuisine européenne et asiatique).
2) Plat principal: variantes différentes des plats européens avec la garniture variée aussi bien qu’un large choix des plats asiatiques (plov, dimlama, rôti à base du mouton etc).
3) Table servie avec: variété des pains, fromage, saucisson, ketchup, mayonnaise, assaisonement (moutard, sauces, etc.), bonbons, petits fours, gaufres, sucres.
4) Boissons: thé (noir, vert), café, cacao, kissel.
5) Dessert: pastèque, mélon, fruits.
Il est à noter que dans les villes les petit-déjeuners font partie du prix de logement mais en ce qui concerne les déjeuners et les dîners et d’autres suppléments comme boissons d’alcool, ces dépenses sont encourues par vous mêmes et selon votre souhait.

Rassemblement d’un groupe.

Les touristes sont obligés de venir au point du début du programme (Osh) à la veille. Les dépenses liées à l’arrivée plus tôt/le départ plus tard (avant le début/fin du programme) sont encourues par le touriste à titre supplémentaire mais notre agence va vous aider à réserver l’hôtel et va vous accueillir à l’aéroport en cas de besoin. Dès que tout le groupe soit complet, nous procédons à notre parcours prévu.

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Carte de l’itinéraire

Carte de l’itinéraire

 

Questions les plus frequentes

  1. Qui peut prendre part à ce programme? Est-elle demandée une formation spéciale?
  2. Quelle est la solution pour ceux qui ont les problèmes de santé?
  3. Est-ce qu’il faut s’assurer?
  4. Quel est le temps en ce moment dans les montagnes de nuit et de jour?
  5. Est-ce que l’on peut se baigner dans les lacs?
  6. A part les moustiques qui sont relativement inoffensifs, y a-t-il une probabilité de se heurter contre les bêtes plus dangereuses en cette période?
  7. Peut-on collecter les herbes sur les pentes de montagnes? Quelles plantes sont-elles interdites d’être touchées?
  8. Que devez-vous et qu’est-ce que vous ne devez pas prendre avec vous?
  9. Comment sera organisée la restauration?
  10. Comment fonctionnera-t-elle la communication pendant le tracking?
  11. Et au sujet de l’Internet?
  1. Qui peut prendre part à ce programme? Est-elle demandéeacute;e une formation spéciale?
    L’itinéraire est simple et accéssible à tous les touristes ayant une bonne forme physique saine et est élaboré pour la catégorie d’âge de 16 à 65 ans à condition que vous n’ayez aucun problème sérieux de santé et votre médecin n’ait pas d’objections à votre participation à ce genre de repos actif. Les enfants à partir de 14 ans peuvent également prendre part au tracking mais à condition d’être accompagnés de leurs parents.
    Le niveau de complexité du tracking est simple-moyen, des acquis spéciaux et connaissances profondes en alpinisme ne sont pas demandés. L’équipe d’accompagnement comprend le guide qui choisira l’itinéraire convenable et au cas de nécessité racontera comment agir dans les parties concrêtes du chemin. Les participants doivent être prêts aux longs parcours à pied, c’est pourquoi l’absence de contreindications médicales est la seule condition pour ceux qui veulent arriver au programme.
  2. Quelle est la solution pour ceux qui ont les problèmes de santé?
    Il faut tenir compte de ce que l’itinéraire du tour passe par les montagnes et la différence de hauteurs peut être considérable (le point le plus haut constitue 2654 mètres au dessus du niveau de la mer). Il est probable l’apparition des signes de la maladie de montagnes qui passeront vite lors de descente. C’est pourquoi nous suggérons aux gens souffrants des maladies cardio-vasculaires et de graves formes des maladies chroniques de s’adresser à leur médecin traitant et de se consulter avant le départ. Si d’après son point de vue autoritaire votre santé permet de réaliser un tel voyage et les risques sont minimaux, alors vous pouvez vous rendre chez nous en vous munissant de votre pharmacie individuelle avec l’assortiment de médicaments spéciaux dont vous vous servez d’habitude.
  3. Est-ce qu’il faut s’assurer?
    Oui, c’est nécessaire. Vous avez à réaliser les formalités d’assurance médicale avant de quitter votre pays pour nos endroits éloignés au montant non inférieur à 10000 - 15000 dollars US.
  4. Quel est le temps en ce moment dans les montagnes de nuit et de jour?
    Le jour en période d’été le temps est habituellement claire et ensoleillé, la température peut s’élever jusqu’à +28º (au soleil elle est élevée davantage). Les nuits et pendant la pluie elle peut se baisser jusqu’à +10-15º, c’est pourquoi il serait rationnel de se munir d’une veste chaude.
  5. Est-ce que l’on peut se baigner dans les lacs?
    Mais oui! En été l’eau dans les lacs se chauffe jusqu’à 17-19º, c’est pourquoi, la plupart des voyageurs pratique la baigne reconfortante.
  6. A part les moustiques qui sont relativement inoffensifs, y a-t-il une probabilité de se heurter contre les bêtes plus dangereuses en cette période?
    Il existe une probabilité théorique de la rencontre avec de différentes bêtes (avec les serpents, par exemple). Mais la pratique de plusieurs années permet d’affirmer qu’une telle probabilté est minime (les animaux évitent eux-mêmes de se montrer aux gens).
  7. Peut-on collecter les herbes sur les pentes de montagnes? Quelles plantes sont-elles interdites d’être touchées?
    Il vaut mieux de ne pas toucher tout végétal qui vous est inconnu, car parmi eux peuvent se trouver ceux qui sont assez toxiques (par exemple, feroule qui peut fortement «brûler»). Il est interdit d’arracher les plantes inscrites dans le Livre Rouge. Sur les pentes on peut rencontrer une multiplicité de plantes médicinales: menthe, origan, thym - on peut les cueillir et préparer une «thé de montagne» délicieuse. Le long du lit de la rivière on rencontre les buissons d’églantier, argousier, sorbier et d’épine-vinette.
  8. Que devez-vous et qu’est-ce que vous ne devez pas prendre avec vous?
    Pendant le parcours de l’itinéraire nous mettrons à votre disposition de larges tentes de deux personnes pour habiter et une grande tente-réfectoire pour les cas d’intempérie, ainsi que produits d’alimentation, vaisselle, tables, chaises, toilette, pharmacie d’usage commun, fourneaux à gaz et bouteilles de gaz (ou réchauds à pétrole et pétrole) - ceux-là pour les cas de pluies si le bois devient humide et on aurait des difficultés pour allumer le feu. Toutes les munitions collectives et produits d’alimentation seront transportés par les bêtes de somme.
    Vous n’avez qu’à apporter vos articles d’usage personnel:
    • sac à dos;
    • sac de couchage;
    • karremat ou matelas de camping;
    • trekking poles (bâtons de voyage);
    • bottines de tracking aux protecteurs de qualité;
    • chaussures de réserve (sneakers, gum schoes);
    • vêtements chauds, de change ainsi que coupe-vent;
    • pèlerine de pluie (poncho);
    • couvre-chefs;
    • lunettes de soleil;
    • crème solaire;
    • ainsi que tout ce que vous trouvez nécessaire au voyage.
    Nous vous recommandons de prendre avec vous vos médicaments personnels de destination spécialle dont vous vous usez au cas des problèmes avec votre santé. Au cas du besoin vous pouvez toujours vous adresser à nos tour opérateurs pour avoir de l’information plus détaillée au sujet du contenu de votre équipement personnel.
  9. Comment sera organisée la restauration?
    Le groupe sera accompagné d’un cuisinier et d’autres assistants qui seront chargés de vous servir régulièrement les plats délicieux. Vous n’avez pas à apporter avec vous la vaisselle, ustensiles et équipement de cuisine car nous les mettrons tous à votre disposition au cours du tracking.
    Nous cueillons de l’eau potable dans les montagnes des sources propres cristallines. Il est recommandé de boire que de l’eau bouillie. Dans les villes et lors de déplacements il est recommandé de boire que de l’eau dans les bouteilles.
    Le menu d’un de jours de tracking est cité ci-dessous:
    Petit-déjeuner:
    1) Premier plat: Kacha (bouillie) au lait (semoule, avoine, riz etc.).
    2) Deuxième plat: oeufs sur le plat avec des saucissons (omelette, crêpes, beignets, croûtons, ratons etc.).
    3) Service de la table: assortiments de pain, fromage, saucisson, ketchup, beurre, confitures, pâte de chocolat, bonbons, petits fours, gaufrettes, crême en poudre, halva, miel, sucre.
    4) Boissons: thé (rouge, verte), café, chocolat.
    Déjeuner*:
    Buffet: Assortiment de paix, deux sortes de salade fraiche, conserves de poisson, fromage, brynza (fromage de brébis), assortiment de viandes, thé chaude (rouge, verte), bonbons, petits fours, gaufrettes, fruits secs (abricots, raisins, figues etc.), assortiment de noix.
    * Pendant le déjeuner au campement le menu comprendra également le premier plat chaud (soupe).
    Dîner:
    1) Premier plat: soupe (cuisine européenne ou asiatique).
    2) Deuxième plat: différents plats européens accompagés de différentes garnitures, ainsi qu’un large choix de plats asiatiques (pilaf, ratatouille de viande ovine et de légumes fraiches, ovine frite etc.).
    3) Service de la table: assortiments de pain, fromage, saucisson, ketchup, mayonnaise, assaisonnement piquants (moutarde, petits fours, gaufrettes, sucre.
    4) Boissons: thé (rouge, verte), café, chocolat, kissel (gelée de fruits).
    5) Dessert: pastèque, melon, fruits.
  10. Comment fonctionnera-t-elle la communication pendant le tracking?
    La communication cellulaire fonctionnera dans la ville d’Och et jusqu’au village Aflatoun. Plus on s’enfonce dans les montagnes plus on peut avoire des coupures, surtout dans les dépressions. Le moniteur du tracking sera muni pendant l’expédition d’un téléphone satellite pour avoir la communication permanente avec le monde extérieur, et la communication incessante sera assurée donc entre les participants du tracking aussi.
  11. Et au sujet de l’Internet?
    Ce service fonctionne que dans la ville d’Och. Vous trouverez dans la ville une multiplicité d’Internet-cafés.

Si vous avez des questions davantage les réponses dont vous n’avez pas trouvé sur notre page, - n’hésitez pas à vous adresser à nos opérateurs. Nous serons toujours ravis de pouvoir vous aider!

E-mail: adventure@centralasia-travel.com

 

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«Pamir un lieu de vacances»

Les pays: Kirghizstan
Programme du tour au pied du Pic Lénine
La duree totale du programme: 10 jours

Les amis! Avouez: vous regardiez tant de fois les pages des sites, où on propose aux amateurs du repos actif les différentes variantes de se rompre le cou dans les expéditions de haute montagne! Et qu’est - ce que vous en pensiez? C’est une folle entreprise, - vous pensiez, en arrêtant avec peine des fourmis dans le dos, - peut être pour ces gens extrêmes la vie est trop ennuyeuse! Et je ne veux pas y aller pour tout l`or du monde! D`autre part - quelle beautél…

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Photos du tour:

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Notre videogalerie:

Tracking en région du lac de Sari-Tchélek
Tracking en région du lac de Sari-Tchélek
Aux tout terrain à travers le Kirghizistan
Aux tout terrain à travers le Kirghizistan
Voyage sur les motocyclettes à travers le KirghizistanVoyage sur les motocyclettes à travers le Kirghizistan Pamir Experience 2016Pamir Experience

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