Recomendaciones para volar en la región del Pico Lenin

Muchos piensan que el Pico Lenin es el más fácil de las montaňas de siete mil metros en el CEI. Pero en realidad, es necesario recordar bien que la altura del Pico Lenin supera más de 7000 metros y esto ya es el alpinismo de altas montaňas, por eso hay que considerar la cima con gran respeto. La ruta de la ascensión técnicamente no es complicada, y habitualmente se la puede pasar en cuerdas, sin embargo la existencia de los factores como un tiempo impredecible y una gran altura del Pico Lenin pueda interpretar un papel importante en el éxito o el fracaso de su expedición. Para la realización exitosa de la expedición es necesario tener una buena preparación física, un buen equipo, y claro, una correcta aclimatación, especialmente para aquellos que no tienen la experiencia en ascensiones de altas montañas. No es conveniente ahorrar el tiempo para una aclimatación completa – eso después puede tomar una gran perdida del tiempo para recuperar las fuerzas, y lo peor sería impedir el éxito de su ascensión. La consecuencia de la falta de oxígeno suele sentirse ya en altura de 3500-4000 m. Más arriba la persona ( aunque esté muy sano) pero que no se haya preparado para el ascenso de alturas grandes, puede tener mal de altura ( los kirguises rurales la llaman « tutyok »).
A propósito, a veces el mal de altura rinde hasta los pasajeros en la carretera de Pamir. Los síntomas del mal de altura: una falta de capacidad de trabajo y apetito, vértigo, dolor de cabeza, náusea y a veces vómito. En casos extraordinarios el mal de altura puede llevar incluso a la muerte. No hay ningún remedio para curar el mal de altura, lo único contra él es el descenso rápido. El mejor remedio en la lucha contra la altura es la aclimatación de altura, basada en la capacidad del organismo humano de adaptar al ambiente de altura haciendo periodicamente los ascensos y estar en altura. Al recibir una aclimatación necesaria, será más fácil sufrir las secuelas de la falta de oxígeno. Hay que hacer unos cuantos ascensos parciales a la altura, y sólo después de sentirse bien allí, se puede escalar al pico. Nuestra empresa les ofrece un programa estándar con calculo de los días necesarios para la aclimatación y de los días complementarios en caso de mal tiempo. Nuestro programa es óptimo para realizar un ascenso exitoso al Pico Lenin. Por supuesto, antes de cualquier ascenso le precede una serie de ejercicios, que implican varios ascensos en altura más baja. Si se trata de la montaňa de siete mil metros, es deseable tener una experiencia de los ascensos como mínimo en 5000 m. También no les aconsejamos que vaya a la cima solo ( los últimos aňos hubieron demasiado muchos accidentes entre viajeros solos), es mejor buscar algún compaňero o juntarse a algún grupo. Lo mejor es contratar al guía-especialista, para que siempre esté seguro en cada paso, y en momentos difíciles o en algunas situaciónes extremosas se tenga una persona en la que se pueda confiar.
Les recomendamos siempre tener consigo un botiquín personal con remedios necesarios para Ud. Además en su botiquín han de incluir los medicamentos comúnes para los alpinistas de alturas ( mire la parte « Botiquín »). No tendrán ningún problema con la alimentación y la preparación de los mismos hasta la altura 4400, porque nosotros vamos a prepararlo para Ud. En cuanto a la alimentacion para los campamentos altos – eso es un verdadero dilema. Además en alturas elevadas el agua comienza a hervir a temperaturas más bajas, es decir, se necesita más tiempo de cocción.. Más tiempo – más gas, es decir más peso en su mochila ( en un programa estandart del ascenso para 2 personas el gasto del gas compone – 1 garrafa (230 gramos) para un día). Las garrafas de gas se podrán llenar en el Campo Base sin limitaciónes, también con mucho gusto les venderemos las garrafas enteras. Continuando el tema de la alimentación lo mejor sería traer productos o alimentos que no necesitan cocción y que no pesen mucho pero que tengan muchas calorías ( ya que hay los supermercados modernos donde encontrará todo lo necesario). A propósito, es mejor que traigan consigo los productos necesarios de altura, porque en Osh hay poca probabilidad de encontrar buenos concentrados. Habitualmente más arriba que 6000 m la mayoría de los alpinistas no tienen apetito a la comida. Por eso no es necesario llevar mucha comida consigo ( creelo, que no comerán aún la mitad de los productos ), es mejor pensar en cómo variar su ración de altura. Claro que cada persona tiene su gusto propio, pero la mayoría de los alpinistas prefieren comida salada y con mucho liquido. ¿Por qué ? Es fácil de explicar : es que el agua descongelada que se usa para cocinar casi no contiene sal, y la perdida de humedad (deshidratación) en grandes alturas es absolutamente es un proceso común. En alturas más de 6000 m una persona debe beber hasta 4 litros en veinticuatro horas, para compensar la perdida de humedad. Algunos alpinistas con mucho gusto toman alimentos agridulces. Lo importante es no tomarlos demasiado, porque la indigestión es un caso frecuente y siempre ofensivo en los ascensos a la cima. Sería mejor tomar lo que se vende en los bares de ambos campamentos. ¡La salud es más valiosa!
Siempre con mucho gusto los habitantes locales pueden ayudarle (traslado de las cargas, el transporte etc.) Un consejo es mejor recibir los servicios de los kirguises que colaboran con nuestra empresa oficialmente. Sólo en este caso podemos garantizarle la integridad de sus cosas, en caso de algunos desacuerdos hay una solución civilizada de todas formas.
Acerca del equipo de altura, “Pamir Expeditions” les alquila: las tiendas de campaňa de altura (Red Fox y Terra Nova), las cuerdas, las boquillas, los herrajes de alpinista, los picos de alpinistas, las radioemisoras etc. Todo lo demás le aconsejamos traer consigo (mire la parte “Equipo” de nuestra página web). La temporada más favorable para el ascenso al Pico de Lenin es de julio hasta agosto. Un consejo para los esquiadores: la temporada más favorable para el descenso de esquí es julio porque en este tiempo sientes un confort especial al descender del pico 7134 m!
En los puntos de cambio de divisas de c.Osh sin dificultades podrán cambiar dolares, euros, y rublos rusos. La misma divisa circula en los Campamentos básicos. Le recomendamos que mande de antemano sus datos del pasaporte (3 semanas antes de su llegada o mejor 1 mes para tramitar toda la documentación necesaria).
Llegando al país, en la frontera hay que llenar 2 declaraciónes de aduanas, una de las cuales Ud debe conservar hasta el final del viaje. El examen aduanero es una formalización de la declaración de aduanas, en la que se debe mencionar cuanto dinero y de qué divisa importas al país, si tiene una arma consigo, o psicotrópicos y otras cosas sobre las cuales Ud debe avisar de antemano. Es infalible que llena esta declaración por duplicado aunque el empleado de aduana dice que no es obligatorio. Le vamos a explicar por qué. Es que al salir del país Ud va a llenar una declaración más. Y puede ser que a la vuelta el otro empleado de aduana exija la primera. En caso no tener primera declaración, y al escribir que exporta algún dinero del país, pueden privarlo. Un empleado de aduana dice que es bastante llenar una declaración pero el otro la exige. ¿Y cómo va a justificar que no exporta más dinero del que ha importado?

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