Trekking au pied du pic lenine avec ascension du pic yukhin

Trekking confortable dans les montagnes du Pamir
avec ascension du cinq millième sommet – Pic Yukhin (5130 m)

 

 

Profil de la route en utilisant Google Earth. pic “Katia Rousse”, Ryjaïa Katia (4131m) Profil de la route en utilisant Google Earth. Pic Youkhin (5130 m)Profil de la route en utilisant Google Earth. Sommet Razdelnaya (6148m)
Pays du circuit : Kirghizstan, les montagnes du Pamir Consulter la carte »»
Itineraire du circuit (Och – Och): Och – Camp de base "La Clairiere aux Edelweiss" – Camp n°1 Solnietchny (4400 m) – Le Pic Yukhin – Och
Itineraire du circuit (Bichkek – Bichkek) : Bichkek – Och - Camp de base "La Clairiere aux Edelweiss" – Camp n°1 Solnietchny (4400 m) – Le Pic Yukhin – Och – Bichkek

DATES DES DEPARTS ASSURES 2025:

OCH – OCH

Groupe №01. 28.06–05.07.2025
Groupe №02. 05.07–12.07.2025
Groupe №03. 12.07–19.07.2025
Groupe №04. 19.07–26.07.2025
Groupe №05. 26.07–02.08.2025
Groupe №06. 02.08–09.08.2025
Groupe №07. 09.08–16.08.2025
Groupe №08. 16.08–23.08.2025

BICHKEK – BICHKEK

Groupe №01. 27.06–06.07.2025
Groupe №02. 04.07–13.07.2025
Groupe №03. 11.07–20.07.2025
Groupe №04. 18.07–27.07.2025
Groupe №05. 25.07–03.08.2025
Groupe №06. 01.08–10.08.2025
Groupe №07. 08.08–17.08.2025
Groupe №08. 15.08–24.08.2025

DATES DES DEPARTS ASSURES 2026:

Dans la région de la crête d’Alaï (Pamir-Alaï), outre le pic principal - le Pic Lénine (7134 m), il existe d'autres beaux sommets qui ne méritent pas d'être négligés. Leur ascension vous permettra de voir le monde d'une nouvelle hauteur et de faire vos premiers pas dans l'alpinisme de haute altitude. Le circuit « Pics du Pamir » implique l'ascension du Pic Yukhin (5130m) et du Pic Razdelnaya (6148 m) dans le cadre d'un groupe international et sous la conduite d’un guide de montagne. Le programme est classé comme un sport extrême et nécessite un équipement approprié, une bonne condition physique et de l'endurance.

Le Pic Yukhin (5130 m) est un magnifique sommet de cinq mille mètres situé dans les contreforts nord du Pic Lénine. Il n'y a pas de sections abruptes de glace ou de rochers sur le parcours d'ascension, et la plus grande difficulté réside dans la hauteur et l'inclinaison croissante de la pente de neige (jusqu'à 45° à certains endroits). Du sommet du Pic Yukhin, il y a une vue imprenable sur le grandiose mur de neige du Pic Lénine d'un côté et sur l'interminable vallée de l'Alaï de l'autre.

Le Pic Razdelnaya (6148 m) est un célèbre six mille mètres de la crête d’Alaï, à travers lequel passe l'itinéraire classique d'ascension du Pic Lénine. L'altitude, le franchissement de crevasses glaciaires ouvertes et fermées, les basses températures et les conditions météorologiques extrêmes peuvent représenter des défis importants pour les grimpeurs. L'ascension du Pic Razdelnaya est une option idéale pour acquérir une expérience précieuse en haute altitude et s'acclimater pour les expéditions ultérieures vers des sommets de plus de 7000 m dans le Pamir, le Tien Shan ou le Népal.

Le programme est mis en œuvre sur la base de nos propres camps sous le Pic Lénine : le camp de base « la Clairière de l’Edelweiss » (3600 m), le camp avancé « Solnechny » (4400 m) et le camp d'altitude 2 (5300 m). Nous vous souhaitons à tous du succès, de la chance et du beau temps !
  • OCH – OCH
  • BICHKEK – BICHKEK

 

  • Programme du circuit,
    services et prix
  • Comment arriver. Visas, permis.
    Carte de l’itinéraire
  • Information utile.
    L'équipement et les vêtements

 

Programme du circuit :
Jour 1 Arrivée à Och. Transfert vers les Pamirs, camp de yourtes "La Clairière aux Edelweiss".
Accueil à l’aéroport d’Och par un représentant de Central Asia Travel. Petit-déjeuner. Briefing rapide. Remise des documents et autorisations nécessaires. Visite d’un supermarché avant le départ.
Transfert le long de l’autoroute du Pamir, classée parmi les 10 routes les plus belles du monde par le National Geographic. Le trajet promet d’être incroyablement pittoresque, alors prenez place près d’une fenêtre : nous verrons des montagnes et des rivières rouges, l’immensité de la vallée d’Alay et la route en lacets vertigineuse du col Taldyk (3600 m), pour enfin atteindre la face nord enneigée du sept-mille mètres, le pic Lénine (7134 m).
À l’arrivée au camp de yourtes, situé dans "La Clairière aux Edelweiss" (3600 m), offrant les meilleures vues sur le pic Lénine, installation et déjeuner.
Ensuite, promenade jusqu’à la prairie Lukovaya (prairie aux poireaux) (3800 m) – une prairie protégée qui était autrefois un camp de grimpeurs et qui est maintenant habitée uniquement par des marmottes et des oignons sauvages. Pendant le court été des Pamirs, la prairie devient un tapis vert vibrant aux couleurs éclatantes et, à la fin août, elle se transforme en un royaume silencieux peint de tons ocre.
Nous suivrons un magnifique itinéraire le long du bord du canyon Achik-Tash, où nous verrons des roches en forme de piliers, une pyramide conique, le confluent de deux rivières et des montagnes colorées. Nous entendrons le grondement de l’eau et le silence résonnant des pierres.
Temps de marche : 2 heures ; différence d’altitude : +250 m, -250 m.

Repas : petit-déjeuner, déjeuner, dîner.
Nuitée : au camp de yourtes "Clairière aux Edelweiss" (3600 m).

Jour 2 Randonnée d'acclimatation aux lacs de la vallée de la rivière
Achik-Tash et au lac sacré Tulpar-Kol.

Temps de marche : 5–6 heures ; différence d’altitude : -260 m, +260 m.
Nous commencerons la matinée par une randonnée facile le long des « fjords » pittoresques de la vallée d’Achik-Tash, parsemés de nombreux lacs magnifiques et colorés. Certains d’entre eux se rejoignent même, changeant de forme chaque année. Leur surface turquoise étincelante reflète les sommets impressionnants des Pamirs, et des troupeaux de yaks paissent souvent le long des rives.
Ensuite, nous nous dirigerons vers le grand et immaculé lac Tulpar-Kol. Nous descendrons jusqu’à la rivière et traverserons un pont pour atteindre l’autre rive où se trouve le lac sacré. Les habitants croient qu’il ne faut pas y prendre d’eau, s’y baigner, y abreuver le bétail ou y pêcher. Selon les bergers, il est préférable de s’y rendre avec un esprit clair. Vous pouvez prier sur le rivage, tremper les parties malades de votre corps ou les asperger d’eau, et vous recevrez assurément une guérison. Nous ferons le tour du lac, en admirant ses formes sinueuses depuis différents points de vue, et nous découvrirons la vie quotidienne et les traditions des nomades kirghizes dont les yourtes se trouvent à proximité. En chemin, nous pourrons croiser des ânes, des chevaux et des prairies intactes remplies d’edelweiss délicats, de renoncules éclatantes et de myosotis alpins.
Retour au camp de yourtes.

Repas : petit-déjeuner, déjeuner, dîner.
Nuitée : au camp de yourtes "Clairière aux Edelweiss" (3600 m).

Camp de base. tourisme d'aventure. alpinisme. Randonnee. Pic Lénine, Pamir, Kirghizstan

Jour 3 Randonnée d'acclimatation vers un point de vue panoramique sur la crête du
Pic Petrovskiy (4150 m).

Temps de trekking : 3–4 heures ; différence d’altitude : +500 m, -500 m.
Le Pic Petrovskiy (4700 m) est l’un des sommets les plus accessibles et les plus proches du camp de base. La randonnée nous mènera à une altitude d’environ 4100 m, où nous pourrons profiter d’une vue panoramique à couper le souffle sur la vallée d’Alay, la majestueuse crête Zaalaysky et son sommet le plus élevé, le Pic Lénine (7134 m). Depuis ce point de vue, nous verrons tout le labyrinthe des lacs de la vallée d’Achik-Tash que nous avons explorée hier, ainsi que de nombreux camps de base, le lac Tulpar-Kol et la gorge enneigée voisine.
Retour au camp de yourtes. Repos et préparation pour l’ascension de demain vers le camp “Solnetchny” (4400 m).

Repas : petit-dejeuner, dejeuner, diner.
Nuitée : au camp de yourtes "Clairière aux Edelweiss" (3600 m).

Camp de base. tourisme d'aventure. alpinisme. Randonnee. Pic Lénine, Pamir, Kirghizstan

Jour 4 Trekking vers le camp “Solnetchny” (4400 m) au pied du sept-mille mètres – Pic Lénine.
Temps de marche : 6–7 heures ; différence d’altitude : +800 m.
L’itinéraire vers le camp “Solnetchny” traverse la prairie Lukovaya (prairie aux poireaux), la prairie des marmottes, le château des esprits d’Alay, le col Puteshestvennikov (col des voyageurs) (4150 m) et l’impressionnant glacier Lénine. Sur ce sentier, vous pourrez croiser des groupes d’alpinistes montant ou descendant des camps supérieurs ou du sommet du Pic Lénine.
Au col Puteshestvennikov (col des voyageurs), nous ferons une pause pour admirer l’un des plus beaux panoramas sur le majestueux Pic Lénine (7134 m) et son glacier, ainsi que sur les sommets voisins culminant à six mille et cinq mille mètres.
La descente du col qui suit est relativement facile et rapide. Ensuite, le sentier devient quasiment plat et s’étend parallèlement à la moraine gauche sur une très longue distance. Nous traversons une rivière de montagne sauvage avant de remonter un sentier menant au glacier Lénine. Enfin, nous avançons sur le glacier jusqu’à atteindre le camp 1, situé sur la moraine centrale.
Arrivée au camp “Solnetchny” (4400 m), installation et repos.

Repas : petit-dejeuner, dejeuner, diner.
Nuitée : au camp “Solnetchny” (4400 m).

Camp de base. tourisme d'aventure. alpinisme. Randonnee. Pic Lénine, Pamir, Kirghizstan

Jour 5 Ascension au Pic Yukhin (5130 m).
Temps de marche : 6–7 heures ; différence d’altitude : +730 m ; -730 m.
L’itinéraire est encadré par un guide et ne nécessite aucun équipement spécifique.
Étape 1 : Départ depuis le camp “Solnetchny” (4400 m) sur la moraine centrale du glacier Lénine. Traversée du glacier en diagonale et début de l’ascension de la moraine gauche (orographique) du glacier Lénine.
Étape 2 : Ascension le long de la crête de la moraine. La pente atteint une inclinaison de 20–25°. Arrivée dans une zone plus douce et traversée vers la pente sud – vers un large couloir menant directement au sommet du Pic Yukhin (5130 m).
Étape 3 : Montée sur le côté droit du couloir (dans le sens de la marche). La pente atteint une inclinaison de 30° par endroits. La plupart du temps, nous marchons sur la neige, parfois sur des éboulis de pierres petites ou moyennes. Après être sortis du couloir, nous tournons à gauche. Après environ 15 mètres sur une crête étroite enneigée, nous atteignons le plateau supérieur juste en dessous du sommet, puis le sommet lui-même.
Étape 4 : La descente se fait par le même itinéraire que l’ascension.
Retour au camp “Solnetchny” (4400 m) et repos.

Repas : petit-dejeuner, dejeuner, diner.
Nuitée : au camp “Solnetchny” (4400 m).

Dans une yourte. Camp 1. Pic Lenine

Jour 6 Descente au camp de yourtes "La Clairière aux Edelweiss" (3600 m).
Temps de marche : 5 heures ; différence d’altitude : -800 m.
Descente vers le camp de base "La Clairière aux Edelweiss" (3600 m) en empruntant le sentier familier à travers le col des Voyageurs. Admirez les superbes rochers colorés, les tours de pierre et le canyon "Land’s Edge" dans la vallée de la rivière Achik-Tash.
À l’arrivée au camp de base – dîner et repos.

Repas : petit-dejeuner, dejeuner, diner.
Nuitée : au camp de yourtes "Clairière aux Edelweiss" (3600 m).

Jour 7 Transfert vers Och.
Temps de trajet : 5 heures ; distance : 280 km.
Après le déjeuner, transfert vers Och en passant par la célèbre vallée d'Alay, le col Taldyk (3645 m) en haute altitude et le col Chiirchik (2408 m).
Arrivée à Och. Installation à l’hôtel. Temps libre.
Nous recommandons une promenade autonome dans le centre-ville. Vous pouvez visiter le bazar local, où vous pourrez acheter des souvenirs nationaux, ou la rue commerçante, remplie de dizaines de boutiques et de stands de street food. Si vous le souhaitez, vous pouvez également emprunter le sentier en escalier jusqu’à la montagne sacrée Suleiman-Too, qui prend environ une demi-heure pour atteindre le point de vue situé à 1092 mètres d’altitude. De là, vous pourrez profiter d’une vue panoramique époustouflante sur toute la ville d’Och. À ce point de vue, vous trouverez un immense drapeau kirghize flottant au vent ainsi qu’une petite mosquée appelée maison de Babur (15e-16e siècles), petit-fils de Tamerlan. L’emplacement de cette montagne au cœur de la ville renforce son attrait, et si vous y allez au coucher du soleil, vous pourrez admirer les vues les plus spectaculaires.

Repas : petit-déjeuner, dejeuner.
Nuitée : à l’hôtel.



Jour 8 Départ de Och.
Transfert à l'aéroport. Fin du programme. Départ.

Repas: petit-déjeuner.



PRIX DU PROGRAMME 2025 :

Prix du programme: Standart (tentes)
"La Clairière aux Edelweiss"
Comfort (yourtes)
"La Clairière aux Edelweiss"
Prix du programme pour 1 personne 650 USD 1000 USD
Hébergement individuel +80 USD +200 USD

Ce circuit est garanti et sera organisé quel que soit le nombre final de participants dans le groupe

Le prix du circuit inclut :

  • Accueil/départ à l’aéroport, transfert de groupe aéroport – hôtel – aéroport pour chaque vol.
  • Tous les transferts selon le programme ;
  • Organisation des documents nécessaires pour visiter la région, y compris la taxe écologique.
  • Hébergement :
    • À l'hôtel "Sunrise Osh" 3* en chambre double avec petit-déjeuner inclus.
    • Camp de yourtes Camp "La Clairière aux Edelweiss" (3600 m) :
    • Option “Standard” – hébergement dans des tentes de camping chauffées avec lits ;
    • Option “Confort” – hébergement dans des yourtes chauffées et confortables pour 1–2–3 personnes.
    • Hébergement au Camp “Solnetchny” (4400 m) : tentes de camping avec plateformes en bois, isolation thermique et matelas en mousse.
  • Repas - pension complète les jours (1-6) : trois repas chauds par jour, y compris des options végétariennes ;
  • Services d’un guide de montagne pendant le trekking (jours 1–6).
  • Service de transport des effets personnels (jusqu’à 15 kg) à dos de cheval jusqu’au Camp “Solnetchny” (4400 m) et retour.
  • Location de matériel (gratuite) :
  • Infrastructure du Camp
    "La Clairière aux Edelweiss" (3600 m)
    :
    • yourtes kirghizes chauffées pour les
      activités de loisirs ;
    • lavabos et toilettes ;
    • sauna et cabines de douche ;
    • services médicaux ;
    • local de stockage ;
    • electricité : 220 V ; 50 Hz.
  • Infrastructure du Camp “Solnetchny” (4400 m) :
    • yourtes kirghizes chauffées pour repas et loisirs ;
    • lavabos et WC ;
    • services médicaux ;
    • consigne ;
    • electricité 220 V ; 50 Hz.

Le prix du circuit ne comprend pas :

  • Le coût des vols internationaux ;
  • Assurance médicale.

Services supplémentaires :

  • Supplément pour une nuit supplémentaire à l’arrivée ou au départ dans un hôtel 3* :
    • chambre individuelle – 45 USD/par chambre/par nuit ;
    • chambre double – 55 USD/par chambre/par nuit.

Bonus de la compagnie :

  • Certificat d’ascension.

Hôtels :
Cet itinéraire prévoit le type d’hébergement suivant

Ville Hôtels
Osh Sunrise Osh Hotel 3* ou similaire
Сamp "La Clairière aux Edelweiss" Standard Option – hébergement dans les tentes de camping

Confort Option – hébergement dans une yourte
Camp “Solnetchny” Hébergement dans les tentes de camping
   
Сamp "La Clairière aux Edelweiss"
Standard Option – Hébergement dans des tentes de camping chauffées, 1 à 2 personnes par tente. Les tentes sont équipées d’électricité, de chauffages individuels, de 2 chaises de camping, de 2 lits, de matelas, de couvertures, d’oreillers et de linge de lit renouvelable : draps plats, housses de couette et taies d’oreiller.

Confort Option – Hébergement dans une yourte confortable, 1 à 3 personnes par yourte. La yourte est équipée d’une salle de bain privée (cabine de douche, toilettes, eau chaude et froide, articles de toilette, sèche-cheveux, serviettes), de chauffage, d’électricité, de lits avec linge de lit renouvelable, de placards, d’un bureau, de fauteuils, d’une bouilloire électrique, d’un service à thé et de douceurs.
Séjourner dans une yourte est une expérience véritablement authentique qui vous permet de découvrir pleinement la vie nomade. Les invités bénéficieront d’un confort exceptionnel, alliant la chaleur douillette du feutre naturel et la praticité des meubles en bois. Le design unique de la yourte, avec sa forme circulaire et son puits de lumière central, crée une atmosphère des plus relaxantes, idéale pour contempler les étoiles après une journée d’exploration.

Le camp "La Clairière aux Edelweiss" met à votre disposition un sauna, des cabines de douche, des lavabos et des toilettes, le Wi-Fi, une blanchisserie, un point de location, un local de stockage pour les bagages, un terrain de volley-ball, ainsi que de grandes yourtes traditionnelles chauffées pour les repas et les activités de loisirs, sans oublier un poste médical. Le point fort du camp est son café chaleureux, où vous pourrez savourer une tasse de café fraîchement préparé avec des pâtisseries aromatiques ou des desserts uniques à tout moment. Réchauffez-vous près du poêle original avec une tasse de vin chaud ou de tisane, prenez un sandwich rapide accompagné d’un jus fraîchement pressé ou profitez d’un moment convivial entre amis au bar. Tout cela avec une vue époustouflante sur le Pic Lénine (7134 m) grâce à de grandes fenêtres panoramiques.

Camp “Solnetchny” (4400 m).
Hébergement dans des tentes de camping spacieuses. Les tentes sont équipées de planchers en bois, d’une isolation thermique et de matelas en mousse.
Sur le territoire du camp “Solnetchny”, vous trouverez des lavabos, des toilettes, des douches de camping, un sauna de camping, le Wi-Fi, un local de stockage pour les bagages, une yourte chauffée pour les repas et un poste de premiers secours.

Hôtels.
Nous proposons un hébergement dans des hôtels confortables, souvent décorés dans un style national.

Transport.
Cet itinéraire prévoit le type de transport suivant (en fonction du nombre de personnes en groupe) :

Groupe Transport
Group 1–15 personnes "Mercedes-Benz Sprinter"

 

Comment arriver

Le point de depart pour le debut de votre expedition sera la ville d`Och. Och (ou la capitale du sud) est la plus grande ville au sud du Kirghizstan ou vous serez accueilli par les gens bienveillants, les rues animees, le marche oriental et l`attraction principale - la montagne Souleyman. La montagne se dresse juste au milieu de la ville et ajoute du charme a la vie quotidienne de cette ville rappellant la proximite de ces homologues majestueux, des montagnes du Pamir. Apres avoit quitte cette ville les participants de l`expedition se dirigent vers les cols Thciirchik et Taldik via la grande route du Pamir pour rejoindre le village Sari-Tach. Ensuite la route mene via la vallee d`Alay jusqu`au village Kachkasou pres duquel il y a le pont a travers la riviere Kizil-Souu dont la traversee met la fin au passage par une bonne route goudronnee. Une vaste vallee d`Alay a peu pres de 2 heures en franchissant l`absence des routes totales va amener les voyageurs au Camps.

Notre programme prevoit trois variantes d`arrivee au Camp "La Clairière aux Edelweiss" :

1. Via Och, capitale Sud de Kirghizstan, ensuite en voiture jusqu`au au Camp "La Clairière aux Edelweiss" “Pic Lenine”. Cette variante, possible depuis l`ouverture de la ligne aerienne Moscou-Och et des vols de Turkish Airlines aussi bien que la simplification du regime de visa est avantageuse sur le plan de l`economie de votre argent et de votre temps.
2. Via Tachkent, capitale de l`Ouzbekistan, ensuite en voiture, en 6-7 heures, a travers le col pittoresque “Kamtchik” via la vallee de Fergana (nous vous demandons de prendre en compte que l`arrivee depuis Tachkent exige d`etablir un visa).
3. Via Bichkek, capitale de Kirghizstan, et ensuite par avion a Och (la franchise de bagages est de 15 kg, l`excedent de bagages - 0,5-1,5 USD kg).

Visas, permis

Le régime sans visa d’entrée est prévu pour les ressortissants des pays suivants :

Pour une durée illimitée :

  • Azerbaïdjan
  • Arménie
  • Biélorussie
  • Vietnam
  • Georgia
  • Kazakhstan
  • Corée du Nord
  • Cuba
  • La Moldavie
  • La Russie
  • Tadjikistan
  • Laos

 

Pour une durée jusqu’à 90 jours : Mongolie, Ukraine.

Pour une durée jusqu’à 60 jours :

  • Allemagne
  • Andorre
  • Arabie Saoudite
  • Argentine
  • Autriche
  • Bahrein
  • Belgique
  • Bosnie et Herzégovine
  • Brésil
  • Brunéi Darussalam
  • Canada
  • Chili
  • Croatie
  • Danemark
  • Emirats Arabes Unis
  • Espagne
  • Estonie
  • États-Unis d'Amérique
  • Finlande
  • France
  • Grande-Bretagne
  • Grèce
  • Hongrie
  • Irlande
  • Islande
  • Italie
  • Japon
  • Koweït
  • Lettonie
  • Liechtenstein
  • Lituanie
  • Luxembourg
  • Malte
  • Monaco
  • Monténégro
  • Norvège
  • Nouvelle zélande
  • Ouzbekistan
  • Pays Bas
  • Pologne
  • Portugal
  • Qatar
  • République de Corée
  • République Tchèque
  • Saint-Marin
  • Singapour
  • Slovaquie
  • Slovénie
  • Suède
  • Suisse
  • Sultan-Oman
  • Turquie
  • Union Australienne
  • Vatican

 

Pour une durée jusqu’à 30 jours : Malaisie.

- Tous les participants du programme d`ascensioin du pic Lenine en vertu des prescriptions existantes sont obliges d`etablir le permis frontalier. Pour cela vous devez 1 mois avant votre arrivee nous renvoyer la copie de votre passeport et indiquer les dates supposes de votre sejour.

Carte de l’itinéraire

Carte de l’itinéraire

Carte de l’itinéraire

Profil de la route en utilisant Google Earth. Pic Youkhin (5130 m)

Profil de la route en utilisant Google Earth. Pic Youkhin (5130 m)

 

ÉQUIPEMENT ET VÊTEMENTS

 

Comme déjà mentionné, les participants n'ont pas besoin d'acheter ni d'apporter d'équipement lourd et encombrant pour le circuit, car nous leur fournissons gratuitement tout l'équipement spécial nécessaire pendant toute la durée du programme :

Les participants doivent apporter leurs propres vêtements, chaussures et accessoires adaptés pour être à l’aise pendant la partie trekking du circuit. À titre d'exemple de vêtements et chaussures confortables pour la randonnée, nous recommandons la liste suivante (vous pouvez bien sûr choisir un équipement similaire selon vos préférences) :

 

Vêtements et équipements recommandés :

1 Un petit sac à dos pour la randonnée. 18–30 L
2 Un sac de sport à roulettes + un sac étanche (optionnel mais pratique pour transporter l'équipement à dos de cheval au Camp 1 "Solnetchny", le reste restant dans la salle de stockage). 90-120 L + 65-80 L (sac étanche)

Chaussures

1 Chaussures de trekking légères, montantes, avec une bonne semelle crantée GORE-TEX (Scarpa Kailash GTX, Salomon Quest 4D GTX, The North Face Wreck Mid GTX ou équivalents)
2 Chaussures de marche Pour les moments au camp ou en remplacement pour le trekking au Camp Solnetchny
3 Tongs/sandales/crocs Pour se déplacer dans les environs du camp

Vêtements

1 Veste d’assaut GORE-TEX Tissu membrane / GORE-TEX
2 Pantalon d’assaut GORE-TEX Tissu membrane / GORE-TEX
3 Doudoune ou veste avec isolation synthétique (de préférence avec capuche) comme PrimaLoft ou ThermoBall, etc. Le Camp Solnetchny peut avoir des températures négatives en soirée (BASK Valdez, etc.)

Vêtements

1 Sous-vêtements thermiques fins
2 Veste polaire
3 Haut à manches longues pour trekking Optionnel
4 T-shirts, coton et trekking 2-3 pièces
5 Pantalons de marche/trekking
6 Pantalons en coton pour les soirées au camp Optionnel
7 Shorts de trekking (optionnel) : pour les climats plus chauds ou comme alternative aux pantalons.
8 Chaussettes décontractées hautes (coton ou fines chaussettes de trekking) 3-4 paires
9 Sous-vêtements anti-humidité : conçus pour le confort et la sécheresse.
10 Chaussettes de nuit (laine) 1 paire
11 Bonnet chaud (laine, polaire) Outdoor Research Windwarrior Hat, Outdoor Research Peruvian Hat
12 Casquette, chapeau de soleil avec protection pour le cou Outdoor Research Sun Runner Cap, Outdoor Research Activeice Cap
13 Buff Pour protéger votre cou des coups de soleil sur le glacier, au Camp Sunny 2 pièces
14 Gants fins - Polaire, Polartec, WindBloc et gants épais avec isolation (par exemple, RedFox Ice).

Accessoires

1 Maillot de bain Si la météo le permet, vous pourrez nager dans les lacs près du camp de base
2 Bouteille d’eau potable
3 Thermos
4 Serviette (moins de 1 mètre de long)  
5 Accessoires de toilette
6 Lingettes humides
7 Crème solaire 50 SPF et plus
8 Baume à lèvres pour protection solaire et vent 20 SPF et plus
9 Lunettes de soleil de montagne (pas des lunettes de ville!) Protection UV. La protection latérale contre la lumière vive est importante.
10 Trousse de premiers secours personnelle

 

  • Programme du circuit,
    services et prix
  • Comment arriver. Visas, permis.
    Carte de l’itinéraire
  • Information utile.
    L'équipement et les vêtements

 

Tour program Bishkek-Bishkek:
Jour 1 Arrivée à Bichkek. Vol intérieur Bichkek – Och.
Arrivée à l’aéroport international « Manas » (Bichkek). Vol intérieur vers Och. Accueil à l’aéroport d’Och. Transfert et installation à l’hôtel après 14h00. Temps libre.
Och, connue comme la « capitale du sud », est la deuxième plus grande ville du Kirghizistan. Elle est située à une altitude de 963 mètres au-dessus du niveau de la mer, à l’extrémité sud-est de la fertile vallée de Ferghana, au pied des montagnes du Pamir-Alay.
En fonction de votre heure d’arrivée, nous vous recommandons une promenade autonome dans le centre-ville. Vous pouvez visiter le bazar local ou la rue commerçante, remplie de dizaines de boutiques et de stands de street food. Si vous le souhaitez, vous pouvez également acheter une carte SIM touristique avec un forfait Internet (fonctionnant parfaitement dans les montagnes du Pamir) ou emprunter le sentier en escalier menant à la montagne sacrée Suleiman-Too, qui prend environ une demi-heure pour atteindre le point de vue à 1092 mètres. De là, vous pourrez admirer des vues panoramiques spectaculaires sur toute la ville d’Och. À ce point de vue, vous trouverez un immense drapeau du Kirghizistan flottant et une petite mosquée appelée maison de Babur (15e-16e siècles), petit-fils de Tamerlan. L’emplacement de cette montagne au cœur de la ville renforce son attrait, et si vous y allez au coucher du soleil, vous pourrez profiter des vues les plus impressionnantes.

Nuitée : à l’hôtel.

Jour 2 Transfert vers les Pamirs, camp de yourtes "La Clairière aux Edelweiss".
Transfert le long de l’autoroute du Pamir, classée parmi les 10 routes les plus belles du monde par le National Geographic. Le trajet promet d’être incroyablement pittoresque, alors prenez place près d’une fenêtre : nous verrons des montagnes rouges et des rivières, l’immensité de la vallée d’Alay, la route en lacets vertigineuse du col Taldyk (3600 m), et enfin la face nord enneigée du sept-mille mètres, le Pic Lénine (7134 m).
À l’arrivée au camp de yourtes, situé dans "La Clairière aux Edelweiss" (3600 m) offrant les meilleures vues sur le Pic Lénine, installation et déjeuner.
Ensuite, nous ferons une promenade jusqu’à la prairie Lukovaya (prairie aux poireaux) (3800 m) – une prairie protégée qui était autrefois un lieu de campement pour les alpinistes et qui est maintenant habitée uniquement par des marmottes et des oignons sauvages. Pendant le court été des Pamirs, la prairie se transforme en un tapis vert vibrant, riche en couleurs éclatantes. À la fin août, elle devient un royaume silencieux teinté de nuances ocres.
Nous suivrons un magnifique sentier le long du canyon Achik-Tash, où nous verrons des roches en forme de piliers, une pyramide conique, le confluent de deux rivières et des montagnes colorées. Nous écouterons le grondement de l’eau et le silence résonnant des pierres.
Temps de marche : 2 heures ; différence d’altitude : +250 m, -250 m.

Repas : petit-déjeuner, déjeuner, dîner.
Nuitée : au camp de yourtes "Clairière aux Edelweiss" (3600 m).

Camp de base. tourisme d'aventure. alpinisme. Randonnee. Pic Lénine, Pamir, Kirghizstan

Jour 3 Randonnée d'acclimatation vers les lacs de la vallée de la rivière
Achik-Tash et le lac sacré Tulpar-Kol.

Temps de marche : 5–6 heures ; différence d’altitude : -260 m, +260 m.
Nous commencerons la matinée par une randonnée facile le long des « fjords » pittoresques de la vallée d’Achik-Tash, parsemés de magnifiques lacs colorés. Certains de ces lacs se rejoignent parfois, changeant de forme chaque année. Leur surface turquoise étincelante reflète les impressionnants sommets des Pamirs, tandis que des troupeaux de yaks paissent souvent sur leurs rives.
Ensuite, nous nous dirigerons vers le grand et immaculé lac Tulpar-Kol. Nous descendrons jusqu’à la rivière et traverserons un pont pour atteindre l’autre rive, où se trouve le lac sacré. Les habitants croient qu’il est interdit d’y prendre de l’eau, de s’y baigner ou d’y nourrir le bétail ou de pêcher. Selon les bergers, il est préférable d’aborder ce lieu avec un esprit clair. Vous pouvez prier au bord du lac, tremper les parties malades de votre corps ou les asperger d’eau, et bénéficier ainsi d’une guérison. Nous ferons le tour du lac pour admirer ses formes sinueuses depuis différents points de vue et découvrir la vie quotidienne et les traditions des nomades kirghizes dont les yourtes se trouvent à proximité. En chemin, nous pourrons croiser des ânes, des chevaux et des prairies intactes remplies d’edelweiss délicats, de boutons d’or éclatants et de myosotis alpins.
Retour au camp de yourtes.

Repas : petit-déjeuner, déjeuner, dîner.
Nuitée : au camp de yourtes "Clairière aux Edelweiss" (3600 m).

Camp de base. tourisme d'aventure. alpinisme. Randonnee. Pic Lénine, Pamir, Kirghizstan

Jour 4 Randonnée d'acclimatation vers un point de vue panoramique sur la crête du
Pic Petrovskiy (4150 m).

Temps de trekking : 3–4 heures ; différence d’altitude : +500 m, -500 m.
Le Pic Petrovskiy (4700 m) est l’un des sommets les plus accessibles et les plus proches du camp de base. Cette randonnée nous mènera à une altitude d’environ 4100 m, où une vue panoramique spectaculaire vous attend, englobant la vallée d’Alay, la majestueuse crête Zaalaysky, et son sommet le plus élevé, le Pic Lénine (7134 m). Depuis ce point de vue, vous pourrez contempler tout le labyrinthe de lacs de la vallée d’Achik-Tash explorés la veille, ainsi que de nombreux camps de base, le lac Tulpar-Kol et la gorge enneigée voisine.
Retour au camp de yourtes. Repos et préparation pour l’ascension prévue demain vers le camp “Solnetchny” (4400 m).

Repas : petit-dejeuner, dejeuner, diner.
Nuitée : au camp de yourtes "Clairière aux Edelweiss" (3600 m).

Camp de base. tourisme d'aventure. alpinisme. Randonnee. Pic Lénine, Pamir, Kirghizstan

Jour 5 Trekking vers le camp “Solnetchny” (4400 m) au pied du sept-mille mètres – Pic Lénine.
Temps de marche : 6–7 heures ; différence d’altitude : +800 m.
L’itinéraire vers le camp “Solnetchny” traverse la prairie Lukovaya (prairie aux poireaux), la prairie des marmottes, le château des esprits d’Alay, le col Puteshestvennikov (col des voyageurs) (4150 m) et l’impressionnant glacier Lénine. Sur ce sentier, vous pourrez croiser des groupes d’alpinistes montant ou descendant des camps supérieurs ou du sommet du Pic Lénine.
Au col Puteshestvennikov (col des voyageurs), nous ferons une pause pour admirer l’un des panoramas les plus spectaculaires sur le majestueux Pic Lénine (7134 m) et son glacier, ainsi que sur les sommets voisins culminant à six mille et cinq mille mètres.
La descente du col est relativement facile et rapide. Ensuite, le sentier devient quasiment plat et s’étend parallèlement à la moraine gauche sur une très longue distance. Nous traverserons une rivière de montagne sauvage avant de monter un sentier menant au glacier Lénine. Enfin, nous progresserons sur le glacier jusqu’à atteindre le camp 1, situé sur la moraine centrale.
Arrivée au camp “Solnetchny” (4400 m), installation et repos.

Repas : petit-dejeuner, dejeuner, diner.
Nuitée : au camp “Solnetchny” (4400 m).

Camp de base. tourisme d'aventure. alpinisme. Randonnee. Pic Lénine, Pamir, Kirghizstan

Jour 6 Ascension au Pic Yukhin (5130 m).
Temps de marche : 6–7 heures ; différence d’altitude : +730 m ; -730 m.
L’itinéraire est encadré par un guide et ne nécessite aucun équipement spécifique.
Étape 1 : Départ depuis le camp “Solnetchny” (4400 m) situé sur la moraine centrale du glacier Lénine. Traversée transversale du glacier et début de l’ascension de la moraine gauche (orographique) du glacier Lénine.
Étape 2 : Ascension le long de la crête de la moraine. La pente atteint une inclinaison de 20–25°. Arrivée dans une zone plus douce et traversée vers la pente sud, jusqu’à un large couloir menant directement au sommet du Pic Yukhin (5130 m).
Étape 3 : Montée sur le côté droit du couloir (dans le sens de la marche). La pente atteint une inclinaison de 30° par endroits. La plupart du temps, nous marchons sur la neige, parfois sur des éboulis de pierres petites ou moyennes. Après être sortis du couloir, nous tournons à gauche. Après environ 15 mètres sur une crête étroite enneigée, nous atteignons le plateau supérieur juste en dessous du sommet, puis le sommet lui-même.
Étape 4 : La descente se fait par le même itinéraire que l’ascension.
Retour au camp “Solnetchny” (4400 m) et repos.

Repas : petit-dejeuner, dejeuner, diner.
Nuitée : au camp “Solnetchny” (4400 m).

Dans une yourte. Camp 1. Pic Lenine

Jour 7 Descente au camp de yourtes "La Clairière aux Edelweiss" (3600 m).
Temps de marche : 5 heures ; différence d’altitude : -800 m.
Descente vers le camp de base "La Clairière aux Edelweiss" (3600 m) en empruntant le sentier familier à travers le col des Voyageurs. Profitez des vues spectaculaires sur les rochers colorés, les tours de pierre et le canyon "Land's Edge" dans la vallée de la rivière Achik-Tash.
À l’arrivée au camp de base – dîner et repos.

Repas : petit-dejeuner, dejeuner, diner.
Nuitée : au camp de yourtes "Clairière aux Edelweiss" (3600 m).

Jour 8 Transfert vers Och.
Temps de trajet : 5 heures ; distance : 280 km.
Après le déjeuner, transfert vers Och en passant par la célèbre vallée d’Alay, le col Taldyk (3645 m) en haute altitude et le col Chiirchik (2408 m).
Arrivée à Och. Installation à l’hôtel. Temps libre.

Repas : petit-déjeuner, dejeuner.
Nuitée : à l’hôtel.



Jour 9 Vol intérieur Osh – Bichkek.
Transfert à l’aéroport. Vol intérieur vers Bichkek. Accueil à l’aéroport de Bichkek. Transfert et installation à l’hôtel après 14h00. Temps libre.

Repas : petit-déjeuner.
Nuitée : à l’hôtel.

Jour 10 Départ de Bichkek.
Transfert à l'aéroport. Fin du programme. Départ.

Repas : petit-déjeuner.

PRIX DU PROGRAMME 2025 :

Prix du programme: Standart (tentes)
"La Clairière aux Edelweiss"
Comfort (yourtes)
"La Clairière aux Edelweiss"
Prix du programme pour 1 personne 965 USD 1315 USD
Hébergement individuel +120 USD +240 USD

Ce circuit est garanti et sera organisé quel que soit le nombre final de participants dans le groupe

Le prix du circuit inclut :

  • Accueil/départ à l’aéroport, transfert de groupe aéroport – hôtel – aéroport pour chaque vol.
  • Tous les transferts selon le programme ;
  • Organisation des documents nécessaires pour visiter la région, y compris la taxe écologique.
  • Billets d'avion Bichkek – Och – Bichkek (Classe économique, limite de poids pour les bagages : 15 kg).
  • Hébergement :
    • Dans un hôtel 3 en chambre double/twin partagée avec petit-déjeuner à Och (2 nuits) et à Bichkek (1 nuit).*
    • Camp de yourtes Camp "La Clairière aux Edelweiss" (3600 m) :
    • Option “Standard” – hébergement dans des tentes de camping chauffées avec lits ;
    • Option “Confort” – hébergement dans des yourtes chauffées et confortables pour 1–2–3 personnes.
    • Hébergement au Camp “Solnetchny” (4400 m) : tentes de camping avec plateformes en bois, isolation thermique et matelas en mousse.
  • Repas - pension complète les jours (2-7) : trois repas chauds par jour, y compris des options végétariennes ;
  • Services d’un guide de montagne pendant le trekking (jours 2–7).
  • Service de transport des effets personnels (jusqu’à 15 kg) à dos de cheval jusqu’au Camp “Solnetchny” (4400 m) et retour.
  • Location de matériel (gratuite) :
  • Infrastructure du Camp
    "La Clairière aux Edelweiss" (3600 m)
    :
    • yourtes kirghizes chauffées pour les
      activités de loisirs ;
    • lavabos et toilettes ;
    • sauna et cabines de douche ;
    • services médicaux ;
    • local de stockage ;
    • electricité : 220 V ; 50 Hz.
  • Infrastructure du Camp “Solnetchny” (4400 m) :
    • yourtes kirghizes chauffées pour repas et loisirs ;
    • lavabos et WC ;
    • services médicaux ;
    • consigne ;
    • electricité 220 V ; 50 Hz.

Le prix du circuit ne comprend pas :

  • Le coût des vols internationaux ;
  • Assurance médicale.

Services supplémentaires :

  • Supplément pour une nuit supplémentaire à l’arrivée ou au départ dans un hôtel 3* :
    • chambre individuelle – 45 USD/par chambre/par nuit ;
    • chambre double – 55 USD/par chambre/par nuit.

Bonus de la compagnie :

  • Certificat d’ascension.

Hôtels :
Cet itinéraire prévoit le type d’hébergement suivant :

Ville Hôtels
Osh Sunrise Osh Hotel 3* ou similaire
Сamp "La Clairière aux Edelweiss" Standard Option – hébergement dans les tentes de camping

Confort Option – hébergement dans une yourte
Camp “Solnetchny” Hébergement dans les tentes de camping
Bishkek Olive Bishkek Hotel 3* ou similaire
   
Сamp "La Clairière aux Edelweiss"
Standard Option – Hébergement dans des tentes de camping chauffées, 1 à 2 personnes par tente. Les tentes sont équipées d’électricité, de chauffages individuels, de 2 chaises de camping, de 2 lits, de matelas, de couvertures, d’oreillers et de linge de lit renouvelable : draps plats, housses de couette et taies d’oreiller.

Confort Option – Hébergement dans une yourte confortable, 1 à 3 personnes par yourte. La yourte est équipée d’une salle de bain privée (cabine de douche, toilettes, eau chaude et froide, articles de toilette, sèche-cheveux, serviettes), de chauffage, d’électricité, de lits avec linge de lit renouvelable, de placards, d’un bureau, de fauteuils, d’une bouilloire électrique, d’un service à thé et de douceurs.
Séjourner dans une yourte est une expérience véritablement authentique qui vous permet de découvrir pleinement la vie nomade. Les invités bénéficieront d’un confort exceptionnel, alliant la chaleur douillette du feutre naturel et la praticité des meubles en bois. Le design unique de la yourte, avec sa forme circulaire et son puits de lumière central, crée une atmosphère des plus relaxantes, idéale pour contempler les étoiles après une journée d’exploration.

Le camp "La Clairière aux Edelweiss" met à votre disposition un sauna, des cabines de douche, des lavabos et des toilettes, le Wi-Fi, une blanchisserie, un point de location, un local de stockage pour les bagages, un terrain de volley-ball, ainsi que de grandes yourtes traditionnelles chauffées pour les repas et les activités de loisirs, sans oublier un poste médical. Le point fort du camp est son café chaleureux, où vous pourrez savourer une tasse de café fraîchement préparé avec des pâtisseries aromatiques ou des desserts uniques à tout moment. Réchauffez-vous près du poêle original avec une tasse de vin chaud ou de tisane, prenez un sandwich rapide accompagné d’un jus fraîchement pressé ou profitez d’un moment convivial entre amis au bar. Tout cela avec une vue époustouflante sur le Pic Lénine (7134 m) grâce à de grandes fenêtres panoramiques.

Camp “Solnetchny” (4400 m).
Hébergement dans des tentes de camping spacieuses. Les tentes sont équipées de planchers en bois, d’une isolation thermique et de matelas en mousse.
Sur le territoire du camp “Solnetchny”, vous trouverez des lavabos, des toilettes, des douches de camping, un sauna de camping, le Wi-Fi, un local de stockage pour les bagages, une yourte chauffée pour les repas et un poste de premiers secours.

Hôtels.
Nous proposons un hébergement dans des hôtels confortables, souvent décorés dans un style national.

Transport.
Cet itinéraire prévoit le type de transport suivant (en fonction du nombre de personnes en groupe) :

Groupe Transport
Group 1–15 personnes "Mercedes-Benz Sprinter"

 

Comment arriver

Le point de depart pour le debut de votre expedition sera la ville d`Och. Och (ou la capitale du sud) est la plus grande ville au sud du Kirghizstan ou vous serez accueilli par les gens bienveillants, les rues animees, le marche oriental et l`attraction principale - la montagne Souleyman. La montagne se dresse juste au milieu de la ville et ajoute du charme a la vie quotidienne de cette ville rappellant la proximite de ces homologues majestueux, des montagnes du Pamir. Apres avoit quitte cette ville les participants de l`expedition se dirigent vers les cols Thciirchik et Taldik via la grande route du Pamir pour rejoindre le village Sari-Tach. Ensuite la route mene via la vallee d`Alay jusqu`au village Kachkasou pres duquel il y a le pont a travers la riviere Kizil-Souu dont la traversee met la fin au passage par une bonne route goudronnee. Une vaste vallee d`Alay a peu pres de 2 heures en franchissant l`absence des routes totales va amener les voyageurs au Camps.

Notre programme prevoit trois variantes d`arrivee au Camp "La Clairière aux Edelweiss" :

1. Via Och, capitale Sud de Kirghizstan, ensuite en voiture jusqu`au au Camp "La Clairière aux Edelweiss" “Pic Lenine”. Cette variante, possible depuis l`ouverture de la ligne aerienne Moscou-Och et des vols de Turkish Airlines aussi bien que la simplification du regime de visa est avantageuse sur le plan de l`economie de votre argent et de votre temps.
2. Via Tachkent, capitale de l`Ouzbekistan, ensuite en voiture, en 6-7 heures, a travers le col pittoresque “Kamtchik” via la vallee de Fergana (nous vous demandons de prendre en compte que l`arrivee depuis Tachkent exige d`etablir un visa).
3. Via Bichkek, capitale de Kirghizstan, et ensuite par avion a Och (la franchise de bagages est de 15 kg, l`excedent de bagages - 0,5-1,5 USD kg).

Visas, permis

Le régime sans visa d’entrée est prévu pour les ressortissants des pays suivants :

Pour une durée illimitée :

  • Azerbaïdjan
  • Arménie
  • Biélorussie
  • Vietnam
  • Georgia
  • Kazakhstan
  • Corée du Nord
  • Cuba
  • La Moldavie
  • La Russie
  • Tadjikistan
  • Laos

 

Pour une durée jusqu’à 90 jours : Mongolie, Ukraine.

Pour une durée jusqu’à 60 jours :

  • Allemagne
  • Andorre
  • Arabie Saoudite
  • Argentine
  • Autriche
  • Bahrein
  • Belgique
  • Bosnie et Herzégovine
  • Brésil
  • Brunéi Darussalam
  • Canada
  • Chili
  • Croatie
  • Danemark
  • Emirats Arabes Unis
  • Espagne
  • Estonie
  • États-Unis d'Amérique
  • Finlande
  • France
  • Grande-Bretagne
  • Grèce
  • Hongrie
  • Irlande
  • Islande
  • Italie
  • Japon
  • Koweït
  • Lettonie
  • Liechtenstein
  • Lituanie
  • Luxembourg
  • Malte
  • Monaco
  • Monténégro
  • Norvège
  • Nouvelle zélande
  • Ouzbekistan
  • Pays Bas
  • Pologne
  • Portugal
  • Qatar
  • République de Corée
  • République Tchèque
  • Saint-Marin
  • Singapour
  • Slovaquie
  • Slovénie
  • Suède
  • Suisse
  • Sultan-Oman
  • Turquie
  • Union Australienne
  • Vatican

 

Pour une durée jusqu’à 30 jours : Malaisie.

- Tous les participants du programme d`ascensioin du pic Lenine en vertu des prescriptions existantes sont obliges d`etablir le permis frontalier. Pour cela vous devez 1 mois avant votre arrivee nous renvoyer la copie de votre passeport et indiquer les dates supposes de votre sejour.

Carte de l’itinéraire

Carte de l’itinéraire

Carte de l’itinéraire

Profil de la route en utilisant Google Earth. Pic Youkhin (5130 m)

Profil de la route en utilisant Google Earth. Pic Youkhin (5130 m)

 

ÉQUIPEMENT ET VÊTEMENTS

 

Comme déjà mentionné, les participants n'ont pas besoin d'acheter ni d'apporter d'équipement lourd et encombrant pour le circuit, car nous leur fournissons gratuitement tout l'équipement spécial nécessaire pendant toute la durée du programme :

Les participants doivent apporter leurs propres vêtements, chaussures et accessoires adaptés pour être à l’aise pendant la partie trekking du circuit. À titre d'exemple de vêtements et chaussures confortables pour la randonnée, nous recommandons la liste suivante (vous pouvez bien sûr choisir un équipement similaire selon vos préférences) :

 

Vêtements et équipements recommandés :

1 Un petit sac à dos pour la randonnée. 18–30 L
2 Un sac de sport à roulettes + un sac étanche (optionnel mais pratique pour transporter l'équipement à dos de cheval au Camp 1 "Solnetchny", le reste restant dans la salle de stockage). 90-120 L + 65-80 L (sac étanche)

Chaussures

1 Chaussures de trekking légères, montantes, avec une bonne semelle crantée GORE-TEX (Scarpa Kailash GTX, Salomon Quest 4D GTX, The North Face Wreck Mid GTX ou équivalents)
2 Chaussures de marche Pour les moments au camp ou en remplacement pour le trekking au Camp Solnetchny
3 Tongs/sandales/crocs Pour se déplacer dans les environs du camp

Vêtements

1 Veste d’assaut GORE-TEX Tissu membrane / GORE-TEX
2 Pantalon d’assaut GORE-TEX Tissu membrane / GORE-TEX
3 Doudoune ou veste avec isolation synthétique (de préférence avec capuche) comme PrimaLoft ou ThermoBall, etc. Le Camp Solnetchny peut avoir des températures négatives en soirée (BASK Valdez, etc.)

Vêtements

1 Sous-vêtements thermiques fins
2 Veste polaire
3 Haut à manches longues pour trekking Optionnel
4 T-shirts, coton et trekking 2-3 pièces
5 Pantalons de marche/trekking
6 Pantalons en coton pour les soirées au camp Optionnel
7 Shorts de trekking (optionnel) : pour les climats plus chauds ou comme alternative aux pantalons.
8 Chaussettes décontractées hautes (coton ou fines chaussettes de trekking) 3-4 paires
9 Sous-vêtements anti-humidité : conçus pour le confort et la sécheresse.
10 Chaussettes de nuit (laine) 1 paire
11 Bonnet chaud (laine, polaire) Outdoor Research Windwarrior Hat, Outdoor Research Peruvian Hat
12 Casquette, chapeau de soleil avec protection pour le cou Outdoor Research Sun Runner Cap, Outdoor Research Activeice Cap
13 Buff Pour protéger votre cou des coups de soleil sur le glacier, au Camp Sunny 2 pièces
14 Gants fins - Polaire, Polartec, WindBloc et gants épais avec isolation (par exemple, RedFox Ice).

Accessoires

1 Maillot de bain Si la météo le permet, vous pourrez nager dans les lacs près du camp de base
2 Bouteille d’eau potable
3 Thermos
4 Serviette (moins de 1 mètre de long)  
5 Accessoires de toilette
6 Lingettes humides
7 Crème solaire 50 SPF et plus
8 Baume à lèvres pour protection solaire et vent 20 SPF et plus
9 Lunettes de soleil de montagne (pas des lunettes de ville!) Protection UV. La protection latérale contre la lumière vive est importante.
10 Trousse de premiers secours personnelle

Photos du tour :

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Pamir Experience 2016
Pamir Experience 2016
Environs du camp de base (3600 m) au pied du pic Lénine
Environs du camp de base
(3600 m) au pied du pic Lénine
Sélection des photos de la région du pic lénine
Sélection des photos de la région du pic Lénine
Pic Lénine - Central Asia Travel
Pic Lénine - Central Asia Travel

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Toute reproduction et utilisation de ce matériel sans autorisation de l’auteur est interdite.

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