Вершины Памира

Программа тура:
День 1	Прибытие в Ош. Переезд в Базовый лагерь «Поляна Эдельвейсов» (3600 м). Прогулка на Луковую поляну (3800 м). Время в пути: 5 ч, расстояние: 280 км. Встреча в аэропорту города Ош. Завтрак. Переезд по Большому Памирскому тракту в Базовый лагерь «Поляна Эдельвейсов» под пиком Ленина. Прибытие в лагерь, размещение. Двухчасовая прогулка на Луковую поляну (3800 м). Питание: завтрак, обед, ужин. Ночь в лагере «Поляна Эдельвейсов» (3600 м).
Ош – самый большой город на юге Кыргызстана. Дорога из Оша в Базовый лагерь проходит через два перевала - Чыйырчык (2408 м) в районе посёлка Гульча и Талдык (3615 м) не доезжая посёлка Сары-Таш – своеобразных «ворот», завершающих спуск с перевала в Алайскую долину. В ложе этой долины, на высоте 3000 м, протекает река Кызыл-Суу. Кыргызская часть Памирского тракта, построенного когда-то с невероятными трудностями в условиях высоких гор, некоторое время назад была полностью реконструирована, и теперь ехать по прекрасному асфальтовому покрытию – одно удовольствие. Нас ждет постепенный набор высоты до перевала Талдык и сброс её до высоты Алайской долины, а затем снова набор высоты до нашего Базового лагеря в долине Ачик-Таш. Прибытие в Базовый лагерь (3600 м), размещение и отдых. Базовый лагерь «Поляна Эдельвейсов» расположен на одноименной поляне, на высоте 3600 м над уровнем моря. На территории лагеря есть все необходимое для комфортного пребывания: национальные юрты для питания и досуга, сауна, душевые кабинки, туалет, Wi-Fi, медпункт, волейбольная площадка, пункт проката снаряжения, камера хранения и др. В Базовом лагере можно заранее выбрать тип размещения – в просторных отапливаемых палатках или настоящих киргизских юртах с персональным санузлом. Питание здесь – на уровне лучших ресторанов Средней Азии, профессиональные повара готовят азиатские и европейские блюда, включая вегетарианские. Завтраки, обеды и ужины сервируются в больших юртах-столовых. В течение дня без ограничений доступен термопот с горячей водой для приготовления чая или кофе, а также натуральные ягодные джемы и сладости. В Базовом лагере установлена национальная глиняная печь – тандыр, где выпекается свежий хлеб и самса. После размещения в Базовом лагере и отдыха – акклиматизационная прогулка на Луковую поляну (3800 м), где растет настоящий дикий лук и обитают сурки. При желании – подъем на смотровую площадку, с которой открывается прекрасный вид на долину Ачик-Таш (в переводе «Открытый камень»). Возвращение в лагерь. Ночь в Базовом лагере (3600 м).
День 2	Акклиматизационный выход на гребень пика Петровского (4150 м). Время в пути: 4–5 ч, расстояние: 11 км. Перепад высот: +550 м; -550 м. Маршрут проводится под руководством гида без специального снаряжения. Питание: завтрак, обед, ужин. Ночь в лагере «Поляна Эдельвейсов».
После завтрака – акклиматизационный выход на смотровую площадку на гребне пика Петровского. Пик Петровского (4700 м) – наиболее простая и близкая вершина к Базовому лагерю. Идеально подходит для начального этапа акклиматизации. Мы поднимемся примерно до высоты 4150 м, откуда открывается потрясающая панорама на бескрайнюю Алайскую долину с россыпью разноцветных озер, величественный Заалайский хребет и его главную вершину – пик Ленина. Возвращение в Базовый лагерь, отдых.
День 3	Восхождение на пик Рыжая Катя (4131 м). Спуск в Базовый Лагерь (3600 м). Время в пути: 4–6 ч, расстояние: 9 км. Перепад высот: +531 м; -531 м. Маршрут проводится под руководством гида без специального снаряжения. Питание: завтрак, обед, ужин. Ночь в лагере «Поляна Эдельвейсов».
Этап 1. Из Базового лагеря идем вниз по течению реки Ачик-Таш до моста. Переходим через мост, поднимаемся правее по хорошо выраженной тропе на живописное плечо. Этап 2. Далее по травянистому, а затем каменистому гребню выходим на вершину пика Рыжая Катя (4131 м). Тропа везде отчетливо читается, однако склон в верхней части каменисто-осыпной, поэтому обязательно нужны треккинговые палки. С вершины открывается потрясающая панорама на бирюзовые озера долины реки Ачик-Таш, грандиозный ледник, пик Университета ИТМО (4729 м), а также можно увидеть всю нить маршрута восхождения на пик Ленина (7134 м). Этап 3. Спуск с вершины можно осуществлять по пути подъема или пройдя траверсом по гребню до спускового кулуара, откуда открывается вид на разноцветные горы сразу двух цирков. Возвращение в Базовый лагерь, отдых. Подготовка к завтрашнему выходу в Лагерь 1 (4400 м). Ночь в Базовом лагере (3600 м).
День 4	Подъём в Лагерь 1 «Солнечный» (4400 м). Время в пути: 6–7 ч, расстояние: 12 км. Перепад высот: +800 м. Маршрут проводится под руководством гида без специального снаряжения. Питание: завтрак, обед, ужин. Ночь в лагере 1 «Солнечный» (4400 м).
Часть сегодняшнего пути до перевала Путешественников (4150 м) нам уже знакома. Далее – спуск с перевала, несложный и быстрый. Затем тропа переходит практически в горизонтальную плоскость и долго тянется параллельно левому моренному отвалу. Пересекаем бурную горную реку и поднимаемся на тропу, ведущую к леднику Ленина. Далее движемся по телу ледника до Лагеря 1, расположенного на серединной морене. Прибытие в Лагерь 1 (4400 м), размещение и отдых. Лагерь 1 – это своеобразный оазис жизни и комфорта среди снега, льда и камней. На территории лагеря есть теплые юрты для питания и досуга, умывальники и туалеты, баня, кемпинговый душ, медпункт, камера хранения. Ночь в Лагере 1 (4400 м).
День 5	Восхождение на пик Юхина (5130 м). Спуск в Лагерь 1 (4400 м). Расстояние: 6 км. Перепад высот: +730 м; -730 м. Маршрут проводится под руководством гида без специального снаряжения. Питание: завтрак, обед, ужин. Ночь в лагере 1 «Солнечный» (4400 м).
Этап 1: Выход из Лагеря 1 (4400 м). Переход через ледник к началу подъёма на гребень левой (орографически) морены ледника Ленина. Этап 2: Подъём по гребню морены. Крутизна подъёма: 20-25⁰. Выход на более пологий участок и переход к южному склону – к широкому кулуару, выводящему прямо на вершину пика Юхина. Этап 3: Подъем по правой (по ходу движения) части кулуара, крутизна подъёма на некоторых участках достигает 30⁰. Чаще всего движение происходит по снегу, местами бывает мелкая и средняя осыпь. После выхода из кулуара – поворот налево. Через 15 метров по узкому снежному гребню – выход на вершинное плато и вершину пика Юхина (5130 м). Этап 4: Спуск с вершины по пути подъема. Возвращение в Лагерь 1, отдых. Ночь в Лагере 1 (4400 м).
День 6	Подготовка к восхождению на пик Раздельная (6148 м). Снежно-ледовые занятия. Занятия со специальным снаряжением в окрестностях Лагеря 1 (4400 м) под руководством гида: правила движения по открытому и закрытому леднику, передвижение в связках, преодоление ледниковых трещин, подъём и спуск по закреплённой верёвке, самоспасение. Подготовка группового снаряжения для завтрашнего восхождения. Питание: завтрак, обед, ужин. Ночь в лагере 1 «Солнечный» (4400 м).
Сегодня нам предстоят снежно-ледовые занятия в окрестностях Лагеря 1 (4400 м). После обеда – проверка снаряжения для восхождения на пик Раздельная (6148 м), устранение неудобств в обуви-одежде-рюкзаках, лекция гида о тактике восхождения и опасностях на маршруте, комплектация общего снаряжения и продуктов, проверка личных аптечек. Ночь в Лагере 1 (4400 м).
День 7	Подъём в Лагерь 2 (5300 м). Время в пути: 5–10 ч, расстояние: 5 км. Перепад высот: +900 м. Маршрут проходится в кошках и в связках под руководством гида. Питание: завтрак. Обед и ужин – самостоятельное приготовление пищи из продуктов, полученных со склада в Базовом Лагере. Питание: завтрак. Обед и ужин – самостоятельное приготовление пищи из продуктов, полученных со склада в Базовом Лагере. Ночь в лагере 2 (5300 м).
Переход Л1–Л2 является очень опасным: лавины, закрытые трещины, большие открытые трещины. В 2022 году здесь появился небольшой, но достаточно крутой участок, для прохождения которого альпинисты используют жумар. Оптимальное время для выхода из Лагеря 1 (4400 м) – 4:00 утра. Выходим из Лагеря 1 (4400 м) по леднику прямо к центру Северной стены, обходя множество трещин, до крутого снежного взлёта и вверх по нему (80 м, крутизна 35–40°) по фиксированной верёвке или зигзагом. Затем вверх по склону Северной стены. Независимо от количества снега и времени суток, этот склон является лавиноопасным, так как лавина может быть спровоцирована ледовыми обвалами. Чтобы минимизировать риски лавинной опасности, рекомендуется не останавливаться на отдых дольше 5–10 мин. Ранний выход позволит избежать длительного хождения под палящим солнцем, что является очень изматывающим на данном отрезке пути. Далее следуя траверсом вправо, выход на снежное плато, известное в народе как «Сковорода». Этот траверс крайне лавиноопасен, поэтому проходить его нужно по возможности быстро, постараться избежать остановок для отдыха, даже на 5 мин. После траверса «Сковороды» – подъём на осыпной склон к Лагерю 2. Весь участок рекомендуем проходить в связках и кошках. Ночь в Лагере 2 (5300 м).
День 8	Восхождение на вершину Раздельная (6148 м). Спуск в Лагерь 2 (5300 м). Расстояние: 5 км. Перепад высот: +848 м; -848 м. Маршрут проходится в кошках и в связках под руководством гида. Питание: самостоятельно приготовление пищи из продуктов, полученных со склада в Базовом Лагере. Ночь в лагере 2 (5300 м).
Этап 1: Из Лагеря 2 (5300 м) поднимаемся по склону крутизной 30-40⁰ на гребень, придерживаясь левее скал. Этап 2: После выхода на гребень – движение налево по пологому гребню, к взлёту на вершину Раздельная (6148 м). Этап 3: Подъём на вершину проходит по снежному гребню при крутизне склона в 30-40⁰ и глубоком снеге. В верхней части пути (от 6000 м до 6100 м) есть закрытые трещины, рекомендуется движение в связках. Этап 4: Спуск с вершины по пути подъема.
День 9	Спуск в Лагерь 1 (4400 м). Расстояние: 5 км. Перепад высот за день: -900 м. Маршрут проходится в кошках и в связках под руководством гида. Спуск в Лагерь 1 (4400 м) по пути подъема. Особое внимание необходимо уделить преодолению трещин по снежным мостам. В Лагере 1 – обед и отдых. Питание: завтрак – самостоятельное приготовление пищи из продуктов, полученных со склада в Базовом лагере. Обед и ужин в Лагере 1. Ночь в лагере 1 (4400 м).
Спуск в Лагерь 1 (4400 м) по пути подъема. Особое внимание необходимо уделить снежным мостам и преодолению ледниковых трещин. Размещение в Лагере 1 (4400 м), отдых. Ночь в Лагере 1 (4400 м).
День 10	Спуск в Базовый лагерь (3600 м). Расстояние: 12 км. Перепад высот за день: -800 м. Спуск в базовый лагерь «Поляна Эдельвейсов» (3600 м) уже знакомой дорогой через перевал Путешественников. В Базовом лагере – обед и отдых. Ночь в лагере «Поляна Эдельвейсов» (3600 м).
Спуск в Лагерь 1 (4400 м) по пути подъема. Особое внимание необходимо уделить преодолению трещин по снежным мостам. В Лагере 1 – обед и отдых. Далее спуск в Базовый лагерь «Поляна Эдельвейсов» (3600 м) уже знакомой дорогой через перевал Путешественников. Ночь в Базовом лагере (3600 м).
День 11	День отдыха для восстановления перед восхождением на пик Ленина. Отдых необходим для восстановления сил перед восхождением на главную вершину всей программы. Рекомендуется провести время активно. В долине Ачик-Таш, украшенной россыпью голубых и изумрудных озёр, есть много интересных мест для прогулок. Самое знаменитое из них – озеро Тулпар-Кёль, окутанное древними легендами. Питание: завтрак, обед, ужин. Ночь в лагере «Поляна Эдельвейсов» (3600 м).
Отдых на высоте 3600 м, среди зелени и уюта, необходим для восстановления сил перед восхождением на главную вершину всей программы. Богатая инфраструктура Базового лагеря способствует полноценному отдыху: здесь можно выспаться в отапливаемых палатках или юртах, принять сауну, провести время в теплых и комфортных юртах, насладиться вкусными горячими блюдами и свежими фруктами, поиграть в волейбол, написать подробные новости своим родным или выложить репортаж в соцсети. Тем, кто захочет провести время активно, рекомендуем прогулку к озерам долины Ачик-Таш. Самое знаменитое и живописное из них – озеро Тупрак-Кель, окутанное древними легендами. Ночь в Базовом лагере (3600 м).
День 12	День отдыха / резервный день на случай плохой погоды. Дополнительный день отдыха для полноценного восстановления. В случае неблагоприятного прогноза погоды этот день можно использовать в качестве резервного. Питание: завтрак, обед, ужин. Ночь в лагере «Поляна Эдельвейсов» (3600 м).
Дополнительный день отдыха для полноценного восстановления. В случае неблагоприятного прогноза погоды этот день можно использовать в качестве резервного. Свободное время. Подготовка к восхождению на вершину пика Ленина. Ночь в Базовом лагере (3600 м).
День 13	Подъём в Лагерь 1 «Солнечный» (4400 м). Время в пути: 6–7 ч, расстояние: 12 км. Перепад высот: +800 м. Маршрут проходится под руководством гида без специального снаряжения. Питание: завтрак, обед, ужин. Ночь в лагере 1 «Солнечный» (4400 м).
Подъем по хорошо знакомой тропе на перевал Путешественников и далее к Лагерю 1 (4400 м). После акклиматизации и отдыха путь к Лагерю 1 будет легче и быстрее. Ночь в Лагере 1 (4400 м).
День 14	Подъём в Лагерь 2 (5300 м). Время в пути: 5–7 ч, расстояние: 5 км. Перепад высот: +900 м. Маршрут проходится в кошках и в связках под руководством гида. Питание: завтрак. Обед и ужин – самостоятельное приготовление пищи из продуктов, полученных со склада в Базовом Лагере. Ночь в лагере 2 (5300 м).
Ранний выход в Лагерь 2 (5300 м), подъём по северному склону пика Ленина. Полученная ранее акклиматизация и отдых в Базовом лагере «Поляна Эдельвейсов» существенно облегчат повторный подъем в Лагерь 2. Ночь в Лагере 2 (5300 м).
День 15	Подъем в Лагерь 3 (6100 м). Расстояние: 2,5 км. Перепад высот: +800 м. Маршрут проходится в кошках и в связках под руководством гида. Питание: самостоятельное приготовление пищи из продуктов, полученных со склада в Базовом Лагере. Ночь в лагере 3 (6100 м).
Оптимальное время для выхода – до 9:00 утра. Из Лагеря 2 поднимаемся по склону 30–40°, придерживаясь левее скал, на гребень. На гребне возможен сильный ветер. Затем движение налево по пологому гребню к взлёту на вершину Раздельная (6148 м). В районе вершины расположен Лагерь 3 (6100 м). Самая трудная часть пути – это взлет от 5850 м до Лагеря 3. В верхней части – от 6000 м до 6100 м – есть закрытые трещины, будьте аккуратны! Рекомендуем проходить весь участок в связках и кошках. В этот день рекомендуется лечь спать пораньше, т.к. завтра предстоит самый ответственный день экспедиции и очень ранний выход на штурм вершины. Ночь в Лагере 3 (6100 м).
День 16	Восхождение на пик Ленина (7134 м). Спуск в Лагерь 3 (6100 м). Расстояние: 12 км. Перепад высот: +1034 м; -1034 м. Маршрут проходится в кошках и в связках под руководством гида. Питание: самостоятельное приготовление пищи из продуктов, полученных со склада в Базовом Лагере. Ночь в Лагере 3 (6100 м).
Этап 1: Из Лагеря 3 (6100 м) – траверс вершины в юго-восточном направлении и спуск на седловину. С седловины – вверх по каменистому взлету до выхода на гребневое плато. Этап 2: ДДалее по пологому широкому гребню до узкого крутого ледового взлета (называемого «Нож»). Крутизна «ножа» примерно 35–50⁰, протяженность 60–70 м. Путь продолжается между скал по гребню, затем подъем по скально-снежному взлету (протяженностью 20–30 м) до выхода на снежное плато Парашютистов (6900–7000 м). Прохождение плато затруднено глубоким снегом. Этап 3: Далее вверх по протяженному вершинному куполу (по снегу, осыпи) с выходом на вершину пика Ленина (7134 м); ориентир – самый большой тур, выложенный из камней, и небольшой бюст В.И. Ленина. Этап 4: Спуск с вершины в Лагерь 3 (6100 м) по пути подъема. Рекомендуемое время поворота на спуск – 14:00, независимо от того, достигли вы вершины или нет. Ночь в Лагере 3 (6100 м).
День 17	Спуск в Лагерь 2 (5300 м) и далее в Лагерь 1 (4400 м). Расстояние: 7,5 км. Перепад высот: - 1700 м. Маршрут проходится в кошках и в связках под руководством гида. Питание: обед, ужин. обед, ужин. Завтрак – самостоятельное приготовление пищи из продуктов, полученных со склада в Базовом Лагере. Ночь в лагере 1 «Солнечный» (4400 м).
Спуск в Лагерь 2 (5300 м), а затем в Лагерь 1 (4400 м) по пути подъема. Особое внимание необходимо уделить снежным мостам и преодолению ледниковых трещин. Ночь в Лагере 1 (4400 м).
День 18	Спуск в Базовый Лагерь «Поляна Эдельвейсов» (3600 м). Расстояние: 12 км. Перепад высот за день: -800 м. Маршрут проходится под руководством гида без специального снаряжения. Питание: завтрак, обед, ужин. Ночь в лагере «Поляна Эдельвейсов» (3600 м).
Неспешный путь в Базовый лагерь «Поляна Эдельвейсов» позволит насладиться живописными разноцветными скалами, причудливыми каменными башнями и каньоном «Край Земли» в долине реки Ачик-Таш. Прибытие в Базовый лагерь (3600 м), размещение и отдых. Ночь Базовом лагере (3600 м).
День 19	Резервный день на случай плохой погоды.
Резервный день обязателен в программе восхождения на семитысячник. Памирские горы суровы, а изменения в погоде зачастую неожиданны. Туман, снегопады, ветер и резкое понижение температуры могут вмешаться в намеченный план восхождения и вынудить пережидать непогоду.
День 20	Переезд в Ош. Время в пути: 5 ч, расстояние: 280 км. Переезд в Ош через знаменитую Алайскую долину и высокогорные перевалы Талдык (3615 м) и Чиирчик (2408 м). Прибытие в Ош, размещение в гостинице. Время на посещение Ошского базара, покупку национальных сувениров. Питание: завтрак, обед. Ночь в гостинице.
По пути в Ош рекомендуем остановиться на перевале Талдык, всмотреться в даль прекрасных гор и сделать несколько снимков на память об этих волшебных местах. Прибытие в Ош, размещение в гостинице. По желанию можно прогуляться по центру города, посетить Ошский базар, где представлен большой выбор национальных сувениров. Ночь в гостинице Оша.
День 21	Убытие из Оша. Переезд в аэропорт Оша. Завершение программы тура. Убытие. Питание: завтрак.

Стоимость тура:

Стоимость тура для 1 чел. 2130 USD Одноместное размещение +410 USD Прайс-лист на дополнительные услуги »» За дополнительную плату вы можете разместиться в комфортабельных юртах »»

Подарки от компании:

• Сертификат о результатах восхождения.
• Безлимитный горячий чай и кофе со сладостями (конфеты, печенье, джемы и др.), кипяток в юрте-столовой в Базовом лагере (3600 м) и Лагере 1 (4400 м).
• Фирменная майка с классным тематическим принтом для восходителей, достигших вершины пика Ленина.

Мы не предоставляем услуги камеры хранения в Лагере 2 (5300 м) и Лагере 3 (6100 м). И, соответственно, не несем ответственности за любые вещи, оставленные там без присмотра.

Визы, Разрешения

Для граждан следующих государств установлен безвизовый режим въезда:

На неограниченный срок:

На срок до 90 дней: Монголия, Украина

На срок до 60 дней:

На срок до 30 дней: Малайзия

Подробнее о визе в Кыргызстан смотрите здесь.

В силу существующих правил, необходимо в обязательном порядке оформить пропуск в зону пограничного контроля (ЗПК), в котором расположен пик Ленина. Для этого необходимо не позднее, чем за 1 месяц до Вашего приезда, прислать ксерокопию паспорта и указать планируемые сроки пребывания.

Часто задаваемые вопросы:

Программа «Вершины Памира» предназначена для начинающих и опытных альпинистов и различается по уровню сложности в зависимости от количества вершин в экспедиции. Ее выбирают для того, чтобы ознакомиться с районом, приобрести высотный опыт, проверить возможности своего организма на высоте и взойти сразу на несколько красивых пиков на Памире.

  ► Памятка: Полезные советы туристам »»

ПОДГОТОВКА К ВОСХОЖДЕНИЮ: 2 ВЕРШИНЫ

    1. Какая подготовка нужна для восхождения на пик Рыжая Катя (4131м) + пик Юхина (5130м)?

Восхождения на пик Эдельвейс (4805м) + пик Юхина (5130м) - наиболее простой и короткий вариант тура, подойдет новичкам и любителям. Для участия достаточно быть в хорошей физической форме, опыта восхождений не требуется. Маршрут технически не сложный, проводится под руководством гида без специального снаряжения. Однако следует помнить, что восхождения в высокогорье всегда сопряжены с определенными рисками, в том числе с экстремальными погодными условиями и индивидуальными реакциями организма на высоту.

    2. Какое снаряжение понадобится для восхождения на пик Рыжая Катя (4805м) + пик Юхина (5130м)?

1. Ботинки легкие трековые или кроссовки
2. Сандалии
3. Куртка штормовая, например GORE-TEX
4. Брюки штормовые, например GORE-TEX
5. Куртка пуховая или с синтетическим утеплителем - по желанию
6. Спальный мешок пуховый или с синтетическим утеплителем с температурой комфорта не выше -10
7. Костюм POLARTEC
8. Белье нательное POLARTEC тонкое
9. Рукавицы для высотных восхождений с утеплителем, чуни утепленные для сна - по желанию
10. Перчатки тонкие + толстые с утеплителем
11. Кепка или панама + утепленная шапка
12. Майки трикотажные
13. Фонарики от снега
14. Носки высокие, термоноски + обычные носки
15. Термос металлический 0,5 - 1,0 л
16. Рюкзак для восхождения 50-70 л с накидкой от дождя
17. Губная помада гигиеническая
18. Крем солнцезащитный SPF 25-40
19. Баул транспортный - не обязателен, но удобен для транспортировки вещей из БЛ в Л1
20. Нож перочинный
21. Очки солнцезащитные + запасные
22. Палки телескопические
23. Фонарь налобный
24. Аптечка (личная + групповая)

ПОДГОТОВКА К ВОСХОЖДЕНИЮ: 3 ВЕРШИНЫ

    3. Какая подготовка нужна для восхождения на пик Рыжая Катя (4805м) + пик Юхина (5130м) + пик Раздельная
(6148 м)?

Программа относится к категории экстремальных видов спорта и требует соответствующего снаряжения, физической подготовки и выносливости. Желателен опыт восхождений на вершины 4500+ м.
Под руководством горных гидов участники пройдут инструктаж и снежно-ледовые занятия в окрестностях Лагеря 1 (4400 м):

правила движения по открытому и закрытому леднику

базовые правила попеременной страховки и работы в связках

передвижение в кошках

преодоление ледниковых трещин

подъём и спуск по закреплённой верёвке

Подготовку к экспедиции следует начинать как минимум за полгода: кардио-тренировки, бег на длинные дистанции по пересеченной местности/ беговые лыжи/ плавание, силовая подготовка (особенно для мышц ног и спины).
Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом на предмет возможности участия в высотных альпинистских экспедициях. Перед выходом на маршрут обязателен осмотр у врача Базового лагеря.

    4. Какое снаряжение понадобится для восхождения на пик Рыжая Катя (4805м) + пик Юхина (5130м) + пик Раздельная (6148 м)?

1. Ботинки легкие трековые или кроссовки
2. Сандалии
3. Ботинки для высотных маршрутов - кожаные или пластиковые, двойные или тройные, для высот от 6000м
4. Куртка штормовая, например GORE-TEX
5. Брюки штормовые/ полукомбинезон, например GORE-TEX
6. Куртка пуховая или с синтетическим утеплителем
7. Спальный мешок пуховый или с синтетическим утеплителем с температурой комфорта не выше -10
8. Костюм POLARTEC
9. Белье нательное POLARTEC тонкое + толстое
10. Рукавицы для высотных восхождений с утеплителем, чуни утепленные для сна
11. Перчатки тонкие + толстые с утеплителем
12. Кепка или панама + утепленная шапка
13. Майки трикотажные
14. Фонарики от снега
15. Носки высокие, термоноски + обычные носки
16. Балаклава или теплая баффка – по желанию
17. Термос металлический 0,5 - 1,0 л
18. Рюкзак для восхождения 50-70 л с накидкой от дождя
19. Зажимы - жумары правый или левый - 1 шт
20. Страховочное устройство типа «Восьмерка»
21. Обвязка - страховочная система
22. Карабин с муфтой (3+1 шт)
23. Два 6-7 мм репшнура (кордалета) длиной 4-5 м
24. Два ледобура
25. Кошки (должны подходить к выбранным ботинкам)
26. Ледоруб с прямой ручкой без накладок (должен быть подобран по росту)
27. Губная помада гигиеническая
28. Крем солнцезащитный SPF 25-40
29. Баул транспортный - не обязателен, но удобен для транспортировки вещей из БЛ в Л1
30. Нож перочинный
31. Очки солнцезащитные + запасные
32. Очки солнцезащитные + запасные
33. Фонарь налобный
34. Аптечка (личная + групповая)

ПОДГОТОВКА К ВОСХОЖДЕНИЮ: 4 ВЕРШИНЫ

    5. Какая должна быть подготовка для восхождения на пик Рыжая Катя (4805м) + пик Юхина (5130м) + пик Раздельная (6148 м) + пик Ленина (7134 м)?

Участники взойдут на все значимые вершины, расположенные в пешей доступности от Базовых лагерей, включая высотную доминанту – семитысячник пик Ленина. Это самая сложная из всех опций, требует альпинистского опыта, отличной физической подготовки и высотного снаряжения.
Маршрут восхождения на пик Ленина через вершину Раздельная технически не сложный, проходится пешком, местами в связках, здесь нет отвесных стен, не требуется лазание. Для совершения восхождения необходимо иметь базовые альпинистские навыки:

Уметь передвигаться в связках по снежным и ледовым склонам разной крутизны.

Знать, как обращаться с альпинистским снаряжением.

Иметь навыки передвижения в кошках.

Знать технику безопасности в горах.

Обязательна хорошая общая физическая подготовка, крепкое здоровье и грамотная акклиматизация. Желателен опыт восхождений на вершины 5000+ м. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом на предмет возможности участия в высотных альпинистских экспедициях. Перед выходом на маршрут обязателен осмотр у врача Базового лагеря. Под руководством горных гидов участники пройдут инструктаж и снежно-ледовые занятия в окрестностях Лагеря 1 (4400 м):

правила движения по открытому и закрытому леднику

базовые правила работы в связках и попеременной страховки

передвижение в кошках

преодоление ледниковых трещин

подъём и спуск по закреплённой верёвке

Основные трудности при восхождении связаны с преодолением ледовых трещин, с давящей высотой (нехватка кислорода, горная болезнь) и экстремальными погодными условиями (низкие температуры, сильный ветер, солнечная радиация, большой перепад дневных и ночных температур). Поэтому при подготовке к восхождению на пик Ленина следует уделить внимание тренировкам, направленным на укрепление сердечно-сосудистой системы и силы для отдельных групп мышц, а также повышению общей выносливости организма.
Рекомендуем как минимум за полгода до экспедиции начать регулярные кардио-тренировки: бег на длинные дистанции, желательно по пересеченной местности с перепадами высот + бег по лестнице/ беговые лыжи/ плавание, а также силовую подготовку (особенно для мышц ног и спины). Кроме того, полезно заранее приучать организм к холоду: контрастный душ, обтирание полотенцем, смоченным в холодной воде, тренировки на свежем воздухе зимой, понижение температуры в помещении и т.д.
Примерно за две недели до восхождения следует прекратить интенсивные тренировки, чтобы отдохнуть и восстановить силы. Важно уделить внимание сбалансированному питанию, полноценному сну, укрепить иммунитет и повысить гемоглобин, лишний раз посетить стоматолога, подлечить недомогания, если таковые имеются.

    6. Нужна ли предварительная акклиматизация и какая?

Рекомендуем совершить тренировочное восхождение на вершину 5000+ м незадолго до поездки на пик Ленина. Оно позволит не только приобрести дополнительный альпинистский опыт, улучшить технику передвижения и страховки на разных рельефах, но и подарит прекрасную акклиматизацию. Наша программа восхождений составлена с учетом достаточного количества дней для акклиматизации, также предусмотрены резервные дни на случай непогоды.

    7. Какое снаряжение понадобится для восхождения на пик Рыжая Катя (4805м) + пик Юхина (5130м) + пик Раздельная (6148 м) + пик Ленина (7134 м)?

1. Ботинки легкие трековые или кроссовки
2. Сандалии
3. Ботинки для высотных маршрутов - кожаные или пластиковые, двойные или тройные, для высот от 6000м
4. Куртка штормовая, например GORE-TEX
5. Брюки штормовые/ полукомбинезон, например GORE-TEX
6. Куртка пуховая или с синтетическим утеплителем
7. Спальный мешок пуховый или с синтетическим утеплителем с температурой комфорта не выше -10
8. Костюм POLARTEC
9. Белье нательное POLARTEC тонкое + толстое
10. Рукавицы для высотных восхождений с утеплителем, чуни утепленные для сна
11. Перчатки тонкие + толстые с утеплителем
12. Кепка или панама + утепленная шапка
13. Майки трикотажные
14. Фонарики от снега
15. Носки высокие, термоноски + обычные носки
16. Балаклава или теплая баффка
17. Термос металлический 0,5 - 1,0 л
18. Рюкзак для восхождения 50-70 л с накидкой от дождя
19. Зажимы - жумары правый или левый - 1 шт
20. Страховочное устройство типа «Восьмерка»
21. Обвязка - страховочная система
22. Карабин с муфтой (3+1 шт)
23. Два 6-7 мм репшнура (кордалета) длиной 4-5 м
24. Два 6-7 мм репшнура (кордалета) длиной 4-5 м
25. Кошки (должны подходить к выбранным ботинкам)
26. Ледоруб с прямой ручкой без накладок (должен быть подобран по росту)
27. Губная помада гигиеническая
28. Крем солнцезащитный SPF 25-40
29. Баул транспортный - не обязателен, но удобен для транспортировки вещей из БЛ в Л1
30. Нож перочинный
31. Очки солнцезащитные + запасные
32. Палки телескопические
33. Фонарь налобный
34. Аптечка (личная + групповая)

ДОКУМЕНТЫ, ДЕНЬГИ И ОПЛАТА

    8. Нужна ли мне виза в Киргизию? Нужно ли оформлять какие-то другие важные документы и разрешения?

Чтобы соблюсти законодательство Киргизской Республики в процессе поездки и восхождения на пик Ленина, следующие три документа должны быть в порядке:

Пропуск в зону пограничного контроля (ЗПК) - специальное разрешение для посещения района пика Ленина, которое необходимо оформить каждому без исключений, независимо от гражданства. Если вы едете с нами, то пропуск мы вам оформим.

Виза в Кыргызстан. Большинству иностранцев она не нужна, но лучше заранее проверить это здесь.

Регистрация по месту пребывания. Граждане 92 стран освобождаются от регистрации в Киргизии на разные сроки. Перечень этих государств с указанием сроков освобождения от регистрации для каждой конкретной страны можно посмотреть здесь.

    9. Какая страховка должна быть у восходителей?

Страховка обязательна.
Страховой полис должен быть оформлен заранее, перед поездкой, на сумму не менее 30 000 долларов США. Сканированную копию индивидуального страхового полиса необходимо будет выслать нам на почту в ходе предварительной переписки, а по прибытии в Базовый Лагерь - отдать копию страхового полиса коменданту.
Требования к страховым полисам:

Сумма страхового покрытия полиса - не менее 30 000 USD.

В поле «Занятие»/ «Вид деятельности»/ «Занятие спортом»/ «Спорт/Экстрим» обязательно должно быть указано "Альпинизм".

Страна пребывания - Кыргызстан (Киргизия).

Даты страхового полиса должны совпадать с датами пребывания в Кыргызстане. Полис должен охватывать весь срок путешествия.

Страховой полис должен покрывать:

• поисково-спасательные работы;
• медико-транспортные расходы, в том числе с привлечением вертолета («транспортировка пострадавшего»);
• медицинскую помощь в больнице г. Ош при угрозе жизни и здоровью;
• оформление подтверждающих справок и документов;
• репатриацию.

К выбору страховой компании нужно подойти с особой внимательностью – практика показывает, что не все они добросовестно выполняют свои обязательства.

Благонадежные российские страховые компании:

• РЕСО гарантия
• Согласие
• Либерти страхование

    10. Когда и как производить оплату за тур?

Порядок оплаты программы:

Предоплату в размере 30%-50% от стоимости выбранного пакета необходимо осуществить не позднее чем за 1 месяц до старта сезона (до конца мая). После этого заявка на участие в программе восхождения на пик Ленина считается принятой.

За 2 недели до даты прибытия нужно подтвердить своё участие в программе и осуществить оплату остальной части стоимости выбранного пакета.

В некоторых случаях возможна частичная оплата за тур по прибытию в Ош.

    11. Предоставляются ли какие-либо скидки?

Да, предоставляются. Все вопросы относительно возможных скидок оговариваются в индивидуальном порядке в ходе предварительной переписки.

    12. Какая валюта в ходу на пике Ленина?

В лагерях пика Ленина принимаются доллары США, Евро, российские рубли и киргизские сомы. Предпочтение отдаётся долларам США. Просим учесть, что в Киргизии принимаются к обмену только новые купюры, изданные не ранее 2000 года, без надписей, заломов и других повреждений.

    13. Можно пользоваться банковской картой или обязательно иметь наличные деньги?

В лагерях пика Ленина принимаются только наличные (доллары США, Евро, российские рубли и киргизские сомы).

В Бишкеке и Оше банковскими картами (Visa, Mastercard) можно расплатиться только в крупных супермаркетах и отелях, тогда как на рынках и в небольших магазинах принимаются только наличные (киргизские сомы). При себе лучше иметь достаточное количество наличных денег.

    14. Сколько наличных денег нужно иметь с собой на всякий случай?

Наличные деньги на территории Базового Лагеря вам могут понадобиться, если вы захотите воспользоваться дополнительными услугами, не включенными в стоимость вашего пакета (скоростной интернет, незапланированная аренда снаряжения, услуги портеров, дополнительная ночь в Базовом лагере, сувениры, напитки и т.д.). Здесь вы можете посмотреть стоимость всех дополнительных услуг, чтобы определиться, какая сумма лично вам может понадобиться во время восхождения.

ОРГАНИЗАЦИОННЫЕ МОМЕНТЫ И ТРАНСПОРТ:

    15. Откуда начинается программа?

Программа начинается в городе Ош на юге Киргизии. Здесь вас будет ожидать автотранспорт, на котором вы доберетесь до Базового лагеря пика Ленина примерно за 5 ч.
Если из вашего города нет прямых авиарейсов до Оша, то мы можем предложить 2 альтернативных варианта заезда:

Через Ташкент (Узбекистан) и далее автотранспортом до Оша.

Через Бишкек (Киргизия) и далее авиаперелетом в Ош.

    16. Где нас встретят? Как мы попадем в район пика Ленина, на каком транспорте?

Вас встретят наши представители в аэропорту Оша (Ташкента /Бишкека) и окажут необходимое содействие при возникновении любых вопросов.
Переезд Ош - Базовый лагерь (время в пути – 5-6 часов) мы организуем на комфортабельном автотранспорте (спринтер/ джип в зависимости от количества человек).

ПИТАНИЕ И ЗДОРОВЬЕ

    17. Как мы будем питаться на каждом этапе восхождения?

Города. При размещении в гостинице в стоимость включен завтрак. Обеды и ужины в городах не включены.

Базовый лагерь (3600 м) и Лагерь 1 (4400 м): полный пансион – вкусное и разнообразное горячее трехразовое питание от профессиональных поваров, есть вегетарианские блюда.

Высотные Лагерь 2 (5300 м) и Лагерь 3 (6100 м): готовить пищу вы будете самостоятельно; продукты, газ, горелка, посуда – со склада Базового лагеря.

    18. Как обстоят дела с водой? Можно ли пить воду из горных ручьев?

В городах следует пить только бутилированную воду.

В Базовом лагере и Лагере 1 можно брать бесплатную кипяченую воду в юртах-столовых, либо
пить бутилированную воду.

Выше Лагеря 1 (4400 м) можно брать воду из горных ручьев, но пить ее лучше только после кипячения.

    19. Есть ли в Базовом лагере дежурный врач?

Да. В Базовом лагере и Лагере 1 есть медпункт и всегда присутствует врач.

ПРОЖИВАНИЕ

    20. Где мы будем жить на каждом этапе восхождения?

Города: размещение в гостиницах в двухместных номерах с завтраком. Возможно одноместное размещение за доплату.

Базовый лагерь (3600 м): размещение в отапливаемых кемпинговых палатках по 2 человека. Кемпинговые палатки оснащены электричеством (розетками, индивидуальными обогревателями, освещением), раскладными кроватями, матрасами, одеялами, подушками, сменным постельным бельём, стульями.

За дополнительную плату можно разместиться в киргизских юртах. Каждая юрта оснащена персональным санузлом (душевая кабина, туалет, горячая/холодная вода), отоплением, электричеством, кроватями, постельным бельём, шкафом, столом, электрическим чайником, феном, полотенцами.

На территории Юртового лагеря имеется баня, Wi-Fi, камера хранения, юрта-столовая, гостевая юрта, медпункт.

Лагерь 1 (4400 м): размещение в кемпинговых палатках по 2 человека. Палатки оснащены деревянными настилами, теплоизоляцией, поролоновыми матрасами.

Высотные Лагерь 2 (5300 м) и Лагерь 3 (6100 м): размещение в заранее установленных высотных палатках.

    21. Есть ли место для хранения вещей?

Да, в Базовом лагере и Лагере 1 имеются камеры хранения. Перед выходом из Базового лагеря (Лагеря 1) сдайте вещи, которые вы не берете с собой, в камеру хранения – только в этом случае мы можем гарантировать их сохранность. Не забывайте свои личные вещи и снаряжение в палатках и юртах.

ИНТЕРНЕТ, ГАДЖЕТЫ

    22. Есть ли Wi-Fi интернет в Базовых лагерях?

Да, стабильный высокоскоростной Wi-Fi есть и в Базовом лагере (3600 м), и в Лагере 1 (4400 м).
Стоимость пользования Wi-Fi в Базовом лагере и Лагере 1 составляет 15$ / 500 Mб.

    23. Где я смогу заряжать свои гаджеты во время восхождения?

В Базовом лагере розетки есть в каждой палатке, вы сможете свободно заряжаться в любое время суток.

В Лагере 1 зарядить гаджеты можно в наших юртах в вечернее время (с 18:00 до 22:00).

Выше Лагеря 1 электричества нет.

Рекомендуем привезти с собой Power bank (внешний аккумулятор), чтобы иметь источник энергии в верхних лагерях.

ДОСУГ

    24. Что интересного есть в окрестностях Базового лагеря?

Поляна эдельвейсов (3600 м), где расположен Базовый Лагерь, названа так не случайно. В период цветения эдельвейсов это место становится самым притягательным в округе.

Луковая поляна (3 800 м) - там растет дикий лук-порей и в большом количестве обитают сурки.

Многочисленные озера по долине реки Ачик-Таш.

Юрты местных жителей, где можно познакомиться с бытом, традициями и образом жизни горных кочевников, а также отведать кумыс – национальный кисломолочный напиток кыргызов.

Водопад на пути к перевалу Путешественников.

Пик Петровского (4 730 м). Подъем технически не сложный и доставит массу приятных эмоций любителям живописных пейзажей и фотографии.

    25. Чем заняться в Оше, если осталось время?

Ош (его называют «Южная столица») - самый большой город на юге Кыргызстана и один из древних пунктов Великого Шелкового пути. В Оше вас встретят добродушные и гостеприимные люди, оживлённые зелёные улицы со множеством уютных кафешек.

Что посмотреть в Оше:

Национальный историко-археологический музейный комплекс «Сулайман-Тоо» - главная достопримечательность города, единственный в Киргизии объект, включенный в список ЮНЕСКО. Пятиглавая Сулейман-Гора - один из отрогов Алайского хребта, представляющий собой скалу высотой более 100 метров. Гора эта возвышается прямо посреди городка и тем эффектнее смотрится на фоне оживленной городской жизни, напоминая о непосредственной близости ее величественных собратьев - гор Памира. С вершины Сулейман-горы открывается превосходная панорама: внизу - кипящая городская жизнь, вдали - дышащие спокойствием и уверенностью высокие горы. На одной из вершин горы находится знаменитый домик Бабура. У подножия, в пещере, расположен Краеведческий музей, где представлена уникальная коллекция исторических и культурных ценностей.

Новая мечеть «Сулейман-Тоо» – самая крупная в стране.

Колоритный восточный базар.

Мемориальный комплекс «Вечный огонь».

Монументальный комплекс «Манас»

Михайло-Архангельская церковь.

Памятник Ленину – самый большой в Средней Азии (высота – 25 м).

Памятник Алымбек-датки.

Памятник Курманжан-датки.