Путешествие к озеру Сары-Челек

 

Где проходит маршрут: Кыргызстан, Тянь-Шань, Чаткальский хребет. Посмотреть карту »»
Общая продолжительность программы: 10 дней / 9 ночей.
Продолжительность активной части: 8 дней / 7 ночей.
Маршрут тура: Ош - посёлок Афлатун - озеро Сары-Челек - река Аркыт-Сай - Ош.

Дата гарантированного группового тура: 23.06.2017 - 02.07.2017

Горы Западного Тянь-Шаня прячут в своих высотах россыпь красивейших озер, самое грандиозное из которых - озеро Сары-Челек. Именно к нему и проложен маршрут данного тура через живописные перевалы, глубокие ущелья, вдоль бурных русел горных рек. Помимо непосредственно Сары-Челека, путешественники встретят на своем пути еще множество озер поменьше, которые с высоты выглядят как драгоценная цепочка из прозрачных горных алмазов.
Озеро Сары-Челек и район вокруг него восхитительны! Расположенное на высоте 1873 м, озеро спрятано от посторонних глаз в раковине горных хребтов, как настоящая жемчужина. Протяжённость озера Сары-Челек в длину составляет 7500 м при ширине 2280 м, а глубина местами достигает 234 м. Образовалось оно в результате тектонической деятельности около 2000 лет назад. Вода в озере прозрачна настолько, что в ясный день хорошо видны как подводные обитатели озера, так и глубинные ландшафты, в которых они обитают. Озеро расположено на территории Сары-Челекского биосферного заповедника. В зеркале Сары-Челека отражаются отвесные скалистые берега и густые леса из арчи, пихты и ели, в окружении которых оно находится. Озеро постоянно подпитывается чистейшими талыми и подземными водами, попадающими сюда со всех окрестных ручьёв и отдалённых снежников.
Приглашаем в незабываемое путешествие к озеру Сары-Челек!

  • Программа тура,
    услуги и цены
  • Подробное описание тура,
    Карта маршрута
  • Часто задаваемые вопросы,
    Визы, Разрешения
  • Дополнительные опции, поездки
    и экскурсии

 

Программа тура:
День 1. Прибытие в Ош. Переезд Ош - посёлок Афлатун - слияние рек Афлатун и Утур.
Лагерь 1 (1300 м; 350 км; 6 ч).
День 2. Переход вверх по реке Южный Афлатун.
Лагерь 2 (1700 м; 18 км; 6 ч).
День 3. Переход вверх по реке Южный Афлатун и далее - вверх по реке Уялма.
Лагерь 3 (1900 м; 10 км; 5 ч).
День 4. Переход через перевал Кульдамбес и спуск к озеру Сары-Челек через перевал Ашуу.
Лагерь 4 (1700 м; 10 км; 6-7 ч).
День 5. Днёвка на берегу озера Сары-Челек. Конные прогулки по берегам озера. Возвращение в Лагерь 4.
День 6. Подъём вдоль реки Сары-Челек через перевал Макмал. Спуск к реке Кызыл-Суу до слияния Кызыл-Суу и Курумду.
Лагерь 5 (2000 м; 13 км; 6 ч).
День 7. Переход вниз по течению реки Кара-Суу к озеру Каракамыш (Кара-Суу).
Лагерь 6 (1800 м; 12 км; 3 ч).
День 8. Подъём на перевал Кутурма. Спуск с перевала Кутурма к озеру Ири-Кёль.
Лагерь 7 (1300 м; 12 км; 6 ч).
День 9. Переход с озера Ири-Кёль к южной оконечности озера Сары-Челек в урочище Упалы. Обход озера Келы-Кёль и последующий переход к реке Аркыт-Сай к месту ожидания транспорта (10 км; 2 ч). Переезд в Ош.
Размещение в гостинице (320 км; 6 ч).
День 10. Ош. Убытие.

  • БИЗНЕС ПАКЕТ

  • ДЛЯ КОРПОРАТИВНЫХ КЛИЕНТОВ

 

Стоимость тура в USD/чел. 2017:
Стоимость тура для 1 чел. 1040 USD/чел.
*Группа: от 5 до 15 человек.
*По индивидуальным заявкам обращайтесь к нашим операторам: adventure@centralasia-travel.com
В стоимость тура включено: В стоимость тура не включено:
Встречи и проводы в аэропорту;
Все переезды согласно программе на комфортабельном транспорте;
Размещение в гостинице 3* в г. Оше с завтраком;
Обслуживание на трековой части тура:
  - Полный пансион (3-х разовое горячее питание);
  - Размещение в 2-х местных палатках;
  - Услуги горного гида, повара, обслуживающего персонала;
  - Аренда вьючного транспорта для переноски личного и общественного груза участников;
  - Прокат личного снаряжения (туристический коврик, личная посуда);
  - Прокат бивачного и кухонного снаряжения (палатки, столовая, кухня, посуда, столы, стулья, туалет);
Аптечка первой помощи;
Оформление необходимых документов:
  - Пермит на посещение Национального Парка;
  - Экологический сбор.
Стоимость международных перелетов;
Личное снаряжение (обувь, одежда, спальный мешок);
Медицинские издержки и страховка;
Алкогольные напитки.

Маршрут тура - краткая характеристика.

Маршрут прост и доступен для всех туристов, имеющих здоровую физическую форму, и рассчитан на возрастную категорию от 16 до 65 лет при условии, что у Вас нет никаких серьёзных проблем со здоровьем, а Ваш врач не возражает против Вашего участия в активном отдыхе такого рода. Дети до 14 лет тоже могут участвовать в треке, но только в сопровождении родителей.

Дневные пешие переходы составляют от 10 до 18 км при максимальном перепаде высот на маршруте в 850 м. При этом максимальная высота, на которой участникам предстоит побывать в ходе маршрута, составляет 2750 м над уровнем моря (перевал Кульдамбес). В походе Вы самостоятельно несёте небольшой рюкзачок с вещами первой необходимости, запас питьевой воды и личную аптечку. Всё остальное Ваше имущество (вес этого груза не должен превышать 15 кг/чел), а также всё общественное снаряжение и продовольствие перевозится вьючным транспортом (лошадями). Погода, характерная для данного района, вполне стабильная - тёплая и солнечная, но временами возможны осадки, которые вносят приятное разнообразие в походную жизнь. Температура днем колеблется в пределах от +15 до +30°С, а в ночное время суток может опускаться и до +8 +10°С.

вверх »»

Снаряжение на маршруте.

- Палатки, в которых участники путешествия размещаются по 2 человека, рассчитаны на любые погодные условия, они ветроустойчивы и водонепроницаемы, а для комфортного проживания в палатках мы предоставляем туристические коврики.
- Палаточный лагерь оборудован палаткой-столовой ангарного типа, оборудованной столами и удобными раскладными стульями.
- На маршрут мы предоставляем посуду в полном объёме.
- Для приготовления пищи используются газовые баллоны с походными газовыми горелками или дрова (собираются на маршруте).
- Наш палаточный лагерь оборудуется походными туалетами.

На маршруте всегда имеются средства связи - рации и GPS навигатор.

вверх »»

Личное снаряжение и одежда:

рюкзак;
спальный мешок;
треккинговые палочки;
сменная обувь (кроссовки, ботинки);
теплая одежда (пуховик или куртку, жилетку);
ветрозащитная одежда;
накидка от дождя;
запас сменной одежды;
головные уборы (тёплая шапочка и кепка от солнца);
солнцезащитные очки;
солнцезащитный крем;
личная аптечка;
налобный фонарик с запасом батареек;
а также всё, что Вы посчитаете нужным
иметь с собой в походе.

вверх »»

Обслуживающий персонал.

Самое главное в походе - идти правильной дорогой. Поэтому впереди Вас, как флагман, будет всю дорогу шагать горный гид - Ваше всевидящее око, Ваш руководитель и наш полномочный представитель. В его руках будет незыблемое право отвечать за Вашу безопасность и принятие решений - например, он может изменить линию маршрута в случае какой-то непредвиденной ситуации, которая как-то способна покуситься на Ваше здоровье и благополучие. Гид будет вашим проводником, советчиком и другом, и в конце похода выведет вас обратно к людям - т.е. вы точно не потеряетесь!

На всем маршруте Вас будет сопровождать команда, весело работающая по типу «Трое из ларца» - только их может быть больше, и то, что они не «одинаковы с лица» - это уж точно. Эти замечательные и самоотверженные люди будут всю дорогу облегчать Вам жизнь - ставить и снимать палатки, накрывать на стол, мыть посуду, упаковывать груз и прилаживать его на лошадей, разжигать костёр и т.д.

Ещё один приятный момент - на протяжении всего маршрута Вам не нужно будет спорить о том, кто сегодня готовит ужин, а тем более - завтрак (вставать раньше всех ни свет ни заря никому не хочется!), потому что вместе с вами идёт повар, который будет отвечать за то, чтобы вы питались регулярно и вкусно.

А ещё с вами будет погонщик(и) - это главный человек по части лошадей, который будет правильно паковать на конские спины груз, чтобы он поместился там полностью, а лошади не натирали бы себе спины.

вверх »»

Питание и меню.

Ниже приведено меню одного из треккинговых дней:

Завтрак:
1) Первое блюдо: молочная каша (манная, овсяная, рисовая и т.д.).
2) Второе блюдо: яичница с сосисками (омлет, блины, оладьи, гренки, сырники и т.д.).
3) Сервировка стола: хлебное ассорти, сыр, колбаса, кетчуп, сливочное масло, джемы, шоколадная паста, конфеты, печенье, вафли, сухие сливки, халва, мед, сахар.
4) Напитки: чай (черный, зеленый), кофе, какао.

Ланч (обед)*:
Шведский стол: хлебное ассорти, два вида свежего салата, рыбные консервы, сыр, брынза, мясное ассорти, горячий чай (черный, зеленый), конфеты, печенье, вафли, сухофрукты (курага, изюм, сушеный инжир и т.д.), орешки ассорти.
* В случае обеда в лагере добавляется горячее первое блюдо (суп).

Ужин:
1) Первое блюдо: суп (европейская или азиатская кухня).
2) Второе блюдо: различные варианты европейских блюд с разнообразным гарниром, а также широкий выбор азиатских блюд (плов, дымляма, жаркое из баранины и т.д.).
3) Сервировка стола: хлебное ассорти, сыр, колбаса, кетчуп, майонез, острые приправы (горчица, соусы, т.д.), конфеты, печенье, вафли, сахар.
4) Напитки: чай (черный, зеленый), кофе, какао, кисель.
5) Десерт: арбуз, дыня, фрукты.

Хотим заметить, что в городах программой предусмотрены только завтраки в гостинице, а вот что касается обедов, ужинов и каких-то дополнительных изысков в виде шашлыка или алкогольных напитков - то эти расходы идут уже по вашему личному желанию и возможностям.

Сбор группы.

Туристы должны прибыть в пункт начала тура (г. Ош) в день начала программы. Расходы в случае раннего приезда/позднего отъезда (до даты начала/окончания тура) оплачиваются туристом дополнительно, но наша Компания, безусловно, поможет на это время забронировать гостиницу и уж конечно встретит в аэропорту и обслужит, как полагается. А уж потом, собрав таким образом всех участников в условленном месте, мы и начнём наше совместное путешествие.

вверх »»

 

Стоимость тура в USD/чел. 2017:
Стоимость тура для 1 чел. 1770 USD/чел.
*Группа: от 10 до 50 человек.
*По индивидуальным заявкам обращайтесь к нашим операторам: adventure@centralasia-travel.com
В стоимость тура включено: В стоимость тура не включено:
Встречи и проводы в аэропорту;
Все переезды согласно программе на комфортабельном транспорте;
Размещение в лучших гостиницах в г.Оше с завтраком;
Экскурсионная программа в г. Оше;
Мастер-класс/ Тимбилдинг по приготовлению плова в г. Оше;
Тимбилдинг: командные игры в долине Уялма;
Национальные киргизские игры (Тыйын энмей, Эр оодарыш, Аркан тартыш, Курош, Улак тартыш);
Мастер-класс по приготовлению Бешбармака/Дамлямы/Каттамы (слоённых лепешек);
Тимбилдинг: командные игры на берегу и на воде на озере Сарычелек;
Визит к местным жителям, дегустация блюд национальной кухни: кумыса, каймака, боорсоков, катыка, а также горного мёда;
Обслуживание на трековой части тура:
  - Полный пансион (3-х разовое горячее питание);
  - Размещение в 2-х местных палатках;
  - Услуги горного гида, повара, обслуживающего персонала;
  - Аренда вьючного транспорта для переноски личного и общественного груза участников;
  - Прокат личного снаряжения (спальный мешок с вкладышем, туристический коврик, личная посуда);
  - Прокат бивачного и кухонного снаряжения (палатки, туристические коврики, палатка-столовая, палатка-кухня, столы, стулья, палатка-туалет);
Аптечка первой помощи;
Оформление необходимых документов:
  - Пермит на посещение Сары-Челекского Государственного биосферного заповедника;
  - Экологический сбор.
Стоимость международных перелетов;
Личное снаряжение (обувь, одежда);
Медицинские издержки и страховка;
Алкогольные напитки.

Программа тимбилдинга.

Мастер-класс / кулинарный тимбилдинг по приготовлению плова в г. Оше »»

Тимбилдинг: командные игры в долине Уялма »»

Национальные кыргызские игры »»

Мастер-класс по приготовлению Бешбармака / Дамламы / Каттамы »»

Тимбилдинг: командные игры на берегу и на воде озера Сарычелек »»

Визит к местным жителям, дегустация блюд национальной кухни »»

Маршрут тура - краткая характеристика.

Маршрут прост и доступен для всех туристов, имеющих здоровую физическую форму, и рассчитан на возрастную категорию от 16 до 65 лет при условии, что у Вас нет никаких серьёзных проблем со здоровьем, а Ваш врач не возражает против Вашего участия в активном отдыхе такого рода. Дети до 14 лет тоже могут участвовать в треке, но только в сопровождении родителей.

Дневные пешие переходы составляют от 10 до 18 км при максимальном перепаде высот на маршруте в 850 м. При этом максимальная высота, на которой участникам предстоит побывать в ходе маршрута, составляет 2750 м над уровнем моря (перевал Кульдамбес). В походе Вы самостоятельно несёте небольшой рюкзачок с вещами первой необходимости, запас питьевой воды и личную аптечку. Всё остальное Ваше имущество (вес этого груза не должен превышать 15 кг/чел), а также всё общественное снаряжение и продовольствие перевозится вьючным транспортом (лошадями). Погода, характерная для данного района, вполне стабильная - тёплая и солнечная, но временами возможны осадки, которые вносят приятное разнообразие в походную жизнь. Температура днем колеблется в пределах от +15 до +30°С, а в ночное время суток может опускаться и до +8 +10°С.

вверх »»

Снаряжение на маршруте.

- Палатки, в которых участники путешествия размещаются по 2 человека, рассчитаны на любые погодные условия, они ветроустойчивы и водонепроницаемы, а для комфортного проживания в палатках мы предоставляем туристические коврики.
- Палаточный лагерь оборудован палаткой-столовой ангарного типа, оборудованной столами и удобными раскладными стульями.
- На маршрут мы предоставляем посуду в полном объёме.
- Для приготовления пищи используются газовые баллоны с походными газовыми горелками или дрова (собираются на маршруте).
- Наш палаточный лагерь оборудуется походными туалетами.

На маршруте всегда имеются средства связи - рации и GPS навигатор.

вверх »»

Личное снаряжение и одежда:

рюкзак;
спальный мешок;
треккинговые палочки;
сменная обувь (кроссовки, ботинки);
теплая одежда (пуховик или куртку, жилетку);
ветрозащитная одежда;
накидка от дождя;
запас сменной одежды;
головные уборы (тёплая шапочка и кепка от солнца);
солнцезащитные очки;
солнцезащитный крем;
личная аптечка;
налобный фонарик с запасом батареек;
а также всё, что Вы посчитаете нужным
иметь с собой в походе.

вверх »»

 

Обслуживающий персонал.

Самое главное в походе - идти правильной дорогой. Поэтому впереди Вас, как флагман, будет всю дорогу шагать горный гид - Ваше всевидящее око, Ваш руководитель и наш полномочный представитель. В его руках будет незыблемое право отвечать за Вашу безопасность и принятие решений - например, он может изменить линию маршрута в случае какой-то непредвиденной ситуации, которая как-то способна покуситься на Ваше здоровье и благополучие. Гид будет вашим проводником, советчиком и другом, и в конце похода выведет вас обратно к людям - т.е. вы точно не потеряетесь!

На всем маршруте Вас будет сопровождать команда, весело работающая по типу «Трое из ларца» - только их может быть больше, и то, что они не «одинаковы с лица» - это уж точно. Эти замечательные и самоотверженные люди будут всю дорогу облегчать Вам жизнь - ставить и снимать палатки, накрывать на стол, мыть посуду, упаковывать груз и прилаживать его на лошадей, разжигать костёр и т.д.

Ещё один приятный момент - на протяжении всего маршрута Вам не нужно будет спорить о том, кто сегодня готовит ужин, а тем более - завтрак (вставать раньше всех ни свет ни заря никому не хочется!), потому что вместе с вами идёт повар, который будет отвечать за то, чтобы вы питались регулярно и вкусно.

А ещё с вами будет погонщик(и) - это главный человек по части лошадей, который будет правильно паковать на конские спины груз, чтобы он поместился там полностью, а лошади не натирали бы себе спины.

вверх »»

Питание и меню.

Ниже приведено меню одного из треккинговых дней:

Завтрак:
1) Первое блюдо: молочная каша (манная, овсяная, рисовая и т.д.).
2) Второе блюдо: яичница с сосисками (омлет, блины, оладьи, гренки, сырники и т.д.).
3) Сервировка стола: хлебное ассорти, сыр, колбаса, кетчуп, сливочное масло, джемы, шоколадная паста, конфеты, печенье, вафли, сухие сливки, халва, мед, сахар.
4) Напитки: чай (черный, зеленый), кофе, какао.

Ланч (обед)*:
Шведский стол: хлебное ассорти, два вида свежего салата, рыбные консервы, сыр, брынза, мясное ассорти, горячий чай (черный, зеленый), конфеты, печенье, вафли, сухофрукты (курага, изюм, сушеный инжир и т.д.), орешки ассорти.
* В случае обеда в лагере добавляется горячее первое блюдо (суп).

Ужин:
1) Первое блюдо: суп (европейская или азиатская кухня).
2) Второе блюдо: различные варианты европейских блюд с разнообразным гарниром, а также широкий выбор азиатских блюд (плов, дымляма, жаркое из баранины и т.д.).
3) Сервировка стола: хлебное ассорти, сыр, колбаса, кетчуп, майонез, острые приправы (горчица, соусы, т.д.), конфеты, печенье, вафли, сахар.
4) Напитки: чай (черный, зеленый), кофе, какао, кисель.
5) Десерт: арбуз, дыня, фрукты.

Хотим заметить, что в городах программой предусмотрены только завтраки в гостинице, а вот что касается обедов, ужинов и каких-то дополнительных изысков в виде шашлыка или алкогольных напитков - то эти расходы идут уже по вашему личному желанию и возможностям.

Сбор группы.

Туристы должны прибыть в пункт начала тура (г. Ош) в день начала программы. Расходы в случае раннего приезда/позднего отъезда (до даты начала/окончания тура) оплачиваются туристом дополнительно, но наша Компания, безусловно, поможет на это время забронировать гостиницу и уж конечно встретит в аэропорту и обслужит, как полагается. А уж потом, собрав таким образом всех участников в условленном месте, мы и начнём наше совместное путешествие.

вверх »»

 

Стоимость тура в USD/чел:
Стоимость тура для 1 чел. 1435 USD/чел.
*Группа: от 5 до 15 человек.
*По индивидуальным заявкам обращайтесь к нашим операторам: adventure@centralasia-travel.com
В стоимость тура включено: В стоимость тура не включено:
Встречи и проводы в аэропорту;
Все переезды согласно программе на комфортабельном транспорте;
Размещение в гостинице 3* в г. Оше с завтраком;
Обслуживание на трековой части тура:
  - Полный пансион (3-х разовое горячее питание);
  - Размещение в 2-х местных палатках;
  - Услуги горного гида, повара, обслуживающего персонала;
  - Услуги инструктора по йоге;
  - Аренда вьючного транспорта для переноски личного и общественного груза участников;
  - Прокат личного снаряжения (туристический коврик, личная посуда);
  - Прокат бивачного и кухонного снаряжения (палатки, столовая, кухня, посуда, столы, стулья, туалет);
Аптечка первой помощи;
Оформление необходимых документов:
  - Пермит на посещение Национального Парка;
  - Экологический сбор.
Стоимость международных перелетов;
Личное снаряжение (обувь, одежда, спальный мешок);
Медицинские издержки и страховка;
Алкогольные напитки.

Йога - само это понятие обозначает единение с миром, природой, со всеми стихиями. А также это умение владеть своим телом, мыслями, своими эмоциями и состояниями.
Цель йоги - здоровье физическое, эмоционально-ментальное и энергетическое. Индусские йоги говорят, что йога - путь познания себя и мира, существует целая философия восточных мудрецов, которые посвятили себя этому пути. Йога - это не отрешение от мира, это умение познать глубину, радость и смысл жизни. Йога хороша тем, что показана всем людям, любого возраста, но, естественно, есть ограничения для каких-то конкретных болезней и травм. С помощью йоги можно избавиться от многих болезней (суставов, астмы, радикулита, нервных болезней, бессонницы и т.д.) А где может быть лучшее место для занятий йогой как ни удалённый от мирской суеты удивительный уголок природы где-нибудь в красивом горном краю? Именно поэтому из всех многочисленных вариантов треков, которые проводит наша Компания, мы выбрали для йога-тура район озера Сары-Челек! Сары-Челекский биосферный заповедник - это абсолютно уникальное место, где упоительная тишина разливается в чистейшем воздухе, растворяется в величественных горных ландшафтах с раскинувшимися посреди них кристальными озёрами. В пенье птиц, плеске воды, шелесте еловых лап в душу человека приходит мир, равновесие, восторг от совершенства и красоты этих мест. Здесь повсюду ощущается такая мощная энергетика, что каждой частичкой ощущаешь себя неразрывно связанным с Космосом.
Приглашаем всех любителей йоги воспользоваться уникальным шансом и присоединиться к нашему треку, в котором инструктор по йоге поможет вам и группе единомышленников посвятить себя любимому занятию в окружении уникальных природных ландшафтов и тишины, наполненной только музыкой природы.
У вас будет удивительная возможность объединить свою любовь к горам с практикой интегральной йоги (асаны, дыхательные и энергетические практики, медитации).

Инструктор по йоге: Беленкова Галина Михайловна.

Приветствую всех любителей йоги и всех, кто любит природу, активный образ жизни, горные походы и кто открыт этому миру!Думаю, многие согласятся с тем, что открыв для себя занятия йогой, вы открываете дверь в совершенно новый мир, и, единожды войдя в эту дверь, вы уже не можете жить по-другому. Йога становится образом жизни, воздухом, светом, откровением, спасением, отдушиной, решением многих проблем не только со здоровьем физическим, но в большей степени - духовным, это путь к внутренней гармонии и душевному равновесию. Для каждого йога становится чем-то особенным, своим.
Я начала заниматься йогой с 1998 года в Индийском Центре в г. Ташкенте. Первопричина для этого шага была страшна и, наверное, банальна: у меня была тогда очень серьёзная проблема со здоровьем. Прошло время, я втянулась в занятия. Не скажу, что было просто уйти от болезни: пришлось много работать, менять все свое мировосприятие. У меня было много прекрасных Учителей, мастеров йоги разных школ и направлений. Мне повезло поехать с группой на Байкал, где тоже проводились очень интересные занятия. Вот уже 6 лет я провожу сама занятия в медицинском Центре. За это время мои ученики решили для себя многие проблемы: ушли от бессонницы, оздоровили суставы, избавились от других заболеваний, а главное - стали оптимистично смотреть на жизнь. Это наш особенный круг общения, в котором мы рады проводить время вместе даже вне занятий йогой: мы ходим на концерты симфонической музыки, выезжаем в горы, отмечаем праздники. С юности я занималась альпинизмом, и для меня общение с горами, природой - естественная потребность. Я на своем примере убедилась в действенности медитации, дыхательных практик и асан, и с любовью и радостью поделюсь с вами.
С самыми наилучшими пожеланиями, Беленкова Галина.

План занятий по йоге.
Приступаем к занятиям сразу же после прибытия на стартовую точку трека - место слияния рек Афлатун Южный и Утур.
Занятия будут проводиться ежедневно два-три раза в день на протяжении всего горного маршрута, а также во время привалов всегда будет возможность для коротких занятий, которые помогут снять усталость, расслабиться и получить заряд энергии для следующего пешего перехода. По желанию участников занятия могут проводиться дополнительные занятия.
Каждый день с утра планируются разминки и дыхательные практики (30 минут). Это хорошо подготовит каждого участника для переходов, даст возможность быстрее акклиматизироваться в горах. Вечерами (до ужина) будут предложены асаны, которые укрепляют мышцы спины, нормализуют кровообращение, снимают дневную нагрузку, а также расслабляющие медитации (от 30 минут до 1 часа).
В те дни, когда программой предусмотрены днёвки и более продолжительные остановки (на берегу озёр Сары-Челек, Каракамыш и Ири-Кёль), с утра и в течение дня будет более углублённые занятия, включающее в себя помимо дыхательных практик и выполнения различных асан для всех частей тела также и энергетические практики, дающие положительный заряд для всех органов и систем (продолжительность таких занятий - от 2 часов).

вверх »»

Маршрут тура - краткая характеристика.

Маршрут прост и доступен для всех туристов, имеющих здоровую физическую форму, и рассчитан на возрастную категорию от 16 до 65 лет при условии, что у Вас нет никаких серьёзных проблем со здоровьем, а Ваш врач не возражает против Вашего участия в активном отдыхе такого рода. Дети до 14 лет тоже могут участвовать в треке, но только в сопровождении родителей.

Дневные пешие переходы составляют от 10 до 18 км при максимальном перепаде высот на маршруте в 850 м. При этом максимальная высота, на которой участникам предстоит побывать в ходе маршрута, составляет 2750 м над уровнем моря (перевал Кульдамбес). В походе Вы самостоятельно несёте небольшой рюкзачок с вещами первой необходимости, запас питьевой воды и личную аптечку. Всё остальное Ваше имущество (вес этого груза не должен превышать 15 кг/чел), а также всё общественное снаряжение и продовольствие перевозится вьючным транспортом (лошадями). Погода, характерная для данного района, вполне стабильная - тёплая и солнечная, но временами возможны осадки, которые вносят приятное разнообразие в походную жизнь. Температура днем колеблется в пределах от +15 до +30°С, а в ночное время суток может опускаться и до +8 +10°С.

вверх »»

Снаряжение на маршруте.

- Палатки, в которых участники путешествия размещаются по 2 человека, рассчитаны на любые погодные условия, они ветроустойчивы и водонепроницаемы, а для комфортного проживания в палатках мы предоставляем туристические коврики.
- Палаточный лагерь оборудован палаткой-столовой ангарного типа, оборудованной столами и удобными раскладными стульями.
- На маршрут мы предоставляем посуду в полном объёме.
- Для приготовления пищи используются газовые баллоны с походными газовыми горелками или дрова (собираются на маршруте).
- Наш палаточный лагерь оборудуется походными туалетами.

На маршруте всегда имеются средства связи - рации и GPS навигатор.

вверх »»

Личное снаряжение и одежда:

рюкзак;
спальный мешок;
треккинговые палочки;
сменная обувь (кроссовки, ботинки);
теплая одежда (пуховик или куртку, жилетку);
ветрозащитная одежда;
накидка от дождя;
запас сменной одежды;
головные уборы (тёплая шапочка и кепка от солнца);
солнцезащитные очки;
солнцезащитный крем;
личная аптечка;
налобный фонарик с запасом батареек;
а также всё, что Вы посчитаете нужным
иметь с собой в походе.

вверх »»

Обслуживающий персонал.

Самое главное в походе - идти правильной дорогой. Поэтому впереди Вас, как флагман, будет всю дорогу шагать горный гид - Ваше всевидящее око, Ваш руководитель и наш полномочный представитель. В его руках будет незыблемое право отвечать за Вашу безопасность и принятие решений - например, он может изменить линию маршрута в случае какой-то непредвиденной ситуации, которая как-то способна покуситься на Ваше здоровье и благополучие. Гид будет вашим проводником, советчиком и другом, и в конце похода выведет вас обратно к людям - т.е. вы точно не потеряетесь!

На всем маршруте Вас будет сопровождать команда, весело работающая по типу «Трое из ларца» - только их может быть больше, и то, что они не «одинаковы с лица» - это уж точно. Эти замечательные и самоотверженные люди будут всю дорогу облегчать Вам жизнь - ставить и снимать палатки, накрывать на стол, мыть посуду, упаковывать груз и прилаживать его на лошадей, разжигать костёр и т.д.

Ещё один приятный момент - на протяжении всего маршрута Вам не нужно будет спорить о том, кто сегодня готовит ужин, а тем более - завтрак (вставать раньше всех ни свет ни заря никому не хочется!), потому что вместе с вами идёт повар, который будет отвечать за то, чтобы вы питались регулярно и вкусно.

А ещё с вами будет погонщик(и) - это главный человек по части лошадей, который будет правильно паковать на конские спины груз, чтобы он поместился там полностью, а лошади не натирали бы себе спины.

вверх »»

Питание и меню.

Ниже приведено меню одного из треккинговых дней:

Завтрак:
1) Первое блюдо: молочная каша (манная, овсяная, рисовая и т.д.).
2) Второе блюдо: яичница с сосисками (омлет, блины, оладьи, гренки, сырники и т.д.).
3) Сервировка стола: хлебное ассорти, сыр, колбаса, кетчуп, сливочное масло, джемы, шоколадная паста, конфеты, печенье, вафли, сухие сливки, халва, мед, сахар.
4) Напитки: чай (черный, зеленый), кофе, какао.

Ланч (обед)*:
Шведский стол: хлебное ассорти, два вида свежего салата, рыбные консервы, сыр, брынза, мясное ассорти, горячий чай (черный, зеленый), конфеты, печенье, вафли, сухофрукты (курага, изюм, сушеный инжир и т.д.), орешки ассорти.
* В случае обеда в лагере добавляется горячее первое блюдо (суп).

Ужин:
1) Первое блюдо: суп (европейская или азиатская кухня).
2) Второе блюдо: различные варианты европейских блюд с разнообразным гарниром, а также широкий выбор азиатских блюд (плов, дымляма, жаркое из баранины и т.д.).
3) Сервировка стола: хлебное ассорти, сыр, колбаса, кетчуп, майонез, острые приправы (горчица, соусы, т.д.), конфеты, печенье, вафли, сахар.
4) Напитки: чай (черный, зеленый), кофе, какао, кисель.
5) Десерт: арбуз, дыня, фрукты.

Хотим заметить, что в городах программой предусмотрены только завтраки в гостинице, а вот что касается обедов, ужинов и каких-то дополнительных изысков в виде шашлыка или алкогольных напитков - то эти расходы идут уже по вашему личному желанию и возможностям.

Сбор группы.

Туристы должны прибыть в пункт начала тура (г. Ош) в день начала программы. Расходы в случае раннего приезда/позднего отъезда (до даты начала/окончания тура) оплачиваются туристом дополнительно, но наша Компания, безусловно, поможет на это время забронировать гостиницу и уж конечно встретит в аэропорту и обслужит, как полагается. А уж потом, собрав таким образом всех участников в условленном месте, мы и начнём наше совместное путешествие.

вверх »»

 

Подробная Программа тура:

День 1. Ранее прибытие в город Ош. Встреча в аэропорту. Переезд Ош - посёлок Афлатун. Лагерь 1 у слияния рек Афлатун и Утур (1300 м).
Расстояние: 350 км; 6 ч. Перепад высот: +300 м.

Вас приветствует теплая и гостеприимная южная столица Кыргызстана - город Ош с его спелыми арбузами и дынями, полуденным зноем и бархатными звездными ночами!
Ош - самый большой город на юге Кыргызстана, где Вас встретят добродушные и гостеприимные люди, оживлённые зелёные улицы со множеством уютных кафешек, колоритный восточный базар и главная достопримечательность - Сулейман-Гора, которая возвышается прямо посреди городка.
Однако с достопримечательностями Оша мы познакомимся на обратном пути, через недельку, а сегодня, не теряя времени, направляемся к поселку Афлатун и далее - к месту слияния горных рек Афлатун и Утур, где и установим наш Лагерь 1 (1300 м).

День 2. Треккинг. Начало активной части программы. Переход вверх по реке Южный Афлатун. Лагерь 2 (1700 м).
Расстояние: 18 км; 6 ч. Перепад высот: +400 м.

Сегодня начинается активная часть программы - нам предстоит переход вверх по реке Южный Афлатун. Первый день всегда ошеломляет новизной ощущений, потрясающими видами вокруг. Глаз постепенно привыкает к пейзажам, но не перестает удивляться красоте - пестрота зелени альпийских трав резко контрастирует с суровым величием гор! Хорошая грунтовая дорога ведёт по каньону реки Южный Афлатун среди живописного леса тянь-шанских елей. Пройдя длинных 18 км пути в гору, мы установим Лагерь 2 (1700 м).

День 3. Треккинг. Переход вверх по реке Южный Афлатун и далее - вверх по реке Уялма. Лагерь 3 (2100 м). Расстояние: 12 км; 5 ч. Перепад высот: +400 м.
После завтрака мы продолжим подъем вверх по ущелью реки Южный Афлатун до слияния её с рекой Уялма. В ущелье Афлатуна, как и по Уялме, дно и северный склон покрыты еловым лесом, южный - зарослями эремурусов. Известняки, из которых сложено ущелье, образуют крутые стены. По мере подъема ущелье становится более скалистым, с нависающими над головой глыбами.
У слияния Афлатуна и Уялмы широкая долина покрыта зелеными лужайками и еловым лесом, а выше оба ущелья суживаются. Левый склон долины Уялмы более пологий, со следами обвалов и оползней, правый - крутой, покрытый елями.
Пройдя еще немного вверх по реке Уялма, мы установим Лагерь 3 (2100 м) на берегу.

День 4. Треккинг. Переход через перевал Кульдамбес (2750 м) и спуск к озеру Сары-Челек через перевал Ашуу (2551 м). Лагерь 4 (1900 м).
Расстояние: 10 км; 5 ч. Перепад высот: +650 м / -850 м.

Сегодня нам предстоит преодолеть два несложных перевала - Кульдамбес (2750 м) и Ашуу (2551 м).
Сначала тропа почти все время идет вдоль пенящейся реки Уялма и лишь перед самым перевалом Кульдамбес вьется серпантином среди травянистой растительности. Ближе к перевалу склоны постепенно выполаживаются, приобретают мягкость. Здесь тропа петляет среди альпийской зелени, а выше - по каменистому участку.
Неутомительный подъём на перевал Кульдамбес проходит на фоне многоликих горных пейзажей и живописных ландшафтов,конную прогулку по берегам озера Сары-Челек покрытых лесами тянь-шанской ели. Перевалив через седловину перевала Кульдамбес, мы начнём плавно спускаться на перевал Ашуу, с которого открывается потрясающий вид на долгожданное озеро Сары-Челек - северную его оконечность. Ещё немного - и мы спустимся к берегу, где установим Лагерь 4 (1900 м) и устроимся на ночлег.

День 5. Днёвка на берегу озера Сары-Челек. Конные прогулки по берегам озера. Возвращение в Лагерь 4.
Сегодня по плану день отдыха - не задержаться возле этого потрясающего озера просто не возможно! У нас впереди целый день, чтобы совершить приятную конную прогулку по берегам озера Сары-Челек, сделать уникальные фотографии озера в различных ракурсах и при разном освещении. Чёткое отражение гор в неподвижном зеркале озера заставляет поверить в то, что мы оказались в сказочном горном королевстве.
Озеро Сары-Челек - третье по глубине и одно из самых красивых высокогорных озер Средней Азии, яркая достопримечательность Чаткальского хребта (отрог Западного Тянь-Шаня). Летом температура воды в озере достигает +19,8°С. Озеро сточное и, следовательно, пресное. С окружающих озеро ущелий стекают десятки ручьев. Крутые, а порой и совершенно отвесные берега озера резко погружаются в непроглядную глубину, достигающую местами 234 метра. Северные берега Сары-Челека покрыты большими лесными массивами из стройных елей и пихт. Эти мощные лесные массивы мирно любуются своей красотой в зеркальном отражении озера.
Название «Сары-Челек» с киргизского можно перевести как «желтый сосуд», «желтое ведро» или «желтый ковш». Однако эти названия бывают оправданы только осенью, когда листва деревьев окрашивается в желтый цвет, и озеро начинает напоминать ковш с медом. Летом же вода в озере чаще синяя с зеленоватым оттенком. Старожилы говорят, что и само озеро своими очертаниями некогда напоминало ведро, а эпитет «желтое» оно получило от желтого лютика, ковер из которого весной расстилается по склонам гор и отражается в водной глади.
Вечером собираемся в Лагере 4 на берегу, обсуждая планы на завтрашний день и делясь впечатлениями.

День 6. Треккинг. Подъём вдоль реки Сары-Челек через перевал Макмал (2654 м). Спуск к реке Кызыл-Суу. Лагерь 5 (2000 м) на слиянии рек Кызыл-Суу и Курумду.
Расстояние: 13 км; 6 ч. Перепад высот: +750 м / -650 м.

Покидаем берег озера и поднимаемся вдоль реки Сары-Челек, которая в 1 км от озера становится уже, основное русло ее по каменистому ложу направляется на север. Склоны превращаются в крутые, порой отвесные стены, местами прерываемые зелеными лужайками со свечками елей. Кругом со скал и склонов бежит вода. У русла - редкие березы. Ущелье еще больше суживается, скалы подходят ближе, но тропа хорошо просматривается, и вскоре мы поднимемся на несложный перевал Макмал, по пути бросая восхищённые взгляды на великолепную гладь Сары-Челека. Озеро предстанет перед нами огромной водной чашей, окруженной скалистыми горами и лесистыми склонами, на которых высокие свечи тянь-шанских елей остроконечными кронами своих пирамид устремлены в синее небо. Облака, плывущие в его просторах, отражаются в тихих водах Сары-Челека.
Ещё раз посмотрим с перевала на эту удивительную красоту и начнём спуск к реке Кызыл-Суу. Там, на месте впадения в неё притока Курумду, на удобной поляне у берега мы поставим Лагерь 5 (2000 м).

День 7. Треккинг. Переход вниз по течению реки Кара-Суу к озеру Каракамыш (Кара-Суу). Лагерь 6 (1800 м) на берегу озера.
Расстояние: 12 км; 3 ч. Перепад высот: -200 м.

Мы продолжаем спуск вниз по течению реки Кара-Суу и приходим на берег живописного озера Каракамыш (Кара-Суу). С берега озера к юго-востоку открываются потрясающие виды на компактный горный массив Мин-Теке, а с западной стороны от озера возвышается горный хребет, отделяющий нас от группы озёр (Кыле-Кёль, Ири-Кёль, Чача-Кёль, Бокалы и др.), находящихся в тесном соседстве с огромным озером Сары-Челек.
Озеро Каракамыш (Кара-Суу) - завального происхождения, питается водами реки Кара-Суу. Длина озера - около 6.5 км, ширина - 1,5-2 км, средняя глубина - 90 м. Летом вода в озере прогревается до 17-19 градусов. Берега поросли тянь-шаньской елью, арчей, рябиной, барбарисом и другими кустарниками. Под водой можно увидеть скальные стены и косяки рыб (пелядь, маринка).
Лагерь 6 (1800 м) мы установим здесь, на живописном берегу озера Кара-Суу.

День 8. Треккинг. Подъём на перевал Кутурма (2446 м). Спуск с перевала Кутурма к озеру Ири-Кёль. Лагерь 7 на берегу озера (1800 м).
Расстояние: 10 км; 5ч. Перепад высот: +650 м; -650 м.

Пройдя вдоль озера Кара-Суу по его восточному берегу, мы начинаем несложный подъём на седловину перевала Кутурма (2446 м) и не перестаём удивляться живописным пейзажам: серые скалы, испещрённые расселинами и выбоинами, отражаются в неподвижном зеленовато-голубом зеркале воды, и от этого создаётся ощущение невероятной глубины этой котловины! Поворот дороги, изгиб розоватых скал - и мы оказываемся на южной стороне озера, где оно уходит руслом одноимённой реки вниз. Течение постепенно становится невероятно бурным и мощным, но это мы увидим уже сверху, когда будем подниматься по тропе на перевал Кутурма. Подъём на перевал не очень утомителен, зато сверху открывается широкая панорама на южную часть огромной Сары-Челекской котловины, и мы даже увидим южную оконечность самого озера Сары-Челек. Но взгляните левее - видите вон там внизу вытянутое очаровательное озерцо? Это и есть то самое озеро Ири-Кёль, на берегу которого мы сегодня устроимся на ночь.
Спуск с перевала не слишком продолжителен, и некоторое время спустя мы приходим на берег озера Ири-Кёль, расположенное на высоте 1800-2040 м. Здесь мы и поставим Лагерь 7 (1800 м).
Озеро Ири-Кёль является водоёмом завального происхождения, питается только источниками. В его прохладных водах чрезвычайно приятно искупаться и смыть с тела усталость после пройденного за день пути.

День 9. Треккинг. Переход с озера Ири-Кёль к южной оконечности озера Сары-Челек в урочище Упалы. Обход озера Келы-Кёль и последующий переход к реке Аркыт-Сай к месту ожидания транспорта (1400 м).
Расстояние: 10 км; 2 ч. Перепад высот: -400 м.
Переезд в Ош. Размещение в гостинице (320 км; 5-6 ч).

Сегодня мы снова окажемся на берегу Сары-Челека, но теперь с южной его стороны.
От озера Ири-Кёль идет хорошая тропа, по которой мы и направимся к южной оконечности Сары-Челека и обогнем сообщающееся с ним озеро Келы-Кёль («круглое озеро»), удлинённое на 700 м при ширине около 200-400 м.
Теперь наш путь лежит к основному руслу реки Аркыт-Сай, где нас будет ожидать транспорт до Оша.
Вот и подходит к завершению наш живописный треккинговый маршрут. Надышавшись чистейшего воздуха Тянь-Шаня, насмотревшись первозданной красоты здешних озер, рек, ущелий, водопадов, насытившись глубочайшими искренними эмоциями, мы покидаем сегодня этот волшебный горный край. Кто-то уже соскучился по цивилизации, а кто-то - наоборот, не хочет отпускать ту свободу, которую дает близость к природе. Что ж, Вы прошли только одной тропой по здешним горам, а таких не менее живописных маршрутов в Тянь-Шане - множество! До встречи на следующей тропе!
Сегодня вечером Вы окунетесь в городское тепло уютного Оша: гостиница, множество кафе и ресторанов и свободный доступ в Интернет. Ночь в гостинице.

День 10. Ош. Убытие. В зависимости от времени убытия, свободное время в Оше. Посещение знаменитого Ошского базара. Переезд в аэропорт. Убытие.
Если у Вас остается время до отъезда в аэропорт, обязательно посетите местный Ошский базар. Это самый настоящий колоритный восточный базар, где можно найти все, что угодно: от недорогой одежды из Китая и спелых фруктов до самобытных изделий местных умельцев. Из Оша можно привезти домой много интересных сувениров, которые будут напоминать Вам о горной Киргизии и Вашем путешествии: войлочные юрты, киргизские национальные шапки, музыкальные инструменты и многое другое, что приглянется глазу.
Приезжайте в горы Средней Азии - у нас их много и все абсолютно разные!

Карта маршрута

Карта района озера Сары-Челек

 

Часто задаваемые вопросы

  1. Кто может приехать на данную программу? Нужна ли специальная подготовка?
  2. Как быть тем, у кого имеются проблемы со здоровьем?
  3. Нужно ли оформлять страховку?
  4. Какая погода в горах бывает в это время днем и ночью?
  5. Можно ли купаться в озерах?
  6. Помимо относительно безобидных комаров, есть ли вероятность встречи с какими-то более опасными существами в этот период (змеи, пауки, скорпионы, клещи и т.п.)?
  7. Можно ли собирать на склонах горные травы? Какие растения трогать нельзя?
  8. Что нужно и что не нужно везти с собой?
  9. Как будет организовано питание?
  10. Как будет работать связь во время трека?
  11. Что насчет Интернета?
  12. Визы, Разрешения.
А лучше если вы пришлете отсканированную копию паспорта.
1.

Кто может приехать на данную программу? Нужна ли специальная подготовка?
Предлагаемая программа рассчитана на широкий круг туристов в возрасте от 16 до 65 лет при условии, что нет серьёзных проблем со здоровьем. Дети старше 14 лет допускаются к участию в треке только в сопровождении родителей.

Уровень сложности трека - простой-средний, специальных навыков и глубоких познаний в альпинизме не требуется. В команду сопровождения входит гид, который проведет нужной тропой и при необходимости расскажет, как вести себя на конкретном участке пути. Участники должны быть готовы к длительным пешим переходам, поэтому единственное условие для желающих приехать на программу - отсутствие медицинских противопоказаний.
 

2. Как быть тем, у кого имеются проблемы со здоровьем?
Нужно понимать, что маршрут тура проходит в горах, и перепады высот могут быть значительными (максимальная высота составляет 2654 м над уровнем моря). Возможны появления признаков горной болезни, которые при спуске быстро проходят. Поэтому людям, страдающим сердечнососудистыми недугами и тяжелыми формами хронических заболеваний (гипертоникам, астматикам), мы рекомендуем перед поездкой к нам обратиться к своему лечащему врачу за консультацией. Если по его авторитетному мнению ваше здоровье позволяет подобную поездку, и риски минимальны, тогда, вооружившись индивидуальной аптечкой с набором Ваших привычных и специальных медикаментов, Вы можете ехать к нам.
 
3. Нужно ли оформлять страховку?
Да, это совершенно необходимый шаг. Медицинскую страховку следует оформить перед отъездом с Родины в наши далёкие края на сумму не менее чем 10000-15000 долларов США. Вы ведь понимаете, что подстраховаться на предмет всяких неприятных неожиданностей - дело важное и нужное.
 
4. Какая погода бывает в горах в это время днем и ночью?
Днем в летний период погода обычно ясная и солнечная, температура может подниматься до +28º С (а на солнце - и того выше) и появится желание идти в минимуме одежды, но не рекомендуем оголять плечи и спину - запросто можно «сгореть» на солнце, даже используя солнцезащитный крем. Ночью и во время дождей температура может снижаться до +10-15º С. В осенне-весенние месяцы дожди и туманы бывают чаще, и температура немного прохладнее: днем около +16-27º С, ночью и в непогоду +15-7º С, поэтому теплая куртка будет не лишней.
 
5. Можно ли купаться в озерах?
Разумеется! Летом вода в озерах прогревается до 17-19 градусов, поэтому большинство путешественников практикуют бодрящее купание. Купальник можно смело упаковывать в рюкзак.
 
6. Помимо относительно безобидных комаров, есть ли вероятность встречи с какими-то более опасными существами в этот период (змеи, пауки, скорпионы, клещи и т.п.)?
Теоретическая вероятность встречи с различного рода живностью существует (со змеями, например). Но, исходя из многолетней практики организации подобного рода программ, вероятность этих встреч очень невелика (звери сами Вас боятся).
 
7. Можно ли собирать на склонах горные травы? Какие растения трогать нельзя?
Не известные вам растения в любом случае лучше не трогать, поскольку среди них могут оказаться и весьма токсичные (к примеру, ферула, которая может сильно «обжечь»). Нельзя срывать растения, занесенные в Красную книгу. На склонах растет много целебных растений: мяты, душицы, чабреца - их можно рвать и заваривать вкуснейший «горный чай». Вдоль рек встречаются заросли шиповника, облепихи, рябины, барбариса.
 
8. Что нужно и что не нужно везти с собой?

Мы предоставим на маршрут просторные двухместные палатки для проживания и большую палатку-столовую на случай непогоды, а также продукты, посуду, столы и стулья, туалет, аптечку общего назначения, газовые горелки и газовые баллончики (или примуса и бензин) - это на случай дождя, если дрова будут мокрыми и не разгорятся. Всё общественное снаряжение и продовольствие перевозится вьючным транспортом.

Вам требуется привезти с собой лишь вещи личного пользования:

рюкзак;
спальный мешок;
треккинговые палочки;
сменная обувь (кроссовки, ботинки);
теплая одежда (пуховик или куртку, жилетку);
ветрозащитная одежда;
накидка от дождя;
запас сменной одежды;
головные уборы (тёплая шапочка и кепка от солнца);
солнцезащитные очки;
солнцезащитный крем;
личная аптечка;
налобный фонарик с запасом батареек;
а также всё, что Вы посчитаете нужным
иметь с собой в походе.

Личные медикаменты специального назначения, которыми Вы обычно пользуетесь в случае неприятностей со здоровьем, обязательно возьмите с собой.

9. Как будет организовано питание?

Приятный момент тура - на протяжении всего маршрута вам не нужно будет спорить о том, кто сегодня готовит ужин, обед и завтрак, потому что вместе с вами идёт повар и другие помощники, которые будут отвечать за то, чтобы вы питались регулярно и вкусно. Вам не нужно везти с собой посуду, кухонную утварь и оборудование, поскольку все это, а также столы, стульчики и палатки мы предоставляем на все время маршрута.
Ниже приведено приблизительное меню одного из дней:

Завтрак
Первое блюдо: Молочная каша (манная, овсяная, рисовая и т.д.).
Второе блюдо: Яичница с сосисками (омлет, блины, оладьи, гренки, сырники и т.д.).
Сервировка стола: хлебное ассорти, сыр, колбаса, кетчуп, сливочное масло, джемы, шоколадная паста, конфеты, печенье, вафли, сухие сливки, халва, мед, сахар.
Напитки: чай (черный, зеленый), кофе, какао.

Ланч (обед):
Шведский стол: Хлебное ассорти, два вида свежего салата, рыбные консервы, сыр, брынза, мясное ассорти, горячий чай (черный, зеленый), конфеты, печенье, вафли, сухофрукты (курага, изюм, сушеный инжир и т.д.), орешки ассорти.
* В случае обеда в лагере добавляется горячее первое блюдо (суп).

Ужин:
Первое блюдо: суп (европейская или азиатская кухня).
Второе блюдо: различные варианты европейских блюд с разнообразным гарниром, а также широкий выбор азиатских блюд (плов, дымляма, жаркое из баранины и т.д.).
Сервировка стола: хлебное ассорти, сыр, колбаса, кетчуп, майонез, острые приправы (горчица, соусы, т.д.), конфеты, печенье, вафли, сахар.
Напитки: чай (черный, зеленый), кофе, какао, кисель.
Десерт: фрукты.

Питьевую воду в горах мы берем из кристально чистых родников. Рекомендуется пить только кипяченую воду. В городах и во время переездов рекомендуется пить только бутилированную воду.
 

10. Как будет работать связь во время трека?
Сотовая связь будет работать в Оше и до поселка Афлатун. Чем глубже в горы, тем больше перебоев может быть со связью, особенно в низинах. Руководитель похода берет в экспедицию спутниковый телефон, чтобы связь с внешним миром никогда не прерывалась. На маршрут мы также берем с собой рации, поэтому бесперебойная связь между участниками трека тоже будет обеспечена.
 
11. Что насчет Интернета?
Интернет есть только в Оше. В городе имеется множество интернет-кафе.
 
12. Визы, Разрешения.
Кыргызстан существенно упростил свою визовую политику, и на сегодняшний день безвизовый въезд в эту страну действует для граждан более 70 стран мира.
Для граждан России и стран СНГ, а также большинства стран Европы и дальнего зарубежья виза в Кыргызстан не нужна. Подробнее о визе в Кыргызстан, порядке въезда и правилах нахождения на территории Кыргызстана тут.
Для въезда в Кыргызстан Вам необходимо иметь с собой загранпаспорт со сроком действия не менее 6 мес. на дату окончания тура. Граждане России могут въезжать на территорию Кыргызстана по внутреннему паспорту.
Обязательно оформите перед отъездом с Родины медицинскую страховку на сумму не менее чем 10000-15000 долларов США. Подстраховаться - дело важное и нужное.
Также просим учесть, что для оформления необходимых документов (регистрации в местных органах власти (ОВИР) и разрешения на посещение погран. зоны) необходимы Ваши паспортные данные, которые следует прислать нам не позднее чем за 1 месяц до прибытия:
Полное имя (Ф.И.О.);
№ паспорта;
Сроки действия паспорта;
Кем и когда выдан паспорт;
Дата и место рождения;
Гражданство;
Адрес места жительства;

Если у Вас возникли вопросы, ответы на которые Вы не нашли на нашем сайте, - обращайтесь, пожалуйста, к нашим операторам. Мы всегда рады помочь!

ICQ: 411758424 - тур оператор по приключенческим программам.
E-mail: adventure@centralasia-travel.com

 

Дополнительные опции, поездки и экскурсии


«Курортный Памир»

Страны: Кыргызстан
Тур у подножья Пика Ленина
Продолжительность тура: 10 дней

Район пика Ленина изобилует возможностями активного отдыха для тех, кто не рвется на вершину, а желает побыть в Памирских горах в свое удовольствие и даже приехать на отдых с детьми. Потрясающие озера, чистейший горный воздух, знакомство с бытом коренных памирцев, катание на лошадях, горных велосипедах и даже полеты на парапланах… И все это в шаговой доступности от комфортабельного Юртового лагеря со всеми условиями для уютного проживания, который расположен на поляне Эдельвейсов (3600 м) у подножия гигантской снежной громадины - пика Ленина (7134 м).

подробнее »»

«Тур по Узбекистану»

Страны: Узбекистан
Экскурсионный тур по Узбекистану
Продолжительность тура: 6 дней

Посмотреть карту »»

А что Вам известно о Средней Азии? Кочевые культуры? Древние цивилизации? Ремесленное производство? Отличная от классических стандартов музыка? Восточные красавицы и мудрецы-философы? Тысячу раз «да»! Но все вышеперечисленное - лишь отдельные черты целого массива веками складывавшегося жизненного уклада и традиций этого края. Поэтому что бы Вы ни слышали, читали или смотрели об Узбекистане, Вы не получите полного представления об этой загадочной и контрастной стране с древней историей, приветливым народом и великолепной природой.

 
программа тура »»

Фотографии тура:

Путешествие к озеру Сары-Челек Путешествие к озеру Сары-Челек Путешествие к озеру Сары-Челек Путешествие к озеру Сары-Челек

смотреть все фото »»

© Авторство материала принадлежит компании «Central Asia Travel».
Копирование и использование данного материала – только с разрешения автора.

вверх »»

Полезные ссылки: Подобные туры:

     	

ЗАБРОНИРОВАТЬ ТУР

×

Название тура *

ФИО контактного лица *

Гражданство

Контактный телефон

Skype  

E-Mail * 

Количество
участников: 

Проживание по маршруту:



Предпочтительная форма связи:

Комментарии, пожелания по программе:



Отправить другу

×




Поиск по сайту

Что нового на сайте