Trekking au pied du pic lenine avec ascension du pic yukhin
Trekking confortable dans les montagnes du Pamir
avec ascension du cinq millième sommet – Pic Yukhin (5130 m)
| Pays du circuit : | Kirghizstan, les montagnes du Pamir | Consulter la carte »» |
| Itineraire du circuit (Och – Och): | Och – Camp de base "La Clairiere aux Edelweiss" – Clairière de Lukovaya – lac Tulpar-Köl – crête du pic Petrovsky – Camp n°1 Solnietchny (4400 m) – Le Pic Yukhin – Och | |
| Itineraire du circuit (Bichkek – Bichkek) : | Bichkek – Och - Camp de base "La Clairiere aux Edelweiss" – Clairière de Lukovaya – lac Tulpar-Köl – crête du pic Petrovsky – Camp n°1 Solnietchny (4400 m) – Le Pic Yukhin – Och – Bichkek | |
DATES DES DEPARTS ASSURES 2026:
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OCH – OCH
Groupe №01. 04.07–11.07.2026Groupe №02. 15.07–22.07.2026Groupe №03. 25.07–01.08.2026Groupe №04. 05.08–12.08.2026BICHKEK – BICHKEK
Groupe №01. 03.07–12.07.2026Groupe №02. 14.07–23.07.2026Groupe №03. 24.07–02.08.2026Groupe №04. 04.08–13.08.2026
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Nous vous invitons à un circuit de trekking confortable dans les hautes montagnes du Pamir, avec l’ascension d’un magnifique et accessible cinq-mille – le Pic Yukhin (5130 m). Nous atteindrons le pied même du célèbre Pic Lénine (7134 m) – sa grandiose face Nord, admirerons l’immense glacier, les moraines anciennes et les crevasses sans fond, traverserons une rivière de montagne capricieuse, profiterons des eaux turquoise et paisibles du lac sacré Tulpar-Köl, et découvrirons des panoramas à couper le souffle depuis le Col des Voyageurs (4150 m) et le belvédère de la crête du Pic Petrovsky (4100 m).
En plus du trekking, le programme inclut une ascension du Pic Yukhin (5130 m) techniquement facile – un sommet pittoresque de plus de cinq mille mètres dans les contreforts nord du Pic Lénine. L’itinéraire classique vers le Pic Yukhin est relativement simple et ne requiert pas d’équipement d’alpinisme particulier, à l’exception de chaussures de trekking. Il n’y a pas de sections raides en glace ou en rocher, ce qui en fait un choix idéal pour ceux qui rêvent de leur premier sommet de 5000 m. Du sommet, vous profiterez d’une vue spectaculaire : d’un côté la paroi enneigée du Pic Lénine, de l’autre la vallée infinie de l’Alay.
Nous séjournerons dans des camps de yourtes bien équipés, où vous pourrez choisir votre type d’hébergement – de spacieuses tentes chauffées avec lits ou de véritables yourtes kirghizes avec salle de bain privée. Les camps disposent d’un sauna et de douches, de lavabos, de toilettes, d’un accès Internet, d’un point de location, d’un café, d’une boutique, d’un poste médical, d’un terrain de volley-ball et de grandes yourtes traditionnelles. De délicieux petits-déjeuners, déjeuners et dîners sont servis avec soin dans des yourtes chaleureuses, avec des plats préparés par une équipe professionnelle sous la direction d’un chef invité.
Offrez-vous la découverte de lieux uniques de notre planète ! Nous vous guiderons avec soin sur des sentiers sûrs et vous révélerons la beauté incomparable des véritables hautes montagnes !
- OCH – OCH
- BICHKEK – BICHKEK
- Programme
du circuit,
services et prix - Comment arriver. Visas,
permis.
Carte de l’itinéraire - Information
utile.
L'équipement et les vêtements
| Programme du circuit : | ||
| Jour 1 |
Arrivée à Och. Transfert vers les Pamirs, camp de yourtes "La Clairière
aux Edelweiss". Accueil à l’aéroport d’Och par un représentant de Central Asia Travel. Petit-déjeuner. Briefing rapide. Remise des documents et autorisations nécessaires. Visite d’un supermarché avant le départ. Transfert le long de l’autoroute du Pamir, classée parmi les 10 routes les plus belles du monde par le National Geographic. Le trajet promet d’être incroyablement pittoresque, alors prenez place près d’une fenêtre : nous verrons des montagnes et des rivières rouges, l’immensité de la vallée d’Alay et la route en lacets vertigineuse du col Taldyk (3600 m), pour enfin atteindre la face nord enneigée du sept-mille mètres, le pic Lénine (7134 m). À l’arrivée au camp de yourtes, situé dans "La Clairière aux Edelweiss" (3600 m), offrant les meilleures vues sur le pic Lénine, installation et déjeuner. Ensuite, promenade jusqu’à la prairie Lukovaya (prairie aux poireaux) (3800 m) – une prairie protégée qui était autrefois un camp de grimpeurs et qui est maintenant habitée uniquement par des marmottes et des oignons sauvages. Pendant le court été des Pamirs, la prairie devient un tapis vert vibrant aux couleurs éclatantes et, à la fin août, elle se transforme en un royaume silencieux peint de tons ocre. Nous suivrons un magnifique itinéraire le long du bord du canyon Achik-Tash, où nous verrons des roches en forme de piliers, une pyramide conique, le confluent de deux rivières et des montagnes colorées. Nous entendrons le grondement de l’eau et le silence résonnant des pierres. Temps de marche : 2 heures ; différence d’altitude : +250 m, -250 m. Repas : petit-déjeuner, déjeuner, dîner. Nuitée : au camp de yourtes "Clairière aux Edelweiss" (3600 m). |
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| Jour 2 |
Randonnée d'acclimatation aux lacs de la vallée de la rivière Achik-Tash et au lac sacré Tulpar-Kol. Temps de marche : 5–6 heures ; différence d’altitude : -260 m, +260 m. Nous commencerons la matinée par une randonnée facile le long des « fjords » pittoresques de la vallée d’Achik-Tash, parsemés de nombreux lacs magnifiques et colorés. Certains d’entre eux se rejoignent même, changeant de forme chaque année. Leur surface turquoise étincelante reflète les sommets impressionnants des Pamirs, et des troupeaux de yaks paissent souvent le long des rives. Ensuite, nous nous dirigerons vers le grand et immaculé lac Tulpar-Kol. Nous descendrons jusqu’à la rivière et traverserons un pont pour atteindre l’autre rive où se trouve le lac sacré. Les habitants croient qu’il ne faut pas y prendre d’eau, s’y baigner, y abreuver le bétail ou y pêcher. Selon les bergers, il est préférable de s’y rendre avec un esprit clair. Vous pouvez prier sur le rivage, tremper les parties malades de votre corps ou les asperger d’eau, et vous recevrez assurément une guérison. Nous ferons le tour du lac, en admirant ses formes sinueuses depuis différents points de vue, et nous découvrirons la vie quotidienne et les traditions des nomades kirghizes dont les yourtes se trouvent à proximité. En chemin, nous pourrons croiser des ânes, des chevaux et des prairies intactes remplies d’edelweiss délicats, de renoncules éclatantes et de myosotis alpins. Retour au camp de yourtes. Repas : petit-déjeuner, déjeuner, dîner. Nuitée : au camp de yourtes "Clairière aux Edelweiss" (3600 m). |
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| Jour 3 |
Randonnée d'acclimatation vers un point de vue panoramique sur la crête
du Pic Petrovskiy (4150 m). Temps de trekking : 3–4 heures ; différence d’altitude : +500 m, -500 m. Le Pic Petrovskiy (4700 m) est l’un des sommets les plus accessibles et les plus proches du camp de base. La randonnée nous mènera à une altitude d’environ 4100 m, où nous pourrons profiter d’une vue panoramique à couper le souffle sur la vallée d’Alay, la majestueuse crête Zaalaysky et son sommet le plus élevé, le Pic Lénine (7134 m). Depuis ce point de vue, nous verrons tout le labyrinthe des lacs de la vallée d’Achik-Tash que nous avons explorée hier, ainsi que de nombreux camps de base, le lac Tulpar-Kol et la gorge enneigée voisine. Retour au camp de yourtes. Repos et préparation pour l’ascension de demain vers le camp “Solnetchny” (4400 m). Repas : petit-dejeuner, dejeuner, diner. Nuitée : au camp de yourtes "Clairière aux Edelweiss" (3600 m). |
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| Jour 4 |
Trekking vers le camp “Solnetchny” (4400 m) au pied du sept-mille mètres
– Pic Lénine. Temps de marche : 6–7 heures ; différence d’altitude : +800 m. L’itinéraire vers le camp “Solnetchny” traverse la prairie Lukovaya (prairie aux poireaux), la prairie des marmottes, le château des esprits d’Alay, le col Puteshestvennikov (col des voyageurs) (4150 m) et l’impressionnant glacier Lénine. Sur ce sentier, vous pourrez croiser des groupes d’alpinistes montant ou descendant des camps supérieurs ou du sommet du Pic Lénine. Au col Puteshestvennikov (col des voyageurs), nous ferons une pause pour admirer l’un des plus beaux panoramas sur le majestueux Pic Lénine (7134 m) et son glacier, ainsi que sur les sommets voisins culminant à six mille et cinq mille mètres. La descente du col qui suit est relativement facile et rapide. Ensuite, le sentier devient quasiment plat et s’étend parallèlement à la moraine gauche sur une très longue distance. Nous traversons une rivière de montagne sauvage avant de remonter un sentier menant au glacier Lénine. Enfin, nous avançons sur le glacier jusqu’à atteindre le camp 1, situé sur la moraine centrale. Arrivée au camp “Solnetchny” (4400 m), installation et repos. Repas : petit-dejeuner, dejeuner, diner. Nuitée : au camp “Solnetchny” (4400 m). |
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| Jour 5 |
Ascension au Pic Yukhin (5130 m).
Temps de marche : 6–7 heures ; différence d’altitude : +730 m ; -730 m. L’itinéraire est encadré par un guide et ne nécessite aucun équipement spécifique. Étape 1 : Départ depuis le camp “Solnetchny” (4400 m) sur la moraine centrale du glacier Lénine. Traversée du glacier en diagonale et début de l’ascension de la moraine gauche (orographique) du glacier Lénine. Étape 2 : Ascension le long de la crête de la moraine. La pente atteint une inclinaison de 20–25°. Arrivée dans une zone plus douce et traversée vers la pente sud – vers un large couloir menant directement au sommet du Pic Yukhin (5130 m). Étape 3 : Montée sur le côté droit du couloir (dans le sens de la marche). La pente atteint une inclinaison de 30° par endroits. La plupart du temps, nous marchons sur la neige, parfois sur des éboulis de pierres petites ou moyennes. Après être sortis du couloir, nous tournons à gauche. Après environ 15 mètres sur une crête étroite enneigée, nous atteignons le plateau supérieur juste en dessous du sommet, puis le sommet lui-même. Étape 4 : La descente se fait par le même itinéraire que l’ascension. Retour au camp “Solnetchny” (4400 m) et repos. Repas : petit-dejeuner, dejeuner, diner. Nuitée : au camp “Solnetchny” (4400 m). |
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| Jour 6 |
Descente au camp de yourtes "La Clairière aux Edelweiss" (3600
m). Temps de marche : 5 heures ; différence d’altitude : -800 m. Descente vers le camp de base "La Clairière aux Edelweiss" (3600 m) en empruntant le sentier familier à travers le col des Voyageurs. Admirez les superbes rochers colorés, les tours de pierre et le canyon "Land’s Edge" dans la vallée de la rivière Achik-Tash. À l’arrivée au camp de base – dîner et repos. Repas : petit-dejeuner, dejeuner, diner. Nuitée : au camp de yourtes "Clairière aux Edelweiss" (3600 m). |
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| Jour 7 | Transfert vers Och. Temps de trajet : 5 heures ; distance : 280 km. Après le déjeuner, transfert vers Och en passant par la célèbre vallée d'Alay, le col Taldyk (3645 m) en haute altitude et le col Chiirchik (2408 m). Arrivée à Och. Installation à l’hôtel. Temps libre. Nous recommandons une promenade autonome dans le centre-ville. Vous pouvez visiter le bazar local, où vous pourrez acheter des souvenirs nationaux, ou la rue commerçante, remplie de dizaines de boutiques et de stands de street food. Si vous le souhaitez, vous pouvez également emprunter le sentier en escalier jusqu’à la montagne sacrée Suleiman-Too, qui prend environ une demi-heure pour atteindre le point de vue situé à 1092 mètres d’altitude. De là, vous pourrez profiter d’une vue panoramique époustouflante sur toute la ville d’Och. À ce point de vue, vous trouverez un immense drapeau kirghize flottant au vent ainsi qu’une petite mosquée appelée maison de Babur (15e-16e siècles), petit-fils de Tamerlan. L’emplacement de cette montagne au cœur de la ville renforce son attrait, et si vous y allez au coucher du soleil, vous pourrez admirer les vues les plus spectaculaires. Repas : petit-déjeuner, dejeuner. Nuitée : à l’hôtel. |
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| Jour 8 | Départ de Och. Transfert à l'aéroport. Fin du programme. Départ. Repas: petit-déjeuner. |
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Ce circuit est garanti et sera organisé quel que soit le nombre final de participants dans le groupe |
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Le prix du circuit inclut :
- Accueil/départ à l’aéroport, transfert de groupe aéroport – hôtel – aéroport pour chaque vol.
- Tous les transferts selon le programme ;
- Organisation des documents nécessaires pour visiter la région, y compris la taxe écologique.
- Hébergement :
- À l'hôtel "Sunrise Osh" 3* en chambre double avec petit-déjeuner inclus.
- Camp de yourtes Camp "La Clairière aux Edelweiss" (3600 m) :
- Option “Standard” – hébergement dans des tentes de camping chauffées avec lits ;
- Option “Confort” – hébergement dans des yourtes chauffées et confortables pour 1–2–3 personnes.
- Hébergement au Camp “Solnetchny” (4400 m) : tentes de camping avec plateformes en bois, isolation thermique et matelas en mousse.
- Repas - pension complète les jours (1-6) : trois repas chauds par jour, y compris des options végétariennes ;
- Services d’un guide de montagne pendant le trekking (jours 1–6).
- Service de transport des effets personnels (jusqu’à 15 kg) à dos de cheval jusqu’au Camp “Solnetchny” (4400 m) et retour.
- Location de matériel (gratuite) :
- Sac de couchage (pour visiter le Camp “Solnetchny” (4400 m) ;
- Bâtons de trekking ;
- Cape de pluie ;
- Matelas de camping,
- Lampe frontale ;
- Thermos métallique ;
- Guêtres pour protection contre la neige ;
- Trousse de premiers secours collective ;
- Infrastructure du Camp
"La Clairière aux Edelweiss" (3600 m) :- yourtes kirghizes chauffées pour les
activités de loisirs ; - lavabos et toilettes ;
- cabines de douche ;
- services médicaux ;
- local de stockage ;
- electricité : 220 V ; 50 Hz.
- yourtes kirghizes chauffées pour les
- Infrastructure du Camp
“Solnetchny” (4400 m) :
- yourtes kirghizes chauffées pour repas et loisirs ;
- lavabos et WC ;
- services médicaux ;
- consigne ;
- electricité 220 V ; 50 Hz.
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Le prix du circuit ne comprend pas :
- Le coût des vols internationaux ;
- Assurance médicale.
Services supplémentaires :
- Supplément pour une nuit supplémentaire à l’arrivée ou au départ dans un hôtel 3* :
- chambre individuelle – 50 USD/par chambre/par nuit ;
- chambre double – 60 USD/par chambre/par nuit.
Bonus de la compagnie :
- Certificat d’ascension.
Hôtels :
Cet itinéraire prévoit le type d’hébergement suivant
| Ville | Hôtels |
| Osh | Sunrise Osh Hotel 3* ou similaire |
| Сamp "La Clairière aux Edelweiss" | Standard Option – hébergement dans les
tentes de camping
Confort Option – hébergement dans une yourte |
| Camp “Solnetchny” | Hébergement dans les tentes de camping |
| ► |
Camp de yourtes « Edelweiss Meadow »
Option Standard – hébergement dans de spacieuses tentes chauffées avec plancher pour 1–2 personnes. Chaque tente est équipée d’électricité, d’un chauffage, de lampes de chevet, de 2 lits avec matelas, couvertures, oreillers et linge de lit propre (housses de couette, taies d’oreiller, draps), ainsi que de 2 chaises de camping dans le vestibule. Nos tentes sont chaudes, lumineuses et très confortables. Elles sont prévues pour 1–2 personnes ; un hébergement triple n’est pas possible. Option Confort – hébergement avec un confort inégalé au niveau hôtelier dans une yourte confortable pour 1–3 personnes. Chaque yourte est équipée d’une salle de bain privée (douche, toilettes, eau chaude et froide, sèche-cheveux, serviettes, articles de toilette), de chauffage et d’électricité. À l’intérieur, vous trouverez de beaux meubles en bois faits à la main de grande qualité (armoire, table, chaises), des lits avec matelas confortables et linge de lit propre, une bouilloire électrique, un service à thé et des douceurs. Les yourtes sont construites selon les canons traditionnels à partir de matériaux naturels – bois et feutre. Elles peuvent accueillir de 1 à 3 personnes. Sur le territoire bien aménagé du camp de yourtes Edelweiss Meadow a été créée une infrastructure riche et de grande qualité pour la détente et la récupération :
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| ► |
Camp « Sunny » 1 (4400 m)
. Hébergement dans de spacieuses tentes de camping. Les tentes sont équipées de planchers en bois, d’isolation thermique et de matelas en mousse. Sur le territoire du camp « Sunny », il y a un lavabo et des toilettes, une douche de camping, un sauna de camping, le Wi-Fi, une salle de stockage des bagages, une yourte réfectoire chauffée et un poste de premiers secours. Hôtels. Nous proposons un hébergement dans de charmants hôtels souvent décorés dans un style national. |
| INFORMATIONS ORGANISATIONNELLES |
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La date limite d’inscription pour participer au circuit est fixée à 30 jours avant le début du programme. Ceci est dû à la nécessité d’obtenir un permis obligatoire pour visiter la zone frontalière : la région du Pic Lénine et le camp de yourtes se trouvent près de la frontière avec le Tadjikistan, dans la zone frontalière ; par conséquent, un permis spécial est exigé pour tous les visiteurs sans exception. |
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30 jours avant le voyage : pour obtenir le permis, nous aurons besoin d’une copie scannée de bonne qualité du passeport (sans plis, reflets ou doigts) que le voyageur prévoit d’utiliser pour entrer au Kirghizistan. Les citoyens de la Fédération de Russie peuvent entrer avec un passeport international ou un passeport intérieur. Le permis pour la zone frontalière et la taxe écologique obligatoire sont inclus dans le prix du circuit. |
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20 jours avant le voyage : nous vous prions de bien vouloir nous transmettre vos informations de vol (arrivée et départ). Les billets d’avion doivent être achetés indépendamment. À noter lors de la réservation des vols : Le départ d’Och est prévu le 8e jour du programme, avec libération des chambres de l’hôtel avant 12h00. |
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Nous recommandons de souscrire une assurance voyage médicale avec la catégorie « Loisirs actifs » ou « Trekking ». La police d’assurance doit être souscrite à l’avance, indépendamment par le voyageur. Recommandations pour l’assurance : |
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Les transferts aéroport – hôtel – aéroport sont fournis uniquement aux dates du circuit de groupe. Si un voyageur arrive plus tôt ou part plus tard, et réserve des nuits supplémentaires à Och via notre société en plus du programme principal, les transferts aéroport seront ajustés sans frais supplémentaires. Si un hébergement supplémentaire à Och est réservé indépendamment, les transferts depuis/vers l’aéroport ne seront pas assurés. |
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Veuillez noter que le prix de base du circuit est basé sur un hébergement en chambre double. Si un voyageur voyage seul, il y a deux options : Nous ne pouvons garantir le partage que dans une tente au camp de yourtes Edelweiss Meadow, mais pas dans une yourte ni dans un hôtel à Och. Pour les voyageurs seuls qui choisissent l’option de partage en tente, nous réserverons dans tous les cas une chambre individuelle dans un hôtel à Och, car nous ne pouvons garantir un colocataire en chambre double. Par conséquent, un supplément de +25 USD par nuit s’appliquera pour l’hébergement individuel à l’hôtel. Le partage d’hébergement dans l’option « Confort » n’est pas proposé. |
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Transport.
Cet itinéraire prévoit le type de transport suivant (en fonction du nombre de personnes en
groupe) :
| Groupe | Transport |
| Group 1–15 personnes | "Mercedes-Benz Sprinter" |
Comment arriver
Le point de depart pour le debut de votre expedition sera la ville d`Och. Och (ou la capitale du sud) est la plus grande ville au sud du Kirghizstan ou vous serez accueilli par les gens bienveillants, les rues animees, le marche oriental et l`attraction principale - la montagne Souleyman. La montagne se dresse juste au milieu de la ville et ajoute du charme a la vie quotidienne de cette ville rappellant la proximite de ces homologues majestueux, des montagnes du Pamir. Apres avoit quitte cette ville les participants de l`expedition se dirigent vers les cols Thciirchik et Taldik via la grande route du Pamir pour rejoindre le village Sari-Tach. Ensuite la route mene via la vallee d`Alay jusqu`au village Kachkasou pres duquel il y a le pont a travers la riviere Kizil-Souu dont la traversee met la fin au passage par une bonne route goudronnee. Une vaste vallee d`Alay a peu pres de 2 heures en franchissant l`absence des routes totales va amener les voyageurs au Camps.
Notre programme prevoit trois variantes d`arrivee au Camp "La Clairière aux Edelweiss" :
1. Via Och, capitale Sud de Kirghizstan, ensuite en voiture
jusqu`au au Camp "La Clairière aux Edelweiss" “Pic Lenine”. Cette variante,
possible depuis l`ouverture de la ligne aerienne Moscou-Och et des vols de Turkish Airlines
aussi bien que la simplification du regime de visa est avantageuse sur le plan de l`economie
de votre argent et de votre temps.
2. Via Tachkent, capitale de
l`Ouzbekistan, ensuite en voiture, en 6-7 heures, a travers le col pittoresque
“Kamtchik” via la vallee de Fergana (nous vous demandons de prendre en compte
que l`arrivee depuis Tachkent exige d`etablir un visa).
3. Via
Bichkek, capitale de Kirghizstan, et ensuite par avion a Och (la franchise de
bagages est de 15 kg, l`excedent de bagages - 0,5-1,5 USD kg).

Visas, permis
Le régime sans visa d’entrée est prévu pour les ressortissants des pays suivants :
Pour une durée illimitée :
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Pour une durée jusqu’à 90 jours : Mongolie, Ukraine.
Pour une durée jusqu’à 60 jours :
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Pour une durée jusqu’à 30 jours : Malaisie.
- Tous les participants du programme d`ascensioin du pic Lenine en vertu des prescriptions existantes sont obliges d`etablir le permis frontalier. Pour cela vous devez 1 mois avant votre arrivee nous renvoyer la copie de votre passeport et indiquer les dates supposes de votre sejour.

Carte de l’itinéraire

Carte de l’itinéraire
Profil de la route en utilisant Google Earth. Pic Youkhin (5130 m)
ÉQUIPEMENT ET VÊTEMENTS
Comme déjà mentionné, les participants n'ont pas besoin d'acheter ni d'apporter d'équipement lourd et encombrant pour le circuit, car nous leur fournissons gratuitement tout l'équipement spécial nécessaire pendant toute la durée du programme :
- Sac de couchage (pour visiter le camp “Solnetchny” 1);
- Bâtons de marche télescopiques;
- Imperméable;
- Lampe frontale;
- Tapis de couchage;
- Thermos métallique;
- Guêtres hautes pour protéger les chaussures de la neige;
- Trousse de premiers secours (groupe);
Les participants doivent apporter leurs propres vêtements, chaussures et accessoires adaptés pour être à l’aise pendant la partie trekking du circuit. À titre d'exemple de vêtements et chaussures confortables pour la randonnée, nous recommandons la liste suivante (vous pouvez bien sûr choisir un équipement similaire selon vos préférences) :
Vêtements et équipements recommandés :
| 1 | Un petit sac à dos pour la randonnée. | 18–30 L |
| 2 | Un sac de sport à roulettes + un sac étanche (optionnel mais pratique pour transporter l'équipement à dos de cheval au Camp 1 "Solnetchny", le reste restant dans la salle de stockage). | 90-120 L + 65-80 L (sac étanche) |
Chaussures
| 1 | Chaussures de trekking légères, montantes, avec une bonne semelle crantée | GORE-TEX (Scarpa Kailash GTX, Salomon Quest 4D GTX, The North Face Wreck Mid GTX ou équivalents) |
| 2 | Chaussures de marche | Pour les moments au camp ou en remplacement pour le trekking au Camp Solnetchny |
| 3 | Tongs/sandales/crocs | Pour se déplacer dans les environs du camp |
Vêtements
| 1 | Veste d’assaut GORE-TEX | Tissu membrane / GORE-TEX |
| 2 | Pantalon d’assaut GORE-TEX | Tissu membrane / GORE-TEX |
| 3 | Doudoune ou veste avec isolation synthétique (de préférence avec capuche) comme PrimaLoft ou ThermoBall, etc. | Le Camp Solnetchny peut avoir des températures négatives en soirée (BASK Valdez, etc.) |
Vêtements
| 1 | Sous-vêtements thermiques fins | ||
| 2 | Veste polaire | ||
| 3 | Haut à manches longues pour trekking | Optionnel | |
| 4 | T-shirts, coton et trekking | 2-3 pièces | |
| 5 | Pantalons de marche/trekking | ||
| 6 | Pantalons en coton pour les soirées au camp | Optionnel | |
| 7 | Shorts de trekking (optionnel) : pour les climats plus chauds ou comme alternative aux pantalons. | ||
| 8 | Chaussettes décontractées hautes (coton ou fines chaussettes de trekking) | 3-4 paires | |
| 9 | Sous-vêtements anti-humidité : conçus pour le confort et la sécheresse. | ||
| 10 | Chaussettes de nuit (laine) | 1 paire | |
| 11 | Bonnet chaud (laine, polaire) | Outdoor Research Windwarrior Hat, Outdoor Research Peruvian Hat | |
| 12 | Casquette, chapeau de soleil avec protection pour le cou | Outdoor Research Sun Runner Cap, Outdoor Research Activeice Cap | |
| 13 | Buff | Pour protéger votre cou des coups de soleil sur le glacier, au Camp Sunny | 2 pièces |
| 14 | Gants fins - Polaire, Polartec, WindBloc et gants épais avec isolation (par exemple, RedFox Ice). |
Accessoires
| 1 | Maillot de bain | Si la météo le permet, vous pourrez nager dans les lacs près du camp de base |
| 2 | Bouteille d’eau potable | |
| 3 | Thermos | |
| 4 | Serviette (moins de 1 mètre de long) | |
| 5 | Accessoires de toilette | |
| 6 | Lingettes humides | |
| 7 | Crème solaire | 50 SPF et plus |
| 8 | Baume à lèvres pour protection solaire et vent | 20 SPF et plus |
| 9 | Lunettes de soleil de montagne (pas des lunettes de ville!) | Protection UV. La protection latérale contre la lumière vive est importante. |
| 10 | Trousse de premiers secours personnelle |
- Programme
du circuit,
services et prix - Comment arriver. Visas,
permis.
Carte de l’itinéraire - Information
utile.
L'équipement et les vêtements
| Tour program Bishkek-Bishkek: | ||
| Jour 1 |
Arrivée à Bichkek. Vol intérieur Bichkek – Och. Arrivée à l’aéroport international « Manas » (Bichkek). Vol intérieur vers Och. Accueil à l’aéroport d’Och. Transfert et installation à l’hôtel après 14h00. Temps libre. Och, connue comme la « capitale du sud », est la deuxième plus grande ville du Kirghizistan. Elle est située à une altitude de 963 mètres au-dessus du niveau de la mer, à l’extrémité sud-est de la fertile vallée de Ferghana, au pied des montagnes du Pamir-Alay. En fonction de votre heure d’arrivée, nous vous recommandons une promenade autonome dans le centre-ville. Vous pouvez visiter le bazar local ou la rue commerçante, remplie de dizaines de boutiques et de stands de street food. Si vous le souhaitez, vous pouvez également acheter une carte SIM touristique avec un forfait Internet (fonctionnant parfaitement dans les montagnes du Pamir) ou emprunter le sentier en escalier menant à la montagne sacrée Suleiman-Too, qui prend environ une demi-heure pour atteindre le point de vue à 1092 mètres. De là, vous pourrez admirer des vues panoramiques spectaculaires sur toute la ville d’Och. À ce point de vue, vous trouverez un immense drapeau du Kirghizistan flottant et une petite mosquée appelée maison de Babur (15e-16e siècles), petit-fils de Tamerlan. L’emplacement de cette montagne au cœur de la ville renforce son attrait, et si vous y allez au coucher du soleil, vous pourrez profiter des vues les plus impressionnantes. Nuitée : à l’hôtel. |
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| Jour 2 |
Transfert vers les Pamirs, camp de yourtes "La Clairière aux
Edelweiss". Transfert le long de l’autoroute du Pamir, classée parmi les 10 routes les plus belles du monde par le National Geographic. Le trajet promet d’être incroyablement pittoresque, alors prenez place près d’une fenêtre : nous verrons des montagnes rouges et des rivières, l’immensité de la vallée d’Alay, la route en lacets vertigineuse du col Taldyk (3600 m), et enfin la face nord enneigée du sept-mille mètres, le Pic Lénine (7134 m). À l’arrivée au camp de yourtes, situé dans "La Clairière aux Edelweiss" (3600 m) offrant les meilleures vues sur le Pic Lénine, installation et déjeuner. Ensuite, nous ferons une promenade jusqu’à la prairie Lukovaya (prairie aux poireaux) (3800 m) – une prairie protégée qui était autrefois un lieu de campement pour les alpinistes et qui est maintenant habitée uniquement par des marmottes et des oignons sauvages. Pendant le court été des Pamirs, la prairie se transforme en un tapis vert vibrant, riche en couleurs éclatantes. À la fin août, elle devient un royaume silencieux teinté de nuances ocres. Nous suivrons un magnifique sentier le long du canyon Achik-Tash, où nous verrons des roches en forme de piliers, une pyramide conique, le confluent de deux rivières et des montagnes colorées. Nous écouterons le grondement de l’eau et le silence résonnant des pierres. Temps de marche : 2 heures ; différence d’altitude : +250 m, -250 m. Repas : petit-déjeuner, déjeuner, dîner. Nuitée : au camp de yourtes "Clairière aux Edelweiss" (3600 m). |
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| Jour 3 |
Randonnée d'acclimatation vers les lacs de la vallée de la rivière Achik-Tash et le lac sacré Tulpar-Kol. Temps de marche : 5–6 heures ; différence d’altitude : -260 m, +260 m. Nous commencerons la matinée par une randonnée facile le long des « fjords » pittoresques de la vallée d’Achik-Tash, parsemés de magnifiques lacs colorés. Certains de ces lacs se rejoignent parfois, changeant de forme chaque année. Leur surface turquoise étincelante reflète les impressionnants sommets des Pamirs, tandis que des troupeaux de yaks paissent souvent sur leurs rives. Ensuite, nous nous dirigerons vers le grand et immaculé lac Tulpar-Kol. Nous descendrons jusqu’à la rivière et traverserons un pont pour atteindre l’autre rive, où se trouve le lac sacré. Les habitants croient qu’il est interdit d’y prendre de l’eau, de s’y baigner ou d’y nourrir le bétail ou de pêcher. Selon les bergers, il est préférable d’aborder ce lieu avec un esprit clair. Vous pouvez prier au bord du lac, tremper les parties malades de votre corps ou les asperger d’eau, et bénéficier ainsi d’une guérison. Nous ferons le tour du lac pour admirer ses formes sinueuses depuis différents points de vue et découvrir la vie quotidienne et les traditions des nomades kirghizes dont les yourtes se trouvent à proximité. En chemin, nous pourrons croiser des ânes, des chevaux et des prairies intactes remplies d’edelweiss délicats, de boutons d’or éclatants et de myosotis alpins. Retour au camp de yourtes. Repas : petit-déjeuner, déjeuner, dîner. Nuitée : au camp de yourtes "Clairière aux Edelweiss" (3600 m). |
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| Jour 4 |
Randonnée d'acclimatation vers un point de vue panoramique sur la crête
du Pic Petrovskiy (4150 m). Temps de trekking : 3–4 heures ; différence d’altitude : +500 m, -500 m. Le Pic Petrovskiy (4700 m) est l’un des sommets les plus accessibles et les plus proches du camp de base. Cette randonnée nous mènera à une altitude d’environ 4100 m, où une vue panoramique spectaculaire vous attend, englobant la vallée d’Alay, la majestueuse crête Zaalaysky, et son sommet le plus élevé, le Pic Lénine (7134 m). Depuis ce point de vue, vous pourrez contempler tout le labyrinthe de lacs de la vallée d’Achik-Tash explorés la veille, ainsi que de nombreux camps de base, le lac Tulpar-Kol et la gorge enneigée voisine. Retour au camp de yourtes. Repos et préparation pour l’ascension prévue demain vers le camp “Solnetchny” (4400 m). Repas : petit-dejeuner, dejeuner, diner. Nuitée : au camp de yourtes "Clairière aux Edelweiss" (3600 m). |
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| Jour 5 |
Trekking vers le camp “Solnetchny” (4400 m) au pied du sept-mille mètres
– Pic Lénine. Temps de marche : 6–7 heures ; différence d’altitude : +800 m. L’itinéraire vers le camp “Solnetchny” traverse la prairie Lukovaya (prairie aux poireaux), la prairie des marmottes, le château des esprits d’Alay, le col Puteshestvennikov (col des voyageurs) (4150 m) et l’impressionnant glacier Lénine. Sur ce sentier, vous pourrez croiser des groupes d’alpinistes montant ou descendant des camps supérieurs ou du sommet du Pic Lénine. Au col Puteshestvennikov (col des voyageurs), nous ferons une pause pour admirer l’un des panoramas les plus spectaculaires sur le majestueux Pic Lénine (7134 m) et son glacier, ainsi que sur les sommets voisins culminant à six mille et cinq mille mètres. La descente du col est relativement facile et rapide. Ensuite, le sentier devient quasiment plat et s’étend parallèlement à la moraine gauche sur une très longue distance. Nous traverserons une rivière de montagne sauvage avant de monter un sentier menant au glacier Lénine. Enfin, nous progresserons sur le glacier jusqu’à atteindre le camp 1, situé sur la moraine centrale. Arrivée au camp “Solnetchny” (4400 m), installation et repos. Repas : petit-dejeuner, dejeuner, diner. Nuitée : au camp “Solnetchny” (4400 m). |
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| Jour 6 |
Ascension au Pic Yukhin (5130 m).
Temps de marche : 6–7 heures ; différence d’altitude : +730 m ; -730 m. L’itinéraire est encadré par un guide et ne nécessite aucun équipement spécifique. Étape 1 : Départ depuis le camp “Solnetchny” (4400 m) situé sur la moraine centrale du glacier Lénine. Traversée transversale du glacier et début de l’ascension de la moraine gauche (orographique) du glacier Lénine. Étape 2 : Ascension le long de la crête de la moraine. La pente atteint une inclinaison de 20–25°. Arrivée dans une zone plus douce et traversée vers la pente sud, jusqu’à un large couloir menant directement au sommet du Pic Yukhin (5130 m). Étape 3 : Montée sur le côté droit du couloir (dans le sens de la marche). La pente atteint une inclinaison de 30° par endroits. La plupart du temps, nous marchons sur la neige, parfois sur des éboulis de pierres petites ou moyennes. Après être sortis du couloir, nous tournons à gauche. Après environ 15 mètres sur une crête étroite enneigée, nous atteignons le plateau supérieur juste en dessous du sommet, puis le sommet lui-même. Étape 4 : La descente se fait par le même itinéraire que l’ascension. Retour au camp “Solnetchny” (4400 m) et repos. Repas : petit-dejeuner, dejeuner, diner. Nuitée : au camp “Solnetchny” (4400 m). |
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| Jour 7 |
Descente au camp de yourtes "La Clairière aux Edelweiss" (3600
m). Temps de marche : 5 heures ; différence d’altitude : -800 m. Descente vers le camp de base "La Clairière aux Edelweiss" (3600 m) en empruntant le sentier familier à travers le col des Voyageurs. Profitez des vues spectaculaires sur les rochers colorés, les tours de pierre et le canyon "Land's Edge" dans la vallée de la rivière Achik-Tash. À l’arrivée au camp de base – dîner et repos. Repas : petit-dejeuner, dejeuner, diner. Nuitée : au camp de yourtes "Clairière aux Edelweiss" (3600 m). |
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| Jour 8 | Transfert vers Och. Temps de trajet : 5 heures ; distance : 280 km. Après le déjeuner, transfert vers Och en passant par la célèbre vallée d’Alay, le col Taldyk (3645 m) en haute altitude et le col Chiirchik (2408 m). Arrivée à Och. Installation à l’hôtel. Temps libre. Repas : petit-déjeuner, dejeuner. Nuitée : à l’hôtel. |
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| Jour 9 |
Vol intérieur Osh – Bichkek. Transfert à l’aéroport. Vol intérieur vers Bichkek. Accueil à l’aéroport de Bichkek. Transfert et installation à l’hôtel après 14h00. Temps libre. Repas : petit-déjeuner. Nuitée : à l’hôtel. |
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| Jour 10 |
Départ de Bichkek. Transfert à l'aéroport. Fin du programme. Départ. Repas : petit-déjeuner. |
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Ce circuit est garanti et sera organisé quel que soit le nombre final de participants dans le groupe |
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Le prix du circuit inclut :
- Accueil/départ à l’aéroport, transfert de groupe aéroport – hôtel – aéroport pour chaque vol.
- Tous les transferts selon le programme ;
- Organisation des documents nécessaires pour visiter la région, y compris la taxe écologique.
- Billets d'avion Bichkek – Och – Bichkek (Classe économique, limite de poids pour les bagages : 15 kg).
- Hébergement :
- Dans un hôtel 3 en chambre double/twin partagée avec petit-déjeuner à Och (2 nuits) et à Bichkek (1 nuit).*
- Camp de yourtes Camp "La Clairière aux Edelweiss" (3600 m) :
- Option “Standard” – hébergement dans des tentes de camping chauffées avec lits ;
- Option “Confort” – hébergement dans des yourtes chauffées et confortables pour 1–2–3 personnes.
- Hébergement au Camp “Solnetchny” (4400 m) : tentes de camping avec plateformes en bois, isolation thermique et matelas en mousse.
- Repas - pension complète les jours (2-7) : trois repas chauds par jour, y compris des options végétariennes ;
- Services d’un guide de montagne pendant le trekking (jours 2–7).
- Service de transport des effets personnels (jusqu’à 15 kg) à dos de cheval jusqu’au Camp “Solnetchny” (4400 m) et retour.
- Location de matériel (gratuite) :
- Sac de couchage (pour visiter le Camp “Solnetchny” (4400 m) ;
- Bâtons de trekking ;
- Cape de pluie ;
- Matelas de camping,
- Lampe frontale ;
- Thermos métallique ;
- Guêtres pour protection contre la neige ;
- Trousse de premiers secours collective ;
- Infrastructure du Camp
"La Clairière aux Edelweiss" (3600 m) :- yourtes kirghizes chauffées pour les
activités de loisirs ; - lavabos et toilettes ;
- cabines de douche ;
- services médicaux ;
- local de stockage ;
- electricité : 220 V ; 50 Hz.
- yourtes kirghizes chauffées pour les
- Infrastructure du Camp
“Solnetchny” (4400 m) :
- yourtes kirghizes chauffées pour repas et loisirs ;
- lavabos et WC ;
- services médicaux ;
- consigne ;
- electricité 220 V ; 50 Hz.
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Le prix du circuit ne comprend pas :
- Le coût des vols internationaux ;
- Assurance médicale.
Services supplémentaires :
- Supplément pour une nuit supplémentaire à l’arrivée ou au départ dans un hôtel 3* :
- chambre individuelle – 60 USD/par chambre/par nuit ;
- chambre double – 70 USD/par chambre/par nuit.
Bonus de la compagnie :
- Certificat d’ascension.
Hôtels :
Cet itinéraire prévoit le type d’hébergement suivant :
| Ville | Hôtels |
| Osh | Sunrise Osh Hotel 3* ou similaire |
| Сamp "La Clairière aux Edelweiss" | Standard Option – hébergement dans les
tentes de camping
Confort Option – hébergement dans une yourte |
| Camp “Solnetchny” | Hébergement dans les tentes de camping |
| Bishkek | Olive Bishkek Hotel 3* ou similaire |
| ► |
Camp de yourtes « Edelweiss Meadow »
Option Standard – hébergement dans de spacieuses tentes chauffées avec plancher pour 1–2 personnes. Chaque tente est équipée d’électricité, d’un chauffage, de lampes de chevet, de 2 lits avec matelas, couvertures, oreillers et linge de lit propre (housses de couette, taies d’oreiller, draps), ainsi que de 2 chaises de camping dans le vestibule. Nos tentes sont chaudes, lumineuses et très confortables. Elles sont prévues pour 1–2 personnes ; un hébergement triple n’est pas possible. Option Confort – hébergement avec un confort hôtelier inégalé dans une yourte confortable pour 1–3 personnes. Chaque yourte dispose d’une salle de bain privée (douche, toilettes, eau chaude et froide, sèche-cheveux, serviettes, articles de toilette), de chauffage et d’électricité. À l’intérieur, vous trouverez de beaux meubles en bois faits à la main et de haute qualité (armoire, table, chaises), des lits avec matelas confortables et linge de lit propre, une bouilloire électrique, un service à thé et des douceurs. Les yourtes sont construites selon les canons traditionnels à partir de matériaux naturels – bois et feutre. Elles peuvent accueillir de 1 à 3 personnes. Sur le territoire bien aménagé du camp de yourtes Edelweiss Meadow, une infrastructure riche et de haute qualité pour la détente et la récupération a été créée :
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| ► |
Camp « Sunny » 1 (4400 m)
. Hébergement dans de spacieuses tentes de camping. Les tentes sont équipées de planchers en bois, d’isolation thermique et de matelas en mousse. Sur le territoire du camp « Sunny », il y a un lavabo et des toilettes, une douche de camping, un sauna de camping, le Wi-Fi, une salle de stockage des bagages, une yourte réfectoire chauffée et un poste de premiers secours. Hôtels. Nous proposons un hébergement dans de charmants hôtels, souvent décorés dans un style national. |
| INFORMATIONS ORGANISATIONNELLES |
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La date limite d’inscription pour participer au circuit est fixée à 30 jours avant le début du programme. Ceci est dû à la nécessité d’obtenir un permis obligatoire pour visiter la zone frontalière : la région du Pic Lénine et le camp de yourtes se trouvent près de la frontière avec le Tadjikistan, dans la zone frontalière ; par conséquent, un permis spécial est exigé pour tous les visiteurs sans exception. |
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30 jours avant le voyage : pour obtenir le permis, nous aurons besoin d’une copie scannée de bonne qualité du passeport (sans plis, reflets ou doigts) que le voyageur prévoit d’utiliser pour entrer au Kirghizistan. Les citoyens de la Fédération de Russie peuvent entrer avec un passeport international ou un passeport intérieur (entrée sans visa). Le permis pour la zone frontalière et la taxe écologique obligatoire sont inclus dans le prix du circuit. |
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20 jours avant le voyage : nous vous prions de bien vouloir nous fournir vos informations de vol (arrivée et départ). Les billets d’avion doivent être achetés indépendamment par le voyageur. À noter lors de la réservation des vols :
Pour mieux s’adapter au décalage horaire et au gain d’altitude, vous pouvez arriver à Och la veille du circuit (optionnel). Dans ce cas, il est nécessaire de réserver une nuit supplémentaire à l’hôtel, car le programme ne comprend qu’1 nuit à Och après le trekking. Le départ d’Och est prévu le 8e jour du programme, avec libération des chambres avant 12h00. |
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Nous recommandons de souscrire une assurance voyage médicale avec la catégorie « Loisirs actifs » ou « Trekking ». La police d’assurance doit être souscrite à l’avance, indépendamment par le voyageur. Recommandations pour l’assurance : |
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Les transferts aéroport – hôtel – aéroport sont fournis uniquement aux dates du circuit de groupe. Si un voyageur arrive plus tôt ou part plus tard, et réserve des nuits supplémentaires à Och par l’intermédiaire de notre société en plus du programme principal, les transferts aéroport seront ajustés sans frais supplémentaires. Si un hébergement supplémentaire à Och est réservé indépendamment, les transferts depuis/vers l’aéroport ne seront pas assurés. |
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Veuillez noter que le prix de base du circuit est basé sur un hébergement en chambre double. Si un voyageur voyage seul, il y a deux options : Nous ne pouvons garantir le partage que dans une tente au camp de yourtes Edelweiss Meadow, mais pas dans une yourte ni dans un hôtel à Och. Pour les voyageurs seuls qui choisissent l’option de partage en tente, nous réserverons dans tous les cas une chambre individuelle dans un hôtel à Och, car nous ne pouvons garantir un colocataire en chambre double. Par conséquent, un supplément de +25 USD par nuit s’appliquera pour l’hébergement individuel à l’hôtel. Le partage d’hébergement dans l’option « Confort » n’est pas proposé. |
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Transport.
Cet itinéraire prévoit le type de transport suivant (en fonction du nombre de personnes en
groupe) :
| Groupe | Transport |
| Group 1–15 personnes | "Mercedes-Benz Sprinter" |
Comment arriver
Le point de depart pour le debut de votre expedition sera la ville d`Och. Och (ou la capitale du sud) est la plus grande ville au sud du Kirghizstan ou vous serez accueilli par les gens bienveillants, les rues animees, le marche oriental et l`attraction principale - la montagne Souleyman. La montagne se dresse juste au milieu de la ville et ajoute du charme a la vie quotidienne de cette ville rappellant la proximite de ces homologues majestueux, des montagnes du Pamir. Apres avoit quitte cette ville les participants de l`expedition se dirigent vers les cols Thciirchik et Taldik via la grande route du Pamir pour rejoindre le village Sari-Tach. Ensuite la route mene via la vallee d`Alay jusqu`au village Kachkasou pres duquel il y a le pont a travers la riviere Kizil-Souu dont la traversee met la fin au passage par une bonne route goudronnee. Une vaste vallee d`Alay a peu pres de 2 heures en franchissant l`absence des routes totales va amener les voyageurs au Camps.
Notre programme prevoit trois variantes d`arrivee au Camp "La Clairière aux Edelweiss" :
1. Via Och, capitale Sud de Kirghizstan, ensuite en voiture
jusqu`au au Camp "La Clairière aux Edelweiss" “Pic Lenine”. Cette variante,
possible depuis l`ouverture de la ligne aerienne Moscou-Och et des vols de Turkish Airlines
aussi bien que la simplification du regime de visa est avantageuse sur le plan de l`economie
de votre argent et de votre temps.
2. Via Tachkent, capitale de
l`Ouzbekistan, ensuite en voiture, en 6-7 heures, a travers le col pittoresque
“Kamtchik” via la vallee de Fergana (nous vous demandons de prendre en compte
que l`arrivee depuis Tachkent exige d`etablir un visa).
3. Via
Bichkek, capitale de Kirghizstan, et ensuite par avion a Och (la franchise de
bagages est de 15 kg, l`excedent de bagages - 0,5-1,5 USD kg).

Visas, permis
Le régime sans visa d’entrée est prévu pour les ressortissants des pays suivants :
Pour une durée illimitée :
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Pour une durée jusqu’à 90 jours : Mongolie, Ukraine.
Pour une durée jusqu’à 60 jours :
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Pour une durée jusqu’à 30 jours : Malaisie.
- Tous les participants du programme d`ascensioin du pic Lenine en vertu des prescriptions existantes sont obliges d`etablir le permis frontalier. Pour cela vous devez 1 mois avant votre arrivee nous renvoyer la copie de votre passeport et indiquer les dates supposes de votre sejour.

Carte de l’itinéraire

Carte de l’itinéraire
Profil de la route en utilisant Google Earth. Pic Youkhin (5130 m)
ÉQUIPEMENT ET VÊTEMENTS
Comme déjà mentionné, les participants n'ont pas besoin d'acheter ni d'apporter d'équipement lourd et encombrant pour le circuit, car nous leur fournissons gratuitement tout l'équipement spécial nécessaire pendant toute la durée du programme :
- Sac de couchage (pour visiter le camp “Solnetchny” 1);
- Bâtons de marche télescopiques;
- Imperméable;
- Lampe frontale;
- Tapis de couchage;
- Thermos métallique;
- Guêtres hautes pour protéger les chaussures de la neige;
- Trousse de premiers secours (groupe);
Les participants doivent apporter leurs propres vêtements, chaussures et accessoires adaptés pour être à l’aise pendant la partie trekking du circuit. À titre d'exemple de vêtements et chaussures confortables pour la randonnée, nous recommandons la liste suivante (vous pouvez bien sûr choisir un équipement similaire selon vos préférences) :
Vêtements et équipements recommandés :
| 1 | Un petit sac à dos pour la randonnée. | 18–30 L |
| 2 | Un sac de sport à roulettes + un sac étanche (optionnel mais pratique pour transporter l'équipement à dos de cheval au Camp 1 "Solnetchny", le reste restant dans la salle de stockage). | 90-120 L + 65-80 L (sac étanche) |
Chaussures
| 1 | Chaussures de trekking légères, montantes, avec une bonne semelle crantée | GORE-TEX (Scarpa Kailash GTX, Salomon Quest 4D GTX, The North Face Wreck Mid GTX ou équivalents) |
| 2 | Chaussures de marche | Pour les moments au camp ou en remplacement pour le trekking au Camp Solnetchny |
| 3 | Tongs/sandales/crocs | Pour se déplacer dans les environs du camp |
Vêtements
| 1 | Veste d’assaut GORE-TEX | Tissu membrane / GORE-TEX |
| 2 | Pantalon d’assaut GORE-TEX | Tissu membrane / GORE-TEX |
| 3 | Doudoune ou veste avec isolation synthétique (de préférence avec capuche) comme PrimaLoft ou ThermoBall, etc. | Le Camp Solnetchny peut avoir des températures négatives en soirée (BASK Valdez, etc.) |
Vêtements
| 1 | Sous-vêtements thermiques fins | ||
| 2 | Veste polaire | ||
| 3 | Haut à manches longues pour trekking | Optionnel | |
| 4 | T-shirts, coton et trekking | 2-3 pièces | |
| 5 | Pantalons de marche/trekking | ||
| 6 | Pantalons en coton pour les soirées au camp | Optionnel | |
| 7 | Shorts de trekking (optionnel) : pour les climats plus chauds ou comme alternative aux pantalons. | ||
| 8 | Chaussettes décontractées hautes (coton ou fines chaussettes de trekking) | 3-4 paires | |
| 9 | Sous-vêtements anti-humidité : conçus pour le confort et la sécheresse. | ||
| 10 | Chaussettes de nuit (laine) | 1 paire | |
| 11 | Bonnet chaud (laine, polaire) | Outdoor Research Windwarrior Hat, Outdoor Research Peruvian Hat | |
| 12 | Casquette, chapeau de soleil avec protection pour le cou | Outdoor Research Sun Runner Cap, Outdoor Research Activeice Cap | |
| 13 | Buff | Pour protéger votre cou des coups de soleil sur le glacier, au Camp Sunny | 2 pièces |
| 14 | Gants fins - Polaire, Polartec, WindBloc et gants épais avec isolation (par exemple, RedFox Ice). |
Accessoires
| 1 | Maillot de bain | Si la météo le permet, vous pourrez nager dans les lacs près du camp de base |
| 2 | Bouteille d’eau potable | |
| 3 | Thermos | |
| 4 | Serviette (moins de 1 mètre de long) | |
| 5 | Accessoires de toilette | |
| 6 | Lingettes humides | |
| 7 | Crème solaire | 50 SPF et plus |
| 8 | Baume à lèvres pour protection solaire et vent | 20 SPF et plus |
| 9 | Lunettes de soleil de montagne (pas des lunettes de ville!) | Protection UV. La protection latérale contre la lumière vive est importante. |
| 10 | Trousse de premiers secours personnelle |
Photos du tour :
![]() |
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![]() |
![]() |
![]() Pamir Experience 2016 |
Environs du camp de base (3600 m) au pied du pic Lénine |
![]() Sélection des photos de la région du pic Lénine |
![]() Pic Lénine - Central Asia Travel |
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