Dans le coeur des monts Fansky

 

Pays : Tadjikistan, région de Pamir-Alaï, Ouzbékistan Regarger la carte »»
Durée du séjour : 10 jours / 9 nuits
Itinéraire : Douchanbé - camp d'altitude "Artoutch" - lacs Koulikalon - lacs Aladin - lacs Moutny - col de
Tchimtarga - grand lac Allo - petit lac Allo - vallée de la rivière Artchimaïdan - Pendjikent – Samarcande

Dates au départ garanti pour l’année 2022 :

  26.07.2022 – 04.08.2022  

Dans le coeur des monts Fansky

Les monts Fann ou «Fansky Gory » Comme l'appellent aussi les touristes, alpinistes et voyageurs expérimentés, sont l'un des plus beaux massifs du Pamir-Alaï. Ici, cachés entre les montagnes, se trouvent 40 lacs d'une beauté incroyable, bordés de hauts pics rocheux anguleux. Dans cette région d'un pittoresque saisissant, des paysages presque lunaires sont animés par des enchevêtrements complexes de troncs de genévriers tordus par les étranges pouvoirs du vent et du soleil pour former des figures incroyables. Et. Pour parfaire le tableau, au-dessus des lacs s'élèvent les sommets d'Energia (5105 m) et de Tchimtarga (5489 m), qui restent longtemps sans perdre leurs chapeaux de neige.

Notre trek parcourt les sentiers de randonnée les plus pittoresques des monts Fann : lacs cristallins, gorges profondes, cols faciles, rivières de montagne turbulentes, avec pour toile de fond les cinq mille mètres du Pamir, d'une beauté exceptionnelle.

  • programme du circuit,
    services et prix
  • information utile
    carte de l’itinéraire
  • Questions les plus frequentes
  • options supplémentaires,
    trajets et excursions

 

Programme du trek :
Jour 1.
26.07.2022
Arrivée à Douchanbé.
Accueil à l'aéroport de Douchanbé. Transfert et hébergement à l'hôtel. Visite guidée de Douchanbé : Musée national du Tadjikistan, dont la pièce la plus précieuse est une statue de 12 m de haut du Bouddha Khatlon (Bouddha au Nirvana), bazar oriental, forteresse de Hissar - au 18e siècle, c'était un palais du souverain de l'émirat de Boukhara.
Repas : déjeuner, dîner. Nuit à l'hôtel.

Douchanbé, Tadjikistan

Douchanbé est la capitale du Tadjikistan ; son nom signifie "lundi" en tadjik.
À Douchanbé, les places respirent l'histoire, et les anciennes forteresses et musées peuvent vous raconter la vie des civilisations qui existaient sur cette terre il y a des centaines d'années.

Visite de Douchanbé :

  • Le musée national du Tadjikistan est le plus grand musée du pays, avec plus de 50 000 pièces exposées. Le joyau de l'exposition est une statue en argile de 12 mètres du Bouddha Khatlon (Bouddha au Nirvana), découverte en 1966 lors de fouilles dans le monastère bouddhiste d'Ajina-Tepe, près de la ville de Kourgan-Toube au Tadjikistan.
  • La forteresse de Hissar (XVIIIe siècle) est l'un des principaux sites historiques du Tadjikistan, à 25 km de Douchanbé. Une branche de la route de la soie passait par la forteresse de Hissar, et une porte grandiose, un bâtiment de madrasa, les ruines d'un caravansérail et d'autres bâtiments ont été préservés ici.
Jour 2.
27.07.2022
Transfert Douchanbé - Aïni - camp alpin "Artoutch". (230 km, 6-7 h).
La route vers les monts de Fann passe par le col d'Anzob (3373m) sur la chaîne de Hissar jusqu'à la vallée de la rivière Zeravchan. Nous commençons notre trek dans les monts de Fann (Fansky Gore) - une région merveilleusement belle de lacs de montagne et de pics enneigés, située à la jonction de deux immenses crêtes du Pamir-Alaï - les chaînes de Zarafchan et de Hissar.
Repas : petit-déjeuner, déjeuner, dîner. Nuit au camp "Artoutch" (2200m).

Camp alpin Artuch

Nous quittons Douchanbé et roulons vers la chaîne de Zeravchan via le col d'Anzob (3373 m). La route passe par un tunnel. Après avoir descendu le col, nous atteignons la petite ville d'Aïni, située sur la rive de la puissante rivière Zeravchan. Ensuite, nous bifurquons vers le sud jusqu'au village de montagne d'Artoutch, et de là, nous allons nous élever dans les montagnes pour finir par arriver au camp d’altitude "Artoutch" (2200 m).

La base "Artoutch" est une base touristique d'alpinisme bien aménagée, sur le territoire de laquelle se trouvent :

  • des chalets avec des chambres à 2 lits pour 24 personnes ;
  • des blocs de chalets avec des chambres à 4 et 6 lits pour 250 personnes ;
  • un centre médical ;
  • sauna, piscine, douche ;
  • salle à manger, salle de banquet, bar à bière ;
  • un magasin de proximité, où vous pouvez vous approvisionner en nourriture ;
  • un point de location de matériel.

Le service de téléphonie cellulaire est disponible dans le camp de ski alpin d'Artoutch.

Jour 3.
28.07.2022
Camp alpin «Аrtoutch» – Lac Koulikalon (7 km).
Durée du trajet : 5 heures ; dénivelé : +642 mètres.
Nous suivons un sentier agréable qui remonte la pente d'éboulis de l'extrémité ouest du bassin Koulikalon jusqu'aux lacs oKulikalons. Peu à peu, trois sommets deviennent visibles : Adamtach (4579m), Mirali (5106m) et Maria (4790m) qui couronnent la célèbre paroi rocheuse de Koulikalon. Sous elle s'étend un collier de lacs du même nom, impressionnants de beauté. Au bord de l'un d'eux, le lac Bibidjanat, sur une prairie verdoyante, notre camp est installé.
Repas : petit-déjeuner, déjeuner, dîner. Nuit sous la tente (2842m).

Les lacs Kouli-Kalon

Aujourd'hui, notre destination est le lac Koulikalon.

Les lacs Koulikalon sont un collier de trois magnifiques lacs glaciaires de couleur turquoise situés dans le cirque Koulikalon, à une altitude d'environ 2800 m, parmi les vestiges d'une forêt de genévriers. Les lacs sont alimentés par les eaux de fonte du glacier Tchimtarga.

Le Koulikalon, l'un des lacs du système, est le deuxième plus grand lac des montagnes de Fann et la rivière Artoutch s'y jette. Autour des lacs de Koulikalon, il y a des prairies, qui sont utilisées comme pâturages pendant la saison chaude.

Nous nous arrêterons au bord du pittoresque lac Bibidjanat.

Jour 4.
29.07.2022
Lac Koulikalon – col Aladin (3757 м) – Lac Aladin (7 km).
Temps de randonnée : 6 h; dénivelé : +915 м; - 971м.
L'ascension du col d'Aladin (3757m) s'accompagne d'une vue imprenable sur le grandiose mur de Koulikalon et les pittoresques lacs de Douchakha qui s'étendent à ses pieds. Le col offre de belles vues sur les lacs Aladin aux couleurs éclatantes ainsi que sur les sommets de 5 000 m des monts Fann : Tchapdara (5049 m), Bodkhona (5152 m) et Zamok (Château) (5020 m).
Repas : petit-déjeuner, déjeuner, dîner. Nuit sous tente (2786m).

Col Alaoudin

Les lacs Aladin sont les plus beaux joyaux bleus du bassin de la rivière Pasroud.

La profondeur moyenne des lacs Aladin est de 16 mètres, l'eau y est des plus pures, il n'y a pas une seule particule en suspension. Les sources de tous les lacs d'Aladin sont obstruées par une barre de pierre. L'eau déborde de scène en scène. Il n'y a pas de poissons dans les lacs Aladin.

La gorge des lacs Aladin est orientée vers le nord, ils sont entourés d'une crête de neige au sud, et il y a les plus hauts sommets avec de nombreux glaciers tout autour. Néanmoins, le climat y est relativement chaud malgré son altitude considérable (2 700 m). Il pleut ou neige souvent plus haut dans la gorge, et les lacs sont clairs et chauds, bien que seuls ceux qui aiment les bains froids puissent s'y baigner.

Jour 5.
30.07.2022
Lac Aladin – Lac Moutny (5 km).
Durée du trajet : 4 heures ; dénivelé : +700 m.
Aujourd'hui, notre destination est Le lac Moutny, qui a reçu son nom en raison de la couleur grise saturée de l'eau. Le sentier passe par le minuscule lac Piala, de forme ovale, et nous conduit ensuite aux lacs Moutny, situés au cœur des monts de Fann, entourés des plus beaux sommets : Tchimtarga (5489m), Energia (5120m), Mirali (5106m), Zamok (5020m), Bodkhona (5152m). Elles sont particulièrement belles après le coucher du soleil, lorsque l'eau reflète les sommets comme un miroir.
Repas : petit-déjeuner, déjeuner, dîner. Nuit sous la tente (3490 m).

Les lacs Moutnie

Lac Мoutny – Le lac Moutny est un ensemble de deux petits lacs situés à une altitude de 3 159m. Le cirque des lacs Moutny est entouré de tous côtés par des sommets de 5000 mètres d'une beauté tumultueuse et saisissante.

Quatre glaciers convergent vers les lacs Moutny et leurs eaux alimentent les lacs après avoir traversé les versants du col de Kaznok ou les flancs des sommets d'Energia, Tchimtarga et Mirali.

Jour 6.
31.07.2022
Lac Moutny – Cirque du col de Tchimtarga (4 km).
Durée du trajet : 6 heures ; dénivelé : +1010 m.
L'ascension du cirque de Tchimtarga n'est techniquement pas difficile, mais l'ascension depuis les lacs Moutny jusqu'au site où nous camperons a un dénivelé de plus de 1000m. Les efforts seront récompensés par de superbes vues sur les sommets dominants – le Tchimtarga (5489m) et l’Energia (5105m). Notre camp est à une altitude de 4500 m et ce sera la plus haute nuitée de l'itinéraire ! Il fera plus frais ici qu'en bas et des vêtements chauds seront nécessaires.
Repas : petit-déjeuner, déjeuner, dîner. Nuit sous la tente (4500 m).

Col Tchimtarga

L'ascension du col de Tchimtarga sera pour demain ! Alors aujourd’hui nous savourerons la vue spectaculaire sur les deux plus hauts sommets de la partie sud-ouest du Pamir-Alaï de part et d'autre du col de Tchimtarga :

  • Le pic Tchimtarga (5489 m) est le point culminant des monts Fann, qui n'est que légèrement inférieur au plus haut sommet d'Europe, le mont Elbrus (5642 m). Le Tchimtarga rocheux est magnifique dans sa beauté sauvage et inaccessible. .
  • Le pic Energia (5105m), un autre pic majestueux des monts de Fann, est situé à côté du Tchimtarga. Les alpinistes viennent souvent ici pour faire une ascension facile et obtenir une bonne acclimatation.
Jour 7.
01.08.2022
Col Tchimtarga– Lac Grand Allo (12 km).
Durée du trajet : 8 heures ; dénivelé : +280m ; - 1670m.
Aujourd'hui, nous allons monter au point le plus élevé de notre itinéraire - le col de Tchimtarga (4780 m). Depuis le haut du col, la vue est magnifique : des deux côtés se trouvent les pics d'Énergie et de Tchimtarga, et sur les côtés opposés, les sommets entourant le cirque des lacs Moutny : Zamok (5020 m), Le Grand Ganza (5306 m), le Petit Ganza (4946 m), le pic Krasny Zor (4746 m). Loin au sud, les pics de la chaîne Hissar sont visibles, et, au nord, le mont Zaravchan. Du col, nous descendons dans la vallée de la rivière Zindon et débouchons sur le lac Grand Allo. Le lac Grand Allo s'est formé à la suite d'un tremblement de terre en 1912, dans un bassin situé entre de hautes parois verticales.
Repas : petit-déjeuner, déjeuner, dîner. Nuit sous la tente (3110 m).

Le lac Bolchoé Allo

  • Col Tchimtarga (4780) – Randonnée très belle et techniquement peu compliquée. Elle est en revanche attrayante car elle permet de découvrir des panoramas époustouflants.
  • Le lac Grand Allo est situé à une altitude de 3 150 mètres et est célèbre pour la couleur bleu émeraude de son eau. Sur la rive nord du lac, vous pourrez peut-être apercevoir une souche de genévrier aux branches séchées et aux courbes enchevêtrées. Vous pourrez alors prendre une photo spectaculaire avec pour toile de fond la surface immaculée de l'eau. En deçà du lac, vous pouvez voir un énorme bloc de gravats - un tremblement de terre en 1912 a fait que des blocs de pierre géants ont bloqué la rivière Zindon et créé le lac.

Jour 8.
02.08.2022
Lac du Grand Allo – rivière Artchimaïdan (10 km) – Pendjikent (70 km).
Durée du trajet : 6 heures ; dénivelé : - 1146 m.
Nous descendrons le long de la vallée de la rivière Zindon jusqu'à la vallée de la rivière Artchimaïdan. En chemin, nous franchirons un énorme amas de roches qui se sont effondrées lors du tremblement de terre de 1912 et a formé le lac Big Allo. Puis nous verrons la surface émeraude et turquoise du lac Petit Allo, situé à une altitude de 2340 m. Nous rendrons visite à des bergers et goûterons à l'aïran - un produit sain et rafraîchissant à base de lait fermenté fait maison. Après la descente dans la vallée d'Artchimaïdan, nous nous rendrons à Pendjikent, où nous passerons la nuit dans un hôtel.
Repas : petit-déjeuner, déjeuner, dîner. Nuit à l'hôtel.

Le lac Verkhnée Allo

  • Lac Petit Allo, de couleur bleu émeraude, est situé dans le canyon de la rivière Zindon, à une altitude de 2 340 mètres. Ses rives sont couvertes de bouleaux, de saules et de buissons d’argousiers. La couleur de l'eau du lac varie du bleu au vert, mais elle reste toujours limpide. D'énormes blocs de roches ont été arrachés aux versants et plongent dans l’eau.
  • Pendjikent – l'une des plus anciennes villes d'Asie centrale, datant de 5 500 ans. Le nom de la ville se traduit par "Cinq cités". Pendjikent est située sur la rive gauche de la rivière Zarafchan, à une altitude de 900 m au-dessus du niveau de la mer. Des pièces d'architecture, des peintures et des sculptures du Sogd (5 à 7ème siècles) ont été conservés à Pendjikent. Ce sont des œuvres d'art qui n'ont pas d'équivalents en Asie centrale. On verra aussi les ruines de l'ancienne forteresse sogdienne de Pendjikent (du V au VIIIème siècle), où ont été conservées des soubassements de maisons et citadelle avec des peintures murales, ainsi que plusieurs tours du silence des Zoroastre (ou dakhma).
Jour 9.
03.08.2022
Pendjikent – Poste de contrôle de Djartepa - Samarcande (60 km).
Nous traverserons la frontière entre le Tadjikistan et l'Ouzbékistan pour nous rendre à Samarcande, la capitale de l'ancienne Sogdiane – « Marakanda ». Ville musée et cœur du commerce caravanier, Samarcande conserve aujourd'hui encore l'aura unique du Moyen Âge asiatique. Hébergement en hôtel.
Après le déjeuner, visite guidée de Samarcande : mausolée de Gour Emir - le caveau du grand Tamerlan, la place Régistan (madrassa Ulugbek, madrassa Sher-Dor, madrassa Tillya-Kori).
Repas : petit-déjeuner. Nuit à l'hôtel.

Vallée de la rivière Zindon

Visite de Samarcande :

  • La place du Régistan est la place la plus spectaculaire d'Asie centrale. Elle est entourée sur trois côtés de magnifiques bâtiments : la madrassa Ulugh Bek (15e siècle), la madrassa Sher Dor (17e siècle) et la madrassa Tillya-Kori (17e siècle).
  • Le mausolée de Gour Emir (15e s.) est l'une des structures les plus grandioses de Samarcande. C'est le tombeau dynastique de Tamerlan et de ses descendants, qui a servi de prototype au Taj Mahal.
  • Le bazaar Siab est le plus grand marché de Samarcande.
Jour 10.
04.08.2022
Samarcande(départ).
Transfert à l'aéroport. Achèvement du séjour.
Départ.

Village Zimtoute

Prix du programme 2022:

Prix du séjour pour une personne 1345 USD
Supplément chambre individuelle +110 USD

Dans le tarif du séjour est compris :

  • Prise en charge depuis l’aéroport et retour à l'aéroport.
  • Tous les déplacements indiqués dans le programme de l’itinéraire.
  • Hébergement à l’hôtel en chambre double avec petit déjeuner.
  • Visites guidées de Douchanbé et de Samarcande selon le programme de l’itinéraire.
  • Repas comme indiqués dans le programme de l’itinéraire.
  • Hébergement dans le camp alpin "Artoutch".
  • Services pendant la partie trek de l’itinéraire :
    • pension complète - 3 repas par jour ;
    • Hébergement dans des tentes à 2 lits ;
    • Participation d’un guide de montagne, d’un cuisinier, de personnel de service ;
    • Usage d'ânes pour porter les bagages personnels et collectifs ;
    • Services de portage pour le transport des affaires personnelles (pas plus de 10 kg par personne) ;
    • Fourniture de matériel de bivouac et de restauration (tentes, ustensiles de cuisine) ;
  • Kit de premiers secours ;
  • Enregistrement des documents nécessaires

Dans le tarif du séjour n’est pas compris :

  • Le prix des vols internationaux ;
  • Les équipements personnels (sac à dos, sac de couchage, tapis de sol, bâtons de trekking, chaussures, vêtements) ;
  • Les frais médicaux et assurances.

 

Itinéraire du circuit - une brève description

L’itinéraire est assez simple et abordable pour tous les touristes qui ont une bonne forme physique et il est destiné aux personnes âgées entre 16 et 65 ans sous condition qu’elles n’ont pas de problèmes sérieux avec la santé et votre médecin n’est pas opposé à votre participation dans ce type de programme. Les enfants jusqu’à 14 ans peuvent aussi participer au trek mais sous condition d’être accompagnés par les parents.

Les passages journaliers à pied constituent de 7 à 10 km avec une différence d’altitude de 1220 mètres sur le parcours. Le point le plus haut à visiter par les participants pendant le parcours est en altitude de 4710 mètres (col de Tchimtarga). Pendant le parcours vous avez à porter personnellement vos objets individuels, tandis que les munitions d’usage commun ainsi que les denrées sont transportées par le transport de somme (les ânes) jusau’aux lacs Moutniyé, après ‒ par les porteurs (les âniers retourneront les ânes des lacs Moutnié vers «Artouch»). Le temps caractéristique pour cette région est assez stable ‒ chaude et ensoleillé, mais parfois on observe les précipitations qui introduisent une agréable diversité dans le vie de marche. Le jour le changement de température est de +20 à +30º et la nuit elle peut baisser jusqu’à +12 +15°С même.

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Information sur l’hébergement et l’itinéraire

Les tentes à deux places sont accomodées pour toutes les conditions climatiques, elles sont résistantes au vent et étanches à l’eau afin que nos touristes se sentent plus à l’aise nous offrons les tapis touristiques.
- Le camp est muni d’une tente cantine munie des des tables et des chaises.
- Pendant le programme toutes les ustensiles pour la cuisine et la vaisselle personnelle sont procurées par nous.
- Pour la préparation des repas on utilise les bouteilles à gaz avec les brûleurs à gaz ou le bois à brûler (est ramassé pendant le programme).
- Notre camp est muni des toillettes de camp.

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La liste des affaires à emmener:

  • Sac-à-dos;
  • Sac de couchage;
  • Bâtons de trek;
  • Chaussures à échanger (chaussures de sport, bottines);
  • Vetêments chauds (doudoune, anorak);
  • Coupe-vent;
  • Cape contre la pluie;
  • Vetêments de resèrves;
  • Coiffures (bonnet chaud et casquette);
  • Lunettes de soleil;
  • Crème solaire;
  • Trousse de pharmacie;
  • Vaisselle personnelle (bol, tasse, cuillère);
  • Lampe frontale avec des piles en réserve;
  • Et d’autres affaires que vous pouvez trouver nécessaires.

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Personnel de service

Le trek exige d’avoir contrôlé par un bon guide de montagne qui sera votre chef er représentant autorisé en même temps. Il est responsable pour votre sécurité et pour la prise de décisions dans les situations d’urgence. Le guide est votre conseiller et ami avec qui vous allez vous sentir toujours en sécurité !

Pendant tout le programme vous serez accompagné par une équipe unie qui va vous aider et faciliter votre vie de camp. Ils sont responsables pour installer/désinstalle la tente, servir la table, faire la vaisselle, charger les chevaux, allumer le feu et d’autres fonctions.

Un autre moment agréable tous les répas seront préparés par le cuisinier en charge de vous servir à l’heure un répas bien délicieux.

Vous serez accompagnés par les conducteurs qui vont charger les chevaux avec la charge de camp et des produits alimentaires afin qu’elle soit bien déposée et les chevaux ne souffrent pas.

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Répas et menu

Ci-dessous vous pouvez trouver l’exemple d’un menu:

Petit déjeuner:
1) Comme entrée: bouillie de lait (de semoule, d’avoine, de riz etc.).
2) Plat principal: oeufs frits avec des saucisses (omelette, crêpes, beignet, pain grillé, etc).
3) Table servie avec: variété des pains, fromage, saucisson, ketchup, beurre, marmelade, pâte à tartiner, bonbons, petits fours, gaufres, crème, halva, miel, sucre.
4) Boissons: thé (noir, vert), café, cacao.

Déjeuner*:
Buffet à volonté: variété des pains, deux types des salades crues, conserves à base de poisson, fromage, feta, assortiment des saucissons, un thé chaud (thé et vert), bonbons, petits fours, gaufres, fruits secs (abricots secs, raisin sec, figues secs etc.).
* Si le déjeuner est prévu dans le camp le plat principal est ajouté (soupe).

Dîner:
1) Plat d’entrée: soupe (cuisine européenne et asiatique).
2) Plat principal: variantes différentes des plats européens avec la garniture variée aussi bien qu’un large choix des plats asiatiques (plov, dimlama, rôti à base du mouton etc).
3) Table servie avec: variété des pains, fromage, saucisson, ketchup, mayonnaise, assaisonement (moutard, sauces, etc.), bonbons, petits fours, gaufres, sucres.
4) Boissons: thé (noir, vert), café, cacao, kissel.
5) Dessert: pastèque, mélon, fruits.

PS: Notez que dans les villes le programme ne prévoit que les petits déjeuners dans les restaurants, pour ce qui concerne les déjeuners, dîners ou autres gourmandises sous la formes des brochettes ou boissons alcooliques, ils sont entièrement en vos charges.

Rassemblement d’un groupe

Les touristes sont obligés de venir au point du début du programme (Douchanbé) à la veille. Les dépenses liées à l’arrivée plus tôt/le départ plus tard (avant le début/fin du programme) sont encourues par le touriste à titre supplémentaire mais notre agence va vous aider à réserver l’hôtel et va vous accueillir à l’aéroport en cas de besoin. Dès que tout le groupe soit complet, nous procédons à notre parcours prévu.

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Carte de l’itinéraire

Carte de l’itinéraire

Carte de l’itinéraire

Carte de l’itinéraire

 

QUESTIONS LES PLUS FREQUENTES

  1. Qui peut prendre part à ce programme? Est-elle demandée une formation spéciale?
  2. Quelle est la solution pour ceux qui ont les problèmes de santé?
  3. Est-ce qu’il faut s’assurer?
  4. Peut-on collecter les herbes sur les pentes de montagnes? Quelles plantes sont-elles interdites d’être touchées?
  5. Que devez-vous et qu’est-ce que vous ne devez pas prendre avec vous?
  6. Comment sera organisée la restauration?
  1. Qui peut prendre part à ce programme? Est-elle demandée une formation spéciale?
    L’itinéraire est simple et accéssible à tous les touristes ayant une bonne forme physique saine et est élaboré pour la catégorie d’âge de 16 à 65 ans à condition que vous n’ayez aucun problème sérieux de santé et votre médecin n’ait pas d’objections à votre participation à ce genre de repos actif. Les enfants à partir de 14 ans peuvent également prendre part au tracking mais à condition d’être accompagnés de leurs parents.
    Le niveau de complexité du tracking est simple-moyen, des acquis spéciaux et connaissances profondes en alpinisme ne sont pas demandés. L’équipe d’accompagnement comprend le guide qui choisira l’itinéraire convenable et au cas de nécessité racontera comment agir dans les parties concrêtes du chemin. Les participants doivent être prêts aux longs parcours à pied, c’est pourquoi l’absence de contreindications médicales est la seule condition pour ceux qui veulent arriver au programme.
  2. Quelle est la solution pour ceux qui ont les problèmes de santé?
    Il faut tenir compte de ce que l’itinéraire du tour passe par les montagnes et la différence de hauteurs peut être considérable (le point le plus haut constitue 4780 mètres au dessus du niveau de la mer). Il est probable l’apparition des signes de la maladie de montagnes qui passeront vite lors de descente. C’est pourquoi nous suggérons aux gens souffrants des maladies cardio-vasculaires et de graves formes des maladies chroniques de s’adresser à leur médecin traitant et de se consulter avant le départ. Si d’après son point de vue autoritaire votre santé permet de réaliser un tel voyage et les risques sont minimaux, alors vous pouvez vous rendre chez nous en vous munissant de votre pharmacie individuelle avec l’assortiment de médicaments spéciaux dont vous vous servez d’habitude.
  3. Est-ce qu’il faut s’assurer?
    Oui, c’est nécessaire. Vous avez à réaliser les formalités d’assurance médicale avant de quitter votre pays pour nos endroits éloignés au montant non inférieur à 10000 - 15000 dollars US.
  4. Peut-on collecter les herbes sur les pentes de montagnes? Quelles plantes sont-elles interdites d’être touchées?
    Il vaut mieux de ne pas toucher tout végétal qui vous est inconnu, car parmi eux peuvent se trouver ceux qui sont assez toxiques (par exemple, feroule qui peut fortement «brûler»). Il est interdit d’arracher les plantes inscrites dans le Livre Rouge. Sur les pentes on peut rencontrer une multiplicité de plantes médicinales: menthe, origan, thym - on peut les cueillir et préparer une «thé de montagne» délicieuse. Le long du lit de la rivière on rencontre les buissons d’églantier, argousier, sorbier et d’épine-vinette.
  5. Que devez-vous et qu’est-ce que vous ne devez pas prendre avec vous?
    Pendant le parcours de l’itinéraire nous mettrons à votre disposition de larges tentes de deux personnes pour habiter et une grande tente-réfectoire pour les cas d’intempérie, ainsi que produits d’alimentationvaisselletableschaises,toilettepharmacie d’usage commun, fourneaux à gaz et bouteilles de gaz (ou réchauds à pétrole et pétrole) - ceux-là pour les cas de pluies si le bois devient humide et on aurait des difficultés pour allumer le feu. Toutes les munitions collectives et produits d’alimentation seront transportés par les bêtes de somme.
    Vous n’avez qu’à apporter vos articles d’usage personnel:
    • sac à dos;
    • sac de couchage;
    • karremat ou matelas de camping;
    • trekking poles (bâtons de voyage);
    • bottines de tracking aux protecteurs de qualité;
    • chaussures de réserve (sneakers, gum schoes);
    • vêtements chauds, de change ainsi que coupe-vent;
    • pèlerine de pluie (poncho);
    • couvre-chefs;
    • lunettes de soleil;
    • crème solaire;
    • ainsi que tout ce que vous trouvez nécessaire au voyage.
    Nous vous recommandons de prendre avec vous vos médicaments personnels de destination spécialle dont vous vous usez au cas des problèmes avec votre santé. Au cas du besoin vous pouvez toujours vous adresser à nos tour opérateurs pour avoir de l’information plus détaillée au sujet du contenu de votre équipement personnel.
  6. Comment sera organisée la restauration?
    Le groupe sera accompagné d’un cuisinier et d’autres assistants qui seront chargés de vous servir régulièrement les plats délicieux. Vous n’avez pas à apporter avec vous la vaisselle, ustensiles et équipement de cuisine car nous les mettrons tous à votre disposition au cours du tracking.
    Nous cueillons de l’eau potable dans les montagnes des sources propres cristallines. Il est recommandé de boire que de l’eau bouillie. Dans les villes et lors de déplacements il est recommandé de boire que de l’eau dans les bouteilles.
    Le menu d’un de jours de tracking est cité ci-dessous:
    Petit-déjeuner:
    1) Premier plat: Kacha (bouillie) au lait (semoule, avoine, riz etc.).
    2) Deuxième plat: oeufs sur le plat avec des saucissons (omelette, crêpes, beignets, croûtons, ratons etc.).
    3) Service de la table: assortiments de pain, fromage, saucisson, ketchup, beurre, confitures, pâte de chocolat, bonbons, petits fours, gaufrettes, crême en poudre, halva, miel, sucre.
    4) Boissons: thé (rouge, verte), café, chocolat.
    Déjeuner*:
    Buffet: Assortiment de paix, deux sortes de salade fraiche, conserves de poisson, fromage, brynza (fromage de brébis), assortiment de viandes, thé chaude (rouge, verte), bonbons, petits fours, gaufrettes, fruits secs (abricots, raisins, figues etc.), assortiment de noix.
    * Pendant le déjeuner au campement le menu comprendra également le premier plat chaud (soupe).
    Dîner:
    1) Premier plat: soupe (cuisine européenne ou asiatique).
    2) Deuxième plat: différents plats européens accompagés de différentes garnitures, ainsi qu’un large choix de plats asiatiques (pilaf, ratatouille de viande ovine et de légumes fraiches, ovine frite etc.).
    3) Service de la table: assortiments de pain, fromage, saucisson, ketchup, mayonnaise, assaisonnement piquants (moutarde, petits fours, gaufrettes, sucre.
    4) Boissons: thé (rouge, verte), café, chocolat, kissel (gelée de fruits).
    5) Dessert: pastèque, melon, fruits.

Si vous avez des questions davantage les réponses dont vous n’avez pas trouvé sur notre page, - n’hésitez pas à vous adresser à nos opérateurs. Nous serons toujours ravis de pouvoir vous aider!

voyageenasiecentrale - tour-opérateur des programmes de montagnes et d’aventure.
E-mail: adventure@centralasia-travel.com

 

OPTIONS SUPPLÉMENTAIRES, TRAJETS ET EXCURSIONS

«Pamir un lieu de vacances»

Les pays: Kirghizstan
Programme du tour au pied du Pic Lénine
La duree totale du programme: 10 jours

Les amis! Avouez: vous regardiez tant de fois les pages des sites, où on propose aux amateurs du repos actif les différentes variantes de se rompre le cou dans les expéditions de haute montagne! Et qu’est - ce que vous en pensiez? C’est une folle entreprise, - vous pensiez, en arrêtant avec peine des fourmis dans le dos, - peut être pour ces gens extrêmes la vie est trop ennuyeuse! Et je ne veux pas y aller pour tout l`or du monde! D`autre part - quelle beautél…

détails

«Tour de l’Ouzbékistan»

Le pays de destination: Ouzbékistan.
Excursion tour de l’Ouzbékistan.
Durée du circuit: 6 jours / 5 nuits.
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Qu’est-ce que vous connaissez sur l’Asie Centrale? Les cultures nomades? Les anciennes civilisations? L’industrie artisanale? La musique se différant des standarts classiques? Les beautés orientales et les philosophes sages? Mille fois oui! Ci-dessus cités ce sont certains traits de l’ensemble des traditions de ce pays. Quoi que vous ayez entendu parler, lire ou regarder sur l’Ouzbékistan vous n’allez pas obtenir la représentation complète de ce pays des énigmes et des contrastes avec l’histoire ancienne, un peuple hospitalier et la nature magnifique. Il est mieux de voir tout cela par vos propres yeux, n’est-ce pas? Les anciennes villes de l’Ouzbékistan avec les mosquées, les minarets et les marchés derrière lesquels on voit commencer les petites rues avec le soleil chaud asiatique et la fraîcheur de nuit perçante, avec le contraste impressionant des déserts et des oasis laissent les impressions inoubliables!

 
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Photos du tour:

Dans le coeur des monts Fansky Dans le coeur des monts Fansky Dans le coeur des monts Fansky Dans le coeur des monts Fansky

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Notre videogalerie:

Tracking en région du lac de Sari-Tchélek
Tracking en région du lac de Sari-Tchélek
Aux tout terrain à travers le Kirghizistan
Aux tout terrain à travers le Kirghizistan
Voyage sur les motocyclettes à travers le KirghizistanVoyage sur les motocyclettes à travers le Kirghizistan Pamir Experience 2016Pamir Experience 2016

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