Voyage dans le pamir

Des loisirs actifs dans les monts Pamir 2022
Trek confortable dans la région rocheuse d'Aksou et séjour original au pied du pic Lénine

Pays : Kirghizstan, les montagnes du Pamir et Pamir-Alay
Durée du programme : 16 jours / 15 nuits
Itineraire : Och – village Ouzgarych – trekking au mont Aksou – village Ouzgarych – Och – Camp de yourtes « Clairière d'edelweiss » – Och

Dates des départs garantis pour la saison 2022 :

Groupe №1 : 02.07–17.07.2022   Groupe №2 : 06.08–21.08.2022

Adventure travel to mountains of Kyrgyzstan, Pamir-Alay area

Ce grand voyage dans le Pamir se compose de deux parties : un magnifique trek au pic Aksou et un circuit d'activités autour du pic Lénine avec un maximum de confort.  

Ce que nous allons voir :

  • La grandiose paroi rocheuse de 2 km du pic Aksou (5355 m) et la paroi nord glacée du pic Lénine (7134 m).
  • Le lac sacré Toulpar-Kol, la large vallée de l'Alaï, des montagnes multicolores (comme au Pérou), des anciennes moraines et glaciers, des forêts de genévriers, des prairies alpines avec des edelweiss, des canyons et des cascades.
  • Des troupeaux de yaks hirsutes et des familles de marmottes amusantes.

Ce qu'il faut essayer :

  • Le pilaf d'Ouzguen cuit sur le feu dans un grand chaudron.
  • Une boisson au lait aigre kirghize : le koumiss, le kaïmak naturel à base de crème fraîche faite maison, les lepiochki de tandir (galettes de pain), les baoursaki (beignets).
  • Repas traditionnels kirghizes, ouzbeks et européens (végétariens sur demande).

Nous rendrons visite à des nomades kirghizes, dans de véritables yourtes kirghizes. Nous passerons la nuit dans des campements de tentes sur l'itinéraire du trek, dans deux camps de yourtes au pied du pic Lénine, dans une maison d'hôtes dans le village de montagne d'Ouzgarysh et dans un hôtel confortable dans la ville ensoleillée d'Och.

Le Pamir est majestueux, haut, différent et d’une grande beauté. Venez avec nous pour un inoubliable voyage dans le Pamir !

  • Itinéraire & services et prix
  • COMMENT ARRIVER, VISAS,
    CARTE DE L’ITINÉRAIRE
  • INFORMATION UTILE,
    QUESTIONS LES PLUS FREQUENTES

 

Programme du circuit:
Jour 1. Arrivée à Och. Transfert au village Ouzgarych (350 km).
Temps de trajet : 8 heures.
Rendez-vous à l'aéroport. Transfert vers le village d'Ouzgarych, point de départ de la randonnée. Le village Ouzgarych est une localité montagnarde Kirghize au mode de vie qui se formait depuis des temps immémoriaux. Les gens d’ici sont gentils et hospitaliers. Ils s’occupent d’élevage, de plantation du tabac et cultivé ouriyuk (des abricots). Repas : petit-déjeuner, déjeuner, dîner.
Nuit à la maison d’hôtes (1200 m).
Jour 2. La vallée de la rivière Liaïli-Mazar, son confluent avec la rivière Ouriam (10 km).
Temps de trajet : 6–7 heures, ecart d'altitudes : + 600 m.
En début de journée, notre itinéraire traverse des pommeraies et des vergers d’abricotiers. Vers midi, la gorge va se rétrécir et le sentier traversera le canyon de la rivière Liaïli-Mazar jusqu'à la confluence de la rivière Ouriam.
Repas : petit-déjeuner, déjeuner, dîner.
Nuit dans les tentes (1800 m).
Jour 3. La vallée de la rivière Ouriam (8 km).
Temps de trajet : 6–7 heures, ecart d'altitudes : + 1100 m.
En nous dirigeant vers la vallée de la rivière Ouriam, nous longerons de beaux alpages et des versants boisés. Puis, franchissant une montée abrupte puis une gorge étroite, nous finirons par déboucher dans une large et très pittoresque vallée d’altitude.
Repas : petit-déjeuner, déjeuner, dîner.
Nuit dans les tentes (2900 m).

Jour 4. Sortie radiale vers l’amont de la rivière Ouriam (7 km).
Temps de trajet : 5–6 heures, ecart d'altitudes : +400, - 400 m.
Depuis notre campement, nous ferons une randonnée radiale d'une journée vers le cours supérieur de la vallée d'Ouriam, l'une des plus belles vallées de la région. En chemin, nous profiterons de paysages naturels à la beauté majestueuse : parois rocheuses d’un canyon, cascades, prairies de fleurs aux délicieux parfums.
Repas : petit-déjeuner, déjeuner, dîner.
Nuit dans les tentes (2900 m).
Jour 5. Le col Ouriam (3760 m) – La vallée de la rivière Ak-Mechet (8 km).
Temps de trajet : 6–7 heures, ecart d'altitudes : + 860 m, - 950 m.
La traversée du col d'Ouriam (3760 m) est l'une des étapes les plus spectaculaires de l'itinéraire. Un sentier confortable et de belles vues sur les montagnes environnantes nous accompagnent tout au long de la journée.
Depuis le col, vous pourrez voir le mont Parus (5037 m) et le pic du Sabakh (5283 m). Après être redescendus du col, nous installerons notre campement sur un surplomb ouvrant sur le grandiose mur nord du mont Aksou (5355 m).
Repas : petit-déjeuner, déjeuner, dîner.
Nuit dans les tentes (2800 m).
Jour 6. Sortie radiale vers le pic Aksou (8 km).
Temps de trajet : 5 heures, ecart d'altitudes : + 500, - 500 m.
Le point culminant de l’itinéraire : une randonnée vers la face nord du mont Aksou (5355 m).
Ce sommet de forme pyramidale avec une calotte neigeuse plonge au nord sous la forme d’un mur abrupt de près de 2 kilomètres. Nous nous retrouverons dans un cirque grandiose entouré de magnifiques sommets tels que le double pic d’Iskander (5120 m), l’Admiraltéets (5090 m), ainsi que les monts Blok (5239 m) et Petrograd (5163 m).
Repas : petit-déjeuner, déjeuner, dîner.
Nuit dans les tentes (2800 m).
Jour 7. La vallée de la rivière Ak-Mechet – Le village Ouzgarych (14 km).
Temps de trajet : 7 heures, ecart d'altitudes : - 1600 m.
Une journée à traverser des prairies verdoyantes alternant avec des forêts de genévriers de montagnes, à longer des ruisseaux limpides et des sommets vertigineux. Voilà ce que sera l'image du dernier jour de notre randonnée, lors de la descente dans la vallée de la rivière Ak-Mechet. Dans le village d'Ouzgarych, nous partagerons un dernier dîner de fête dans une atmosphère orientale très hospitalière.
Repas : petit-déjeuner, déjeuner, dîner.
Nuit à la maison d’hôtes (1200 m).
Jour 8. Transfert Ouzgarysh – Och (350 km).
Temps de trajet : 8 heures.
Après le petit-déjeuner, vous repartirez vers Och, où vous arriverez en fin d'après-midi. Vous aurez le temps de faire une dernière promenade dans la ville.
Repas : petit-déjeuner, déjeuner.
Nuit à l'hôtel.
Jour 9. Transfert dans le Pamir au camp « La Clairière aux Edelweiss » (280 km).
Temps de trajet : 5 heures.
Transfert le long de Route de Pamir vers notre Camp de yourtes qui se trouve sur la Clairière d’Edelweiss sous le pic Lénine.
Arrivée dans le Campement, installation. Promenade (3 km) vers la Clairière aux Oignons (3800m).
Temps de trajet : 3 heures, ecart d'altitudes : + 200, - 200 m.
Repas : petit-déjeuner, déjeuner, dîner.
Nuit dans le Сamp « La Clairière aux Edelweiss » (3600 m).

Jour 10. Randonnée vers le lac sacré Toulpar Kol (10 km).
Temps de trajet : 5 heures, ecart d'altitudes : + 100, - 100 m.
Randonnée vers le lac. Journée de connaissance avec la vie et les coutumes des kirghizes nomades. Dégustation de koumis dans les yourtes des riverains.
Retour dans le Camp.
Master class sur la préparation du pilaf d'Ouzguen.
Repas : petit-déjeuner, déjeuner, dîner.
Nuit dans le Сamp « La Clairière aux Edelweiss » (3600 m).

Jour 11. Montée à la plate-forme d'observation sur la crête du pic Petrovsky (6 km).
Temps de trajet : 4-5 heures, ecart d'altitudes : +800 m, -800 m.
Montée à la hauteur 4400m, d’où s’ouvre une belle vue sur la pittoresque vallée d’Alaï avec la dispersion des lacs colorés, la majestueuse chaîne Trans-Alaï avec son sommet principal - pic Lénine.
Master class sur la préparation des plats dans tandoor (four).
Repas : petit-déjeuner, déjeuner, dîner.
Nuit dans le Сamp « La Clairière aux Edelweiss » (3600 m).

Jour 12. Route vers le Camp « Solnetchny » (4400m) sous le pic Lénine (12 km).
Temps de trajet : 6-7 heures, ecart d'altitudes : +800 m.
On prend la route vers le Camp « Solnetchny » à travers la mystique Clairière aux Oignons, le col des Voyageurs, la clairière des marmottes, château d’Esprits d’Alaï et grandiose glacier Lénine.
Installation dans le Camp « Solnetchny ». Temps pour se reposer.
Repas : petit-déjeuner, déjeuner, dîner.
Nuit dans le Сamp « Solnetchny » (4400 m).

Jour 13. Montée à la plate-forme d'observation sur la crête Trans-Alaï (5 km.)
Temps de trajet : 4 heures, ecart d'altitudes : +350 m, -350 m. Montée à la hauteur 4750m, d’où s’ouvre la vue principale sur le mur nord de majestueux pic Lénine et le glacier de même nom.
Master class sur la préparation des plats de haute-montagne avec le chef cuisinier.
Repas : petit-déjeuner, déjeuner, dîner.
Nuit dans le Сamp « Solnetchny » (4400 m).

Jour 14. Descente dans le Camp « La Clairière aux Edelweiss » (12 km).
Temps de trajet : 5 heures, ecart d'altitudes : -800 m.
En route nous profiterons de rochers multicolores, de tours de pierres bizarres et du canyon "Bout du Monde" dans la vallée Atchik-Tach.
Installation dans le Camp "La Clairière aux Edelweiss". Temps pour se reposer. Sauna.
Repas : petit-déjeuner, déjeuner, dîner.
Nuit dans le Сamp « La Clairière aux Edelweiss » (3600 m).

Jour 15. Le Сamp « La Clairière aux Edelweiss » – Och (280 km).
Temps de trajet : 5 heures.
Transfert en Och à travers la célèbre vallée d’Alaï via le col Taldik et Tchirchik.
Arrivée en Och et installation à l’hôtel. Promenade dans le ville, visite de la montagne sacrée Sulaiman-Too (la « montagne de Sulayman »), et un musée situé dans la grotte de la montagne, visite du marché d’Och pour faire des achats.
Repas : petit-déjeuner.
Nuit à l’hôtel.

Jour 16. Fin du programme. Départ depuis Och.
Départ vers l’aéroport. Fin du programme. Départ.
Repas : petit-déjeuner.

PRIX DU VOYAGE :

L’hebergement dans le Сamp « La Clairière aux Edelweiss » Standard (tentes) Confort (yourtes)
Prix pour 1 personne 1590 USD 1890 USD
Hébergement individuel +220 USD +340 USD

Dans le prix de l'excursion est comprise la commission de l'agent (supplément pour chambre individuelle - net).
* Le circuit est garanti et sera organise quel que soit le nombre final des participants.

The cost of the tour includes:

  • Infrastructure du Camp « La Clairière aux Edelweiss » (3600 m) :
    • Yourtes kirghizes chauffées pour repas et loisirs ;
    • Lavabos et WC ;
    • Sauna et cabines de douche ;
    • Consigne, point de location, boutique ;
    • Luggage room;
    • Electricité 220 V; 50 Hz.
  • Infrastructure du Camp « Solnetchny » (4400 m) :
    • Yourtes kirghizes chauffées pour repas et loisirs ;
    • Lavabos et WC ;
    • Services médicaux ;
    • Consigne ;
    • Bain (en supplement) ;
    • Electricité 220 V; 50 Hz.

Le prix ne comprend pas:

  • Le coût des vols internationaux ;
  • Le coût des repas non spécifiés dans le programme ;
  • Frais médicaux et assurance.

Services supplémentaires :

  • Nuit supplémentaires à l’arrivée/ depart :
    • Chambre single – 45 USD/chambre/nuit ;
    • Chambre twin/double – 55 USD/ chambre/nuit.

 

Informations Complémentaires:

   
Camp de yourtes
Option «Standard» – hebergement dans les tentes de camping chauffee (par 1-2 personne). Les tentes sont equipees par : electricite, radiateur personnel, lits, matelas, couvertures, oreillers et du linge - housses de couette, taies d'oreiller, draps.
Option «Confort» – hebergement dans une yourte confortable par 1-2 personnes. Les yourtes sont equipees par : salle de bain personnelle (cabine de douche, WC, l’eau chaude/froide), chauffage, electricite, lits avec le linge, armoires, table, fauteuils, articles de toilette, seche-cheveux, serviettes. Sur le territoire du camp de yourtes, il y a un bain, Wi-Fi, consigne, yourte - salle à manger, infirmerie. Le coût de l'hébergement comprend trois repas par jour variés, très savoureux et sains (y compris végétariens) préparés par des chefs professionnels.
   
Hotels.
Le prix comprend l'hebergement dans les hotels de charme, decores dans un style national. Nous suggerons ce type d'hotel authentique qui combine le confort moderne avec l'hospitalite orientale.
Ville / L' emplacement Hôtel / Hébergement
Och Sunrise Osh Hotel 3* ou similaire
Village Ouzgarych La maison d’hôtes
Les montagnes du Pamir-Alay Camping
Camp de yourtes « La Clairière aux Edelweiss » Tentes de camping ou
yourtes
Camp « Solnetchny » Tentes de camping

Equipement et vêtements nécessaires pour les jours du circuit dans les montagnes du Pamir :
1 Sac à dos 30-40 l, avec lequel il vous serait pratique de vous promener.
2 Sac-polochon pour transporter vos affaires. Il n’est pas obligatoire mais bien pratique pour transporter les affaires jusqu’au Camp « La Clairière aux Edelweiss », puis pour être posé sur le dos de cheval et transporté jusqu’au Camp « Solnetchny ».
3 Crème solaire SPF de 25 à 40 .
4 Lunettes de soleil.
5 Chaussures légères de trekking.
6 Baskets et/ou sandales pour les déplacement en Camp inférieurs et autour.
7 Veste en duvet ou avec rembourage synthétique.
8 Veste coupe-vent, par exemple GORE-TEX.
9 Pantalon coupe-vent, par exemple GORE-TEX.
10 Sous-vêtements thermiques – à volonté.
11 Gants fins et épais avec rembourage.
12 Casquette ou chapeau pare soleil + bonnet rembourré.
13 T-shirts.
14 Chaussettes hautes, thermo + chaussettes habituelles.
15 Baume à lèvres.
16 Trousse de premiers secours (individuelle).

Transport.
Le type de transport suivant (en fonction du nombre de personnes en groupe) peut être propose :

Groupe Véhicule
Groupe 1-3 personnes "Mitsubishi Delica"
Groupe 4-15 personnes "Mercedes-Benz Sprinter"

 

Comment arriver

Le point de depart pour le debut de votre expedition sera la ville d`Och. Och (ou la capitale du sud) est la plus grande ville au sud du Kirghizstan ou vous serez accueilli par les gens bienveillants, les rues animees, le marche oriental et l`attraction principale - la montagne Souleyman. La montagne se dresse juste au milieu de la ville et ajoute du charme a la vie quotidienne de cette ville rappellant la proximite de ces homologues majestueux, des montagnes du Pamir. Apres avoit quitte cette ville les participants de l`expedition se dirigent vers les cols Thciirchik et Taldik via la grande route du Pamir pour rejoindre le village Sari-Tach. Ensuite la route mene via la vallee d`Alay jusqu`au village Kachkasou pres duquel il y a le pont a travers la riviere Kizil-Souu dont la traversee met la fin au passage par une bonne route goudronnee. Une vaste vallee d`Alay a peu pres de 2 heures en franchissant l`absence des routes totales va amener les voyageurs au Camps.

Notre programme prevoit trois variantes d`arrivee au Camp “Clairiere des edelweiss”e:

1. Via Och, capitale Sud de Kirghizstan, ensuite en voiture jusqu`au au Camp “Clairiere des edelweiss” “Pic Lenine”. Cette variante, possible depuis l`ouverture de la ligne aerienne Moscou-Och et des vols de Turkish Airlines aussi bien que la simplification du regime de visa est avantageuse sur le plan de l`economie de votre argent et de votre temps.
2. Via Tachkent, capitale de l`Ouzbekistan, ensuite en voiture, en 6-7 heures, a travers le col pittoresque “Kamtchik” via la vallee de Fergana (nous vous demandons de prendre en compte que l`arrivee depuis Tachkent exige d`etablir un visa).
3. Via Bichkek, capitale de Kirghizstan, et ensuite par avion a Och (la franchise de bagages est de 15 kg, l`excedent de bagages - 0,5-1,5 USD kg).

Visas, permis

Le regime sans visa d’entree est prevu pour les ressortissants des pays suivants :

Pour une duree illimitee :

  • Azerbaidjan
  • Armenie
  • Bielorussie
  • Vietnam
  • Georgia
  • Kazakhstan
  • Coree du Nord
  • Cuba
  • La Moldavie
  • La Russie
  • Tadjikistan
  • Laos

 

Pour une duree jusqu’a 90 jours : Mongolie, Ukraine.

Pour une duree jusqu’a 60 jours :

  • Allemagne
  • Andorre
  • Arabie Saoudite
  • Argentine
  • Autriche
  • Bahrein
  • Belgique
  • Bosnie et Herzegovine
  • Bresil
  • Brunei Darussalam
  • Canada
  • Chili
  • Croatie
  • Danemark
  • Emirats Arabes Unis
  • Espagne
  • Estonie
  • Etats-Unis d'Amerique
  • Finlande
  • France
  • Grande-Bretagne
  • Grece
  • Hongrie
  • Irlande
  • Islande
  • Italie
  • Japon
  • Koweit
  • Lettonie
  • Liechtenstein
  • Lituanie
  • Luxembourg
  • Malte
  • Monaco
  • Montenegro
  • Norvege
  • Nouvelle zelande
  • Ouzbekistan
  • Pays Bas
  • Pologne
  • Portugal
  • Qatar
  • Republique de Coree
  • Republique Tcheque
  • Saint-Marin
  • Singapour
  • Slovaquie
  • Slovenie
  • Suede
  • Suisse
  • Sultan-Oman
  • Turquie
  • Union Australienne
  • Vatican

 

Pour une duree jusqu’a 30 jours : Malaisie.

CARTE DE L’ITINÉRAIRE

Resort in the Pamirs Route Map

CARTE DE L’ITINÉRAIRE

Vacation in the Pamirs Route Map

Informations Complémentaires:

  • Le transport des bagages et du matériel pendant tout l’itinéraire est assuré par des chevaux

    Nos clients marchent légers, n’emportant que leur appareil photo, leur crème solaire et leur bouteille d'eau. Le transport de tous les équipements, tant communs que personnels (tous les effets personnels) est pris en charge par notre personnel.

  • Equipement personnel fourni

    Pendant la durée de l'excursion, nous fournissons gratuitement à nos clients l'équipement personnel nécessaire. Vous pouvez découvrir ces équipements dans la liste des services fournis.

  • Personnel de service

    Le personnel comprend un cuisinier, des assistants cuisiniers, des serveurs, des laveurs de vaisselle et des hommes de main. Ils effectuent tout le travail d'installation du camp, du dressage de la table, de et de service pendant les repas, de vaisselle, de transport des effets personnels et des biens et des vivres communs.

  • Repas

    Tout au long de la randonnée, il y aura trois repas chauds variés par jour, y compris végétariens. Les petits déjeuners, déjeuners et dîners sont préparés par notre cuisinier et ses assistants, pendant que les clients profitent de la vue et se détendent. Tous les ustensiles nécessaires sont également fournis, à la fois pour la cuisine et pour l’usage personnel de nos clients pendant les repas.

  • Camping

    Hébergement en tentes pour 2 personnes. Les tentes sont conçues pour toutes les conditions météorologiques, elles sont résistantes au vent et à l'eau . Pour un séjour confortable, nous fournissons des tapis touristiques et des sacs de couchage. Le camp est équipé d'une tente -cantine dans laquelle il y a des tables et des chaises pliantes ainsi que la vaisselle. Pour la préparation du repas on utilise des bouteilles de gaz avec des brûleurs à gaz de camping ou du bois de chauffage (ramassé en cours de route). Le camp de tentes est équipé de toilettes de camping. Il y a toujours des moyens de communication sur l'itinéraire.

 

Questions les plus frequentes

  1. Qui peut prendre part à ce programme? Est-elle demandée une formation spéciale?
  2. Quelle est la solution pour ceux qui ont les problèmes de santé?
  3. Est-ce qu’il faut s’assurer?
  4. Quel est le temps en ce moment dans les montagnes de nuit et de jour?
  5. Est-ce que l’on peut se baigner dans les lacs?
  6. A part les moustiques qui sont relativement inoffensifs, y a-t-il une probabilité de se heurter contre les bêtes plus dangereuses en cette période?
  7. Peut-on collecter les herbes sur les pentes de montagnes? Quelles plantes sont-elles interdites d’être touchées?
  8. Que devez-vous et qu’est-ce que vous ne devez pas prendre avec vous?
  9. Comment sera organisée la restauration?
  10. Comment fonctionnera-t-elle la communication pendant le tracking?
  11. Et au sujet de l’Internet?
  1. Qui peut prendre part à ce programme? Est-elle demandéeacute;e une formation spéciale?
    L’itinéraire est simple et accéssible à tous les touristes ayant une bonne forme physique saine et est élaboré pour la catégorie d’âge de 16 à 65 ans à condition que vous n’ayez aucun problème sérieux de santé et votre médecin n’ait pas d’objections à votre participation à ce genre de repos actif. Les enfants à partir de 14 ans peuvent également prendre part au tracking mais à condition d’être accompagnés de leurs parents.
    Le niveau de complexité du tracking est simple-moyen, des acquis spéciaux et connaissances profondes en alpinisme ne sont pas demandés. L’équipe d’accompagnement comprend le guide qui choisira l’itinéraire convenable et au cas de nécessité racontera comment agir dans les parties concrêtes du chemin. Les participants doivent être prêts aux longs parcours à pied, c’est pourquoi l’absence de contreindications médicales est la seule condition pour ceux qui veulent arriver au programme.
  2. Quelle est la solution pour ceux qui ont les problèmes de santé?
    Il faut tenir compte de ce que l’itinéraire du tour passe par les montagnes et la différence de hauteurs peut être considérable (le point le plus haut constitue 2654 mètres au dessus du niveau de la mer). Il est probable l’apparition des signes de la maladie de montagnes qui passeront vite lors de descente. C’est pourquoi nous suggérons aux gens souffrants des maladies cardio-vasculaires et de graves formes des maladies chroniques de s’adresser à leur médecin traitant et de se consulter avant le départ. Si d’après son point de vue autoritaire votre santé permet de réaliser un tel voyage et les risques sont minimaux, alors vous pouvez vous rendre chez nous en vous munissant de votre pharmacie individuelle avec l’assortiment de médicaments spéciaux dont vous vous servez d’habitude.
  3. Est-ce qu’il faut s’assurer?
    Oui, c’est nécessaire. Vous avez à réaliser les formalités d’assurance médicale avant de quitter votre pays pour nos endroits éloignés au montant non inférieur à 10000 - 15000 dollars US.
  4. Quel est le temps en ce moment dans les montagnes de nuit et de jour?
    Le jour en période d’été le temps est habituellement claire et ensoleillé, la température peut s’élever jusqu’à +28º (au soleil elle est élevée davantage). Les nuits et pendant la pluie elle peut se baisser jusqu’à +10-15º, c’est pourquoi il serait rationnel de se munir d’une veste chaude.
  5. Est-ce que l’on peut se baigner dans les lacs?
    Mais oui! En été l’eau dans les lacs se chauffe jusqu’à 17-19º, c’est pourquoi, la plupart des voyageurs pratique la baigne reconfortante.
  6. A part les moustiques qui sont relativement inoffensifs, y a-t-il une probabilité de se heurter contre les bêtes plus dangereuses en cette période?
    Il existe une probabilité théorique de la rencontre avec de différentes bêtes (avec les serpents, par exemple). Mais la pratique de plusieurs années permet d’affirmer qu’une telle probabilté est minime (les animaux évitent eux-mêmes de se montrer aux gens).
  7. Peut-on collecter les herbes sur les pentes de montagnes? Quelles plantes sont-elles interdites d’être touchées?
    Il vaut mieux de ne pas toucher tout végétal qui vous est inconnu, car parmi eux peuvent se trouver ceux qui sont assez toxiques (par exemple, feroule qui peut fortement «brûler»). Il est interdit d’arracher les plantes inscrites dans le Livre Rouge. Sur les pentes on peut rencontrer une multiplicité de plantes médicinales: menthe, origan, thym - on peut les cueillir et préparer une «thé de montagne» délicieuse. Le long du lit de la rivière on rencontre les buissons d’églantier, argousier, sorbier et d’épine-vinette.
  8. Que devez-vous et qu’est-ce que vous ne devez pas prendre avec vous?
    Pendant le parcours de l’itinéraire nous mettrons à votre disposition de larges tentes de deux personnes pour habiter et une grande tente-réfectoire pour les cas d’intempérie, ainsi que produits d’alimentation, vaisselle, tables, chaises, toilette, pharmacie d’usage commun, fourneaux à gaz et bouteilles de gaz (ou réchauds à pétrole et pétrole) - ceux-là pour les cas de pluies si le bois devient humide et on aurait des difficultés pour allumer le feu. Toutes les munitions collectives et produits d’alimentation seront transportés par les bêtes de somme.
    Vous n’avez qu’à apporter vos articles d’usage personnel:
    • sac à dos;
    • sac de couchage;
    • karremat ou matelas de camping;
    • trekking poles (bâtons de voyage);
    • bottines de tracking aux protecteurs de qualité;
    • chaussures de réserve (sneakers, gum schoes);
    • vêtements chauds, de change ainsi que coupe-vent;
    • pèlerine de pluie (poncho);
    • couvre-chefs;
    • lunettes de soleil;
    • crème solaire;
    • ainsi que tout ce que vous trouvez nécessaire au voyage.
    Nous vous recommandons de prendre avec vous vos médicaments personnels de destination spécialle dont vous vous usez au cas des problèmes avec votre santé. Au cas du besoin vous pouvez toujours vous adresser à nos tour opérateurs pour avoir de l’information plus détaillée au sujet du contenu de votre équipement personnel.
  9. Comment sera organisée la restauration?
    Le groupe sera accompagné d’un cuisinier et d’autres assistants qui seront chargés de vous servir régulièrement les plats délicieux. Vous n’avez pas à apporter avec vous la vaisselle, ustensiles et équipement de cuisine car nous les mettrons tous à votre disposition au cours du tracking.
    Nous cueillons de l’eau potable dans les montagnes des sources propres cristallines. Il est recommandé de boire que de l’eau bouillie. Dans les villes et lors de déplacements il est recommandé de boire que de l’eau dans les bouteilles.
    Le menu d’un de jours de tracking est cité ci-dessous:
    Petit-déjeuner:
    1) Premier plat: Kacha (bouillie) au lait (semoule, avoine, riz etc.).
    2) Deuxième plat: oeufs sur le plat avec des saucissons (omelette, crêpes, beignets, croûtons, ratons etc.).
    3) Service de la table: assortiments de pain, fromage, saucisson, ketchup, beurre, confitures, pâte de chocolat, bonbons, petits fours, gaufrettes, crême en poudre, halva, miel, sucre.
    4) Boissons: thé (rouge, verte), café, chocolat.
    Déjeuner*:
    Buffet: Assortiment de paix, deux sortes de salade fraiche, conserves de poisson, fromage, brynza (fromage de brébis), assortiment de viandes, thé chaude (rouge, verte), bonbons, petits fours, gaufrettes, fruits secs (abricots, raisins, figues etc.), assortiment de noix.
    * Pendant le déjeuner au campement le menu comprendra également le premier plat chaud (soupe).
    Dîner:
    1) Premier plat: soupe (cuisine européenne ou asiatique).
    2) Deuxième plat: différents plats européens accompagés de différentes garnitures, ainsi qu’un large choix de plats asiatiques (pilaf, ratatouille de viande ovine et de légumes fraiches, ovine frite etc.).
    3) Service de la table: assortiments de pain, fromage, saucisson, ketchup, mayonnaise, assaisonnement piquants (moutarde, petits fours, gaufrettes, sucre.
    4) Boissons: thé (rouge, verte), café, chocolat, kissel (gelée de fruits).
    5) Dessert: pastèque, melon, fruits.
  10. Comment fonctionnera-t-elle la communication pendant le tracking?
    La communication cellulaire fonctionnera dans la ville d’Och et jusqu’au village Aflatoun. Plus on s’enfonce dans les montagnes plus on peut avoire des coupures, surtout dans les dépressions. Le moniteur du tracking sera muni pendant l’expédition d’un téléphone satellite pour avoir la communication permanente avec le monde extérieur, et la communication incessante sera assurée donc entre les participants du tracking aussi.
  11. Et au sujet de l’Internet?
    Ce service fonctionne que dans la ville d’Och. Vous trouverez dans la ville une multiplicité d’Internet-cafés.

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Trekking to Lake Sary Chelek
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